ஆண்களை விட பெண்கள் ஏன் கொழுப்பு வேகமாக இருக்கிறார்கள்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஆண்களை விட பெண்கள் வேகமாக கொழுப்பு பெறுகிறார்களா? இதை நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். மக்கள் வயதாகும்போது, ​​பல பெரியவர்கள் அதிக எடையுடன் இருக்கிறார்கள், குறிப்பாக பெண்களில். நடுத்தர வயது பெண்களுக்கு அவர்களின் வயதை விட ஆண்களை விட கொழுப்பு நிறைந்த உடல் இருப்பதை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம். இருப்பினும், இது ஏன் நிகழும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பெண்களின் உடல்கள் ஆண்களை விட கொழுப்பை அதிகம் சேமித்து வைக்கின்றன

ஆண்களை விட பெண்களில் உடல் பருமன் விகிதம் அதிகமாக இருப்பதாக WHO தெரிவித்துள்ளது, இது ஆண்களை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும். இது உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் செயல்பாட்டு அளவுகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் அதற்கும் மேலாக, இது பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஒழுங்குமுறை காரணமாகும் என்று மாறிவிடும். அவற்றில் ஒன்று இருக்கலாம், ஏனென்றால் பெண் உடலை ஆண்களை விட அதிக கொழுப்பை சேமிக்க முடியும்.

உண்மையில், பெண் உடலில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது, அதே சமயம் ஆண் உடல் அதிக தசைகளைக் கொண்டுள்ளது. பெண்களுக்கு ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகமாக இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. இது ஒரு மரபணு காரணி.

ஆண்களுக்கு அதிக தசை நிறை இருப்பதால், ஆண்களுக்கு பெண்களை விட அதிக கலோரிகள் தேவை. இது ஆண்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டால் பிரச்சினையை குறைக்கிறது. குறைவான கலோரிகள் தேவைப்படும் பெண்களுக்கு மாறாக. எனவே, பெண்கள் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக சாப்பிட்டால், இது பெண்கள் விரைவாக உடல் எடையை அதிகரிக்கும்.

கூடுதலாக, மூளையின் பாகங்கள் எளிதில் இருக்கும் பெண்களுக்கு எடை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிப்பதாகவும் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து உடல் கலோரிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் ஒரு பகுதி உள்ளது, மேலும் இந்த பகுதி பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் இடையில் வேறுபடுகிறது. மூளையின் இந்த பகுதியில் உள்ள செல்கள் புரோபியோமெலனோகார்ட்டின் பெப்டைட் (POMC) எனப்படும் முக்கியமான மூளை ஹார்மோனை உருவாக்குகின்றன. இந்த பெப்டைடுகள் பசியின்மை, உடல் செயல்பாடு, ஆற்றல் செலவு மற்றும் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்துவதற்கு பொறுப்பாகும்.

ஒரு பெண் வயதாகும்போது, ​​அவள் வேகமாக கொழுப்பைப் பெறுகிறாள்

நீரிழிவு இதழில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வு, ஆண்களை விட பெண்கள் ஏன் எளிதில் எடை அதிகரிக்கிறார்கள் என்பதை விளக்க உதவுகிறது. எலிகள் சம்பந்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி, அதிக கொழுப்பு உணவைக் கொண்ட பெண் எலிகள் அதிக ஆல்டிஹைட் டீஹைட்ரஜனேஸ் 1 (ஆல்டி 1 ஏ 1) என்சைம் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டியது, எனவே அவை அதிக கொழுப்பு உணவைக் கொண்ட ஆண் எலிகளுடன் ஒப்பிடும்போது வயிற்றில் (உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு) அதிக கொழுப்பைச் சேமிக்க முடியும். உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் இதய நோய்களின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆல்டிஹைட் டீஹைட்ரஜனேஸ் 1 என்ற நொதி கொழுப்பு உற்பத்தியில் ஈடுபடும் ஒரு நொதியாகும், இது எலிகளிலும் மனிதர்களிலும் காணப்படுகிறது. Aldh1a1 என்ற நொதியின் அதிகரிப்பு பெண்களுக்கு ஆண்களை விட வேகமாக கொழுப்பை உண்டாக்குகிறது, அவர்கள் இருவருக்கும் அதிக கொழுப்பு உணவுகள் இருந்தாலும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் ஆல்டிஹைட் டீஹைட்ரஜனேஸ் 1 (குறிப்பாக) மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் அதிகரிக்கும். ஆம், ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் அதிக அளவில் இந்த நொதியை வேலை செய்வதைத் தடுக்கலாம். இதனால், ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் அதிக அளவில் உள்ள இளம் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற பெண்களை விட எடை அதிகரிப்பது கடினம்.

எக்ஸ்