ஆஸ்துமா பெரியவர்களாகவும் தாக்கக்கூடும், இதுதான் காரணம்

ஆஸ்துமா குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பாதிக்கப்பட வேண்டும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். எனவே, "வயது வந்தவருக்கு ஆஸ்துமா இருந்திருக்கலாம் என்று நான் நினைக்கவில்லை" என்று நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம். உண்மையில், ஆஸ்துமா ஒரு நபரை முதன்முறையாக முதிர்வயதில் தாக்கக்கூடும். இதற்கு என்ன காரணம்?

ஒரு குழந்தையாகவும் பெரியவராகவும் ஆஸ்துமா இருப்பதற்கும் என்ன வித்தியாசம்?

வயது வந்தவருக்கு ஆஸ்துமா என்று அழைக்கப்படுகிறதுவயது வந்தோருக்கான ஆஸ்துமா.இந்த நோயைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் கடினம், ஏனென்றால் நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரல் திறன் குறைகிறது.

வயதைக் கொண்டு, மார்பு குழியின் சுவர்களில் மாற்றம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை உள்ளது. அதனால்தான், உங்கள் மருத்துவர் சாதாரணமாக நீங்கள் நினைக்கும் மூச்சுத் திணறல் பிரச்சினையை கருத்தில் கொள்ளலாம். உண்மையில், உங்களிடம் இருக்கலாம் வயது வந்தோருக்கான ஆஸ்துமா.

வயது வந்தவராக உங்களுக்கு முதல் முறையாக ஆஸ்துமா தாக்குதல் ஏற்பட்டபோது, ​​உங்களுக்கும் உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கும் சந்தேகம் இருக்கலாம். அதற்காக, ஆஸ்துமா தாக்குதலின் பின்வரும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்:

• இருமல், குறிப்பாக இரவில்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• சுவாச ஒலிகள்
• பாண்டிங்
• மார்பு இறுக்கமாகவும் புண்ணாகவும் உணர்கிறது, குறிப்பாக நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது

வயது வந்தவருக்கு மட்டும் நான் ஏன் ஆஸ்துமாவை உருவாக்கினேன்?

இப்போது வரை, ஆஸ்துமாவின் காரணம் தெரியவில்லை. பொதுவாக, ஆஸ்துமா குழந்தை பருவத்தில் கண்டறியப்பட்டாலும், ஆஸ்துமா உள்ளவர்களில் சுமார் 25% பேர் பெரியவர்களாக முதல்முறையாக தாக்குதல்களை அனுபவிக்கின்றனர்.

நீங்கள் வயது வந்தவர்களாக இருக்கும்போது புதிய ஆஸ்துமா ஏற்படக்கூடிய சில காரணங்கள் இங்கே:

1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

35 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களை விட பெண்களில் ஆஸ்துமா 20 சதவீதம் அதிகம் என்று அறியப்படுகிறது. பெண்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஒரு காரணம் என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் போன்ற ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆஸ்துமா உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஒரு முறை கர்ப்பமாக இருந்தவர்களில் ஆஸ்துமா நோய்கள் கூட நான்கு குழந்தைகளைப் பெற்ற பெண்களில் 8% முதல் 29% வரை அதிகரிக்கும்.

கூடுதலாக, ஆஸ்துமா இங்கிலாந்து வலைத்தளத்திலிருந்து தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது, 1/3 பெண்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதாக மாதவிடாய் முன் அல்லது போது மோசமடைந்தனர். ஒரு பெண் பெரிமெனோபாஸில் (மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலம்) நுழைந்தால் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளும் மோசமடைகின்றன.

இருப்பினும், ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை ஹார்மோன்கள் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற பிற ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களுக்கு உங்கள் உடலின் பாதிப்பை அதிகரிக்கும்.

2. உடல் பருமன்

உடல் பருமன் மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணங்களில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது, அதே போல் ஆபத்தை அதிகரிக்கவும் அறியப்படுகிறது வயது வந்தோருக்கான ஆஸ்துமா. அதிக எடை மற்றும் பருமனான 50 சதவீத மக்களில் ஆஸ்துமா இருப்பது பெரியவர்களாக அறியப்படுகிறது.

உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு நிறைய கொழுப்பு திசுக்கள் உள்ளன. கொழுப்பு திசுக்களிலிருந்து பெறப்பட்ட ஹார்மோன்களான அடிபோக்கின்களின் அதிகரிப்பு, பருமனான மக்களில் மேல் சுவாசக் குழாயின் வீக்கத்தைத் தூண்டும்.

கூடுதலாக, பருமனான மக்கள் நுரையீரலின் இயல்பான திறனை விட குறைவாக சுவாசிக்கிறார்கள், இதனால் இது நுரையீரல் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும். தூக்கத்தின் போது சுவாசிப்பதில் உள்ள சிரமத்தை குறிப்பிட தேவையில்லை மற்றும் ஆஸ்துமாவுடன் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடைய GERD, அக்கா அமில ரிஃப்ளக்ஸ், உடல் பருமன் காரணமாக ஏற்படலாம்.

3. வேலையில் சில பொருட்களுக்கு வெளிப்பாடு

சிலர் சில பொருட்களுக்கு வெளிப்படும் இடங்களில் வேலை செய்யலாம். தொழிற்சாலைகளில் பணிபுரியும் மக்கள் பெரும்பாலும் ரசாயனங்களுக்கு ஆளாகின்றனர்.

ஒப்பந்தத் துறையில் பணிபுரிபவர்கள் பெரும்பாலும் மரத்தூள் அல்லது சிமெண்டிற்கு ஆளாக நேரிடும். அவர்கள் நீண்ட காலத்திலும் தொடர்ச்சியாகவும் அனைத்தையும் பெறுகிறார்கள்.

பத்திரிகை படி ஆஸ்திரேலிய குடும்ப மருத்துவர், ஆஸ்துமா உள்ள பெரியவர்களில் 20-25% பேர் தங்களுக்கு மோசமான பணியிடங்கள் இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். வழக்கமாக, அவர்கள் வேலையில் இல்லாதபோது அவர்களின் ஆஸ்துமா குறையும். இருப்பினும், பணிச்சூழல் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் வரை அறிகுறிகள் தொடர்ந்து மோசமடையும்.

4. காற்று மாசுபாடு

ஒரு நபரின் சூழலில் பெரும்பாலும் காணப்படும் காற்று மாசுபாடு, சிகரெட் புகை, வெளியேற்றும் புகை போன்ற ரசாயனங்கள் மற்றும் தூசி ஆகியவை பெரியவர்களில் ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும்.

நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும் அல்லது செயலற்ற முறையில் புகைபிடித்தாலும், சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு வயதுவந்த காலத்தில் ஆஸ்துமாவை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். சிகரெட் புகை ஆஸ்துமாவுக்கு ஆபத்தான காரணியாக அறியப்படுகிறது, பெரியவர்கள் மட்டுமல்ல, 7-33 வயதுடைய குழந்தைகளும் கூட.

5. மருந்துகள்

சுகாதார நிலைமைகளை மேம்படுத்துவதற்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், சில மருந்துகள் உண்மையில் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். ஆஸ்பிரின் மற்றும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் எடுத்துக்காட்டுகள். உண்மையில், சில சந்தர்ப்பங்களில் பாராசிட்டமால் ஆஸ்துமாவையும் தூண்டும்.

6. மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்

ரைனிடிஸ் என்பது பெரியவர்களுக்கு ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோய். உண்மையில், இது எதனால் ஏற்படுகிறது என்று தெரியவில்லை, ஆனால் ஒரு ஆய்வு இரண்டு நோய்களுக்கும் தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டுகிறது. நாசி பத்திகளில் உள்ள பாலிப்களும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன வயது வந்தோருக்கான ஆஸ்துமா.

7. சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகள்

பெரியவர்களுக்கு ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துவதில் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கின்றன. கடுமையான காய்ச்சல் தொற்று இந்த நிலையைத் தூண்டும். வயது காரணமாக உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து வருவதால் இது பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது, இது தொற்றுநோய்க்கு, குறிப்பாக சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

8. மன அழுத்தம்

மன அழுத்த மனநிலையும் ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும். பல ஆய்வுகள் அதிக அளவு மன அழுத்தத்தைக் கொண்டவர்கள் அதைத் தூண்டுவதற்கு இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகம் என்று காட்டுகின்றன வயது வந்தோருக்கான ஆஸ்துமா.

பெரியவர்களில் ஆஸ்துமாவுக்கு ஒரு தூண்டுதலாக வலுவாக சுட்டிக்காட்டப்படும் மன அழுத்தத்தின் வகை குடும்ப பிரச்சினைகள், திருமண பிரச்சினைகள், விவாகரத்து அல்லது மேலதிகாரிகளுடனான மோதல்கள். அதிக மன அழுத்த அளவைக் கொண்ட வேலைகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்பட 50% திறன் உள்ளது. ஆஸ்துமா உள்ளிட்ட ஒரு நபரின் உடல்நிலைகளை மாற்றுவதாக மன அழுத்தம் அறியப்படுகிறது.

ஆஸ்துமாவை ஒரு வயது வந்தவராகக் கடந்து சிகிச்சை அளித்தல்

ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் நிவாரணம் பெறலாம். இருப்பினும், ஆஸ்துமாவை முழுமையாக குணப்படுத்த குறிப்பிட்ட மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் எதுவும் இல்லை. உங்களிடம் இருக்கும்போது மிக முக்கியமான விஷயம் வயது வந்தோருக்கான ஆஸ்துமா அதைத் தூண்டியது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும். தூண்டுதலிலிருந்து நீங்கள் விலகி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஆஸ்துமாவை வயது வந்தவருக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவரை நேரடியாக அணுகவும். ஆஸ்துமா தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு சிறப்பு மருந்துகள் தேவைப்படலாம். ஆஸ்துமா மருந்துகள் டேப்லெட், சிரப் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன. பொதுவாக உங்கள் சுவாச மண்டலத்தை விரைவுபடுத்துவதற்காக ஸ்டெராய்டுகளிலிருந்து அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.

மீண்டும் மீண்டும் ஆஸ்துமாவைத் தடுக்க, நீங்கள் வீட்டிலும் பணியிடத்திலும் சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். காற்றில் தூசி மற்றும் நேர்த்தியான பொருட்கள் கட்டப்படுவதைத் தடுக்க குடியிருப்பு மற்றும் பணியிடங்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் போதுமான ஓய்வு பெறுவதை உறுதிசெய்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழத் தொடங்குங்கள், எடுத்துக்காட்டாக ஆஸ்துமாவுக்கு சிறப்புப் பயிற்சிகள் செய்வதன் மூலமும் சீரான உணவைப் பராமரிப்பதன் மூலமும்.