தாழ்வெப்பநிலை பல்வேறு அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் உடனடியாக அடையாளம் காண வேண்டும்

தாழ்வெப்பநிலை என்ற சொல்லை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கலாம், இது உடல் வெப்பநிலை 35 டிகிரி செல்சியஸுக்குக் குறையும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. சாதாரணமாக இருந்தாலும், உடல் வெப்பநிலை 37 டிகிரி செல்சியஸ் வரை இருக்கும். வெப்பநிலையின் இந்த வீழ்ச்சி நரம்பு மண்டலம் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஆபத்தானது, ஏனெனில் அவை உகந்ததாக செயல்பட முடியாது. ஆகையால், தாழ்வெப்பநிலை அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது குறைந்தபட்சம் அபாயகரமானதாக மாறும் முன்பு புரிந்துகொள்ளவும் உதவியைப் பெறவும் உதவும்.

பொதுவாக தோன்றும் தாழ்வெப்பநிலை அறிகுறிகள் யாவை?

தாழ்வெப்பநிலை அனுபவிக்கும் ஒருவரின் குணாதிசயங்கள் அவர்கள் அனுபவிக்கும் தாழ்வெப்பநிலை அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து தொகுக்கப்படலாம்:

லேசான தாழ்வெப்பநிலை அறிகுறிகள்

லேசான தாழ்வெப்பநிலைக்கான முக்கிய அளவிடக்கூடிய அறிகுறி 32-35 டிகிரி செல்சியஸ் வரம்பில் உடல் வெப்பநிலையின் வீழ்ச்சி ஆகும். இந்த ஆரம்ப கட்டத்தில், சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறையத் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக வெளிர் தோல் மற்றும் உடலில் நகரும் சிரமம் ஏற்படுகிறது.

உடல் அனுபவிக்கும் வெப்பநிலை இயல்பானதல்ல என்பதால், வெப்பத்தை உருவாக்கும் போது குளிர் வெளிப்பாட்டைக் கடக்கும் முயற்சியில் உடல் கட்டுப்பாடற்ற நடுக்கம் மூலம் அதற்கு பதிலளிக்கும்.

கூடுதலாக, லேசான தாழ்வெப்பநிலை மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உடல் நடுங்குகிறது
• குமட்டல்
• சோர்வு
• பேசுவதில் சிரமம் மற்றும் இயக்கங்கள்
• குவிப்பதில் சிக்கல்
• அச om கரியம்

லேசான தாழ்வெப்பநிலை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் உடனடியாக வெப்பமடைய வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு போர்வை அல்லது தடிமனான ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம். நீங்கள் விரைவில் உதவி பெறாவிட்டால், உங்கள் உடல் வெப்பநிலை தொடர்ந்து வீழ்ச்சியடையும், இதனால் நீங்கள் அனுபவிக்கும் குளிர்ச்சி மோசமாகிவிடும்.

மிதமான முதல் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை அறிகுறிகள்

உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத லேசான தாழ்வெப்பநிலை நிலைமைகள் மிதமான மற்றும் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை என வகைப்படுத்தப்படும் வரை மோசமடையக்கூடும். இந்த குழுவில் தாழ்வெப்பநிலை உள்ளவர்கள் பொதுவாக மிகவும் குளிரான உடல் வெப்பநிலையைக் கொண்டுள்ளனர், இது 28 டிகிரி செல்சியஸுக்குக் குறைவாக இருக்கும்.

தனித்தனியாக, கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை மிதமான நிலையில் இருக்கும் ஒரு நபரின் உடல் இனி நடுங்குவதில்லை. காரணம், குளிர்ச்சியைக் கையாள்வதற்கான ஒரு வழியாக உடல் ஆற்றலைப் பாதுகாக்கிறது. கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய அறிகுறிகள்:

• தீவிர குழப்பம், எடுத்துக்காட்டாக இயற்கைக்கு மாறான நடத்தை
• நனவின் இழப்பு (மயக்கம்)
• சோர்வு
• சுவாசம் குறைகிறது

நிலை தொடர்ந்து மோசமடைந்துவிட்டால், மிதமான தாழ்வெப்பநிலை உள்ளவர்கள் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலைக்கு மாறக்கூடும். இந்த கட்டத்தில் நுழைகையில், நீங்கள் மயக்கமடைந்து, உங்களைச் சுற்றியுள்ள தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்காமல் இருக்கலாம்.