உங்கள் முகத்தை எத்தனை முறை வெளியேற்ற வேண்டும்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க முகம் உரித்தல் ஒரு எளிய மற்றும் எளிதான வழியாகும். முகத்தின் மேற்பரப்பில் இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றுவதை உரித்தல் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, உரித்தல் ஆண்களாலும் செய்யப்பட வேண்டும்.

இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் இந்த முறை சருமத்தில் ஒரு சுத்தமான மற்றும் கதிரியக்க விளைவை அளிக்கிறது, எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கவனக்குறைவாக செய்ய முடியாது. எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய சிறந்த நேரம் இருக்கிறது.

உங்கள் முக சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்கான சிறந்த நேரம்

ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் சருமம் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வெளியேற வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.

ஒவ்வொரு நபரும் ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 500 மில்லியன் இறந்த தோல் செல்களை உற்பத்தி செய்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த இறந்த தோல் செல்கள் நாளுக்கு நாள் குவிந்துவிடும். எனவே, உங்கள் முகத்தை தவறாமல் சுத்தம் செய்வது முக்கியம், மேலும் வழக்கமான உரித்தல் செய்யுங்கள்.

மந்தமான சருமத்தை குறைப்பதற்கும், சரும நிலைகளை மேம்படுத்துவதற்கும் உரித்தல் செயல்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தில்.

இது சரும ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தினாலும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். உரித்தல் நேரம் உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல், சேர்க்கை தோல் மற்றும் முதிர்ந்த தோல் போன்ற பல்வேறு தோல் வகைகள் உள்ளன. இந்த நான்கு தோல் வகைகளுக்கு வெவ்வேறு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் நேரங்கள் தேவைப்படுகின்றன.

1. வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்

உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வகைகளை வாரத்திற்கு 1-2 முறையாவது வெளியேற்றவும். இருப்பினும், கடுமையான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

அழகியல் நிபுணர் எலெனா டியூக்கின் கூற்றுப்படி, முகத்தின் தோல் வகைகளுக்கு கிளைகோலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகள் தேவைப்படுகின்றன. கூடுதலாக, மாய்ஸ்சரைசர்களைக் கொண்டிருக்கும் வேதியியல் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்து, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

2. எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல்

எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான முக வகைகளுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்பு விருப்பம் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்ட ஒரு வேதியியல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும். இந்த உள்ளடக்கம் எண்ணெயை உறிஞ்சி, அதன் மூலம் முகத்தில் சருமத்தை குறைக்கும்.

எலெனா டியூக்கின் கூற்றுப்படி, பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (பிஹெச்ஏ) என்பது முகத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியை அகற்றுவதற்கான மற்றொரு வழி.

3. கூட்டு தோல்

காம்பினேஷன் ஸ்கின் என்பது எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான ஒரு தோல் வகை, அத்துடன் உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன். இந்த தோல் வகைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட முக உரித்தல் சிகிச்சை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை ஆகும்.

ஸ்க்ரப்ஸ், சில அமிலங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் அல்லது என்சைம்கள் போன்ற உடல் அல்லது வேதியியல் வகைகளை நீங்கள் இன்னும் பயன்படுத்தலாம்.

4. முதிர்ந்த தோல்

முதிர்ந்த தோல் சற்று சுருக்கப்பட்ட அமைப்பு கொண்ட தோல் நிலை என வரையறுக்கப்படுகிறது. தோல் வயதாகும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. உங்களில் முதிர்ச்சியடைந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, உங்கள் முக சருமத்தை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை கெமிக்கல் எக்ஸ்போலியண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தி வெளியேற்றவும்.

ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA) கொண்டிருக்கும் எக்ஸ்போலியேட்டர்களை நீங்கள் தேடலாம். சருமத்தை இறுக்கமாக்குவதன் மூலம் அதன் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால் இந்த உள்ளடக்கம் மிகவும் விரும்பப்படுகிறது.

முக தோலை வெளியேற்றும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

முக சருமத்தை நேசிப்பது, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கூடுதல் கவனம் செலுத்துவதாக அர்த்தமல்ல. எல்லாம் முக தோலின் நிலை மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது. அதிகமாக வெளியேற்றுவது முகத்தின் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.

ஹெல்த்லைனை மேற்கோள் காட்டி, டாக்டர் என்ற தோல் மருத்துவர். வைசெஸ்லாவ் டோன்கோவிக்-கேபின், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் செய்வது சருமமாகவும், சிவப்பாகவும் தோற்றமளிக்கக் கூடாது என்று கூறுகிறார். முக தோல் தேவையற்ற உராய்வை அனுபவிக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. இந்த எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோல் நிலை தொற்று மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

இதற்கிடையில், முக சருமம் அரிதாகவே உரிந்தால், இறந்த சரும செல்களை உருவாக்குவது இருக்கும். இது சருமத்தை மந்தமாகவும், கரடுமுரடாகவும், அடைத்து வைத்திருக்கும் துளைகளாகவும் தோற்றமளிக்கும்.

எனவே, உங்கள் முகத் தோலைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் துல்லியமாக திட்டமிடலாம் மற்றும் எவ்வாறு வெளியேற்றலாம்.

எக்ஸ்