பொருளடக்கம்:
- எப்படி செய்வது துடை மென்மையான சருமத்திற்கு இயற்கையானது
- 1. காபி
- 2. சர்க்கரை மற்றும் பச்சை தேநீர்
- 3. தேன் மற்றும் ஓட்ஸ்
ஒரு அழகு கடையில் மீண்டும் வாங்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல் நீங்கள் வீட்டில் வைத்திருக்கும் பொருட்களுடன் ஸ்க்ரப் தயாரிப்பது பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதற்கும் தரத்தை உறுதி செய்வதற்கும் ஒரு வழியாகும். உங்கள் சருமத்தை மிகவும் மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் பார்க்க, இயற்கையான ஸ்க்ரப் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.
எப்படி என்பதை அறிய கீழே உள்ள மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள்.
எப்படி செய்வது துடை மென்மையான சருமத்திற்கு இயற்கையானது
அமெரிக்க அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, ஸ்க்ரப்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்ற ஒரு வழியாகும். உண்மையில், ஸ்க்ரப்கள் சரியான பொருட்கள் மற்றும் சரியான வழியில் செய்தால் சருமம் பிரகாசமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
எனவே இந்த சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் அதிகம் பயன் பெற, இயற்கையாகவே ஒரு ஸ்க்ரப் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.
1. காபி
நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களில் ஒன்று காபி. இதில் இயற்கையான ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது செல்லுலைட்டைக் குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.
தவிர, காபியில் ஒரு இனிமையான நறுமணமும் உள்ளது, எனவே இது பெரும்பாலும் ஸ்க்ரப்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பொருள்:
- 1/2 கப் காபி மைதானம்
- 2 தேக்கரண்டி சூடான நீர்
- 1 தேக்கரண்டி சூடான தேங்காய் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது:
- ஒரு கொள்கலனில் காபி மைதானத்தையும் சூடான நீரையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்
- தேங்காய் எண்ணெயை காபி மாவை நிரப்பிய கொள்கலனில் வைக்கவும்
- அடர்த்தியான அமைப்புக்கு காபி மைதானத்தைச் சேர்க்கவும்
- அது திடமாக இருக்கும்போது, கலவையை புதிய கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
2. சர்க்கரை மற்றும் பச்சை தேநீர்
காபி தவிர, இயற்கையான ஸ்க்ரப் தயாரிப்பதற்கான மற்றொரு வழி சர்க்கரை மற்றும் பச்சை தேயிலை கலவையைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
கிரீன் டீ பெரும்பாலும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது இரகசியமல்ல, சூரிய ஒளியின் காரணமாக ஃப்ரீ ரேடிகல்களிடமிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்தை குறைத்தல்.
கிரீன் டீயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் இருப்பதால் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
பொருள்:
- 2 கிரீன் டீ பைகள்
- 1/2 கப் சுடு நீர்
- 1 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
- 1/4 சூடான தேங்காய் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது:
- சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கோப்பையில் தேநீர் பையை சேர்த்து குளிர்ந்து விடவும்
- காத்திருக்கும் போது, கொள்கலனில் பழுப்பு சர்க்கரையை ஊற்றவும்
- தேங்காய் எண்ணெயை பழுப்பு சர்க்கரை நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் போட்டு கலக்கும் வரை கலக்கவும்
- தேநீர் குளிர்ந்ததும், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை கலவை நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் ஊற்றவும்
- கலவையை நன்றாகக் கலந்து, தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்
- அமைப்பு அடர்த்தியாக இருக்கும்போது, அதை புதிய கொள்கலனில் வைக்கவும்.
3. தேன் மற்றும் ஓட்ஸ்
ஆதாரம்: https: //www.macheesmo.com/bacon-cheddar-savory-oatmeal/
உங்கள் சமையலறையில் தேன் மற்றும் ஓட்மீல் ஆகியவற்றை ஒரு இயற்கை துடைப்பான் பயன்படுத்தலாம்.
தேன் ஒரு உணவுப் பொருளாக அறியப்படுகிறது, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை சில தோல் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க நல்லது. உண்மையில், தோலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் பாக்டீரியாக்களை ஒழிக்க தேன் உதவும்.
கூடுதலாக, ஓட்மீலின் செயல்பாடு உங்கள் இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றக்கூடிய ஒரு மூலப்பொருளாக உள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும் பயன்படுகிறது.
பொருள்:
- 60 மில்லி ஓட்ஸ்
- 177 மில்லி பழுப்பு சர்க்கரை
- 118 மில்லி கப் சர்க்கரை
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
- 60 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது:
- ஓட்ஸ் ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு 1 நிமிடம் கலக்கவும்
- ஓட் கலவையை கொள்கலனில் ஊற்றவும்
- ஓட்ஸ் நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்
- கொள்கலனில் தேன் சேர்க்கவும்
- ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரே கொள்கலனில் போட்டு நன்கு கலக்கவும்
- அமைப்பு அடர்த்தியாக இருக்கும்போது, அதை ஒரு சுத்தமான கொள்கலனில் ஊற்றி சேமிக்கவும்.
வரவேற்புரைக்குச் செல்வதைத் தொந்தரவு செய்யாமலோ அல்லது எந்த வகையான ரசாயனப் பொருட்கள் என்று தெளிவாகத் தெரியாத பொருட்களை வாங்காமலோ இயற்கை ஸ்க்ரப் தயாரிக்க எளிதானது அல்லவா?
எக்ஸ்