கேஜெட்களை விளையாடுவது குழந்தைகளின் சமூக திறன்களுக்கு மோசமானதல்ல

கேஜெட்டுகள் பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள் வேலையில் இருக்கும்போது அல்லது வீட்டை கவனித்துக்கொள்வதில் குழந்தைகளை திசைதிருப்ப ஒரு விருப்பமாகும். மறுபுறம், செல்போன்கள், டேப்லெட்டுகள் மற்றும் ஒத்த கேஜெட்களின் பயன்பாடு பெரும்பாலும் குழந்தைகளின் சமூக திறன்களைத் தடுப்பதாகக் குற்றம் சாட்டப்படுகிறது. இது பல பெற்றோர்களையும் கவலையடையச் செய்கிறது.

இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு எதிர் முடிவைக் காட்டுகிறது. நினைத்தபடி கேஜெட்டுகள் குழந்தைகளின் சமூக திறன்களைத் தடுக்காது. அப்படியிருந்தும், உங்கள் சிறியவரை கேஜெட்களை விளையாட அனுமதிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

கேஜெட்டுகள் மற்றும் குழந்தைகளின் சமூக வளர்ச்சி

அமெரிக்காவின் ஓஹியோ மாநில பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு 1998 இல் மழலையர் பள்ளியில் நுழைந்த குழந்தைகளின் சமூக திறன்களை 2010 இல் மழலையர் பள்ளியில் நுழைந்தவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது. ஆசிரியர் மற்றும் பெற்றோர் மதிப்பீடுகளின் அடிப்படையில் ஒப்பீடுகள் செய்யப்பட்டன.

பின்னர் அவர்கள் நிரலைப் பயன்படுத்தி தரவைப் படித்தனர் ஆரம்பகால குழந்தை பருவ நீளமான ஆய்வு (ஈ.சி.எல்.எஸ்) நீண்ட கால ஆராய்ச்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகள் மழலையர் பள்ளியில் இருந்த காலத்திலிருந்து தொடக்கப் பள்ளியின் ஐந்தாம் வகுப்பு வரை இந்தத் தரவு சேகரிக்கப்பட்டது.

பொதுவாக, 2010 இல் குழந்தைகள் 1998 இல் குழந்தைகளை விட சற்றே அதிக சமூக திறன் மதிப்பெண்களைக் கொண்டிருந்தனர். ஆசிரியரின் மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில், அவர்களின் சமூகத் திறன்களும் ஐந்து ஆண்டு பள்ளிப்படிப்பு முழுவதும் நீடித்தன.

கேஜெட்களை அடிக்கடி விளையாடும் குழந்தைகள், 1998 மற்றும் 2010 குழுக்களில் இருந்தும் நல்ல சமூக திறன்களைக் கொண்டுள்ளனர். கேஜெட்களை குறைவாக விளையாடிய குழந்தைகளை விட இந்த திறன்கள் சற்று அதிகமாக இருந்தன.

குழந்தைகள் இன்னும் தொடர்பு கொள்ளவும் நல்ல சுய கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவும் முடிந்தது என்றும் அவர்கள் மேலும் தெரிவித்தனர். ஒட்டுமொத்தமாக, குழந்தைகளின் சமூக வளர்ச்சியைக் குறைக்க கேஜெட்டுகள் விளையாடும் நேரத்தின் நீளம் காட்டப்படவில்லை என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு கேஜெட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை

ஐந்து வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மீது இந்த ஆய்வு நடத்தப்பட்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குழந்தைகள் கேஜெட்களை விளையாட அனுமதிக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் கேஜெட்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் கவனக்குறைவு கோளாறு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

இதழில் ஒரு ஆய்வில் இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது ஜமா நெட்வொர்க். ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட பின்னர், ஒரு வயதிலிருந்தே கேஜெட்டுகளை விளையாடிக் கொண்டிருந்த குழந்தைகள் மன இறுக்கம் போன்ற கோளாறுகளை சந்திக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

கேஜெட்களின் பயன்பாடு உண்மையில் நேரடியாக மன இறுக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. ஐந்து வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் கேஜெட்களை அடிக்கடி விளையாடுவதோடு, பெற்றோருடன் அரிதாகவே தொடர்புகொள்வதும் மன இறுக்கத்தை ஒத்த அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும்.

இது குழந்தைகளின் சமூக திறன்களைக் குறைக்கவில்லை என்றாலும், கற்றல் செயல்முறைக்கு கேஜெட்களும் நம்பகமானவை அல்ல. குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை வளர்ப்பதற்காக உருவாக்கப்பட்ட பல வீடியோக்களை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் வீடியோக்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது பெற்றோரிடமிருந்து கற்றுக்கொள்வதற்கு சமமானதல்ல.

குழந்தைகள் பெற்றோரைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் கேஜெட்களில் வளர்ந்தால் இதை செய்ய முடியாது. எனவே, பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுடன் நேரடியாக விளையாடுவதைத் தொடர்ந்து நன்றாக இருக்கும், இதனால் அவர்களின் வளர்ச்சி மிகவும் உகந்ததாக இருக்கும்.

கேஜெட்களிலிருந்து நீல ஒளி வெளிப்பாடு குறித்து கவனமாக இருங்கள்

குழந்தைகளுக்கான கேஜெட்களை விளையாடுவதால் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன. இந்த கருவி உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி குறித்த தகவல்களைப் பெற உதவுகிறது. கேஜெட்களை விளையாடும் வயதுடைய குழந்தைகள் பயனுள்ள வலைத்தளங்களிலிருந்தும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், ஆரம்பத்தில் இருந்தே குழந்தைகளின் பயன்பாடு கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், கேஜெட்களுக்கு அடிமையாகும் அபாயமும் அவர்களுக்கு உள்ளது. குழந்தைகளின் உடல்நலம் மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவற்றில் கேஜெட் திரைகளில் இருந்து நீல ஒளியின் தாக்கம் குறித்து பல நிபுணர்கள் அடிக்கடி எச்சரிக்கின்றனர்.

கேஜெட் திரைகளில் இருந்து வரும் நீல ஒளி மெலடோனின் என்ற ஹார்மோன் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது, இது உங்களுக்கு தூங்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தூக்க சுழற்சியை தவறாமல் வைத்திருக்கிறது. கூடுதலாக, நீல ஒளி குழந்தைகளை இரவில் தாமதமாக எழுப்பச் செய்கிறது, இதனால் அவர்களின் தூக்க சுழற்சி குழப்பமாகிறது.

இதனால், குழந்தைகள் நன்றாக தூங்குவதில்லை, அவர்களின் உடலுக்கு போதுமான ஓய்வு கிடைக்காது. அவர்கள் எட்டு மணி நேரம் தூங்கினாலும் காலையில் மயக்கத்தில் அடிக்கடி எழுந்திருப்பார்கள்.

தூக்கமின்மை உள்ள குழந்தைகள் அதிக எரிச்சலூட்டலாம், கவலைப்படுவார்கள், அவர்களின் நடத்தையை கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் இருக்கலாம். இது குழந்தைகளுடன் தங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது தலையிடலாம், பள்ளியில் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம், உருவாக்கலாம் மனநிலைஅவர் மோசமாக இருப்பது.

பொதுவாக கேஜெட்களின் பயன்பாடு குழந்தைகளின் சமூக திறன்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இருப்பினும், உங்கள் சிறியவர் பெற்றோரின் மேற்பார்வை இல்லாமல் மணிநேரங்களுக்கு கேஜெட்களை விளையாட முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. குழந்தைகள் இன்னும் குழந்தைகள் என்றால் கேஜெட்களை விளையாடக்கூடாது.

குழந்தைகளுக்கு வயதாகும்போது கேஜெட்களை அறிமுகப்படுத்தலாம். அதன் பயன்பாட்டை மட்டுப்படுத்தவும், குழந்தை தூங்கும்போது இரவில் கேஜெட்களை கொடுக்க வேண்டாம். பயன்பாடு கட்டுப்படுத்தப்படும் வரை, பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் இந்த சாதனத்திலிருந்து பயனடையலாம்.

எக்ஸ்