நமைச்சல் கழுத்து வேதனையளிப்பதாக உணர்கிறதா? இதுதான் பிழைத்திருத்தம்

கழுத்து பகுதி உட்பட உடலில் எங்கும் அரிப்பு தோன்றும். கழுத்தில் அரிப்பு உணர்வு மிகவும் எரிச்சலூட்டும், இது அந்த இடத்தை அரிப்புடன் வைத்திருக்க விரும்புகிறது மற்றும் புண்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அதை அனுபவித்திருந்தால், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதையும், எதிர்காலத்தில் மீண்டும் தோன்றாமல் இருக்க கழுத்தில் அரிப்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதையும் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.

கழுத்து அரிப்புக்கான காரணங்கள் அறியப்பட வேண்டும்

கழுத்துப் பகுதி தோலைக் கொண்டுள்ளது, எனவே தோலில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்களும் கழுத்தில் அரிப்பு உணர்வைத் தூண்டும். அதை உணராமல், உங்கள் கழுத்தில் அரிப்பு உணர்வு போன்ற விஷயங்களால் ஏற்படலாம்:

• சூரியனுக்கு அடிக்கடி மற்றும் அதிக நேரம் வெளிப்படும்
• குறைந்த ஈரப்பதம் மற்றும் வறண்ட சூழலில் இருங்கள்
• பிளேஸ் போன்ற பூச்சிகளால் கடித்தது
• சில உணவுகள், பொருட்கள் அல்லது பிற தூண்டுதல்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• இரசாயனங்கள், ஆடை அல்லது சோப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து எரிச்சல்
• தோல் நோய்கள் அல்லது நரம்புகள் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள்
• மிகவும் அரிதாக அல்லது அடிக்கடி குளிக்கவும்

நீங்கள் கழுத்தில் அரிப்பு இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் சமீபத்தில் என்ன உணவுகளை உட்கொண்டீர்கள், நீங்கள் என்ன ஆடை அணிந்தீர்கள், அல்லது நீங்கள் என்ன நடவடிக்கைகள் செய்தீர்கள் என்பதை நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் கழுத்தில் அரிப்பு உணர்வின் காரணத்தை அடையாளம் காண உதவும்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு அரிப்பு கழுத்தை எவ்வாறு கையாள்வது

உங்கள் கழுத்து அரிப்பு ஒரு சிவப்பு நிறத்துடன் இருந்தால், உங்கள் தோல் சொறி ஏற்படக்கூடும். லேசான தடிப்புகள் பொதுவாக அவை தானாகவே போய்விடும், ஆனால் நீங்கள் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளுடன் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்.

• ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை மெல்லிய அடுக்கு கற்றாழை ஜெல்லை அரிப்பு பகுதியில் தடவவும். நீங்கள் கவுண்டருக்கு மேல் கற்றாழை ஜெல் வாங்கலாம் அல்லது கற்றாழை தாவர இலைகளிலிருந்து அதை நீங்களே பெறலாம்.
• பருத்தி போன்ற இயற்கை துணிகளைக் கொண்டு நீங்கள் அணியும் ஆடைகளை மாற்றவும். எரிச்சலைத் தடுக்க துணிகளும் கழுத்துப் பகுதியைச் சுற்றி தளர்வாக இருக்க வேண்டும்.
• பயன்படுத்தவும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி ஒரு நமைச்சல் கழுத்தில். பெட்ரோலியம் ஜெல்லி சருமத்தில் மலிவான மற்றும் மென்மையான உட்பட பல நன்மைகள் உள்ளன. எனவே, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கழுத்தில் அரிப்பு உணர்கிறீர்கள்.
• தூள் பயன்படுத்தி மழை ஓட்ஸ். தூள் தூள் ஓட்ஸ் ஒரு கலப்பான், பின்னர் அதை தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட தொட்டியில் தெளிக்கவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கலாம்.
• தூள் தவிர ஓட்ஸ், நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் சமையல் சோடா. ஒரு சிலவற்றை கலக்கவும் சமையல் சோடா தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு தொட்டியில். பின்னர், 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். நீங்கள் தேவைக்கேற்ப அதை மீண்டும் செய்யலாம்.
• ஒரு வைட்டமின் சி பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.நீங்கள் இரண்டு வைட்டமின் சி மாத்திரைகளை அரைத்து இதைச் செய்கிறீர்கள், பின்னர் அமைப்பு ஒரு பேஸ்டாக மாறும் வரை சில துளிகள் தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். அரிப்பு கழுத்தில் பேஸ்ட் தடவவும்.
• எதிர்ப்பு நமைச்சல் லோஷன்கள், ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்கள் அல்லது தோல் கண்டிஷனிங் கிரீம்கள் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு அரிப்பு கழுத்தில் ஒரு குளிர் சுருக்க பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் கழுத்தில் அரிப்பு ஒவ்வாமை அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்பட்டால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுகலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம், ஒவ்வாமை மருந்துகள், ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அல்லது பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சைக்கு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இது உங்கள் சொந்தமாக தீர்க்கப்பட முடியும் என்றாலும், காய்ச்சல், குளிர், மூச்சுத் திணறல், கடினமான மூட்டுகள் மற்றும் தலைவலி போன்ற பிற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இந்த நிலை 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கிறதா அல்லது தூக்கம் மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறதா என்பதையும் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.