முகத்தில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்களை அதன் இருப்பிடத்திற்கு ஏற்ப அடையாளம் காணுங்கள்

நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது முகத்தில், குறிப்பாக கன்னங்கள், மூக்கு, நெற்றி அல்லது கன்னம் போன்றவற்றில் பருக்கள் தோன்றுவதைக் கண்டால் அது எரிச்சலூட்டும். எனவே, விரைவாக விடுபட, முகத்தில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை நீங்கள் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். முகத்தில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை அதன் நிலையின் அடிப்படையில் அறிய பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள்.

முகத்தில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான காரணம் அதன் இருப்பிடத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது

தோலில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் மற்றும் துளைகள் உள்ளன. எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் போது அல்லது அழுக்குகள் துளைகளை அடைக்கும்போது, ​​பிளாக்ஹெட்ஸ் உருவாகும்போதுதான். இந்த பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது பருக்கள் பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இருக்கலாம்.

நல்லது, எல்லா பருக்கள் ஒன்றல்ல, சிலவற்றோடு சேர்ந்துள்ளனவைட்ஹெட்ஸ் மேலும் சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்குக் கீழே ஏற்படுவதால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் போக்குகளும் உள்ளன. அது மட்டுமல்லாமல், முகத்தின் முகப்பரு வகைகளும் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். முகத்தின் பின்வரும் பகுதிகள் பெரும்பாலும் முகப்பருக்கள் நிறைந்தவை:

1. மயிரிழையைச் சுற்றி முகப்பரு

கோயில்கள் மற்றும் மேல் நெற்றியைச் சுற்றியுள்ள மயிரிழையான பகுதி பெரும்பாலும் முகப்பரு உடைக்கும் இடமாகும். முடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான ஆண்கள், இந்த வகை முகப்பருவைப் பெறுகிறார்கள். ஏனென்றால், முடி எண்ணெய் துளைகளிலிருந்து வெளியேறும் இயற்கை எண்ணெயை (சருமம்) தடுக்கலாம். இறுதியில், ஒரு அடைப்பு ஏற்படுகிறது மற்றும் பருக்கள் தோன்றும். இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், நீங்கள் முடி எண்ணெய் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த முயற்சிக்க வேண்டும்.

பெண்கள் பெரும்பாலும் இந்த வகை முகப்பருவை அனுபவிக்கிறார்கள், வழக்கமாக அந்த பகுதியில் முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் சோப்பின் எச்சங்களை துவைக்க இது மிகவும் சுத்தமாக இல்லை. எனவே, முகம் மற்றும் தலைமுடிக்கு இடையேயான கோடு உட்பட, முகப் பகுதியை சுத்தமாக துவைத்திருக்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. கன்னங்களில் பருக்கள்

முகப்பருவில் இருந்து தப்பிக்காத மற்றொரு பகுதி கன்னங்கள். அசுத்தமான தலையணைகள், அழுக்கு செல்போன்கள், அழுக்கு கைகளால் முகத்தைத் தொடும் பழக்கம் அல்லது ஹிஜாப்பின் கீழ் குவிந்திருக்கும் வியர்வை போன்ற பல விஷயங்களால் இந்த பகுதியில் உண்மையில் முகப்பரு தோன்றும். காரணம், கைகள், தலையணைகள், செல்போன்கள் அல்லது முக்காடுகள் உட்பட பாக்டீரியா எங்கும் ஒட்டக்கூடும்.

இதைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் தலையணை அல்லது போர்வையை மாற்ற மறக்காதீர்கள். எனவே, தலையணை பெட்டி சுத்தமாக உள்ளது மற்றும் உங்கள் கன்னங்களை ஸ்பாட்டியாக மாற்றக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை சேமிக்காது.

மேலும், தொலைபேசியை எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் தொலைபேசி திரை எப்போதும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பயம் என்னவென்றால், செல்போன் திரையில் ஒட்டக்கூடிய பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன மற்றும் கன்னங்களில் பருக்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, சாராம்சத்தில், நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக முகம் பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும்.

3. கன்னத்தில் முகப்பரு

இந்த பகுதியில் முகப்பருவின் வளர்ச்சி பொதுவாக ஹார்மோன் அளவு உயர்ந்து வருவதால் ஏற்படுகிறது. நிலையற்ற ஹார்மோன்களின் காரணமாக முகப்பரு பொதுவாக அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன்களால் ஏற்படுகிறது, இதனால் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான எண்ணெயை உருவாக்கி இறுதியில் துளைகளை அடைக்கின்றன.

இந்த நிலை பெரும்பாலும் மாதவிடாய்க்கு சற்று முன்பு அல்லது கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு மாறும்போது பெண்கள் அனுபவிக்கும். ஹெல்த் லைனில் இருந்து புகாரளித்தல், உணவு ஹார்மோன் அளவையும் பாதிக்கிறது, இதனால் அது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

ஹார்மோன் மாற்றங்களால் முகப்பரு ஏற்படுகிறது என்றால், உங்கள் முகப்பருவுக்கு எந்த மருந்து சரியானது என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இதற்கிடையில், முகத்தில் முகப்பரு உணவு காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் தற்போதைய உணவை மாற்ற வேண்டும். அதிக சர்க்கரை, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

4. நெற்றியில் மற்றும் மூக்கில் பருக்கள்

மூக்கு மற்றும் நெற்றியில் முகத்தில் பருக்கள் அல்லது டி-மண்டலம்,பொதுவாக எண்ணெய் சருமம் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் எண்ணெய் உற்பத்தியை பாதிக்காது, ஆனால் அவை முகப்பருவை மோசமாக்கும். உண்மையில், தூக்கமின்மை இந்த பகுதியில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

இதை சமாளிக்க, வழக்கமான உடற்பயிற்சி அல்லது தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தை நன்கு நிர்வகிக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கும் முக பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், இது அதிகப்படியான எண்ணெய் நிலைகளைக் குறைக்க உதவும். பின்னர், ஒரு தூக்க முறையை பராமரிக்கவும், இதனால் தூக்கத்தின் தரம் பராமரிக்கப்படும்.

காரணத்தை அறிந்து கொள்வதன் மூலம், முகத்தில் முகப்பருவை சமாளிக்க இது உதவும். நீங்கள் சந்திக்கும் தோல் பிரச்சினைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுக மறக்காதீர்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் பயன்படுத்தும் சலவை நுட்பம் சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள் ஒப்பனை தூங்குவதற்கு முன். உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் முகப்பருவைத் தடுக்கவும் ஒரு சுலபமான வழியாகும்.