கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்: மருந்துகள், அறிகுறிகள், காரணங்கள் போன்றவை.

எக்ஸ்

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்றால் என்ன?

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் நீரிழிவு வகை. இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நீரிழிவு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, இது கர்ப்பத்தின் 24 முதல் 28 வது வாரத்திற்கு இடையில் துல்லியமாக இருக்கும்.

கர்ப்பத்தின் 9 மாதங்களில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

இன்சுலின் என்பது ஹார்மோன் ஆகும், இது உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கர்ப்பகால நீரிழிவு தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் பெண்களுக்கு கர்ப்பத்திற்கு முன் நீரிழிவு வரலாறு இல்லை.

கர்ப்பத் திட்டத்திற்கு முன்பு சாதாரண சர்க்கரை அளவைக் கொண்டிருந்த வருங்கால தாய்மார்கள் சில காரணிகளால் கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே அவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.

இருப்பினும், சில பெண்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்பே நீரிழிவு நோயைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அது தெரியாது.

மற்ற வகைகளைப் போலன்றி, கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தக்கூடிய நீரிழிவு நோய் ஆகும். இந்த நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தலாம் மற்றும் தாய் பெற்றெடுத்த பிறகு சர்க்கரை அளவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

இருப்பினும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சரியாக கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், நீங்கள் முன்பு அனுபவித்த கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு வகை 2 நீரிழிவு நோயாக உருவாகலாம்.

அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் (AJOG) 2010 இன் ஆய்வின்படி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு எடையைக் கட்டுப்படுத்தத் தவறும் தாய்மார்கள், கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

உண்மையில், அடுத்த கர்ப்பத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு 40 சதவீதம் வரை இருக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய் எவ்வளவு பொதுவானது?

கர்ப்பகால பெண்களுக்கு பொதுவான ஒரு நிலை கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய். அமெரிக்க கர்ப்ப பக்கத்தை மேற்கோள் காட்டி, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சுமார் 2 முதல் 5 சதவீதம் பேர் இந்த நிலையை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பது அறியப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அதிக எடை அல்லது 30 வயதிற்கு மேல் கர்ப்பமாக இருப்பது போன்ற பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் ஆபத்து 7-9 சதவீதமாக அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோயை அதிகரிக்கும் காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் தடுக்கலாம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது என்பதால் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருப்பதாகத் தெரியாது.

இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு அறிகுறிகள் தோன்றுவது குறித்து புகார் அளிப்பவர்கள் சிலர் உள்ளனர். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்:

• சோர்வாகவும், பலவீனமாகவும், மந்தமாகவும் உணர்கிறேன்
• பெரும்பாலும் பட்டினி கிடந்து அதிகமாக சாப்பிட விரும்புகிறார்கள்
• அடிக்கடி தாகம்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

பல சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பகால நீரிழிவு இல்லாத கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கூட மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.

எனவே, நீங்கள் இதை அனுபவித்தால் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், அது நீண்ட காலமாக நடந்து வருகிறது.

மேலே பட்டியலிடப்படாத கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான சரியான காரணம் தெளிவாக இல்லை.

இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடலில் போதுமான இன்சுலின் தயாரிக்க முடியாதபோது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நீரிழிவு ஏற்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்.

இன்சுலின் கணையத்தில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், மேலும் உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் போது குளுக்கோஸை ஆற்றலாக மாற்றும் பொறுப்பு இது.

கர்ப்ப காலத்தில், தாயின் நஞ்சுக்கொடி கரு வளர்ச்சிக்கு உதவும் பல்வேறு வகையான ஹார்மோன்களை உருவாக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, தாயின் உடலில் இன்சுலின் வேலை செய்வதைத் தடுக்கும் பல ஹார்மோன்கள் உள்ளன.

இதன் விளைவாக, தாயின் உடலில் உள்ள செல்கள் இன்சுலினை எதிர்க்கின்றன. இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கச் செய்கிறது, மேலும் நீரிழிவு நோயின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது.

உண்மையில், அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் இன்சுலின் எதிர்ப்பை உருவாக்கும்.

சில பெண்களில், கணையத்தில் உள்ள பீட்டா செல்கள் இந்த எதிர்ப்பைக் கடக்க போதுமான இன்சுலின் தயாரிக்கக்கூடும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில பெண்களால் போதுமான இன்சுலின் தயாரிக்க முடியாது. சரி, இந்த பெண்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை அனுபவிப்பார்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள்

அடிப்படையில், இந்த நிலையை ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் அனுபவிக்க முடியும். இருப்பினும், சில நிபந்தனைகளைக் கொண்ட பல பெண்களுக்கு இந்த கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய்க்கான சில ஆபத்து காரணிகள்:

• கர்ப்பத்திற்கு முன் நீரிழிவு வரலாறு
• குடும்ப வரலாறு
• அதிக எடையுடன் இருப்பது (30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடல் நிறை குறியீட்டெண்)
• 25 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• முந்தைய குழந்தை பிறந்த நிலை
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்)
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)
• அதிக கொழுப்பு மற்றும் இதய நோய் உள்ளது
• மோசமான வாழ்க்கை முறை

கர்ப்பத்திற்கு முன்பாகவோ அல்லது அதற்கு முன்பாகவோ செல்ல மோசமான உணவு மற்றும் சோம்பல் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள்

கர்ப்பகால நீரிழிவு கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, கருப்பையில் உள்ள கருவையும் பாதிக்கிறது.

இந்த நிலைக்கு முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பல்வேறு சிக்கல்களை சந்திக்கும் அபாயம் உள்ளது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் சில விளைவுகள் இங்கே:

• ப்ரீக்ளாம்ப்சியா (உயர் இரத்த அழுத்தம் நோய்க்குறி, கால்களின் வீக்கம் மற்றும் சிறுநீரில் அதிக புரதம்)
• சிசேரியன் மூலம் பிறப்பது குழந்தைகள் பிறப்பதால் பெரியதாக இருக்கும்
• இன்னும் கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க முன்கூட்டிய பிறப்பு
• கருச்சிதைவு
• அடுத்த கர்ப்பத்தில் நீரிழிவு நோயை மீண்டும் செய்யுங்கள்
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு டைப் 2 நீரிழிவு நோயை அனுபவிக்கிறது

கருவைப் பொறுத்தவரை, தாய்க்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு இருந்தால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்:

• மிகப் பெரிய உடல் எடையுடன் பிறந்த குழந்தைகள் (மேக்ரோசோம்னியா)
• பிறக்கும் போது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு (ஹைபோகிளைசீமியா) குறைகிறது
• முன்கூட்டிய பிறப்பு
• இன்னும் பிறப்பு (இறந்து பிறந்த குழந்தைகள்)
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிகக் குறைவு)
• தற்காலிக சுவாசக் கோளாறு
• மஞ்சள் காமாலை (மஞ்சள் காமாலை)
• டச்சிப்னியா (குழந்தையின் நுரையீரலின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் சுவாசக் கோளாறு)
• இரும்பு பற்றாக்குறை
• இதய குறைபாடுகள்

கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை அனுபவிக்கும் தாய்மார்களின் குழந்தைகளும் பெரியவர்களாக உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் கண்டறிதல்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் இது போன்ற சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்:

ஆரம்ப குளுக்கோஸ் சோதனை

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களில், முதல் கர்ப்ப வருகையின் போது நீங்கள் உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ்> 126 மி.கி / டி.எல் மற்றும் தற்காலிக இரத்த குளுக்கோஸ்> 200 மி.கி / டி.எல் ஆகியவற்றின் முடிவுகள் என்றால், உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

இதற்கிடையில், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் உங்களிடம் இல்லையென்றால், நீங்கள் கர்ப்பத்தின் 24-28 வாரத்தில் மேலும் இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனைகளை செய்ய வேண்டும், அதாவது ஓரல் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை (TTGO).

பின்தொடர்தல் குளுக்கோஸ் சோதனைகள்

நீங்கள் மேலும் குளுக்கோசன் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவை அளவிடும் போது ஒரே இரவில் உண்ணாவிரதம் கேட்கப்படுவார்கள்.

பின்னர், குளுக்கோஸில் அதிகமாக இருக்கும் மற்றொரு இனிப்பு கரைசலைக் குடிக்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.

ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் மூன்று மணி நேரத்திற்குள் சர்க்கரை அளவு சரிபார்க்கப்படும். இரத்த சர்க்கரை சோதனை சாதாரணத்தை விட இரண்டு முறை அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை நேர்மறையான முறையில் கண்டறிவீர்கள்.

வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை (TTGO)

சுகாதார அமைச்சின் வலைத்தளத்தைப் பற்றி குறிப்பிடுகையில், இந்த பரிசோதனையில், கர்ப்பிணிப் பெண்களை பின்வரும் படிகளில் பரிசோதனை செய்ய மருத்துவர் கேட்பார்:

• ஒரு கார்போஹைட்ரேட் உணவை மூன்று நாட்கள் சாப்பிடுங்கள்.
• சோதனைக்கு முன் 8-12 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம்.
• காலையில் நரம்புகளிலிருந்து உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை ஆய்வு செய்தல்.
• அதைத் தொடர்ந்து 200 மில்லி தண்ணீரில் கரைந்த 75 கிராம் குளுக்கோஸைக் கொடுத்து உடனடியாக குடிக்க வேண்டும்.
• அதன் பிறகு, அடுத்த ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து சோதிக்கவும்.

ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு டி.டி.ஜி.ஓ பரிசோதனையின் முடிவுகள் <டெசிலிட்டருக்கு 180 மி.கி.கி.ஆர் (மி.கி / டி.எல்) அல்லது 2 மணி நேரம் கழித்து 153-199 மி.கி / டி.எல் இரத்த குளுக்கோஸின் முடிவுகள் இருந்தால், நிலை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதாக அர்த்தம்.

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமாக இன்சுலின் பரிந்துரைப்பார்.

நீங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்து, பிற கர்ப்ப சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பீடு செய்ய இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக நிகழ்த்தப்படும் சோதனைகளில் நஞ்சுக்கொடி செயல்பாட்டின் சோதனை அடங்கும்.

நஞ்சுக்கொடி என்பது இரத்தத்தின் மூலம் குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் உறுப்பு ஆகும்.

இந்த கோளாறு கட்டுப்படுத்துவது கடினம் என்றால், இது பொதுவாக நஞ்சுக்கொடியை பாதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதை அச்சுறுத்துகிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு சிகிச்சை

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது நீங்கள் முதல் முறையாக முயற்சிக்க வேண்டும்.

காரணம், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் முயற்சிக்க உங்களுக்கு அனுமதி இல்லை.

NHS ஆல் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சையுடன் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க சில வழிகள் இங்கே:

இன்சுலின்

உடல் இன்சுலினுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக உங்களுக்கு இன்சுலின் ஊசி தேவைப்படலாம்.

உடலில் உள்ள சில புள்ளிகள் மூலம் இன்சுலின் ஊசி மூலம் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கும்போது, ​​இன்சுலின் மூலம் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரிவிக்கப்படும்,

• எப்படி, எப்போது உங்களை ஊசி போடுவது.
• இன்சுலின் எவ்வாறு சேமிப்பது மற்றும் உங்கள் ஊசிகளை முறையாக அப்புறப்படுத்துவது.
• குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்.
• இன்சுலின் பல வடிவங்களில் கிடைக்கிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக பின்வரும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் வழங்கலாம்:

• வேகமாக செயல்படும் இன்சுலின் அனலாக், வழக்கமாக உணவுக்கு முன் அல்லது பின் செலுத்தப்படுகிறது. இது வேகமாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் நீண்ட காலம் நீடிக்காது.
• பாசல் இன்சுலின், பொதுவாக படுக்கை நேரத்தில் அல்லது எழுந்தவுடன் செலுத்தப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் இன்சுலின் பயன்படுத்தும் போது எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

நீங்கள் இன்சுலின் இருந்தால், பின்வருவனவற்றை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்:

• இரத்த குளுக்கோஸை நோன்பு நோற்பது (நீங்கள் சுமார் 8 மணி நேரம் சாப்பிடாத பிறகு - பொதுவாக காலையில் முதல் விஷயம்).
• ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 1 அல்லது 2 மணி நேரத்தில் இரத்த குளுக்கோஸ்.
• மற்ற நேரங்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் (எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டிருந்தால் - குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ்).

உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் மிகக் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை உருவாக்கலாம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்து

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடுத்த வழி வாய்வழி மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மெட்ஃபோர்மின் எனப்படும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு வாய்வழி மருந்து உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இது உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்க வாயால் எடுக்கப்படும் மருந்து. மெட்ஃபோர்மின் மருந்தின் தேர்வு பொதுவாக இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும்போது செய்யப்படுகிறது.

இந்த மருந்தை உட்கொள்வது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இருந்தாலும், மெட்ஃபோர்மின் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அதாவது:

• குமட்டல் (வயிற்று வலி)
• காக்
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு (தளர்வான மலம்)

நீங்கள் எந்த மருந்தை எடுத்துக் கொண்டாலும், அதையெல்லாம் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரையை வழக்கமாக சரிபார்க்கவும்

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமாக உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை சரிபார்க்கச் சொல்வார்.

முதல் முறையாக நீங்கள் எழுந்ததும் காலை உணவுக்குப் பிறகும் காலையில் சர்க்கரையை சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரை சாதாரண வரம்புக்குள் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக இது செய்யப்படுகிறது.

மருத்துவமனை அல்லது ஆய்வகத்தில் இருப்பதைத் தவிர, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை வீட்டிலேயே சரிபார்க்கலாம்.

தற்போது சந்தையில் பரவலாக விற்கப்படும் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க பல சிறப்பு கருவிகள் உள்ளன. பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் கையேட்டை கவனமாக படித்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இரத்த சர்க்கரை சோதனை கருவியைப் பயன்படுத்துவதில் குழப்பம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது பிற மருத்துவ பணியாளர்களிடம் நேரடியாகக் கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான வீட்டு வைத்தியம்

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:

• மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை வழக்கமாக சரிபார்க்கவும்.
• மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுங்கள், மருந்து இல்லாமல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் அல்லது மருத்துவரின் அனுமதியின்றி மருந்துகளை நிறுத்த வேண்டாம்.
• ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ண விரிவாக்குங்கள். அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது போல.
• கொழுப்பு அல்லது சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
• ரொட்டி, நூடுல்ஸ், அரிசி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு போன்ற மாவுச்சத்துள்ள உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• கர்ப்ப உடற்பயிற்சி அல்லது பெற்றோர் ரீதியான யோகா போன்ற உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுங்கள்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.