பொருளடக்கம்:
- வரையறை
- அது என்ன குடல் அழற்சி நோய் (ஐபிடி)?
- இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
- அறிகுறிகள்
- பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
- நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
- காரணம்
- குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்துவது எது?
- ஆபத்து காரணிகள்
- IBD க்கான எனது ஆபத்தை என்ன காரணிகள் அதிகரிக்கின்றன?
- வயது
- புகை
- இனம் / இனம்
- குடும்ப வரலாறு
- NSAID மருந்துகளின் பயன்பாடு
- சிக்கல்கள்
- பெருங்குடல் அழற்சியின் சிக்கல்கள் என்ன?
- பெருங்குடல் புற்றுநோய்
- மூட்டுகள், தோல் மற்றும் கண்களின் அழற்சி
- மருந்து பக்க விளைவுகள்
- முதன்மை ஸ்க்லரோடிக் சோலங்கிடிஸ்
- இரத்த உறைவு
- நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
- பெருங்குடல் அழற்சியைக் கண்டறிவது எப்படி?
- பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
- மருந்துகள்
- கூடுதல் ஊட்டச்சத்து
- செயல்பாடு
- வீட்டு வைத்தியம்
- பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வீட்டு வைத்தியம் என்ன?
- உணவுப் பழக்கம்
- புகைப்பதை நிறுத்து
- மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
- IBD க்கான மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றி என்ன?
- புரோபயாடிக்குகள்
எக்ஸ்
வரையறை
அது என்ன குடல் அழற்சி நோய் (ஐபிடி)?
குடல் அழற்சி நோய் (IBD) என்பது கிரோன் நோய் மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி ஆகிய இரண்டு நோய்களைக் குறிக்கும் சொல். இரண்டு நிலைகளும் செரிமான மண்டலத்தின் நாள்பட்ட அழற்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
ஐபிடி ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோய். இதன் பொருள் ஐபிடி உள்ளவர்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது, அது அவர்களின் உடல்களைத் தாக்கி செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படுகிறது. மற்ற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களைப் போலவே, குடலின் அழற்சியின் முக்கிய காரணமும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை.
க்ரோன் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி இரண்டிலும் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன. அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி என்பது பெருங்குடலின் நாள்பட்ட அழற்சி ஆகும், அதேசமயம் கிரோன் நோய் முழு செரிமான அமைப்பையும் பாதிக்கும்.
வயிற்றுப்போக்கு, இரத்தக்களரி மலம், எடை இழப்பு போன்ற இந்த இரண்டு நோய்களால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை. இந்த வகை ஐபிடிகளில் ஒன்றை தனியாக வைத்திருந்தால், அறிகுறிகள் மோசமடைந்து, பாதிக்கப்பட்டவரின் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும்.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
குடலின் அழற்சி என்பது யாரையும் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். இந்த அழற்சி குடல் நோய் உலகளவில் 100,000 பேருக்கு ஆண்டுக்கு 396 வழக்குகளை உருவாக்கும்.
இதற்கிடையில், வழக்கு குடல் அழற்சி நோய் இந்தோனேசியாவில் இன்னும் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளது. பொதுவாக, அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி வழக்குகள் கிரோன் நோயை விட மிகவும் பொதுவானவை.
ஐபிடி பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முழுமையாக குணமடையவில்லை. இருப்பினும், குடல் அழற்சி தொடர்பான காரணிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கலாம். சரியான தீர்வைக் காண ஐபிடி குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
அறிகுறிகள்
பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
IBD இன் அறிகுறிகள் அல்லது குடலின் வீக்கம், நபருக்கு நபர் மாறுபடும், இது தீவிரத்தன்மை மற்றும் வீக்கமடைந்த உறுப்புகளைப் பொறுத்து இருக்கும். குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் லேசானவை முதல் கடுமையானவை வரை வேறுபடுகின்றன.
பொதுவாக, கிரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி ஆகியவை வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:
- வயிற்றுப்போக்கு,
- சோர்வு,
- வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் வலி,
- இரத்தக்களரி மலம்,
- பசியின்மை குறைந்தது, மற்றும்
- எடை இழப்பு திடீரென்று.
நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணில் தொடர்ந்து மாற்றம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். பெருங்குடல் அழற்சியின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரும்போது இதுவும் பொருந்தும்.
இது கடுமையான அறிகுறிகளைத் தூண்டவில்லை என்றாலும், முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஐபிடி கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
காரணம்
குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்துவது எது?
பிற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களைப் போலவே, பெருங்குடல் அழற்சியின் காரணமும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடைந்து போகும் போது ஐபிடி என்பது ஒரு நிலை.
பொதுவாக, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற பாதுகாப்பு நடவடிக்கையாக உடலில் நுழையும் வெளிநாட்டு பொருட்களை தாக்கும்.
வழக்கில் குடல் அழற்சி நோய், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலில் நுழையும் பொருட்களை தவறாக அங்கீகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, செரிமான மண்டலத்தின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
இந்த பொருத்தமற்ற நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை உருவாக்க மரபணு காரணிகள் அதிகம் இருப்பதாக பல வழக்குகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், ஐபிடிக்கு என்ன காரணம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.
ஆபத்து காரணிகள்
IBD க்கான எனது ஆபத்தை என்ன காரணிகள் அதிகரிக்கின்றன?
குடலின் அழற்சி யாருக்கும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், கீழே உள்ள பல காரணிகள் ஒரு நபரின் அழற்சி குடல் நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
வயது
எந்த வயதிலும் குடலின் அழற்சி ஏற்படலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த அழற்சி குடல் நோய் 30-35 வயதுக்குட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
புகை
புகைபிடிப்பவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் குடல் அழற்சி நோய், குறிப்பாக க்ரோன் நோய். புகைபிடித்தல் பெருங்குடல் அழற்சியைத் தடுக்க உதவும் என்று நம்பப்பட்டாலும், சிகரெட் நச்சுகளின் ஆபத்துகள் செரிமான அமைப்பில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன. அதனால்தான் புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவது செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது மற்றும் பிற நன்மைகளை வழங்குகிறது.
இனம் / இனம்
உண்மையில், குடல் அழற்சியின் நிகழ்வுகளை எந்தவொரு இன மக்களும் அனுபவிக்க முடியும். இருப்பினும், காகசியன் இனக்குழு அழற்சி குடல் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளது.
குடும்ப வரலாறு
உங்களிடம் பெற்றோர், உடன்பிறப்புகள் அல்லது இந்த நோய் உள்ளவர்கள் இருந்தால் உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து ஏற்படும்.
NSAID மருந்துகளின் பயன்பாடு
இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன் மற்றும் பிற என்எஸ்ஏஐடிகள் போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாடு குடல் அழற்சியை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த மருந்துகள் ஐபிடி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை மோசமாக்கும்.
சிக்கல்கள்
பெருங்குடல் அழற்சியின் சிக்கல்கள் என்ன?
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் கிரோன் நோய் இரண்டும் ஒரே சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அழற்சி குடல் நோய்க்கு முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் எழும் பல சிக்கல்கள் இங்கே.
பெருங்குடல் புற்றுநோய்
க்ரோன் நோய் அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு குடல் ஆரோக்கியம் குறைவாக இருப்பதால் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதனால்தான் ஐபிடி நோயறிதல் செய்யப்பட்ட எட்டு முதல் 10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் புற்றுநோய்க்கு பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும்.
மூட்டுகள், தோல் மற்றும் கண்களின் அழற்சி
மூட்டு அழற்சி, தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் மூட்டுவலி, புண்கள் மற்றும் கண் அழற்சி போன்ற கண்கள் உங்களுக்கு பெருங்குடல் அழற்சி ஏற்படும் போது ஏற்படலாம்.
மருந்து பக்க விளைவுகள்
IBD க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில மருந்துகள் பெரும்பாலும் சில நோய்களின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையவை. எடுத்துக்காட்டாக, கார்டிகோஸ்டீராய்டு பயன்பாடு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
முதன்மை ஸ்க்லரோடிக் சோலங்கிடிஸ்
குடலின் அழற்சி பித்த நாளங்களின் வடுவை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, பித்தநீர் குழாய் சுருங்கி கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
இரத்த உறைவு
ஐபிடி உள்ளவர்களுக்கு நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளில் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.
நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
பெருங்குடல் அழற்சியைக் கண்டறிவது எப்படி?
உடல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பின்னர், அறிகுறிகள் மற்றும் குடும்ப மருத்துவ வரலாறு பற்றி கேட்கப்பட்ட பிறகு, கூடுதல் பரிசோதனைகளை எடுக்க மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார், அதாவது:
- இரத்த சோகை அல்லது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனைகள்,
- மல பரிசோதனை,
- கொலோனோஸ்கோபி,
- சிக்மாய்டோஸ்கோபி,
- என்டோரோஸ்கோபி,
- மேல் எண்டோஸ்கோபி, மற்றும்
- எக்ஸ்-கதிர்கள், சி.டி ஸ்கேன் மற்றும் எம்.ஆர்.ஐ போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள்.
பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
குடலின் அழற்சியை குணப்படுத்த முடியாது. எனவே, கிரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி காரணமாக அறிகுறிகளைக் குறைக்க மருத்துவர் சிகிச்சை அளிப்பார். இது வீக்கத்தையும் குடலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தையும் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
ஐபிடியிலிருந்து எழும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் பல சிகிச்சைகள் இங்கே.
மருந்துகள்
பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது. உங்கள் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது மற்றும் வகையைப் பொறுத்து இந்த மருந்து சிகிச்சையும் மாறுபடும் குடல் அழற்சி நோய்.
ஐபிடி மருந்து சிகிச்சை விருப்பங்களும் உள்ளன:
- அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் அமினோ சாலிசிலேட்டுகள் போன்றவை,
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் மருந்துகள், அதாவது அசாதியோபிரைன் மற்றும் மெத்தோட்ரெக்ஸேட்,
- உயிரியல் மருத்துவம், இன்ஃப்ளிக்ஸிமாப், அடாலிமுமாப் மற்றும் செர்டோலிஸுமாப் போன்றவை,
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், அதாவது சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் மற்றும் மெட்ரோனிடசோல்,
- வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்து, மீதில்செல்லுலோஸ் மற்றும் லோபராமைடு போன்றவை
- வலி நிவாரணிகள், அதாவது அசிடமினோபன்.
கூடுதல் ஊட்டச்சத்து
பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகளில் ஒன்று பசியின்மை, இது வியத்தகு முறையில் உடல் எடையை குறைக்கும். இந்த நிலை நிச்சயமாக உடலின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பாதிக்கும், இது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
இது நடந்தால், உணவளிக்கும் குழாய் அல்லது நரம்புக்குள் செலுத்தப்படும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மூலம் வழங்கப்படும் ஒரு சிறப்பு உணவை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது குறுகிய காலத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதோடு குடல்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
உங்களிடம் ஒரு குறுகிய குடல் (ஸ்டெனோசிஸ்) இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் குறைந்த எச்ச உணவை பரிந்துரைக்கிறார். குறைந்த எச்சம் கொண்ட உணவு குடலின் சில பகுதிகளில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடிய செரிமான உணவைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது அடைப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
செயல்பாடு
மருந்து சிகிச்சை மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு வேலை செய்யவில்லை என்றால், குடலின் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கடைசி வழி அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும், இதில் முழு பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் அகற்றப்படும்.
இதற்கிடையில், கிரோன் நோய் அறுவை சிகிச்சை உங்கள் செரிமானத்தின் சேதமடைந்த பகுதியை அகற்ற காரணமாகிறது. அதன் பிறகு, ஆரோக்கியமான பகுதி மீண்டும் இணைக்கப்பட்டது. அறிகுறிகளைப் போக்க கிரானால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவர்களின் வாழ்நாளில் குறைந்தது ஒரு அறுவை சிகிச்சை தேவை.
உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ற அழற்சி குடல் சிகிச்சைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
வீட்டு வைத்தியம்
பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வீட்டு வைத்தியம் என்ன?
மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெறுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். எனவே, ஐபிடியை அனுபவிக்கும் போது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ என்ன மாற்ற வேண்டும்?
உணவுப் பழக்கம்
அழற்சி குடல் நோய்க்கு என்ன காரணம் என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இதுவரை இல்லை. இருப்பினும், சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு ஒரு உணவை உட்கொள்வதற்கு பல உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன, அவை பின்வருமாறு:
- பால் மற்றும் பால் பொருட்களை கட்டுப்படுத்துங்கள் அல்லது தவிர்க்கவும்,
- சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுங்கள், ஆனால் பெரும்பாலும்,
- அதிக திரவங்களை குடிப்பது, குறிப்பாக நீர்,
- வைட்டமின் கூடுதல், மற்றும்
- ஒரு உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.
புகைப்பதை நிறுத்து
புகைபிடித்தல் பெருங்குடல் அழற்சி, குறிப்பாக க்ரோன் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு நோய் ஏற்பட்டிருந்தால், இன்னும் புகைபிடித்தால், அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுவதன் மூலம், நீங்கள் குடல் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைத்து, பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறீர்கள்.
மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
மன அழுத்தம், குறிப்பாக ஒரு நோயை அனுபவிக்கும் போது, நிச்சயமாக நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். IBD இன் போது நீங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கலாம்:
- குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த வழக்கமான ஒளி உடற்பயிற்சி,
- அமைதியாக இருக்க ஓய்வு மற்றும் சுவாச பயிற்சிகள், மற்றும்
- நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பொழுதுபோக்காக வாழ்க.
IBD க்கான மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றி என்ன?
பெருங்குடல் அழற்சி உட்பட அஜீரணம் உள்ள சிலர் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் முயற்சி செய்யலாம். அப்படியிருந்தும், பயன்படுத்தப்படும் பல மூலிகை மருந்துகளுக்கு மேலதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்படலாம்.
புரோபயாடிக்குகள்
மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து புகாரளித்தல், ஐபிடியை எதிர்த்துப் போராட புரோபயாடிக்குகள் போன்ற நல்ல பாக்டீரியாக்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம். ஆய்வுகள் மிகவும் குறைவாக இருந்தாலும், பிற மருந்துகளுடன் புரோபயாடிக்குகளைப் பயன்படுத்துவது உதவியாக இருக்கும் என்று சில அறிக்கைகள் உள்ளன.
அப்படியிருந்தும், செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு மற்றும் இந்த மாற்று மருந்தைக் காண மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.
உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வைப் பெற உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.