நீடித்த மனச்சோர்வு காரணமாக ஆபத்தானது, இப்போது சிகிச்சை பெறுவோம்!

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உள்ள தேசிய சுகாதார நிறுவனத்தின் பதிவுகளின்படி, மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் 80% பேர் சிகிச்சை பெற்ற சில வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களுக்குள் குணமடையலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்தோனேசியாவில், மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு, ஒரு மனநல நிபுணர் அல்லது உளவியலாளரிடம் செல்வது குறித்த விழிப்புணர்வு மிகக் குறைவு. இதன் விளைவாக, பலர் சிகிச்சையைத் தேடாமலும் அல்லது ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசிக்காமலும் மனச்சோர்வை புறக்கணிக்கிறார்கள். உண்மையில், மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அதன் விளைவுகள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை. சிகிச்சையளிக்கப்படாத மனச்சோர்வின் பின்வரும் ஐந்து விளைவுகளை கவனியுங்கள்.

5 சிகிச்சை அளிக்கப்படாத மனச்சோர்வு காரணமாக

1. இதய நோய்

நீண்டகால மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாத மனச்சோர்வின் விளைவாக பல்வேறு வகையான இதய நோய்களுக்கு ஒரு தூண்டுதல் என்று பல சமீபத்திய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. பக்கவாதம், கரோனரி இதய நோய், மாரடைப்பு வரை தொடங்கி.

இரத்தத்தில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு இருப்பதால் மனச்சோர்வு ஒரு நபரை இதய நோய்க்கு ஆளாக்குகிறது. மனச்சோர்வடைந்தால், மூளை தொடர்ந்து அச்சுறுத்தல் சமிக்ஞைகளைப் பெறுகிறது.

இதனால், மூளை அழுத்த ஹார்மோன்களான அட்ரினலின் மற்றும் கார்டிசோல் ஆகியவற்றை இரத்தத்தில் வெளியிடுகிறது. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களின் அதிக அளவு இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, உங்கள் இதயத்தை ஒழுங்கற்ற முறையில் துடிக்க வைக்கிறது, மேலும் காலப்போக்கில் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும்.

ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழகம் 2014 இல் வெளியிட்ட ஆய்வில், மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் இதய நோயால் இறப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்றும் தெரியவந்துள்ளது. குறிப்பாக மாரடைப்பு ஏற்பட்ட சில மாதங்களுக்குப் பிறகு.

2. போதை

மனச்சோர்வு சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீங்கள் போதைக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள். இது போதைப்பொருள், ஆல்கஹால், சிகரெட் அல்லது சூதாட்டத்திற்கு அடிமையாக இருந்தாலும் சரி.

ஏனென்றால், போதைப் பழக்கமாக இருப்பது மனச்சோர்வு அறிகுறிகளைக் கையாள உதவும் என்று சிலர் தவறாக நினைக்கிறார்கள். உதாரணமாக, போதைப்பொருள் பாவனை காரணமாக நம்பிக்கையற்ற உணர்வுகள் சிறிது நேரம் மறைந்துவிடும்.

உண்மையில், மருந்துகள் உண்மையில் மூளை சுற்றுகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளுக்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, உண்மையில் மூளையால் கட்டுப்படுத்தப்படும் மனநிலை இன்னும் குழப்பமானதாகவும் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாகவும் மாறும். விளைவுகள் களைந்த பிறகு, விரக்தி பெருகும்.

3. மூளை பாதிப்பு

சிகிச்சையளிக்கப்படாத மனச்சோர்வு மூளையில் ஏற்படும் விளைவுகளைப் பற்றி நிறைய ஆராய்ச்சிகள் நடந்துள்ளன. டாக்டர் படி. நியூயார்க் மாநில மனநல நிறுவனத்தின் மனநல நிபுணரான டேவிட் ஹெல்லர்ஸ்டீன், மனச்சோர்வு ஹிப்போகாம்பஸ், ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ் மற்றும் முன்புற சிங்குலேட் ஆகியவற்றில் மூளை கட்டமைப்புகளில் அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இது மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாடு குறைந்து, அதாவது சிந்தித்தல், தொடர்புகொள்வது, முடிவுகளை எடுப்பது மற்றும் எல்லாவற்றையும் நினைவில் வைத்தல். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையளிக்கப்படாத நாள்பட்ட மனச்சோர்வு ஸ்கிசோஃப்ரினியா, அப்செசிவ்-கட்டாயக் கோளாறு மற்றும் இருமுனைக் கோளாறு போன்ற மனநலக் கோளாறுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

4. மற்றவர்களுடன் உறவுகளை வளர்ப்பதில் சிரமம்

ஆரோக்கியத்திற்கு அனுமதிக்கப்பட்ட மனச்சோர்வின் பல்வேறு விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக, உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடனான உங்கள் உறவும் தொந்தரவு செய்யப்படும். மனித சமூக ஆவி செரோடோனின் என்ற ஹார்மோனால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

இதற்கிடையில், மனச்சோர்வு உங்களை செரோடோனின் குறைபாட்டை உண்டாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் மனைவி, குழந்தைகள் மற்றும் நண்பர்கள் போன்ற உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் பழகுவது மற்றும் நல்ல உறவை உருவாக்குவது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாகிறது. உங்கள் குடும்பத்திலிருந்து தனியாகவும் விலகி இருக்கவும் நீங்கள் விரும்பலாம்.

5. தற்கொலை

சுகாதார தளமான வெப்எம்டியிலிருந்து புகாரளிப்பது, தற்கொலை செய்து கொண்டவர்களில் சுமார் 90% பேர் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள். எனவே, தீண்டத்தகாத மனச்சோர்வு படிப்படியாக தற்கொலை செய்து இறக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உண்மையில், நீங்கள் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் சுகாதார ஊழியரிடம் உதவி கேட்டால் தற்கொலை தடுக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

மனச்சோர்வு உள்ளவர்களில், தற்கொலை என்பது கவனத்தைத் தேடுவதற்கான ஒரு வழி அல்லது அவரைத் துன்புறுத்திய நபர் மீது பழிவாங்குவதற்கான ஒரு வழி அல்ல, மாறாக உயிரியல் காரணிகளால்.

அதாவது, அவர்கள் தீவிரமான மனநல கோளாறுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், இது மூளை தெளிவாக சிந்திக்க மற்றும் விருப்பங்களை எடைபோடுவதற்கான அறிவாற்றல் திறனை இழக்கச் செய்கிறது. மூளையில் உள்ள வேதியியல் ஏற்றத்தாழ்வு வாழ்க்கையைத் தொடர்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்பது போல விரக்தியின் உணர்வைத் தூண்டுகிறது.

உங்கள் வாழ்க்கையை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான வேட்கையை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடமிருந்தும் நிபுணர்களிடமிருந்தும் உதவி கேட்கவும். நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல நிபுணருடன் நேரடியாக ஆலோசிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

எனவே, மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்

இந்த மோசமான விளைவுகள் பெரும்பாலும் நிகழ்கின்றன, ஏனெனில் பலர் இந்த மனநோயைப் பற்றி உண்மையில் கவலைப்படுவதில்லை. மனச்சோர்வு ஒரு நோய் அல்ல, அது தானாகவே குணமடையும் என்று பெரும்பாலானோர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மனச்சோர்வு ஒரு ஆபத்தான மனநோயாகும்.

எனவே, இந்த மனநிலை குறித்து அதிக அக்கறை காட்ட இப்போது ஆரம்பிக்கலாம். நிகழ்வுகளில் சேருவதன் மூலம் மனச்சோர்வு மற்றும் மன நோய் குறித்த அக்கறை மற்றும் ஆதரவு பிரச்சாரங்களை நீங்கள் காட்டலாம் ரிப்பன் ரன்.

இந்த நிகழ்வைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை அறிய, நீங்கள் நேரடியாக ரிப்பன் ரன் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடலாம்.