கர்ப்பமாக இருக்கும்போது புகைபிடிக்கிறீர்களா? இது தாக்கம் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் தரவுகளின் அடிப்படையில், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு கடந்த 3 மாதங்களில் புகைபிடிக்கும் பெண்களில் 10 சதவீதம் பேர் இன்னும் உள்ளனர். அவர்களில் 55 சதவீதம் பேர் கர்ப்ப காலத்தில் வெளியேற முடிவு செய்தனர், அவர்களில் 40 சதவீதம் பேர் பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு புகைபிடிப்பிற்குத் திரும்பினர். ஆனால் உண்மையில், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது புகைபிடித்தால் என்ன நடக்கும்?

சிகரெட்டில் உள்ள உள்ளடக்கங்கள்

சிகரெட்டில் உடலில் நச்சு விளைவுகள் இருப்பதால் தீங்கு விளைவிக்கும் பல பொருட்கள் உள்ளன, அவற்றில் இரண்டு அடிக்கடி விவாதிக்கப்படுவது கார்பன் மோனாக்சைடு மற்றும் நிகோடின் (சிகரெட்டில் உள்ள பொருட்கள் அணிந்திருப்பவர் அடிமையாக உணரக்கூடும்). ஒரு உறிஞ்சலில், இந்த பொருட்கள் உங்கள் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு, இறுதியில் உங்கள் கருவை அடையும் வரை, இரத்த நாளங்கள் வழியாக உடல் முழுவதும் பரவுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடித்தல், அதன் விளைவுகள் என்ன?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி கருவை நேரடியாக வெளிப்படுத்தும் இந்த செயல்முறை, கர்ப்ப காலத்தில் தாய் புகைபிடித்தால் கருவில் பல விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

தாய் மற்றும் கருவுக்கான ஆக்சிஜன் அளவைக் குறைத்தல்
குழந்தையின் இதய அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்
கருச்சிதைவு மற்றும் பிரசவத்திற்கான குழந்தையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் குறைந்த பிறப்பு எடை கொண்ட குழந்தைகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலை காரணமாக சில குழந்தைகள் இறந்து போகின்றன.
குழந்தைக்கு நுரையீரல் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும்
குழந்தைக்கு பிறப்பு குறைபாடுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
குழந்தையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும், அவர் ஆரோக்கியமாக பிறந்தாலும், அவர் 1 வயதுக்கு முன்பே திடீர் மரணத்தை அனுபவித்தாலும் (திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி)
நஞ்சுக்கொடியின் சீர்குலைவைத் தூண்டும், தாயை குழந்தையுடன் இணைக்கும் சேனல். நஞ்சுக்கொடியின் கோளாறுகள் குழந்தையின் இதயம் சாதாரணமாக இயங்காமல் இருக்கக்கூடும், பிரசவ செயல்முறையின் சிரமம் மற்றும் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு உணவு மற்றும் ஆக்ஸிஜன் இரண்டின் ஓட்டத்தையும் சீர்குலைக்கும்.

ஒரு செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவராக இருப்பதால், ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை மற்றும் காது மற்றும் நுரையீரல் தொற்றுநோய்களுக்கு வெளிப்படும் ஆபத்து போன்ற உங்கள் கரு உணரக்கூடிய தாக்கத்தை குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் நிச்சயமாக புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துமாறு கேட்கப்படுவீர்கள். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது உங்கள் இதயத்தையும் உங்கள் கரு சாதாரணமாக துடிப்பையும் திரும்பச் செய்ய உதவும், மேலும் சுவாசப் பிரச்சினைகளை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் திறன் குறையும்.

நீங்கள் வெளியேற முடிவு செய்யும் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அதாவது சிகரெட்டின் தேவையை தொடர்ந்து உணருதல், மிகவும் பசியுடன் இருப்பது, இருமல் அதிர்வெண் அதிகரித்தல், தலைவலி மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.

ஆனால் நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை, இந்த அறிகுறிகள் சுமார் 10 முதல் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். நீங்கள் விலகுவதற்கான காரணங்களை உங்கள் மனதில் வைத்துக் கொள்வது உங்களுக்கு உதவக்கூடும், இதனால் நீங்கள் எளிதில் திசைதிருப்பப்படுவதில்லை. புகைபிடிப்பதைத் தொடர நீங்கள் முடிவு செய்தால், இந்த அறிகுறிகள் நீங்களும் உங்கள் கருவும் உணரும் தாக்கத்துடன் ஒப்பிடப்படாது.