ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழ்கிறீர்கள், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியுமா?

சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை வடிகட்டுவதற்கு செயல்படுகின்றன, இது உடல் முழுவதும் புழக்கத்தில் இருக்கும்போது சுத்தமாக இருக்கும். பொதுவாக, மனிதர்களுக்கு இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன, ஆனால் சிறுநீரக நோய் இருப்பதால் பிறப்பு அல்லது நீக்குவதிலிருந்து ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழும் சிலர் இருக்கிறார்கள்.

எனவே, முழுமையான சிறுநீரகங்கள் இல்லாத ஒருவர் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ முடியுமா, அவர்களின் அடுத்த வாழ்க்கை முறை என்ன?

ஒரு நபர் ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழ்கிறார்

மனித உயிர்வாழ்வில் சிறுநீரகங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இருப்பினும், ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழும் நிகழ்வு இப்போது ஒரு அரிதான விஷயம் அல்ல. ஒரு நபருக்கு சிறுநீர் அமைப்பில் (சிறுநீரகம்) சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஒரே ஒரு உறுப்பு மட்டுமே இருப்பதற்கான மூன்று காரணங்கள் இங்கே.

பிறப்பு குறைபாடுகள்

ஒரு நபருக்கு ஒரே ஒரு சிறுநீரகம் செயல்படுவதற்கு பிறப்பு குறைபாடுகள் ஒரு காரணம். இந்த நிலை சிறுநீரக ஏஜென்சிஸ் மற்றும் சிறுநீரக டிஸ்லாபிசியா உள்ளிட்ட பல நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறுநீரகங்களின் இழப்புடன் ஒரு நபர் பிறக்கும்போது சிறுநீரக ஏஜென்சிஸ் (சிறுநீரகங்களை உருவாக்குவதில்லை) என்பது ஒரு நிலை. ஒருதலைப்பட்ச சிறுநீரக ஏஜெனெஸிஸ் (யுஆர்ஏ) என்பது ஒரு சிறுநீரகம் இல்லாதது, அதேசமயம் இருதரப்பு சிறுநீரக ஏஜெனெசிஸ் (பிஆர்ஏ) இரண்டுமே இல்லை.

உண்மையில், இந்த ஏஜென்சிஸ் நிகழ்வு மிகவும் அரிதானது மற்றும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு சதவீதத்திற்கும் குறைவான பிறப்புகளில் நிகழ்கிறது. இதன் பொருள், புதிதாகப் பிறந்த 1,000 குழந்தைகளில் ஒருவருக்கும் குறைவானவர்களுக்கு யுஆர்ஏ உள்ளது. இதற்கிடையில், பி.ஆர்.ஏ மிகவும் அரிதானது, இது பிறந்த 3,000 குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு ஏற்படுகிறது.

ஏஜென்சிஸ் ஒரு நபர் அல்லது இரண்டு சிறுநீரகங்கள் இல்லாமல் பிறக்க காரணமாக இருந்தால், அது சிறுநீரக டிஸ்லாபிசியாவுடன் வேறுபட்டது. இந்த நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் ஒன்று சரியாக செயல்படவில்லை.

கருப்பையில் இருக்கும்போது கரு சிறுநீரகங்களில் ஒன்று அல்லது இரண்டுமே சாதாரணமாக உருவாகாததால் இது ஏற்படலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறுநீரகம் உள்ளது, இது என்ன நடக்கிறது என்று தெரியவில்லை.

சில நேரங்களில், இந்த நிலை ஒரு பெரிய பிரச்சினையின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் பிற உறுப்புகளை (நோய்க்குறி) பாதிக்கிறது.

இதற்கிடையில், பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு திட்டவட்டமான காரணம் இல்லை, இருப்பினும் இது சில நேரங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் சில மருந்துகளில் நீரிழிவு நோயுடன் இணைக்கப்படலாம்.

உண்மையில், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தொடர்பில்லாத பரிசோதனைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்படும் வரை சிறுநீரக டிஸ்லாபிசியா மற்றும் ஏஜென்சிஸ் இரண்டும் அரிதாகவே உணரப்படுகின்றன.

சிறுநீரகத்தை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல்

பிறப்பு குறைபாடுகளைத் தவிர, மக்கள் ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழ்வதற்கான மற்றொரு காரணம், இந்த பீன் வடிவ உறுப்பை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. சிறுநீரக நோய் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் முயற்சியாக நெஃப்ரெக்டோமி என அழைக்கப்படும் இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

சிறுநீரக தானம்

ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் தங்கள் சிறுநீரகங்களை (அவற்றில் ஒன்று மட்டும்) ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் தேவைப்படும் நோயாளிகளுக்கு நன்கொடை அளிப்பார்கள். நன்கொடை பெறுநர்கள் பொதுவாக குடும்ப உறுப்பினர்கள், நன்கொடையாளருடன் தொடர்புடையவர்கள் அல்லது வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் போன்றவர்கள்.

மற்றொரு நபரைக் காப்பாற்ற ஒரு ஆரோக்கியமான சிறுநீரகத்தைக் கொடுப்பதன் மூலம், நன்கொடையாளர் ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழ வேண்டும்.

சிறுநீரக செயல்பாடு பாதிக்கப்படுமா?

நீங்கள் ஒரு சிறுநீரகத்துடன் பிறந்திருந்தால், மற்ற சிறுநீரகம் பெரிதாகவும் கனமாகவும் இருக்கும். காரணம், மீதமுள்ள சிறுநீரகங்கள் சாதாரண சிறுநீரக செயல்பாட்டின் 75% வரை கடினமாக வேலை செய்யும்.

இந்த உறுப்பு முழுமையடையாத பிறவி சிறுநீரக நோய் உங்களுக்கு இருந்தால், சிறுநீரக செயல்பாடு குறைகிறது. இது சுமார் 25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நடக்கும்.

நீங்கள் வயது வந்தவர்களாக இருக்கும்போது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அகற்றப்பட்டால், உங்கள் உடலுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் ஏற்படாது, குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில ஆண்டுகள். ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழ்வது உங்கள் வாழ்நாளை பாதிக்காது என்பதே இதன் பொருள்.

ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழும் ஆபத்து

ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழ்வது உங்கள் ஆயுட்காலம் பாதிக்காது என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ வேண்டும், மேலும் உங்கள் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். காரணம், சாதாரணமாக செயல்படும் இரண்டு சிறுநீரகங்களை விட ஒரு சிறுநீரகம் வேகமாக உருவாகிறது.

எனவே, இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் காயத்திற்கு ஆளாகிறார்கள், குறிப்பாக தீவிரமான உடற்பயிற்சியில் இருந்து. மறுபுறம், பல்வேறு நீண்டகால சுகாதார பிரச்சினைகளும் ஆபத்தில் உள்ளன, எனவே சிறப்பு கண்காணிப்பு மற்றும் சிகிச்சை தேவை.

ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழும்போது நீங்கள் கவனமாக இல்லாதபோது ஏற்படக்கூடிய சில நோய்கள் இங்கே.

• உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏனெனில் இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிப்பதில் சிறுநீரகங்களும் செயல்படுகின்றன.
• புரோட்டினூரியா இந்த நிலை உள்ளவர்கள் சில நேரங்களில் சிறுநீரில் அதிகப்படியான புரதத்தைக் கொண்டிருப்பதால் ஆல்புமினுரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• குறைந்த குளோமருலர் வடிகட்டுதல் வீதம் (ஜி.எஃப்.ஆர்) சிறுநீரகங்களின் வடிகட்டுதல் செயல்பாடு குறைவதால்.

ஒரு சிறுநீரகத்தில்கூட நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

ஒரே ஒரு சிறுநீரகம் இருந்தாலும் குழந்தைகளைப் பெற விரும்பும் பெண்களுக்கு, அவர்கள் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும்.

சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இந்த நிலையில் உள்ள பெண்கள் கர்ப்பம் மற்றும் கரு வளர்ச்சியுடன் கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம், பிரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் எக்லாம்ப்சியா போன்ற பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம்.

2017 ஆம் ஆண்டில் ஒரு சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு கர்ப்பம் குறித்த ஆய்வில் ஒரு கண்டுபிடிப்பு வெளியிடப்பட்டது. கர்ப்ப காலத்தில், சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்தம் வடிகட்டப்படும் வீதம் அதிகரிக்கும் என்று இந்த ஆய்வு கூறுகிறது.

இந்த நிலை சாதாரண சிறுநீரக செயல்பாடு உள்ள பெண்களுக்கு எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், சிறுநீரகத்தின் பணிச்சுமை ஒரு சிறுநீரகத்தைக் கொண்ட பெண்களில் கனமாக இருக்கும், இதனால் அதன் செயல்பாடு குறையும்.

இதற்கிடையில், சிறுநீரகங்களை தானம் செய்த பல பெண்கள் மீது நடத்தப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், இந்த நிலையில் உள்ள கர்ப்பங்கள் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானவை என்று கண்டறியப்பட்டது.

அப்படியிருந்தும், ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் ஆபத்து இன்னும் உள்ளது. உண்மையில், எரிச்சலூட்டும் சிக்கல்கள் இல்லாவிட்டால் விநியோக செயல்முறை சாதாரணமாக இயங்கக்கூடும்.

எனவே, ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழும் பெண்களுக்கு மகப்பேறியல் நிபுணர்களுடன் ஆலோசனை மற்றும் கலந்துரையாடல் செயல்முறை மிகவும் முக்கியமானது. தாயின் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாகக் கண்காணிப்பதன் மூலம், கர்ப்பம் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் நிதானமான செயல்முறையாக இருக்கும்.

ஒரு சிறுநீரகத்துடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

அடிப்படையில், ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழ்வதற்கான வழிகாட்டுதல்கள் அனைவருக்கும் பொருந்தும். உடலுக்கான ஊட்டச்சத்தை நிறைவேற்றுவது, உடல் எடையை பராமரித்தல், உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்வது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

அப்படியிருந்தும், சிறுநீரக செயலிழப்பு உட்பட, குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நோய்களின் அபாயங்களைத் தடுக்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் பின்வருமாறு.

1. வழக்கமான காசோலைகளை செய்யுங்கள்

உங்களில் ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வசிப்பவர்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை சிறுநீரக பரிசோதனை செய்ய வேண்டியிருக்கும். இந்த பரிசோதனை எளிய இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் முதல் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்கும் வரை:

• சிறுநீர் பரிசோதனைகள் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற ஆல்புமினுரியா சோதனைகள்
• இரத்த அழுத்த சோதனை
• சிறுநீரகங்களின் வடிகட்டுதல் செயல்பாட்டைக் காண குளோமருலர் வடிகட்டுதல் வீதம் (ஜி.எஃப்.ஆர்) சோதனை.

2. ஆரோக்கியமான உணவு

உண்மையில், ஒரு சிறுநீரகத்தைக் கொண்டவர்கள் ஒரு சிறப்பு உணவில் செல்லத் தேவையில்லை, ஆனால் அவர்களின் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை இன்னும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாடு குறையும் போது இது குறிப்பாக செய்யப்பட வேண்டும், எனவே நீங்கள் உணவு மாற்றங்களை செய்ய வேண்டும், அதாவது:

• உப்பு மற்றும் சோடியம் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துதல்,
• புரதம் அதிகம் உள்ள உணவுகளை குறைப்பதை குறைக்கவும், மற்றும்
• மது பானங்கள் குடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை சமப்படுத்த எந்த உணவு சரியானது என்பது குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசிக்க மறக்காதீர்கள்.

3. கடுமையான உடற்பயிற்சியைத் தவிர்க்கவும்

உடற்பயிற்சி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இருப்பினும், ஒரு சிறுநீரகத்துடன் உங்களில் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் காயத்திலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். இந்த நிபந்தனை உள்ள எவருக்கும் இந்த பரிந்துரை பொருந்தும்.

சில மருத்துவர்கள் கடுமையான மற்றும் அதிக ஆபத்துள்ள உடற்பயிற்சியைத் தவிர்ப்பது நல்லது என்று கருதுகின்றனர்:

• குத்துச்சண்டை,
• ஹாக்கி,
• கால்பந்து,
• தற்காப்பு கலைகள், மற்றும்
• மல்யுத்தம்.

உங்கள் சிறுநீரகங்களை விளையாட்டு காயத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் ஆடைகளின் கீழ் ஒரு துடுப்பு உடுப்பு போன்ற பாதுகாப்பு கியர் நீங்கள் அணியலாம். இது ஆபத்தை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் சில விளையாட்டுகளை செய்ய விரும்பினால் சிறுநீரக மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் பாதுகாப்பு தடையைப் பயன்படுத்தும் போது கூட அபாயங்கள் இருக்கும்.

4. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்

ஒரு சிறுநீரகத்துடன் கூட ஆரோக்கியமாக இருக்க மற்றொரு முக்கியமான உதவிக்குறிப்பு உங்கள் உடலின் திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்வது. ஒரு நாளைக்கு 8 கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது இரண்டு லிட்டர் குடிப்பதால் சிறுநீரகத்தின் செயல்திறனை குறைக்க முடியும், ஏனெனில் சிறுநீர் கழித்தல் சீராகிறது.

நீங்கள் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியாக இருந்தால், உங்களுக்கு தினசரி எவ்வளவு திரவம் தேவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். காரணம், ஒரு சிறுநீரகத்துடன் வாழும் நபர்களுக்கும் அதன் செயல்பாடு சரியாக வேலை செய்யாதவர்களுக்கும் வெவ்வேறு தேவைகள் உள்ளன.

5. புகைப்பதை நிறுத்துங்கள்

புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் இரத்த நாளங்களுக்கு மறுக்கமுடியாதவை. இதனால், சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டமும் பாதிக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகங்களுக்கு போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லையென்றால், இந்த உறுப்பு சரியாக செயல்படாது, குறிப்பாக ஒரு சிறுநீரகம் உள்ளவர்களுக்கு

ஒரு சிறுநீரகம் உள்ள குழந்தையைப் பற்றி என்ன?

உண்மையில், ஒரு சிறுநீரகமுள்ள குழந்தைகளுக்கு மற்ற குழந்தைகளிடமிருந்து வித்தியாசமாக சிகிச்சையளிக்கப்படக்கூடாது. அவர்களுக்கு சிறப்பு உணவு தேவையில்லை. மற்ற இரண்டு சிறுநீரகங்களைக் கொண்ட குழந்தைகளைப் போலவே, இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகளும் மேலே சில குறிப்புகளை மட்டுமே மேற்கொள்ள வேண்டும்.