8 வீட்டில் அடிக்கடி சந்திக்கும் நச்சு இரசாயனங்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்கள் வீட்டில் நீங்கள் காணும் ரசாயனங்கள் மற்றும் பொருட்கள் உட்புற காற்றின் தரத்தை பாதிக்காது, ஆனால் உங்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்தான நச்சுக்களை வெளியேற்றும். பக்க விளைவுகள் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல், உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், உறுப்பு சேதம் வரை இருக்கும்.

இந்த வீட்டுப் பொருட்கள் - ஓடு பசைகள், பிளாஸ்டிக், கல்நார் மற்றும் கான்கிரீட், வண்ணப்பூச்சுகள், தரையை சுத்தம் செய்யும் திரவங்கள், கற்பூரத்திற்கு - இதில் கொந்தளிப்பான கரிம சேர்மங்கள் (VOC கள்) உள்ளன. VOC கள் பல்வேறு மூலங்களிலிருந்து வெளியாகும் பல்வேறு இரசாயனங்களின் கலவையாக வல்லுநர்களால் விவரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் உட்புறங்களில், குறிப்பாக குழந்தைகளில் சிக்கினால் உடலுக்கு குறைந்தது 10 மடங்கு அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். தினசரி வீட்டு பாத்திரங்களில் குறைந்தது 80 ஆயிரம் ரசாயனங்கள் உள்ளன, அவற்றில் சுமார் 1,300 ஹார்மோன் அழிப்பாளர்களாக கருதப்படுகின்றன.

உங்கள் வீட்டிற்குள் பதுங்கியிருக்கும் நச்சு இரசாயனங்கள்

1. அசிட்டோன்

கிடைத்தது: நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர், ஃபர்னிச்சர் பாலிஷ், வால்பேப்பர், மேற்பூச்சு ஆல்கஹால்

காற்றில் வெளிப்படும் போது, ​​அசிட்டோன் மிக விரைவாக ஆவியாகி எளிதில் எரிகிறது. அசிட்டோன் அபாயகரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான விஷத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது மிகவும் அரிதானது, ஏனென்றால் உடலில் உறிஞ்சப்படும் அசிட்டோனின் பெரிய அளவை உடலால் உடைக்க முடியும். விஷம் ஆக, நீங்கள் அசிட்டோனின் மகத்தான பகுதிகளை குறுகிய காலத்தில் உட்கொள்ள வேண்டும் அல்லது விழுங்க வேண்டும். லேசான அசிட்டோன் விஷத்தின் அறிகுறிகள் தலைவலி, மந்தமான பேச்சு, சோம்பல், ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை மற்றும் வாயில் இனிமையான சுவை ஆகியவை அடங்கும். எனவே, வண்ணமயமான நெயில் பாலிஷை அகற்ற அசிட்டோனைப் பயன்படுத்துவது வெளியில் மற்றும் திறந்த தீப்பிழம்புகளிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். அசிட்டோன் கொண்ட தயாரிப்புகளை எப்போதும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாமல் வைத்திருங்கள்.

மாற்று: அசிட்டோன் இல்லாத லேபிள் என்று சொல்லும் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும். தளபாடங்கள் பாலிஷர்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது; நீர் சார்ந்த தளபாடங்கள் மசகு எண்ணெய் அசிட்டோன் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் போலவே திறம்பட செயல்படுகிறது.

2. பென்சீன்

கிடைத்தது: வண்ணப்பூச்சு, பசை, கம்பளத்திலிருந்து வெளியேறும் வாயுக்கள், மெழுகுகள், சவர்க்காரம், இயற்கை எரிவாயு எரியிலிருந்து உமிழ்வு, சிகரெட் புகை, கற்பூரம், டியோடரைசர்

பென்சீன் மிக விரைவாக காற்றில் ஆவியாகிறது. பென்சீன் நீராவியின் அடர்த்தி சாதாரண காற்றை விட கனமானது மற்றும் தாழ்வான பகுதிகளில் மூழ்கும். வெளிப்புற காற்றில் புகையிலை புகை, எரிவாயு நிலையங்கள், மோட்டார் வாகன வெளியேற்றம் மற்றும் தொழில்துறை உமிழ்வு ஆகியவற்றிலிருந்து சிறிய அளவு பென்சீன் உள்ளது. உட்புறக் காற்றில் பொதுவாக வெளிப்புறக் காற்றை விட அதிக அளவு பென்சீன் உள்ளது.

உடலில் உள்ள உயிரணுக்களின் வேலையை சீர்குலைப்பதன் மூலம் பென்சீன் செயல்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பென்சீனுக்கு நீண்ட காலமாக வெளிப்படுவது எலும்பு மஜ்ஜையில் போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்காமல் போகும். ஆன்டிபாடி அளவை மாற்றுவதன் மூலமும், வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் இழப்பை ஏற்படுத்துவதன் மூலமும் பென்சீன் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சேதப்படுத்தும் - இது இரத்த சோகை அல்லது மோசமான, கனமான மற்றும் நீண்ட கால வெளிப்பாட்டிலிருந்து ரத்த புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். சில மாதங்களுக்கு பென்சீனை அதிக அளவில் உள்ளிழுக்கும் சில பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் மற்றும் அவற்றின் கருப்பையின் அளவு குறைகிறது.

மாற்று: பென்சீன் இல்லாத பெயரிடப்பட்ட வீட்டு தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள், மேலும் வீட்டிலுள்ள துர்நாற்றத்தைத் தணிக்க கற்பூர பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். புதிய லாவெண்டர் பூக்கள், வீட்டை அழகுபடுத்துவதைத் தவிர, அவற்றின் மணம் மணம் நிறைந்த வாசனை மற்றும் தொல்லை பூச்சிகளை விரட்டுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. எத்தனால்

கிடைத்தது: வாசனை திரவியம், கொலோன், சிகையலங்கார பொருட்கள், டியோடரண்ட், ஷாம்பு, மவுத்வாஷ், கை சுத்திகரிப்பு, ஏர் ஃப்ரெஷனர், தளபாடங்கள் பாலிஷ், டிஷ் சோப், சோப்பு, துணி மென்மையாக்கி

இன்னும் நியாயமான வரம்புகளுக்குள் இருக்கும் எத்தனால் வெளிப்பாடு எப்போதும் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. எத்தனால் செறிவு அளவு 4-45% வரை மாறுபடும் மதுபானத்தை உட்கொள்வதிலிருந்து பெரும்பாலான மக்கள் எத்தனால் பாதிக்கப்படுவார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் அதிக அளவு தூய்மையான எத்தனால் (வாய்வழி, தோல் அல்லது உள்ளிழுக்கும்) தொடர்பு கொண்டால், குமட்டல் முதல் வாந்தி, ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள், வலிப்புத்தாக்கங்கள், மந்தமான பேச்சு, குழப்பமான ஒருங்கிணைப்பு, கண்கள் எரியும், ஆழமான வரை விஷத்தின் அறிகுறிகள் மாறுபடும். தீவிர வழக்கு, கோமா. இருப்பினும், அதிக செறிவுகளுக்கு வெளிப்படுவது தொழில் அல்லது ஆய்வகங்கள் போன்ற வேலை சூழல்களில் அதிக வாய்ப்புள்ளது, அங்கு சில நேரங்களில் தூய எத்தனால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொதுச் சூழலில் காற்றிலும் நீரிலும் எத்தனால் வெளிப்பாடு மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஏனெனில் இந்த கலவைகள் சூரிய ஒளியால் எளிதில் உடைக்கப்படுகின்றன.

மாற்று: எத்தனால் கொண்டிருக்கும் வீட்டு துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஜன்னல்களை அகலமாகத் திறக்க அல்லது ரசாயனங்களை உறிஞ்சும் ஒரு சிறந்த காற்று வடிகட்டுதல் முறையை உருவாக்க மறக்காதீர்கள்.

4. ஃபார்மலின்

கிடைத்தது: அஸ்பெஸ்டாஸ் மற்றும் கான்கிரீட், சிகரெட் புகை, எரியும் எரிவாயு அல்லது மண்ணெண்ணெய் உரம், யூரியா-ஃபார்மால்டிஹைட் (யுஎஃப்) பிசின், பிளாஸ்டிக் பைகள் அடங்கிய பசைகள் கொண்ட மர தளபாடங்கள்

ஃபார்மால்டிஹைட் என்பது எரிப்பு மற்றும் சில இயற்கை செயல்முறைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு ரசாயன கலவை ஆகும், இது கட்டுமானப் பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு வீட்டுப் பொருட்களை உற்பத்தி செய்ய தொழில்துறையால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, உட்புறத்திலும் வெளிப்புறத்திலும் கணிசமான செறிவுகளில் ஃபார்மால்டிஹைட்டின் தடயங்கள் இருக்கலாம்.

ஃபார்மால்டிஹைட் 0.1 பிபிஎம் தாண்டிய அளவில் காற்றில் இருக்கும்போது, ​​சிலர் கண்களில் நீர் போன்ற பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும்; கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் எரியும் உணர்வு; இருமல்; மூச்சுத்திணறல் ஒலி; குமட்டல்; தோல் எரிச்சல்; மற்றும் மார்பு வலி. அதிக செறிவுகளுக்கு வெளிப்படுவது ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைக் கொண்டவர்களுக்குத் தூண்டும், இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியையும் ஏற்படுத்தும். ஃபார்மலின் விலங்குகளில் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதாகவும், மனிதர்களில் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதாகவும் சந்தேகிக்கப்படுகிறது.

மாற்று: புகைபிடிக்காதீர்கள், குறிப்பாக வீட்டிற்குள் புகைபிடிக்க வேண்டாம். புதிய காற்றை உள்ளே செல்ல ஜன்னல்களை முடிந்தவரை அகலமாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் துப்புரவு பொருட்கள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால். வெப்பநிலையை உட்புறத்தில் குறைந்த, வசதியான அமைப்பில் வைக்க முயற்சிக்கவும். மேலும், முடிந்தவரை புதிய காற்றைப் பெறுவதற்கு வெளியில் நிறைய நேரம் செலவிடுங்கள். குழந்தைகள் உள்ள குடும்பங்கள், வயதானவர்கள் அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற நாட்பட்ட நோய்களைக் கொண்ட குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

5. டோலுயீன்

இதில் காணப்படுகிறது: பெயிண்ட், ரப்பர், சாயம், பசை, அச்சிடுதல்

டோலூயீன் வண்ணப்பூச்சுகள், அரக்கு, மெல்லிய மற்றும் பசைகள் ஆகியவற்றிற்கான ஒரு சிறந்த கரைதிறக்கும் முகவர். வெளிப்பாட்டின் பொதுவான வழி உள்ளிழுப்பதன் மூலம். சி.என்.எஸ் விளைவுகள் (தலைவலி, தலைச்சுற்றல், அட்டாக்ஸியா, மயக்கம், பரவசம், பிரமைகள், நடுக்கம், வலிப்பு மற்றும் கோமா), வென்ட்ரிகுலர் அரித்மியா, கெமிக்கல் நிமோனியா, சுவாச மன அழுத்தம், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவை டோலுயீன் விஷத்தின் அறிகுறிகளாகும். டோலுயீன் நீராவிகளுக்கு வெளிச்சம் வெளிப்படும் நபர்கள் கடுமையான விஷத்தின் அபாயத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை.

மாற்று: நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பில் டோலுயீன் இருக்கிறதா என்று வண்ணப்பூச்சு லேபிளை சரிபார்க்கவும். அப்படியானால், புதிய காற்றின் மென்மையான பரிமாற்றத்தை அனுமதிக்க ஒவ்வொரு காற்று துவாரங்களையும் அகலமாக திறக்கவும். வீட்டிலேயே கட்டமைக்கக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் வாயுக்களை வண்ணப்பூச்சு வெளியிடுவதைத் தடுக்க திறந்தவெளியில் (தோட்டம் அல்லது ஓட்டுபாதை) எந்த தளபாடங்கள் அல்லது பிற வீட்டு பொருட்களை பெயிண்ட் செய்யுங்கள்.

6. சைலீன்

கிடைத்தது: மோட்டார் வாகன வெளியேற்ற உமிழ்வுகள், வண்ணப்பூச்சுகள், வார்னிஷ், நெயில் பாலிஷ், பசைகள், ரப்பர் சிமென்ட்

சைலீன் நீராவிக்கு லேசான மற்றும் மிதமான வெளிப்பாடு சூடான கண்கள் சிவத்தல், வீக்கம், நீர்ப்பாசனம், மங்கலான பார்வை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்; மற்றும் / அல்லது லேசான தோல் எரிச்சல், அதாவது சிவப்பு நிற சொறி மற்றும் வீக்கம், வறண்ட மற்றும் அரிப்பு தோல்; மூக்கு மற்றும் தொண்டையின் எரிச்சல். அதிக அளவு சைலினுக்கு வெளிப்பாடு மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது மத்திய நரம்பு மண்டல மனச்சோர்வை குமட்டல் மற்றும் வாந்தி மற்றும் தலைவலி மற்றும் லேசான தலைவலி ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்; கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு, நனவு இழப்பு, சுவாச அமைப்பு செயலிழப்பு மற்றும் இறப்பு கூட.

மாற்று: நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பில் சைலீன் இருக்கிறதா என்று வண்ணப்பூச்சு லேபிளை சரிபார்க்கவும். அப்படியானால், புதிய காற்றின் மென்மையான பரிமாற்றத்தை அனுமதிக்க ஒவ்வொரு காற்று துவாரங்களையும் அகலமாக திறக்கவும். வீட்டிலேயே கட்டமைக்கக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் வாயுக்களை வண்ணப்பூச்சு வெளியிடுவதைத் தடுக்க திறந்தவெளியில் (தோட்டம் அல்லது ஓட்டுபாதை) எந்த தளபாடங்கள் அல்லது பிற வீட்டு பொருட்களை பெயிண்ட் செய்யுங்கள். மூடிய கேரேஜில் ஒரு கார் எஞ்சின் இயங்க வேண்டாம்.

7. பித்தலேட்

கிடைத்தது: ஓடுகள், ஷவர் திரைச்சீலைகள், செயற்கை தோல், பி.வி.சி வினைலிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட வீட்டுப் பாத்திரங்கள் (பிளாஸ்டிக் நெகிழ்வான மற்றும் நெகிழ்வானதாக மாற்ற), ஏர் ஃப்ரெஷனர் தயாரிப்புகள் (வாசனை திரவியம் ஆவியாகாமல் இருக்க தாலேட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன); நெயில் பாலிஷ், சுவர் பெயிண்ட், தளபாடங்கள் வார்னிஷ்; ஒட்டுதல் மடக்கு மற்றும் பிளாஸ்டிக் உணவு கொள்கலன்கள்

தாய்மார்களுக்கு பிறக்கும் சிறுவர்கள் தங்கள் அமைப்புகளில் அதிக அளவு தாலேட்டுகள் கொண்டவர்கள் தங்கள் பிறப்புறுப்புகளில் உள்ள அசாதாரணங்களால் பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த இரசாயனங்கள் மார்பக வளர்ச்சியை பாதிக்கும் ஹார்மோன்களான டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோலில் தலையிடுகின்றன. புற்றுநோய் இல்லாத பெண்களை விட மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு அதிக அளவு தாலேட்டுகள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

மாற்று: புதிய சுண்ணாம்பு அல்லது ஏரோசல் ஸ்ப்ரேக்கள் போன்ற செயற்கை வாசனை திரவியங்களைக் கொண்ட எந்த அறை புத்துணர்ச்சியையும் தவிர்க்கவும். வினைலிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் வீட்டுப் பாத்திரங்களைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் உணவை எப்போதும் கண்ணாடி, பீங்கான் அல்லது எஃகு கொள்கலன்களில் சேமிக்கவும்.

8.பிஸ்பெனால் ஏ (பிபிஏ)

கிடைத்தது: பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுக் கொள்கலன்கள், பிளாஸ்டிக் வீட்டுப் பாத்திரங்கள், பழைய பிளாஸ்டிக் குடிநீர் பாட்டில்கள் (2012 க்கு முன்), பழைய மாதிரி குழந்தை பால் பாட்டில்கள் (2011 க்கு முன்), ஷாப்பிங் ரசீதுகள்

பிபிஏ உற்பத்தி உண்மையில் 1930 களில் பெண்களுக்கு நிர்வகிக்கப்படும் ஒரு செயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜனாக தொடங்கியது. எனவே இந்த வேதிப்பொருட்களின் வெளிப்பாடு ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது விந்து உற்பத்தி குறைதல், சிறுமிகளில் முன்கூட்டிய பருவமடைதல் மற்றும் பெரியவர்களில் கருவுறாமை. பிபிஏ அதிக செறிவுகளுக்கு வெளிப்படுவது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும் என்றும் ஆய்வக ஆய்வுகள் சந்தேகிக்கின்றன. பிபிஏ உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைத்து இதய நோய், உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோயிலும் பங்கு வகிக்கிறது.

மாற்று: பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளுக்கு மேல் புதிய அல்லது உறைந்த உணவுகளை வாங்க எப்போதும் முன்னுரிமை கொடுங்கள். முற்றிலும் தேவையற்ற ரசீதை வாங்க மறுப்பதன் மூலம் கூடுதல் வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்.

உட்புற புத்துணர்ச்சி தாவரங்களை மூலோபாய இடங்களில் வைப்பதன் மூலம் வீட்டு மாசுபாட்டைத் தடுக்கலாம். சிறந்த காற்று சுத்திகரிப்பு வீட்டு தாவரங்களை கண்டுபிடிக்க, இங்கே கிளிக் செய்க.