சுண்ணாம்புடன் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை

சமையலறையில் ஒரு மசாலாவாக சுண்ணாம்பின் க ti ரவத்தை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், சுண்ணாம்புடன் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதில் நிறைய பேர் தங்கியிருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? கட்டை விரைவாகக் குறைந்துவிடும் என்ற நம்பிக்கையில் சுண்ணாம்பு குடைமிளகாய் பொதுவாக பருக்கள் மீது நேரடியாக வைக்கப்படுகிறது. வீக்கமடைந்த பருக்கள் நீக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், முகப்பரு வடுக்கள் நீங்க சுண்ணாம்பு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, சுண்ணாம்பு சாற்றைப் பயன்படுத்துவது முகப்பருவை விரைவாகப் போக்க பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும் என்பது உண்மையா?

சுண்ணாம்பு உள்ளடக்கம்

ஆதாரம்: கவாய் பியூட்டி ஜப்பான்

சுண்ணாம்பு சிட்ரஸ் பழக் குடும்பத்தில் ஒரு உறுப்பினராகும், இது வட்டமான பச்சை நிறமாகவும், மிகவும் புளிப்பு சுவை கொண்டதாகவும், எலுமிச்சையை விட சிறியதாகவும் இருக்கும்.

ஆனால் இது சிறியதாக இருந்தாலும், சுண்ணாம்பில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. கூடுதலாக, சுண்ணாம்பில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன:

இரும்பு
கால்சியம்
வைட்டமின் பி 6
வைட்டமின் பி 1
பொட்டாசியம்

முக்கியமான தொடர்களின் இந்த தொடருக்கு நன்றி, சுண்ணாம்பு பானங்கள் அல்லது உணவாக மட்டுமே பதப்படுத்தப்பட முடியாது. இருப்பினும், சுண்ணாம்பு தோல் பராமரிப்புக்காக பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அரிதாக அல்ல, சுண்ணாம்பு என்பது முகப்பரு மற்றும் தழும்புகளிலிருந்து விடுபட உதவும் ஒரு வழியாகும்.

சுண்ணாம்புடன் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது

சுண்ணாம்பு நிறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, இந்த பழம் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். வைட்டமின் சி என்பது கொலாஜன் என்ற புரதத்தை உருவாக்க தேவையான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது சருமத்தை உறுதியாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும்.

ஆதாரமாக, 4,000 க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் கிடைத்தன. அதிக வைட்டமின் சி சாப்பிடுவோருக்கு வயதாகும்போது சுருக்கங்கள் மற்றும் வறண்ட சருமம் வருவதற்கான ஆபத்து குறைவு. அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் இருந்து இது காணப்படுகிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களில் சுண்ணாம்புகளும் அதிகம் இருப்பதற்கான சான்றுகள் காட்டுகின்றன. எனவே, இந்த பழம் வயது காரணமாக தோல் மாற்றங்களை எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்று கருதப்படுகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் உடலில் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் காரணமாக ஏற்படும் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தூண்டும். சரி, இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை சுண்ணாம்பு போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மூலம் எதிர்கொள்ள முடியும்.

உணவு வேதியியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், ஆரஞ்சு கொண்ட பானங்கள் குடிப்பது சருமத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. சுண்ணாம்பு பானங்கள் குடிப்பதால் சுருக்கங்களை குறைத்து கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.

முகப்பருவை அகற்ற சுண்ணாம்பு பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல

முகப்பரு மற்றும் வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பலர் பெரும்பாலும் சுண்ணாம்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், ஆராய்ச்சி மூலம் தெரிவிக்கப்பட்ட சுண்ணாம்பின் பல்வேறு நன்மைகளிலிருந்து, முகப்பருவைப் போக்க இந்த பழத்தின் நன்மைகளை யாராலும் நிரூபிக்க முடியவில்லை.

இது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றால், முகப்பருவைப் போக்க சுண்ணாம்பைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. குறிப்பாக நீங்கள் ரன்னி சுண்ணாம்பு சாறு கொடுக்கும் பருக்கள் வீக்கமடைந்தால்.

நீங்கள் அதனுடன் ஒட்டிக்கொண்டால், உங்கள் சருமம் தேவையற்ற பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும். நீங்கள் மிகவும் எளிதில் எரிச்சலூட்டும் உணர்திறன் தோல் இருந்தால் குறிப்பாக. அதற்கு பதிலாக, வீக்கமடைந்த பருக்கள் மற்றும் வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் முகப்பரு மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அது சரியில்லை என்றால், மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும். முகத்தில் உள்ள முகப்பருவைப் போக்க சுண்ணாம்பைப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பதை விட மருத்துவரின் சிகிச்சை மிகவும் பாதுகாப்பானது.

சருமத்திற்கு சுண்ணாம்பு பயன்படுத்தும் போது பக்க விளைவுகள் ஏற்படும்

ஒவ்வாமை

அனைத்து உணவுகளும் சுண்ணாம்பு உள்ளிட்ட ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த ஒரு பழம் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தூண்டும் மற்றும் வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் சருமத்தின் சிவத்தல் போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

முகப்பருவைப் போக்க ஒரு வழியாக நீங்கள் தோலுக்கு சுண்ணாம்பு தடவும்போது அல்லது அதை குடிக்கும்போது இந்த நிலை தோன்றும்.

சுண்ணாம்பு பழத்திற்கு ஒவ்வாமையைத் தவிர்க்க, முதலில் ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்ய முயற்சிக்கவும். முன்கையில் சுண்ணாம்பு சாற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த பரிசோதனையைச் செய்யலாம். பின்னர், சுமார் 24 மணி நேரம் நின்று எதிர்வினை பார்ப்போம்.

சருமத்தின் அரிப்பு அல்லது சிவத்தல் போன்ற எதிர்மறை எதிர்வினைகள் எதுவும் இல்லை என்றால், இந்த ஒரு பழத்திற்கு நீங்கள் ஒவ்வாமை இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

பைட்டோபோடோடெர்மாடிடிஸ்

கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், சருமத்தை நேரடியாக சருமத்தில் பயன்படுத்துவதும் சூரிய ஒளியை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். இதன் விளைவாக, தோல் வீக்கத்தை அனுபவிக்கலாம் அல்லது பைட்டோஃபோடோடெர்மாடிடிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது.

பைட்டோபோடோடெர்மாடிடிஸ் பொதுவாக வெளிப்பட்ட 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் 48 முதல் 72 மணி நேரம் கழித்து உச்சம் பெறுகிறது. சுண்ணாம்புடன் முகப்பருவைப் போக்க இந்த இயற்கையான வழியை நீங்கள் முயற்சிக்கும்போது தோன்றும் அறிகுறிகள் லேசானவை அல்லது கடுமையானவை.

எழக்கூடிய பல்வேறு எதிர்வினைகள்:

மிகவும் பெரிய எரிந்த பகுதி
தோலில் எரியும் அல்லது எரியும் உணர்வு
நமைச்சல் தோல்
சிவத்தல்
சருமத்தின் அழற்சி
தோல் புண் உணர்கிறது
தொடுவதற்கு மென்மையானது
கொப்புளங்கள்
கொப்புளம் உடைந்தபின் தோலின் மிருதுவான திட்டுகள் தோன்றும்

இந்த அறிகுறிகள் 7 முதல் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு குறையும் போது, தோல் ஹைப்பர்கிமென்ட் ஆகிவிடும். ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் என்பது சருமத்தின் சில பகுதிகள் சுற்றுப்புறத்தை விட இருண்டதாக இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த கட்டம் பொதுவாக பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும்.

இருப்பினும், எல்லோரும் இதை அனுபவிப்பதில்லை. சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்திய பிறகு நீங்கள் மிகவும் லேசான அழற்சி எதிர்வினை அனுபவிக்க முடியும். அவர்களுக்கு பைட்டோஃபோடோடெர்மாடிடிஸ் இருப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன்.

ஈரமான தோல், வியர்வை மற்றும் வெப்பம் ஆரம்ப அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். இதற்கிடையில், சூரிய வெளிப்பாடு தோல் நிறமியை கருமையாக்கும்.

எனவே, முகப்பருவைப் போக்க ஒரு வழியாக சருமத்திற்கு நேரடியாக சுண்ணாம்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

லோஷன்கள் அல்லது பிற தயாரிப்புகளில் பதப்படுத்தப்பட்ட ஒரு சாற்றின் வடிவத்தில் அதை எடுத்துக் கொண்டால் அது மிகவும் நல்லது. சுண்ணாம்பின் நன்மைகளையும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் பெற நீங்கள் இதை குடிக்கலாம்.

முகப்பருவைப் போக்க சருமத்தில் நேரடியாக சுண்ணாம்பு பூசுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.