சுயஇன்பம் முழங்கால்களை வெற்றுத்தனமாக்குகிறது என்பது உண்மையா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

சுயஇன்பம் என்பது சமூகத்தில் விவாதிக்கப்பட வேண்டிய தடை. இறுதியாக, சுயஇன்பம் பற்றிய பல தவறான எண்ணங்களும் கட்டுக்கதைகளும் உண்மையை அறியாமல் பரப்புகின்றன. ஆயினும் மருத்துவ பார்வையில் பார்க்கும்போது, ​​சுயஇன்பம் உண்மையில் ஆரோக்கியமானது. சுயஇன்பம் ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் பெண்களுக்கு பி.எம்.எஸ் வலியைப் போக்கவும் உதவும். சுயஇன்பம் பற்றிய உண்மை என்ன, புராணம் எது என்பதைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

சுயஇன்பம் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் தவறானவை

1. சுயஇன்பம் கண்களை குருடாக்குகிறது

உண்மை இல்லை. சுயஇன்பம் குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் புராணத்தை ஆதரிக்க உறுதியான அறிவியல் அல்லது மருத்துவ அடிப்படை எதுவும் இல்லை.

“உண்மையில் சுயஇன்பம் செய்யும் எல்லா வயதினரும் உலகெங்கிலும் உள்ள பலர் உள்ளனர். இருப்பினும், சுயஇன்பம் காரணமாக ஒருபோதும் ஆபத்து இல்லாத குருட்டுத்தன்மை, உடல் குறைபாடுகள், மன பிரச்சினைகள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் போன்றவை இதுவரை இருந்ததில்லை, ”என்றார் டாக்டர். சைக் சென்ட்ரலில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட மைக்கேல் ஆஷ்வொர்த், பி.எச்.டி.

2. சுயஇன்பம் முழங்காலை "வெற்று" செய்கிறது

உண்மை இல்லை. சுயஇன்பம் சில நேரங்களில் நீங்கள் சோர்வடையக்கூடும், ஆனால் உங்கள் வெற்று முழங்கால் உருவாக்கம் அல்லது புண் இருப்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் புகார்கள் இருந்தால் சுயஇன்பத்தின் விளைவாக இல்லை.

"கிராக்!" நீங்கள் நகரும் போது முழங்கால் மூட்டைச் சுற்றியுள்ள வெற்று இடத்தில் வாயு குமிழ்கள் கட்டப்படுவதிலிருந்து வருகிறது, அதில் மசகு எண்ணெய் (சினோவியல்) திரவம் மட்டுமே இருக்க வேண்டும். உங்கள் முழங்காலை விரைவான, உதைக்கும் இயக்கத்தில் நீட்டும்போது, ​​மூட்டுகளில் இடம் விரிவடையும் மற்றும் மூட்டுகளில் அழுத்தம் குறையும். இந்த நிலை பின்னர் வாயு குமிழிகளின் "வெடிப்பை" ஊக்குவிக்கிறது, பின்னர் அது ஒலியை உருவாக்குகிறது.

ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நடப்பது இயற்கையானது.

3. சுயஇன்பம் முடி உதிர்தல், ஸ்பாட்டி, கைகளின் உள்ளங்கையில் முடி வளரும்

உண்மை இல்லை. இந்த சுயஇன்பம் கட்டுக்கதைகளில் எதையும் ஆதரிக்க உறுதியான அறிவியல் அல்லது மருத்துவ அடிப்படை இல்லை. கோட்பாட்டில், நீண்ட காலத்திற்கு அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்வது ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் வரம்பை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், இது ஹார்மோன் முகப்பரு அறுவடை மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தூண்டும். இருப்பினும், பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இந்த உறவை மிகவும் கட்டாயமாகக் காண்கிறார்கள்.

பாலியல் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி சோர்வு, நினைவாற்றல் இழப்பு, மங்கலான பார்வை, விந்து கசிவு மற்றும் இடுப்பு வலி போன்ற பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது.

ஆனால் இந்த எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் அனைத்தையும் அடைய, நீங்கள் பைத்தியம் போல் சுயஇன்பம் செய்ய வேண்டும் - அதாவது, ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் சுயஇன்பம் செய்யுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் இருக்க வேண்டும், பல ஆண்டுகளாக இடைவிடாது தொடர வேண்டும். நிச்சயமாக இது மிகவும் சாத்தியமற்றது.

4. சுயஇன்பம் விறைப்புத்தன்மையை கடினமாக்குகிறது

உண்மை இல்லை."அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்வதால் ஆண்குறியின் தோலை படிப்படியாக தூண்டுதலுக்கு குறைவான உணர்திறன் ஏற்படுத்தும்" என்று பென்சில்வேனியாவின் பெல்விக் மருத்துவ மையத்தின் பெண் பாலியல் மருத்துவ இயக்குநர் சூசன் கெல்லாக்-ஸ்பாட், அன்றாட ஆரோக்கியத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டியுள்ளார்.

நீங்கள் அதே உணர்ச்சியுடன் "உணர்ச்சியற்றவராக" இருக்கக்கூடும், இது ஒரு கூட்டாளருடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது புணர்ச்சியை அடைவது கடினம். இருப்பினும், விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு என்பது சுயஇன்பத்தின் நேரடி விளைவு அல்ல.

5. சுயஇன்பம் பிறப்புறுப்புகளை காயப்படுத்தும்

உண்மை இல்லை. கையால் அல்லது பாலியல் பொம்மை மூலம் சுயஇன்பம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் பிறப்புறுப்புகள் முற்றிலும் சேதமடையும் வாய்ப்பு அதிகம் இல்லை. அதிகப்படியான உராய்வு காரணமாக தோல் எரிச்சலூட்டுவது பெரும்பாலும் சாத்தியம், ஆனால் இந்த பக்க விளைவு பாதிப்பில்லாதது மற்றும் சிகிச்சையளிக்க மிகவும் எளிதானது.

மறுபுறம், சுயஇன்பம் நீங்கள் கவனக்குறைவாக செய்தால் காயம் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, வெள்ளரிகள் அல்லது பீர் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்தி சுயஇன்பம் செய்வது போன்ற பொருத்தமற்ற பாலியல் பொம்மைகள் அல்லது பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம். ஒரு நிமிர்ந்த ஆண்குறி செயற்கை "யோனி திறப்பு" யில் சிக்கி இறந்துவிடும். மாறாக, ஒரு பெண் சுயஇன்பம் செய்யும் போது ஊடுருவலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களையும் உள்ளிழுத்து யோனியில் சிக்கிக்கொள்ளலாம்.

6. சுயஇன்பம் உங்கள் செக்ஸ் டிரைவைக் கொல்லும்

உண்மை இல்லை. தனிப்பாடல் பாலியல் தூண்டுதலுக்கு வரும்போது நீங்கள் விரும்புவதையும் விரும்பாததையும் ஆராய உதவும். எனவே நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் இறுதியாக புணர்ச்சி பெறும் வரை நீங்கள் உண்மையிலேயே தூண்டப்படலாம்.

அங்குள்ளவர்களுக்கு, இந்த இன்பம் போதைக்குரியது, இறுதியில் உடல் மற்ற வகையான பாலியல் தூண்டுதல்களுக்கு "நோய் எதிர்ப்பு சக்தி" பெறுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது.

இருப்பினும், சுயஇன்பம் உங்கள் செக்ஸ் டிரைவைக் கொல்லாது. அடிக்கடி சுயஇன்பம் உங்கள் புணர்ச்சியை "ஒதுக்கீட்டை" வாழ்க்கைக்கு பயன்படுத்தாது. மனிதர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான புணர்ச்சியுடன் பிறக்கவில்லை.

இந்த தனி செக்ஸ் உண்மையில் உங்கள் துணையுடன் மிகவும் உற்சாகமான பாலியல் அமர்வை உருவாக்க ஒரு நல்ல வாய்ப்பைத் திறக்கிறது.

7. சுயஇன்பம் பயனற்றது

உண்மை இல்லை. உண்மையில், சுயஇன்பம் பலவிதமான மருத்துவ நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். தனியாக அல்லது ஒரு கூட்டாளருடன் உடலுறவின் விளைவாக பெரும்பாலும் அடையப்படும் புணர்ச்சி, உடலில் எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது.

எண்டோர்பின்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும், நன்றாக தூங்க உதவுகிறது, தொற்றுநோயிலிருந்து உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும், மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும் என்று மருத்துவ தினசரி தெரிவித்துள்ளது.

எக்ஸ்