ஆண்களில் ஒரு வயிறு ஒரு சிக்ஸராக மாறும்

சிக்ஸ் பேக் வயிற்றைக் கொண்டிருப்பது பல ஆண்களுக்கு ஒரு கனவு, ஒருவேளை நீங்கள் உட்பட. ஆண்களில் வயிற்றுப்போக்கு உண்மையில் உங்களை பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகிறது, எனவே நீங்கள் உங்கள் வயிற்றை சுருக்க விரும்புவீர்கள். அவர்கள் ஒரு பரந்த மற்றும் தசை வயிற்றைப் பெற விரும்புவதால், ஆறு பேக் வயிற்றைப் பெற உடனடி வழியைத் தேர்ந்தெடுப்பவர்களும் உள்ளனர், அவற்றில் ஒன்று வயிற்று பொறித்தல் போன்ற செயல்பாடுகளைச் செய்வதன் மூலம். அடிவயிற்று பொறித்தல் என்றால் என்ன, அது உண்மையில் ஒரு ஆண் வயிற்று கொழுப்பை ஆறு மூட்டைகளாக மாற்ற முடியுமா? இங்கே விமர்சனம் வருகிறது.

ஆண்களில் தொப்பை கொழுப்பைக் குறைக்க வயிற்று பொறிப்பு

அடிவயிற்று பொறிப்பு சிக்ஸ் பேக் லிபோஸ்கல்பூச்சர், லிபோசக்ஷன் அல்லது லிபோசக்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத செயல்முறையாகும், இது உங்கள் போட்பெல்லி சிக்ஸ் பேக்கை எந்த நேரத்திலும் பெற பயன்படுகிறது. செல்லாமல் ஜிம் மணிநேரம் மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான நெருக்கடிகளை செய்யுங்கள்.

அடிவயிற்று பொறித்தல் என்பது வயிற்று தசைகளுக்கு இடையில் அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றி, வயிற்றில் ஒரு உள்தள்ளலை உருவாக்கி, ஆறு பேக் போல இருக்கும். அடிவயிற்று பொறிப்புடன், உங்கள் வயிறு உறுதியானதாகவும் அதிக தசையாகவும் தோன்றும்.

வயிற்று பொறிப்பு எதற்காக?

இந்த செயல்முறை உங்கள் உடலின் பல பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்:

• தொடை
• இடுப்பு மற்றும் பிட்டம்
• வயிறு மற்றும் இடுப்பு
• மேல் கை
• முழங்கால் ஆழம்
• மார்பு பகுதி
• கன்றுகள் மற்றும் கணுக்கால்

அடிவயிற்று பொறித்தல் தனியாக அல்லது பிற பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைந்து செய்யப்படலாம் ஒரு ஃபேஸ்லிஃப்ட் அல்லது டம்மி டக்.

வயிற்று பொறிப்பை யார் செய்ய முடியும்?

நீங்கள் வயிற்று செதுக்கலை செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் வயிற்று தசைகள் இயற்கையாகவே தடகளமாகவும், இன்னும் வயிற்றுப் பகுதியில் கொழுப்பின் சிறிய பைகளில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் மொத்த உடல் கொழுப்பு 18 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் வயிற்று பொறிப்புக்கான நல்ல வேட்பாளர் அல்ல.

இந்த அளவுகோல்களில் நீங்கள் வருகிறீர்களா என்பதை உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் ஆலோசிக்கவும். இந்த ஆலோசனையின் போது, ​​இந்த நடைமுறைக்கு உங்கள் நோக்கம் என்ன என்பதை நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும். வயிற்று பொறிப்பு அல்லது பிற வயிற்று பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களை பரிசோதிப்பார்.

மீட்பு நடைமுறைகள் மற்றும் செயல்முறைகள்

அறுவைசிகிச்சை உங்கள் வயிற்றில் ஒரு சிறிய கீறலை உருவாக்கும், பின்னர் தோல் கீறலின் கீழ் கன்னூலா எனப்படும் மெல்லிய குழாயைச் செருகும். அதிகப்படியான இரத்த இழப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஒரு நடைமுறையில் இரண்டு முதல் மூன்று லிட்டர் கொழுப்பை உறிஞ்சுவதற்கு அடிவயிற்றைச் சுற்றி கன்னூலா நகர்த்தப்படும்.

ஆறு பேக் ஏபிஸின் தோற்றத்திற்காக வயிற்றுப் பகுதியைச் சுற்றி கொழுப்பு கோடுகளை செதுக்க வயிற்று பொறிப்புடன் இணைந்து லிபோசக்ஷன் பயன்படுத்தப்படலாம். வயிற்றுப் பகுதியை வடிவமைக்க முடியும், அதே போல் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பைக் குறைத்து மெலிதான வயிற்றுச் சட்டத்தை வழங்க முடியும்.

வழக்கமாக, இந்த நடைமுறையைச் செய்த 1-2 நாட்களுக்குள் நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்குச் செல்ல முடியும். செயல்முறைக்குப் பிறகு ஆறு வாரங்கள் முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை மெலிந்த வயிறு மற்றும் சிக்ஸ் பேக்கின் இறுதி முடிவை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

இருப்பினும், வயிற்று பொறிப்பின் முடிவுகள் என்றென்றும் நீடிக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் வயிற்று தசையை உருவாக்கும் பயிற்சிகள் இல்லாமல், நீங்கள் அதை பராமரிக்க முடியாது.

ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் மற்றும் சிக்கல்கள்

படி அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் அழகியல் பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி, லிபோசக்ஷன் பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பிரபலமான ஒப்பனை செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது. அடிவயிற்று பொறித்தல் ஒரு வகை லிபோசக்ஷன் செயல்முறை என்பதால், பக்க விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் குறைவாகவோ அல்லது அரிதாகவோ இருக்கும்.

சாத்தியமான ஆபத்துகளில் தொற்று, இரத்தப்போக்கு மற்றும் அதிகப்படியான வடு (கெலாய்டுகள்) ஆகியவை அடங்கும். நீடித்த வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்பு ஆகியவை பெரும்பாலும் பக்க விளைவுகளாகும். பொது மயக்க மருந்து தொடர்பான ஆபத்துகளும் உள்ளன. செயல்முறை செய்வதற்கு முன் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் அனைத்து சாத்தியங்களையும் விவாதிக்கவும்.

எக்ஸ்