பொருளடக்கம்:
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? அப்படியானால், ஒரு நாளில் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி காஃபின் கொண்ட பானங்களை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும். ஒரு நாளில் நீங்கள் அடிக்கடி காபி அல்லது எனர்ஜி பானங்கள் போன்ற காஃபினேட் பானங்களை குடித்தால், நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். காரணம், ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளில் காஃபினேட்டட் பானங்களை உட்கொள்வதன் தாக்கத்தை வெளிப்படுத்தும் போதுமான ஆய்வுகள் உள்ளன. காபி, தேநீர் அல்லது எனர்ஜி பானங்கள் குடிக்கும் பழக்கம் நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாததற்கு ஒரு காரணியாக இருக்கலாம் என்பதை இந்த நேரத்தில் நீங்கள் உணரவில்லை. காஃபின் பெண் கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய, கீழேயுள்ள தகவல்களைப் பார்க்கவும்.
கருவுறுதலில் காஃபின் விளைவு
கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கும் பெண்களின் கருவுறுதலில் காஃபினேட் பானங்களை உட்கொள்வதன் தாக்கம் இன்னும் மகப்பேறியல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களிடையே ஒரு பரபரப்பான விவாதமாக உள்ளது. காரணம், ஒரு பெண் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை காஃபின் எவ்வாறு குறைக்கும் என்பது சரியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், பல்வேறு ஆய்வுகள் காஃபின் அதிக அளவு உள்ளதால் பெண்கள் கர்ப்பம் தரிப்பது மிகவும் கடினம் என்று காட்டுகின்றன.
மேலும் படிக்க: மலட்டுத்தன்மையா அல்லது மலட்டுத்தன்மையா? உண்மையில், என்ன வித்தியாசம்?
அமெரிக்காவில் இருந்து இனப்பெருக்க சுகாதார வல்லுநர்கள் குழு நடத்திய ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் காபியை விட அதிகமாக உட்கொள்ளும் பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் காபியை விட அதிகமாக குடித்த பெண்களை விட கர்ப்பத்திற்கு இரண்டு மடங்கு வரை வாய்ப்பு உள்ளது என்று தெரியவந்துள்ளது. கூடுதலாக, 2002 ஆம் ஆண்டில் மனித இதழ் இனப்பெருக்கம் என்ற சர்வதேச இதழில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், உதவி இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பத்தின் மூலம் கருத்தரிக்க முயன்ற தம்பதியினர் ஒரு நாளைக்கு 50 மில்லிகிராம் காஃபின் உட்கொண்டால் வெற்றிக்கான வாய்ப்பு குறைவு என்று காட்டியது.
பத்திரிகையிலிருந்து அறிக்கை நிகழ்நிலை அமெரிக்காவின் நெவாடா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டைம் என்ற குழு, கருவுறுதலில் காஃபின் விளைவை நேரடியாகப் பார்க்க முயற்சிக்கிறது. வல்லுநர்கள் எலிகளுடன் பரிசோதனைகள் நடத்தினர். இந்த சோதனைகளிலிருந்து, பெண்களின் ஃபலோபியன் குழாய்களில் உள்ள சிறப்பு உயிரணுக்களின் வேலையை காஃபின் தடுக்க முடியும் என்று அறியப்படுகிறது. இந்த செல்கள் கருவுற்ற முட்டையின் வீதத்தை ஃபலோபியன் குழாய் வழியாக கருப்பையில் தள்ளும். இந்த தடைகள் காரணமாக, முட்டை கருப்பை அடைய முடியாமல் போகலாம் அல்லது அது ஃபலோபியன் குழாய்களில் இருக்கும்போது சேதமடையக்கூடும். இது நிச்சயமாக கர்ப்பத்தை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.
ALSO READ: மலட்டுத்தன்மையுள்ளவர் யார் என்பதை எவ்வாறு சரிபார்க்க வேண்டும்: கணவன் அல்லது மனைவி?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, மனிதர்களில் இதே போன்ற ஆய்வுகள் எதுவும் நடத்தப்படவில்லை. எனவே, பெண் கருவுறுதலில் காஃபின் தாக்கத்தை நிரூபிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் பல்வேறு ஆய்வுகளை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கின்றனர்.
கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும்போது நான் காஃபின் குடிக்கலாமா?
கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கும் பெண்கள் காஃபின் உட்கொள்ளக்கூடாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒரு நாளைக்கு 200 மில்லிகிராம்களுக்கு மேல் இல்லாத வரை நீங்கள் இன்னும் காஃபினேட்டட் பானங்களை அனுபவிக்க முடியும் என்று மகப்பேறியல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
ALSO READ: ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை காபி குடிப்பது ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது?
காஃபின் கொண்ட பானங்களில் காபி, தேநீர், சோடா மற்றும் எனர்ஜி பானங்கள் அடங்கும். ஒரு கப் கருப்பு காபியில், நீங்கள் சுமார் 200 மில்லிகிராம் காஃபின் பெறலாம். ஒரு கப் கருப்பு தேநீரில் 70 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது. இதற்கிடையில், ஒரு கேன் சோடாவில் சராசரியாக 60 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது. 250 மில்லிலிட்டர் எனர்ஜி பானங்களில் உள்ள காஃபின் உள்ளடக்கம் 80 முதல் 300 மில்லிகிராம் வரை மாறுபடும். எனவே, நுகர்வுக்கு முன் உங்கள் காஃபினேட் பான பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஊட்டச்சத்து தகவல்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
எக்ஸ்
