பொருளடக்கம்:
- லூபஸ் உள்ளவர்களிடமிருந்து முடி ஏன் உதிர்கிறது?
- 1. அழற்சி
- 2. வடு புண்கள்
- 3. மருந்துகள்
- லூபஸ் காரணமாக முடி உதிர்தலின் அறிகுறிகள்
- லூபஸ் காரணமாக முடி உதிர்தலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
- 1. புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்
- 2. ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்கவும்
- 3. ஆரோக்கியமான உணவு
முடி உதிர்தலை பெரும்பாலான மக்கள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்களில் சிலர் லூபஸ் காரணமாக முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது என்று நம்புகிறார்கள். சரி, முதலில் லூபஸுக்கும் முடி உதிர்தலுக்கும் இடையிலான உறவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.
லூபஸ் உள்ளவர்களிடமிருந்து முடி ஏன் உதிர்கிறது?
டாக்டர் படி. ஏப்ரல் சாங்-மில்லர், எம்.டி., அமெரிக்காவிலிருந்து வாத நோய் நிபுணர், லூபஸ் உண்மையில் வழுக்கைக்கு முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் (அலோபீசியா)
பாதிக்கப்பட்ட அனைவருமே இந்த நிலையை அனுபவிக்கவில்லை என்றாலும், நிச்சயமாக முடி உதிர்தல் லூபஸால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்களை கவலையடையச் செய்கிறது. முடி உதிர்தலுக்கு காரணமான பல்வேறு காரணிகள் இந்த நோயால் ஏற்படலாம்:
1. அழற்சி
ஜெனோபா பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆய்வில், லூபஸ் காரணமாக பெரும்பாலும் இரண்டு வகையான முடிகள் உதிர்கின்றன, அதாவது வடு திசு (வடு) மற்றும் வடு திசு இல்லாமல் முடி உதிர்தல். வெளிப்படையாக, வடு / வடுக்கள் இல்லாமல் முடி உதிர்தல் லூபஸிலிருந்து வரும் அழற்சியால் ஏற்படலாம்.
உச்சந்தலையில் வீக்கம் பரவி வளர்ந்தால், வடு இல்லாத முடி கூட வெளியே விழும். சரி, இந்த நிலை தலையில் உள்ள கூந்தலில் மட்டுமல்ல, புருவம், தாடி மற்றும் கண் இமைகள் போன்றவற்றிலும் ஏற்படுகிறது.
முடி மெலிந்து போவது நிரந்தரமானது அல்ல. முடி பரவலாக மெலிந்து போகலாம், ஆனால் மயிரிழையின் முன்னணி விளிம்பில் அதிகமாக நிற்கும் போக்கைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, முடி உடையக்கூடியது மற்றும் எளிதில் உடைகிறது.
கவலைப்படத் தேவையில்லை, உங்கள் லூபஸ் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது உங்கள் தலைமுடி சாதாரண மனிதர்களைப் போல மீண்டும் வளரும்.
2. வடு புண்கள்
சில சந்தர்ப்பங்களில், டிஸ்கோயிட் லூபஸால் முடி உதிர்தலும் ஏற்படுகிறது. சரி, இந்த வகை லூபஸ் உச்சந்தலையில் உட்பட உங்கள் தோல் திசுக்களை தாக்குகிறது. இந்த கோளாறு இறுதியில் தடிப்புகள் முடியிலிருந்து விழும்.
மோசமான செய்தி என்னவென்றால், இந்த வகை லூபஸின் விளைவாக நீங்கள் முடி உதிர்தலை அனுபவித்தால், உங்கள் தலைமுடி இயல்பு நிலைக்கு திரும்புவதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. உச்சந்தலையில் வடுக்கள் உருவாகி வெளியேறும் புண்கள் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும், இதனால் நிரந்தரமாக முடி உதிர்தல் ஏற்படும்.
3. மருந்துகள்
உங்களுக்கு ஏற்பட்ட முடி உதிர்தல் லூபஸ் சிகிச்சையின் காரணமாக இருந்தால், குணப்படுத்தும் செயல்முறை முடியும் வரை காத்திருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் கவனிக்காமல் பாதியிலேயே நிறுத்த வேண்டாம்.
கவலைப்பட வேண்டாம், சிகிச்சை முடிந்ததும் உங்கள் தலைமுடி பொதுவாக வளரும்.
லூபஸ் காரணமாக முடி உதிர்தலின் அறிகுறிகள்
உண்மையில், லூபஸ் உங்கள் உச்சந்தலையில் மட்டுமல்ல. இருப்பினும், முடி உதிர்தல் பெரும்பாலும் இந்த நோயின் முதல் அறிகுறியாகும்.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (ஏஏடி) படி, ஒரு நாளைக்கு 100 முடிகளை இழப்பது இயல்பு. இருப்பினும், இது லூபஸுடன் தொடர்புடையது என்றால், நிச்சயமாக நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக முடி அல்லது குளியல் போது ஏற்படும் முடி உதிர்தல்.
நீங்கள் கடுமையான முடி உதிர்தலை சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். முன்பு விவாதித்தபடி, முடி உதிர்தல் உங்களுக்கு லூபஸ் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
லூபஸ் காரணமாக முடி உதிர்தலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
நிச்சயமாக, கீழே உள்ள விருப்பங்கள் உங்களுடையது. நீங்கள் அதைப் பின்பற்ற விரும்புகிறீர்களா இல்லையா. லூபஸால் ஏற்படும் முடி உதிர்தலைக் கையாள்வது எளிதானது அல்ல, ஆனால் உங்களிடமிருந்து தயார்நிலையும் விருப்பமும் இருந்தால் அதைக் கடக்க முடியும்.
1. புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்
எந்த வகையிலும் முடி உதிர்தல் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும். லூபஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் பொதுவாக புற ஊதா ஒளியை மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். எனவே, பக்க விளைவுகளை குறைக்க, நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே.
- சன் பிளாக் SPF 50 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைப் பயன்படுத்தவும்
- வெளியில் இருக்கும்போது தொப்பி அணியுங்கள்
- செயற்கை விளக்குகளின் பயன்பாட்டைக் குறைத்தல்
2. ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்கவும்
புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதைத் தவிர, ஆரோக்கியமான முடியைப் பராமரிப்பது முடி உதிர்தலைக் கையாள்வதில் குறைவான முக்கியமல்ல. உங்கள் ஷாம்பூவை பேபி ஷாம்புடன் மாற்ற முயற்சிக்கவும், துவைக்காத கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும், அதில் சன் பிளாக் உள்ளது.
ஒரு ஹேர்டிரையர், ஸ்ட்ரைட்டீனர் அல்லது கர்லிங் இரும்பு பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இது உங்கள் தலைமுடியை மேலும் உடையக்கூடியதாக மாற்றும், மேலும் அடிக்கடி வெளியேறும்.
இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் என்பதால் ஆல்கஹால் சார்ந்த முடி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த மறக்க வேண்டாம்.
3. ஆரோக்கியமான உணவு
லூபஸ் உள்ளவர்களுக்கு, நிச்சயமாக, ஆரோக்கியமான உணவு அது ஏற்படுத்தும் பல்வேறு பக்க விளைவுகளை சமாளிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு அதிகரிக்கத் தொடங்குங்கள். வழக்கமாக, வைட்டமின்கள் சி, டி, இரும்பு மற்றும் பயோட்டின் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்.
லூபஸ் காரணமாக முடி உதிர்தல் தற்காலிகமானது மற்றும் நிரந்தரமானது. அப்படியிருந்தும், மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கு உங்கள் மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு லூபஸ் இருக்கிறதா என்று இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை, ஆனால் முடி உதிர்தல் மோசமடைகிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுக முயற்சி செய்யுங்கள்.