பயன்படுத்த பாதுகாப்பான அத்தியாவசிய எண்ணெயின் தேர்வுகள்: பயன்பாடுகள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை (அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்) நேரடியாக தோல் அல்லது கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒவ்வாமை பக்க விளைவுகள் அல்லது பிற தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க அவற்றை முதலில் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெய் கரைப்பான்களின் ஏழு தேர்வுகள் இங்கே.

பயன்படுத்த பாதுகாப்பான அத்தியாவசிய எண்ணெய் கரைப்பான்களின் பரந்த தேர்வு

அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் சருமம் அல்லது உச்சந்தலையில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் பொதுவான பக்க விளைவுகள் சொறி, அரிப்பு மற்றும் தோல் சிவத்தல் உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆகும். இந்த பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கரைப்பான் எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலவே, அத்தியாவசிய எண்ணெய் கரைப்பான்களும் தாவர எண்ணெய்களிலிருந்து வருகின்றன, அவை அசல் தாவரத்தை அழிப்பதன் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலான கேரியர் எண்ணெய்கள் லேசான நறுமணத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, அல்லது சிலவற்றில் வாசனை இல்லை. மிக முக்கியமாக, கேரியர் எண்ணெய்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பண்புகளைக் குறைக்காது.

உங்கள் சிகிச்சை இலக்குகளுக்கு கேரியர் எண்ணெய் வகையை சரிசெய்ய மறக்காதீர்கள். காரணம், ஒவ்வொரு கேரியர் எண்ணெயின் பண்புகளும் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. இங்கே சில விருப்பங்கள் உள்ளன:

1. தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்களை தயாரிப்பதற்கான மூலப்பொருளாக நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, தேங்காய் எண்ணெயிலும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள முக்கிய கொழுப்பு அமிலமான லாரிக் அமிலத்தின் அதிக உள்ளடக்கம் இதற்குக் காரணம்.

உண்மையில், தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அதனால்தான், இது பெரும்பாலும் தோல், முடி மற்றும் உதடுகளுக்கு மசாஜ் மற்றும் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் நீங்கள் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் கரைப்பானாக பயன்படுத்த அல்லது அதை நீங்களே நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு பாதுகாப்பானது.

2. ஜோஜோபா எண்ணெய்

ஜோஜோபா எண்ணெய் ஜோஜோபா தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து வருகிறது, இது உண்மையில் எண்ணெய் அல்ல, ஆனால் வலுவான ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்ட மெழுகு. அதனால்தான், ஜோஜோபா எண்ணெய் தோலில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களைப் போலவே கருதப்படுகிறது.

இயற்கையான தோல் எண்ணெய்களுடன் அதன் ஒற்றுமைக்கு நன்றி மற்றும் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது, ஜோஜோபா எண்ணெய் முகப்பருவைத் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

அதன் பயன்பாடும் நடைமுறைக்குரியது, ஏனெனில் இது துளைகளை அடைக்காது மற்றும் சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சிவிடும், எனவே இது பெரும்பாலும் குளியல், மசாஜ் மற்றும் முக மாய்ஸ்சரைசருக்கு எண்ணெயாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

3. ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய்

மூல: குட்ஹவுஸ் கீப்பிங்

ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ரோஜா விதைகளிலிருந்து வருகிறது - ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம் உட்பட. பல்வேறு ஆய்வுகள் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதன் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு நன்றி.

ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் பொதுவாக வறண்ட சருமத்தை ஈரப்படுத்த அத்தியாவசிய எண்ணெயாகவும் மசாஜ் எண்ணெயாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

4. ஆலிவ் எண்ணெய்

குறிப்பிடப்பட்ட சில எண்ணெய்களிலிருந்து, உங்கள் காதுகளுக்கு அதிக வெளிநாட்டு இல்லாத ஆலிவ் எண்ணெய். ஆலிவ் எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஸ்டெரோல்கள் நிரம்பியுள்ளன, இது வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு சிறந்தது. நறுமண சிகிச்சை, தோல் பராமரிப்பு, மசாஜ், முக சுத்தப்படுத்துதல், முடி பராமரிப்பு வரை கலவையின் பயன்பாட்டின் தேர்வும் மாறுபடும்.

5. திராட்சை விதை எண்ணெய் (திராட்சை விதை எண்ணெய்)

மூல: யோசனை

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, திராட்சை விதை எண்ணெய் திராட்சை விதை எண்ணெயிலிருந்து சுவைக்கப்படுகிறது, இது மது தயாரிக்கும் செயல்முறையின் துணை விளைபொருளாகும். இந்த எண்ணெய் ஒளி என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, சருமத்தால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் நடுநிலை நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது பெரும்பாலும் நறுமண சிகிச்சை, மசாஜ் மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கு கேரியர் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

6.ஹபத்துஸ்ஸ uda டா (கருப்பு சீரக விதை எண்ணெய்)

கருப்பு விதை எண்ணெய் பூக்கும் தாவரங்களை பிரித்தெடுக்கும் செயல்முறையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது நிஜெல்லா சாடிவா இது கருப்பு சீரகத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகள் மற்றும் தோல் தீக்காயங்களை மீண்டும் குணமாக்கும்.

7. ஆர்கான் எண்ணெய்

மூல: சுன்னஹ்ஸ்கின்கேர்

ஆர்கான் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் ஈ மற்றும் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. உலர்ந்த சருமம், சுருக்கங்கள், உலர்ந்த கூந்தல் மற்றும் தோல் அழற்சி இருந்தால், ஆர்கான் எண்ணெய் இதற்கு தீர்வாக இருக்கும்.

அத்தியாவசிய கரைப்பான் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

பெரும்பாலான கேரியர் எண்ணெய்கள் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு தோல் இணைப்பு சோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

மணிக்கட்டில் அல்லது காதுக்கு அடியில் ஒரு சிறிய கேரியர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள், பின்னர் 24 மணி நேரம் நிற்கட்டும். எந்த எரிச்சலும் ஏற்படவில்லை என்றால், இது எண்ணெய் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கேரியர் எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கு முன், ஹோலிஸ்டிக் அரோமாதெரபி தேசிய சங்கத்தின் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், அதாவது:

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு

• 0.5-1 சதவீதம் நீர்த்தல்: ஒரு அவுன்ஸ் கரைப்பான் எண்ணெய்க்கு 3 முதல் 6 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

வயது வந்தோருக்கு மட்டும்

• 2.5 சதவீதம் நீர்த்தல்: ஒரு அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெய்க்கு 15 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய். (ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).
• 3 சதவீதம் நீர்த்தல்: ஒரு அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெய்க்கு 20 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய். (தசை வலி அல்லது காயங்கள் போன்ற தற்காலிக சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).
• 5 சதவீதம் நீர்த்தல்: ஒரு அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெய்க்கு 30 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்.
• 10 சதவிகிதம் நீர்த்தல்: ஒரு அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெய்க்கு 60 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் கரைப்பான்களை எப்போதும் குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கேரியர் எண்ணெய்களுடன் தோல் நிலையை சரிசெய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பின்னர் தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், நீர்த்த அளவைக் குறைக்கவும் அல்லது பயன்பாட்டை நிறுத்தவும்.