4 சருமத்திற்கு சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயின் நன்மைகள்

சூரியகாந்தி எண்ணெய் என்பது சூரியகாந்தி விதை கொழுப்பிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெய். சமையல் மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, இந்த வகை எண்ணெய் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?

பதிலைக் கண்டுபிடிக்க கீழே உள்ள மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள்.

சரும ஆரோக்கியத்திற்கு சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயின் பல்வேறு நன்மைகள்

தர்பூசணி சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல பொருட்கள் என்று மாறிவிடும்,

• ஒலீயிக் அமிலம்
• வைட்டமின் ஈ
• செசமால்
• லினோலிக் அமிலம்

சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயில் உள்ள நான்கு கலவைகள் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க அவற்றின் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றுள்:

1. சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான மற்றும் மென்மையான

சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய் பண்புகள் அல்லாத நகைச்சுவை. இதன் பொருள் சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய் சருமத்தை பிளாக்ஹெட்ஸால் பாதிக்காது, ஏனெனில் இது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது மற்றும் துளைகளை அடைக்காது.

இதன் ஒலிக் அமில உள்ளடக்கம் இந்த எண்ணெயை சருமத்தால் எளிதில் உறிஞ்சிவிடும், எனவே அது துளைகளை அடைக்காது.

எனவே, சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயை கிட்டத்தட்ட அனைத்து தோல் வகைகளிலும் பயன்படுத்தலாம்.

2. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன

இருப்பது தவிர நகைச்சுவை அல்லாத, சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேர்மங்களும் உள்ளன.

இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் இந்த எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ இலிருந்து வருகின்றன. சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிடமிருந்து கிடைக்கும் தீங்கைக் குறைப்பதே இதன் செயல்பாடு.

உங்கள் சருமத்தில் வைட்டமின் ஈ குறைபாடு இருந்தால் மற்றும் பெரும்பாலும் சூரியனுக்கு வெளிப்பட்டால், உங்கள் தோல் வேகமாக வயதாகி சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ இல் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் தோல் வயதைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

வைட்டமின் ஈ-ல் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உயிரணு சவ்வுகளில் ஆக்ஸிஜனை நடுநிலையாக்குகின்றன என்பது பிரேசிலில் இருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வுக்கு சான்று. எனவே, வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்தாதவர்களை விட சருமத்தில் உள்ள செல்கள் சிறந்த முறையில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

3. தோல் பாதுகாப்பின் ஒரு அடுக்கை பராமரிக்கவும்

ஃப்ரீ ரேடிகல்களின் ஆபத்துக்களை சூரிய ஒளியில் இருந்து தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயையும் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை பராமரிக்க பயன்படுத்தலாம்.

இலிருந்து ஒரு ஆய்வின்படி குழந்தை தோல் நோய்சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில், இந்த எண்ணெய்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன.

இந்த மஞ்சள் எண்ணெயில் உள்ள லினோலிக் அமில உள்ளடக்கம் சருமத்தின் இயற்கையான தடையை பராமரிக்க சருமத்திற்கு உதவுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

இந்த தோல் தடையானது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கும், உலர் தோல் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களுக்கு இது பொருத்தமானது.

4. காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது

சருமத்திற்கு சூரியகாந்தி விதை எண்ணெயின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது காயம் குணமடைய துரிதப்படுத்த உதவுகிறது. ஏனென்றால் எண்ணெயில் ஒலிக் அமிலம் உள்ளது.

இந்த அறிக்கை பத்திரிகையின் ஒரு ஆய்வின் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது நோயெதிர்ப்பு நோய். ஒலிக் அமிலத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், இதனால் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவாகச் செய்யலாம் என்று முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

இருப்பினும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையைப் பார்க்க மனிதர்களைப் பயன்படுத்தி எந்த ஆய்வும் இல்லை, எனவே மேலும் உறுதியாக இருக்க மேலும் ஆய்வுகள் தேவை.

உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய் உண்மையில் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இது சில தோல் வகைகளுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

எக்ஸ்