குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது வயிற்றுப் பிடிப்பு, உண்மையில் ஒரு தொடர்பு இருக்கிறதா?

குளிர்ந்த வானிலை உங்கள் உடல் மற்றும் உளவியல் நிலையை பாதிக்கும். சிலர் குளிர் தாக்கும்போது நெஞ்செரிச்சல் அனுபவிப்பதாகக் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், குளிர்ந்த காற்று செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும் என்பது உண்மைதானா

குளிர்ச்சியை வெளிப்படுத்தும்போது வயிற்றுக்கு நெஞ்செரிச்சல் வருமா?

மனித உடல் குளிர்ச்சியை வெளிப்படுத்தும்போது பல்வேறு எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான மக்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறார்கள், இடைவிடாமல் நடுங்குகிறார்கள், அல்லது அவர்களின் செரிமான அமைப்பில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள்.

சிலர் மலச்சிக்கலைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள் அல்லது வானிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது சிலர் நெஞ்செரிச்சல் உணர்கிறார்கள்.

செரிமான அமைப்பு உள்ளிட்ட குளிர் காலநிலை காரணமாக உடலில் உள்ள பல்வேறு அமைப்புகளின் செயல்திறன் காரணமாக இது ஏற்படலாம்.

குளிர்ந்த வெப்பநிலை உடலின் அமைப்புகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கும் என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், பொதுவாக இந்த நிலையின் விளைவுகள் அரிதாகவே கண்டறியப்படுகின்றன அல்லது உணரப்படுகின்றன.

வழக்கமாக, நீங்கள் தீவிர நிலைமைகளை அனுபவிக்கும் போது மட்டுமே இதன் விளைவு உணரப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக உங்கள் உடல் வெப்பநிலை வியத்தகு அளவில் குறையும் போது. இது மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் அவசர நிலை.

அது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​உண்மையில் மனிதர்கள் எப்போதும் உடலை அதன் இயல்பான வெப்பநிலைக்குத் திருப்ப முயற்சிக்கிறார்கள், இது 36.1-37 டிகிரி செல்சியஸுக்கு இடையில் உள்ளது. இந்த வெப்பநிலை செரிமான அமைப்பு வேலை செய்ய உகந்த வெப்பநிலை ஆகும்.

எனவே, குளிர்ந்த காலநிலையில் நெஞ்செரிச்சல் அனுபவிப்பவர்களுக்கு என்ன? அவர்களில் சிலர் வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்று வலி பற்றி கூட புகார் செய்தார்களா?

மெட்ஸ்டார் ஜார்ஜ்டவுன் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனையின் மருத்துவர் மார்க் மட்டர், ஒவ்வொரு நபருக்கும் குளிர்ந்த காலநிலையின் மாறுபட்ட விளைவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று விளக்குகிறார்.

ஒரு நபர் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான காரணம்

குளிர்ந்த குளிர்காலம் உள்ள ஒரு நாட்டில் நீங்கள் வாழ்ந்தால், வானிலை மாற்றங்கள் தொடர்பான செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும்.

குளிர் காலநிலையில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு குறைவதால் பாக்டீரியா உடலை எளிதில் தாக்கும்.

பாக்டீரியா யெர்சினியா பாக்டீரியா தொற்றுகளில் ஒன்றாகும். இந்த தொற்று செரிமானத்தை தாக்கி யெர்சினியோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது.

காய்ச்சல், வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சொறி ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். இந்த நோய் அசுத்தமான உணவு மூலம் பரவுகிறது மற்றும் குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.

உங்கள் உடல் நிலையை பாதிப்பதைத் தவிர, குளிர்ந்த காலநிலையும் உங்கள் உளவியல் நிலையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். குளிர்ந்த காலநிலையின் போது, ​​மக்கள் அடிக்கடி வீட்டுக்குள்ளேயே தங்கி பல்வேறு நடவடிக்கைகளைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

இதன் விளைவாக, மக்கள் குறைந்த சூரிய ஒளியைப் பெறுவார்கள். சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறை பின்னர் இன்ப ஹார்மோன் செரோடோனின் குறைவுடன் தொடர்புடையது.

இந்த இரண்டு காரணிகளும் மன அழுத்தத்தை எளிதாக்குகின்றன. நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பசியும் உணவும் மாறலாம்.

மன அழுத்தம் இறுதியில் செரிமான ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் குளிர்ந்த காலநிலையில் உங்கள் வயிற்றை அதிக இதயத்துடன் உணரக்கூடிய ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

குளிர்ந்த காலநிலையில் செரிமான பிரச்சினைகளை எவ்வாறு தடுப்பது

குளிர்ந்த காலநிலையின் போது செரிமான சிக்கல்களைத் தடுப்பது உண்மையில் சாதாரண வானிலை நிலைமைகளிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல. இதை நீங்கள் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன:

• சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுங்கள், ஆனால் பெரும்பாலும்
• மெதுவாக சாப்பிடுங்கள்
• காரமான, வாயு, அதிக கொழுப்பு மற்றும் அமில உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்
• மூடிய கொள்கலன்களில் உணவை சேமிக்கவும்
• போதுமான திரவ தேவைகள்

குளிர்ந்த காலநிலையில் உங்கள் வயிறு எப்போதுமே வலிக்கிறது போல் உணர்ந்தால், அதைப் பற்றி நீங்கள் நினைப்பதால் இருக்கலாம். மன அழுத்தம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காதபடி உங்களை நிதானமாக முயற்சி செய்யுங்கள்.

செரிமான பிரச்சினைகள் நீடித்தால் அல்லது மோசமடைந்துவிட்டால் நீங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம். இந்த முயற்சி காரணத்தைக் கண்டறிய உதவுவதோடு, நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் எதிர்பார்க்கலாம்.