பார்லி: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

நன்மைகள்

எதற்காக பார்லி?

பார்லி என்பது கோதுமை குடும்பத்திலிருந்து வரும் ஒரு வகை தானியமாகும். பார்லி விதைகள் பார்லி என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. ரொட்டி, பானங்கள் மற்றும் பல்வேறு உணவுகளில் பார்லி ஒரு மூலப்பொருளாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பார்லியில் இரத்த சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைத்தல், உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுதல் போன்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இது தவிர, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, குடல் அழற்சி உள்ளிட்ட செரிமான பிரச்சினைகளுக்கும் பார்லி உதவும்.

சிலர் சகிப்புத்தன்மையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் அதிகரிக்க பார்லியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். வயிற்று புற்றுநோயைத் தடுப்பது மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி எனப்படும் நுரையீரல் பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஆகியவை பிற பயன்பாடுகளில் அடங்கும். புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பார்லி சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

இந்த மூலிகை ஆலை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது குறித்து போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள். இருப்பினும், பார்லிக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பதைக் காட்டும் சில ஆய்வுகள் உள்ளன:

• நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ள ஊட்டச்சத்து மதிப்பு உடலுக்கு நல்லது
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை
• கலோரிகள் குறைவாக

டோஸ்

கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் மருத்துவ பரிந்துரைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மூலிகை மருத்துவரை அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

பெரியவர்களுக்கு பார்லிக்கு வழக்கமான டோஸ் என்ன?

மூலிகை தாவரங்களின் அளவு ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும். உங்களுக்கு தேவையான அளவு உங்கள் வயது, உடல்நலம் மற்றும் பல நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. மூலிகை தாவரங்கள் எப்போதும் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல. உங்களுக்கு ஏற்ற அளவை உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

பார்லி எந்த வடிவங்களில் கிடைக்கிறது?

பார்லிக்கு வடிவ விவரக்குறிப்புகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை, ஆனால் பார்லியை பின்வரும் வடிவங்களில் காணலாம்:

• மூல விதைகள்
• பார்லி எண்ணெய் சாறு
• பார்லி மாவு

பக்க விளைவுகள்

பார்லி என்ன பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்?

பதப்படுத்தப்பட்ட பார்லி விதை தயாரிப்புகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான பக்க விளைவுகள்:

• தோல் அழற்சி
• ஆஸ்துமா
• அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி, ஆபத்தான ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை

எல்லோரும் இந்த பக்க விளைவை அனுபவிப்பதில்லை. மேலே பட்டியலிடப்படாத பிற பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம். சில பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

பாதுகாப்பு

பார்லியை உட்கொள்வதற்கு முன்பு நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

பல்வேறு பார்லி விதை தயாரிப்புகளை உட்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயங்கள்:

• பார்லி இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும். இது அறுவை சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதில் தலையிடக்கூடும் என்ற கவலை உள்ளது. அதனால்தான், அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு முன்பே பார்லி பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
• உங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பார்லி தயாரிப்புகளை உட்கொள்ளும்போது உங்கள் நீரிழிவு மருந்தை ஒரு மருத்துவர் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் பார்லியை ஒரு மருந்தாக (அதிக அளவு) பயன்படுத்தக்கூடாது.

மூலிகை மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நிர்வகிக்கும் விதிமுறைகள் மருந்துகளுக்கான விதிமுறைகளைப் போல கண்டிப்பானவை அல்ல. அதன் பாதுகாப்பை தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. பயன்படுத்துவதற்கு முன், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருப்பதை உறுதிசெய்க. மேலும் தகவலுக்கு ஒரு மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

பார்லி எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

செலியாக் நோய் உள்ள நோயாளிகள் அல்லது பார்லியை உணர்ந்தவர்கள் பார்லி புல் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க விரும்பலாம்.

இந்த ஒரு மூலிகை செடியை நீங்கள் உட்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு தொழில்முறை மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

தொடர்பு

நான் பார்லியை உட்கொள்ளும்போது என்ன வகையான தொடர்புகள் ஏற்படக்கூடும்?

இந்த மூலிகை ஆலை மற்ற மருந்துகளுடன் அல்லது உங்களிடம் உள்ள எந்தவொரு சுகாதார நிலைமைகளுடனும் தொடர்பு கொள்ளலாம். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும். பார்லி விதை தயாரிப்புகளை உட்கொள்ளும்போது ஏற்படக்கூடிய சில தொடர்புகள்:

• நீரிழிவு மருந்து. நீரிழிவு மருந்துகளுடன் பார்லியைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை ஆபத்தான அளவு குறையக்கூடும்
• சில மருந்துகள். பார்லியில் உள்ள நார்ச்சத்து உடல் உறிஞ்சும் சில மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்கும்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.