பொருளடக்கம்:
- பாலூட்டும் அமினோரியா முறை என்ன?
- பாலூட்டும் அமினோரியா முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
பாலூட்டுதல் மாதவிலக்கு கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்துவதில் வெற்றிகரமாக இருக்க, இந்த முறையை கவனக்குறைவாக செய்ய முடியாது.
இந்த முறையின் வெற்றிக்கு உதவ நீங்கள் சரியாக நிறைவேற்ற வேண்டிய மூன்று புள்ளிகள் உள்ளன, அதாவது:
உங்கள் குழந்தைக்கு பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுங்கள்
- பெற்றெடுத்ததிலிருந்து அம்மாவுக்கு காலம் இல்லை
- ஆறு மாதங்களுக்குள் தாய் பெற்றெடுத்தாள்
- பாலூட்டும் அமினோரியா முறை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
- கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்த இந்த முறை எப்போது பயனுள்ளதாக இருக்காது?
- 1. மாதவிடாய் மீண்டும் வந்துவிட்டது
- 2. குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலைத் தவிர உணவு மற்றும் பானம் வழங்கப்படுகிறது
- 3. குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்கும் மேலானது
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்குப் பாதுகாப்பாகப் பலவிதமான கருத்தடை அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் உள்ளன. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் பிற கருத்தடை மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களும் பாலூட்டும் அமினோரியா முறையைப் பயன்படுத்தலாம். ஆம், பாலூட்டும் அமினோரியா என்பது தாய்ப்பாலின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் ஒரு முறையாகும். ஆர்வமுள்ள மற்றும் பாலூட்டும் அமினோரியா முறையைப் பற்றி மேலும் தெளிவாக அறிய விரும்புகிறீர்களா? பின்வரும் விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
பாலூட்டும் அமினோரியா முறை என்ன?
பாலூட்டும் அமோனோரியா என்பது பாலூட்டுதல் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பது தாய்க்கு அமினோரியாவை அனுபவிக்கும் என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் கருத்தடை செய்வதற்கான இயற்கையான முறையாகும்.
உங்கள் காலம் இல்லாத காலகட்டம் அமினோரியா. மறுபுறம், பாலூட்டும் அமினோரியா என்பது தாய்ப்பால் அல்லது பிரத்தியேக தாய்ப்பால் மாதவிடாய் மற்றும் கருவுறுதலை அடக்கும் காலம் என்றும் கூறலாம்.
தாய்ப்பாலின் பல நன்மைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும், அதாவது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கிறது.
ஆஸ்திரேலிய தாய்ப்பால் கழகத்தின் கூற்றுப்படி, பாலூட்டுதல் அமினோரியா முறை பல நிலைகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதாவது:
- பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் மாதவிடாய் அனுபவிக்காதீர்கள்
- குழந்தைகள் எப்போதும் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பார்கள், மற்ற உணவு அல்லது பானங்கள் கிடைப்பதில்லை
- ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு
தாயும் குழந்தையும் மேற்கண்ட நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்தால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் பொதுவாக மிகக் குறைவு.
பிறப்புக்குப் பிறகு நீங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரத்தின் தொடக்கத்தில் உங்களுக்கு ஒரு காலம் இல்லை, அதாவது உடல் முட்டைகளை (அண்டவிடுப்பின்) வெளியிடுவதில்லை.
இது தானாகவே உடலுறவின் போது கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது. இந்த அடிப்படையில், தாய்ப்பால் கொடுப்பது கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.
தாய் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்திவிட்டு, குழந்தை பிற மூலங்களிலிருந்து உணவைப் பெறத் தொடங்கிய பின்னரே, உடல் மீண்டும் அண்டவிடுப்பிற்குத் தயாராகும்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குழந்தையின் தாய்ப்பால் இனி கொடுக்கப்படாதபோது, நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
இப்போது, பாலூட்டுதல் அமினோரியா முறையின் செயல்திறனின் பல காரணிகளில் ஒன்று மாற்றங்களுக்கு மேலே இருந்தால், நீங்கள் மற்றொரு கருத்தடை பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் இந்த முறை ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக கர்ப்பத்தை சிறிது காலத்திற்கு ஒத்திவைக்க விரும்புவோருக்கு.
காரணம், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சவால்களில் ஒன்று, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மீண்டும் கர்ப்பமாகிறது. இது கர்ப்பத்தை சிறிது காலத்திற்கு ஒத்திவைக்க அம்மா தேர்வுசெய்யக்கூடும்.
பாலூட்டும் அமினோரியா முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
பாலூட்டுதல் மாதவிலக்கு கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்துவதில் வெற்றிகரமாக இருக்க, இந்த முறையை கவனக்குறைவாக செய்ய முடியாது.
இந்த முறையின் வெற்றிக்கு உதவ நீங்கள் சரியாக நிறைவேற்ற வேண்டிய மூன்று புள்ளிகள் உள்ளன, அதாவது:
உங்கள் குழந்தைக்கு பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுங்கள்
முழு ஆறு மாதங்களுக்கு உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலில் இருந்து உணவு மற்றும் பானம் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் சிறியவரின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப அல்லது குழந்தை எப்போது வேண்டுமானாலும் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.
பகலில் ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவும், ஒவ்வொரு ஆறு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவும் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பீர்கள்.
திட்டமிட்ட பெற்றோரிடமிருந்து தொடங்குதல், இந்த முறை உடல் இயற்கையாகவே அண்டவிடுப்பை ஏற்படுத்தும், இதனால் கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகள் குறையும்.
பெற்றெடுத்ததிலிருந்து அம்மாவுக்கு காலம் இல்லை
மாதவிடாய் திரும்பியதும், இது உங்கள் உடல் மீண்டும் முட்டைகளை விடுவிக்கும் என்பதற்கும், மீண்டும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பையும் பெறுவதற்கான அறிகுறியாகும்.
இந்த அடிப்படையில், பிரசவத்திலிருந்து மாதவிடாய் இல்லாத தாய்மார்களுக்கு பாலூட்டுதல் அமினோரியா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
ஆறு மாதங்களுக்குள் தாய் பெற்றெடுத்தாள்
ஆமாம், பாலூட்டுதல் அமினோரியா முறை நீங்கள் பெற்றெடுத்த ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தைத் தடுக்க மட்டுமே உதவும்.
அப்படியிருந்தும், பாலூட்டும் அமினோரியா முறையின்போது அல்லது அதற்குப் பிறகு நீங்கள் எப்போது மீண்டும் மாதவிடாய் தொடங்குவீர்கள் என்பது யாருக்கும் தெரியாது.
உண்மையில், கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் இந்த முறை பொதுவாக மேலே உள்ள மூன்று காரணிகளின் சேர்க்கை சரியாகச் செல்லும் போது வெற்றிகரமாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
ஆனால் மீண்டும், மாதவிடாய் உண்மையில் உங்கள் கணிப்புகளுக்கு அப்பால் எந்த நேரத்திலும் வரலாம்.
எனவே, பாலூட்டும் அமினோரியா அடிப்படையில் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் முற்றிலும் பயனளிக்காது. இது தான், உங்கள் சிறிய குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த ஆறு மாதங்களுக்கு உங்கள் உடல் வழக்கம்போல அதிக முட்டைகளை உற்பத்தி செய்யாது.
மேற்கூறிய எந்தவொரு முறை புள்ளிகளையும் பூர்த்தி செய்ய முடியாவிட்டால், கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தை தாமதப்படுத்த உங்களுக்கு மற்றொரு கருத்தடை தேவைப்படலாம்.
பாலூட்டும் அமினோரியா முறை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
பிரசவத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்த உதவும் ஒரு வழி பாலூட்டுதல் அமினோரியா முறை.
கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் பாலூட்டும் அமினோரியாவின் செயல்திறன் உண்மையில் நீங்கள் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.
நீங்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்துவதற்கு பாலூட்டும் அமினோரியா முறை மிகவும் துல்லியமாக இருக்கலாம்.
நிராகரிக்க வேண்டாம், இந்த முறை கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை இரண்டு சதவீதத்திற்கும் குறைவாகக் குறைக்கும்.
கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முறைகளின் செயல்திறனுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- தொடர்ந்து சரியாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் 100 பெண்களில் 1 க்கும் குறைவானவர்கள் கர்ப்பமாகலாம். அதாவது, பாலூட்டும் அமினோரியா முறையை தாய் உண்மையில் பயன்படுத்தினால் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு.
- தொடர்ச்சியாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் 100 தாய்மார்களில் சுமார் 2 பேர் சரியாக தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டால் முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் கர்ப்பமாகலாம்.
அண்டவிடுப்பின் ஹார்மோனை அடக்கும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஹார்மோனின் உதவியால் பாலூட்டும் அமினோரியா கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், இந்த முறைகள் உங்களை பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்க முடியாது.
எனவே, நோய்த்தொற்று பரவுவதைத் தடுக்க உடலுறவின் போது உங்களுக்கு இன்னும் ஆணுறை தேவை.
கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்த இந்த முறை எப்போது பயனுள்ளதாக இருக்காது?
பாலூட்டும் அமினோரியா முறை குழந்தைக்கு பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரத்தின் உகந்த நீளத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதனால்தான், கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்த இந்த முறை எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.
பாலூட்டும் அமினோரியா முறை பொதுவாக கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்த பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் ஆறு மாதங்களில் மட்டுமே நம்பகமானது.
முதல் ஆறு மாதங்கள் ஒரு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அட்டவணை, அதாவது குழந்தை இன்னும் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரம்.
மீதமுள்ள, நீங்கள் அதிகமான குழந்தைகளைப் பெறத் திட்டமிடவில்லை என்றால் கருத்தடை பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும்.
பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், பாலூட்டுதல் அமினோரியா முறை கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்துவதில் இனி பயனளிக்காது:
1. மாதவிடாய் மீண்டும் வந்துவிட்டது
மாதவிடாய் கருவுறுதலின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும். எனவே, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய் மாதவிடாய்க்கு திரும்பியிருந்தால், அவளுடைய கருவுறுதல் திரும்பிவிட்டது, மேலும் அவள் கர்ப்பம் தரிக்க மற்றொரு வாய்ப்பு உள்ளது.
மாதவிடாய் காலம் திரும்பும்போது, கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முறை இனி சரியாக இயங்காது என்று அர்த்தம்.
2. குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலைத் தவிர உணவு மற்றும் பானம் வழங்கப்படுகிறது
குழந்தையின் தாயின் மார்பகத்திற்கு தொடர்ந்து உணவளிப்பதால் அண்டவிடுப்பின் ஒடுக்கம் ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
எனவே, குழந்தை அரிதாகவே தாயின் மார்பகத்திற்கு உணவளித்தால், நீண்ட காலமாக அண்டவிடுப்பை அடக்கும் ஹார்மோன் தானாகவே குறையும்.
இந்த நிலை அண்டவிடுப்பின் மீண்டும் நிகழக்கூடும், இதனால் இந்த முறையின் செயல்முறையைத் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.
3. குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்கும் மேலானது
ஆறு மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய நிரப்பு உணவுகள் (திடப்பொருள்கள்) வழங்கப்பட வேண்டும்.
ஆகையால், இந்த முறை இனி பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஏனெனில் நிச்சயமாக குழந்தை குறைவாகவே மாறுகிறது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பவில்லை.
சுருக்கமாக, நீங்கள் இனி உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்காமல், சூத்திரப் பாலை மாற்றாகப் பயன்படுத்தும்போது, பாலூட்டும் அமினோரியா முறை இனி நம்புவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்காது என்று அர்த்தம்.
வித்தியாசமாக இருந்தாலும், தாய்ப்பால் மற்றும் சூத்திரம் (சூஃபர்) இரண்டும் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க சரியில்லை.
உண்மையில், இந்த கருத்தடை முறை குழந்தைக்கு நேரடியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை விட தாய்ப்பாலை அதிகம் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு உகந்ததாக செயல்படாது.
பால் உற்பத்தி குறைவாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் உணவை அதிகரிக்க நீங்கள் தொடர்ந்து சாப்பிடலாம்.
உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க நீங்கள் தாய்ப்பாலை செலுத்துகிறீர்கள் என்றால், தாய்ப்பாலை சேமித்து வைப்பதற்கான சரியான வழியை எப்போதும் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் அதன் தரம் பராமரிக்கப்படுகிறது.
எக்ஸ்