பொருளடக்கம்:
- கருச்சிதைவு (கருக்கலைப்பு) என்றால் என்ன?
- இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
- கருச்சிதைவு வகைகள்
- கருச்சிதைவு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
- மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?
- கருச்சிதைவுக்கான காரணங்கள்
- கருச்சிதைவுக்கான ஆபத்து காரணிகள்
- கருச்சிதைவு நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
- கையாளுதல் செயல்முறை எப்படி?
- கருச்சிதைவைத் தடுப்பது எப்படி
- 1. ஃபோலிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- 2. வழக்கமான நோய்த்தடுப்பு
- 3. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
- 4. சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்
- கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்போது மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்?
எக்ஸ்
கருச்சிதைவு (கருக்கலைப்பு) என்றால் என்ன?
மயோ கிளினிக்கிலிருந்து தொடங்குவது, கருச்சிதைவு (கருக்கலைப்பு) என்பது கரு அல்லது கருவின் 20 வார கர்ப்பத்திற்கு முன்பாக அல்லது 5 மாதங்களுக்கு முன்பு திடீரென மரணம் அடைவதாகும்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் கர்ப்பத்தின் 13 வது வாரத்திற்கு முன்பே நிகழ்கின்றன. 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு, ஆபத்து பொதுவாக சிறியதாகிவிடும்.
கருக்கலைப்பு என்பது கர்ப்பத்தில் ஏதோ தவறு ஏற்பட்டுள்ளது அல்லது கரு சரியாக உருவாகத் தவறிவிட்டது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
கருச்சிதைவு நேரத்தில், பெண்கள் பொதுவாக இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிடிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள்.
இது கருப்பையின் உள்ளடக்கங்களை, அதாவது பெரிய இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் திசுக்களைப் பொழிவதற்குச் செல்லும் சுருக்கங்களால் ஏற்படுகிறது.
இது விரைவாக நடந்தால், கருச்சிதைவை பொதுவாக உடலால் சிக்கல்கள் இல்லாமல் தீர்க்க முடியும்.
கருக்கலைப்பு ஏற்பட்டால், ஆனால் இந்த நிலை அவளுக்கு இருப்பதாக பெண் அறிந்திருக்கவில்லை என்றால், சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்.
பெண் நிறைய இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டிருக்கும்போது, ஆனால் திசுக்கள் சிதறாமல் தொடர்ந்து நீர்த்துப்போகச் செய்தல் மற்றும் குணப்படுத்துதல் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
கருப்பை வாய் (கர்ப்பப்பை) இன்னும் மூடப்பட்டிருந்தால் அதை திறக்க டைலேஷன் செய்யப்படுகிறது மற்றும் குணப்படுத்துதல் என்பது உறிஞ்சும் மற்றும் ஸ்கிராப்பிங் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி கருப்பையின் உள்ளடக்கங்களை அகற்றும் செயல்முறையாகும்.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
கருச்சிதைவு என்பது கர்ப்பத்தின் பொதுவான சிக்கலாகும். குறைந்தது 10-20 சதவிகித கர்ப்பங்கள் முன்கூட்டியே விழும்.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டதாக 80 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான வழக்குகள் உள்ளன.
மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து இன்னும் மேற்கோள் காட்டி, பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதைக்கூட அறியாதபோது சுமார் 50 சதவீத கர்ப்பங்கள் விழுகின்றன.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த கருக்கலைப்பின் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.
மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
கருச்சிதைவு வகைகள்
பல வகையான கருச்சிதைவுகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் தனது கர்ப்பத்தின் அளவைப் பொறுத்து வெவ்வேறு வகைகளை அனுபவிக்கலாம்.
ஒவ்வொரு வகையிலும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். பின்வரும் வகையான கருச்சிதைவுகள் புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும்:
- கருக்கலைப்பு
- ஆரம்ப கருக்கலைப்பு
- முழுமையற்ற அல்லது முழுமையற்ற கருக்கலைப்பு (முழுமையற்ற கருச்சிதைவு)
- முழுமையான அல்லது முழுமையான கருக்கலைப்பு (முழுமையான கருச்சிதைவு)
- கருக்கலைப்பு தவறவிட்டது (கருச்சிதைவு ரகசியமாக)
பல்வேறு வகையான கருக்கலைப்பு வயிற்று வலி, பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் கருப்பை வாய் மூடப்பட்டதா இல்லையா என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
கருச்சிதைவு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாததால் கருச்சிதைவு நனவாகவோ அல்லது அறியாமலோ ஏற்படலாம்.
கருச்சிதைவின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:
- இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள், லேசானது முதல் கடுமையானது வரை தோன்றும்
- வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் கடுமையான வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது
- யோனி வெண்மை இல்லாத வெளியேற்றம் அல்லது திசுக்களை சுரக்கிறது
- காய்ச்சல்
- மந்தமானது
பிற அறிகுறிகள் அல்லது கருச்சிதைவின் அறிகுறிகள் மேலே பட்டியலிடப்படாமல் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?
ஒவ்வொரு உடலும் ஒருவருக்கொருவர் வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், மேலே கருச்சிதைவின் அறிகுறிகளையோ அறிகுறிகளையோ நீங்கள் அனுபவித்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
கருச்சிதைவை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு பொதுவாக உடனடி நீர்த்தல் மற்றும் குணப்படுத்துதல் (டி & சி) தேவைப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை கருப்பையில் மீதமுள்ள கரு திசுக்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
சிறந்த தீர்வைக் காண உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.
கருச்சிதைவுக்கான காரணங்கள்
கருச்சிதைவுக்கு காரணமான பல விஷயங்கள் உள்ளன:
- கரு பிரச்சினைகள்
- பலவீனமான கருப்பை (கர்ப்பப்பை வாய் திறமையின்மை)
- சிகிச்சை அளிக்கப்படாத தாய்வழி நோய்
- பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்)
- பாக்டீரியா தொற்று
- புகைத்தல், ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நச்சுக்களை வெளிப்படுத்துதல் (சுறுசுறுப்பான அல்லது செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள் தாய்மார்கள்)
தொழில்துறை தீப்பொறிகள், மருத்துவமனை ஆய்வகப் பொருட்களை எரிப்பதில் இருந்து வரும் புகை, அல்லது தொழிற்சாலை புகை போன்ற சுற்றுச்சூழல் நச்சுகளை அதிக அளவில் வெளிப்படுத்துவதும் கருவில் கருவில் இறப்பதற்கு காரணமாகிறது.
கருச்சிதைவுக்கான ஆபத்து காரணிகள்
இந்த நிலை ஏற்பட பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன:
- முந்தைய கருச்சிதைவு ஏற்பட்டுள்ளது, குறைந்தது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை
- கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களைக் கொண்டிருங்கள்
- கருப்பை அல்லது கர்ப்பப்பை கோளாறுகள்
- புகைத்தல், ஆல்கஹால் மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகள்
- கருச்சிதைவைத் தூண்டும் உணவுகளை உண்ணுங்கள்
- சராசரிக்கு மேல் அல்லது அதற்குக் குறைவான எடை சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
- ஒரு ஆக்கிரமிப்பு பெற்றோர் ரீதியான பரிசோதனையைப் பெற்றிருக்க வேண்டும் (கோரியானிக் வில்லஸ் மாதிரிகள் மற்றும் அம்னோசென்டெசிஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்)
- ஹார்மோன் காரணிகள் மற்றும் தாய்வழி நோயெதிர்ப்பு பிரச்சினைகள்
- 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட கர்ப்பிணி
- கருப்பை செப்டேட் (கருப்பை சிதைவு)
மேலே கருப்பை செப்டேட் அல்லது கருப்பை சிதைவு பற்றிய விளக்கம் உள்ளது. இது ஒரு பிறவி நிலை.
கருப்பை செப்டேட் கொண்ட பெண்களுக்கு கருச்சிதைவு ஏற்பட 25-47 சதவீதம் ஆபத்து உள்ளது. இதற்கிடையில், சாதாரண கருப்பை உள்ள பெண்களில் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் 15 முதல் 20 சதவீதம் வரை இருக்கும்.
கருச்சிதைவு நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
விவரிக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
கருச்சிதைவைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்:
- இடுப்பு பரிசோதனை, கருப்பை வாய் நீர்த்துப் போகிறதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவ.
- இதய துடிப்பு மற்றும் கருவின் வளர்ச்சியை சரிபார்க்க அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் சோதனை.
- கர்ப்ப ஹார்மோன் மற்றும் பீட்டா எச்.சி.ஜி ஆகியவற்றை அளவிடுவதற்கான இரத்த பரிசோதனை.
- திசு சோதனை, வெளியே வந்த கரு திசுக்களைக் கண்டறிய.
கரு இறந்துவிட்டதை உறுதிப்படுத்த திசு மாதிரிகள் ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படலாம்.
இந்த நிலையை அனுபவிக்கும் பெண்கள் ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணரின் பரிந்துரைப்படி மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.
காரணம், வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் இரத்தத்தைக் கண்டறிதல் போன்ற ஆரம்ப அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்பட்டு மாதவிடாய் என்று கருதப்படுகின்றன.
ஒவ்வொரு நாளும் பல மணிநேரங்களுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு, காய்ச்சல் அல்லது வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், மருத்துவ உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
கையாளுதல் செயல்முறை எப்படி?
உங்களுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான கருச்சிதைவு இருந்தால், இரத்தப்போக்கு அல்லது வலி நீங்கும் வரை ஓய்வெடுக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.
கருவின் திசு தானாகவே வெளியேறிவிட்டால், கருவில் இருந்து மீதமுள்ள கரு திசுக்களை அகற்ற ஒரு கியூரெட் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்.
குணப்படுத்திய பிறகு, காலங்கள் 4-6 வாரங்களில் மீண்டும் தொடங்கும்.
மீதமுள்ள கருவில் இருந்து கருப்பை சுத்தம் செய்வதை விரைவுபடுத்த, மருத்துவர் சில மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
யோனிக்குள் மருந்து நுழைவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் வாய்வழி மருந்துகளை உட்கொள்வதை விட குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பக்க விளைவுகளை குறைக்கலாம்.
வகை, அளவு மற்றும் மருந்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் மேலும் ஆலோசிக்கவும்.
வீட்டிலேயே, கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு இரண்டு வாரங்களுக்கு நீங்கள் உடற்பயிற்சியைத் தவிர்க்கவும், உடலுறவு கொள்ளவும் அல்லது யோனிக்குள் (டம்பான்கள் போன்றவை) செருகவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
கருச்சிதைவைத் தடுப்பது எப்படி
கருவில் கருவில் உயிர்வாழத் தவறாமல் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
1. ஃபோலிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ஃபோலிக் அமிலம் கொண்ட பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களை கர்ப்பத்திற்கு முன்போ அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் எடுத்துக்கொள்வது கருச்சிதைவைத் தடுக்கலாம்.
ஒரு நாளைக்கு 600 மி.கி ஃபோலிக் அமிலத்தை உட்கொள்வதையும், பிறப்பு குறைபாடுகள் ஏற்படுவதை நீக்குவதற்கும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
2. வழக்கமான நோய்த்தடுப்பு
பல நாட்பட்ட நிலைமைகள் கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. தடுப்பூசி மூலம் இத்தகைய நோய்களை நீங்கள் தடுக்கலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பையில் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் உறுதிப்படுத்த நீங்கள் வழக்கமான பெற்றோர் ரீதியான சோதனைகளையும் செய்ய வேண்டும்
3. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
கர்ப்பத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், தாய்மார்கள் பைலேட்ஸ் மற்றும் யோகா போன்ற பாதுகாப்பான விளையாட்டுகளை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
கடுமையான உடற்பயிற்சியைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும் மற்றும் கருவுக்கு இரத்த வழங்கலின் அளவைக் குறைக்கும்.
4. சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்
கர்ப்பிணி பெண்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது கட்டாயமாகும். கர்ப்பிணி பெண்கள் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த கடல் மீன்களை உண்ணலாம்.
மீன்களில் இருக்கும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் கருப்பை அழற்சியைக் குறைக்க ஹார்மோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவும்.
கூடுதலாக, உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நல்ல தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள் போன்ற முழு தானியங்களைக் கொண்ட உணவுகளையும் உட்கொள்ளுங்கள்.
கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்போது மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்?
மீண்டும் கர்ப்பம் தர முயற்சிக்க சரியான நேரம் வரும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கலாம். கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பெண்களில் சுமார் 85 சதவீதம் பேர் பிறந்த காலம் வரை மீண்டும் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் கர்ப்பமாகலாம்.
கருக்கலைப்பு அல்லது கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு மீண்டும் கர்ப்பம் தர நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள்:
- வழக்கமான கர்ப்ப சோதனைகளை செய்யுங்கள்
- ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
- மன அழுத்த எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் குறைக்கவும்
- வேடிக்கையான செயல்களைச் செய்யுங்கள்
மாதவிடாய் சுழற்சி இயல்பு மற்றும் ஒரு மாதவிடாய் காலம் திரும்பும் வரை குறைந்தபட்சம் காத்திருக்கவும்.
ஆனால் மிக முக்கியமாக, கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு மீண்டும் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினால் நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
