கழிப்பறையில் செல்போன்கள் விளையாடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல, உங்களுக்குத் தெரியும்!

தற்போது, ​​ஹெச்பி அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து பிரிக்க முடியாத ஒரு பொருளாக மாறியுள்ளது. நீங்கள் கழிப்பறைக்கு செல்ல விரும்பும்போது விதிவிலக்கல்ல. பலர் கழிப்பறையில் செல்போன்கள் விளையாடுகிறார்கள், அது இசை கேட்கிறதா, உலாவல், அழைப்பு எடுத்து, பதிலளிக்கவும் அரட்டை அல்லது மின்னஞ்சல், அல்லது சமூக ஊடகங்களை சரிபார்க்கவும். இருப்பினும், இந்த ஒரு பழக்கம் உண்மையில் ஆபத்தானது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

கழிப்பறையில் செல்போன்கள் விளையாடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு ஏன் நல்லதல்ல?

நோய் பரவுவதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று தொடுதல். ஏனென்றால், நோய்கள் ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா, கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு கைகள் மிகவும் வசதியான வீடுகளில் ஒன்றாகும். எல்லா நேரங்களிலும் சுமார் 5 ஆயிரம் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் கைகளில் வாழ்கின்றன. எனவே, கையைத் தொடுவது, நேரடியாக மற்றொரு நபரின் தோலுடன் அல்லது ஒரு பொருளை வைத்திருப்பது, பாக்டீரியாவை பரப்புவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

மொபைல் என்பது உங்கள் கையின் நீட்டிப்பு. நாள் முழுவதும் உங்கள் கைகளில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் கிருமிகள் உங்கள் செல்போனின் மேற்பரப்புக்கு நகரும். குளியலறையே ஒரு பாக்டீரியா புலம். துவைக்க நெம்புகோலில் இருந்து தொடங்கி (பறிப்பு), கதவு கைப்பிடிகள், நீர் குழாய்கள், கழிப்பறை இருக்கைக்கு, அனைத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த பொருள்களைப் பிடித்துக் கொண்டு, பின்னர் நீங்கள் "குளியலறை விஷயங்களை" முடிக்கும்போது தொலைபேசியைத் தொடர்ந்து வைத்திருப்பது உங்கள் தொலைபேசியில் பாக்டீரியாவை மாற்றும்.

மேலும், நீங்கள் கழிப்பறையை பறிக்கும்போது, ​​கழிவறை நீர் மீதமுள்ள சிறுநீர் மற்றும் மலத்துடன் கலக்கும், அவை எந்த திசையிலும் 2 மீட்டர் வரை தெறிக்கப்படலாம். ஒரு கிராம் மனித கழிவுகளில் ஒரு டிரில்லியன் கிருமிகள் இருக்கலாம். நீர் ஸ்ப்ளேஷ்கள் ஆவியாகி, அது கொண்டு செல்லும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் செல்போனின் மேற்பரப்பில் உங்களுக்குத் தெரியாமல் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். நீங்கள் உங்கள் கைகளைக் கழுவிய பிறகும் அவை உங்கள் கைகளில் ஊர்ந்து செல்லக்கூடும், ஏனென்றால் உங்கள் கைகளைக் கழுவிய பின் நீங்கள் நிச்சயமாக தொலைபேசியைப் பிடிப்பீர்கள். உங்கள் செல்போனில் இருந்து எத்தனை பாக்டீரியாக்கள் நீண்ட காலமாக உங்கள் கைகளில் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் பாக்டீரியாக்களுடன் இணைகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்?

ஒருவேளை நீங்கள் மழைக்குப் பின் சாப்பிட மாட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் செல்போனின் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் குளியலறையின் வெளியே நீங்கள் வைத்திருக்கும் மற்ற பொருட்களுக்கு உங்கள் கைகளை எளிதாக மாற்றும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் உணவில் நுழைந்தால் அது சாத்தியமில்லை. காரணம், சாப்பிடும் போது கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் செல்போன்களை வாசித்திருக்க வேண்டும் - காலவரிசை சரிபார்க்க அல்லது பதிலளிக்க மின்னஞ்சல் முதலாளி.

செல்போன்களிலிருந்து பாக்டீரியாக்கள் வெளிப்படுவதைத் தடுக்க என்ன செய்ய முடியும்

அரிசோனா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கழிப்பறையில் செல்போன்கள் விளையாடுவது கழிப்பறை இருக்கைகளை விட பத்து மடங்கு அதிகமான பாக்டீரியாக்களை கொண்டு செல்வதாக அறியப்படுகிறது. அன்னல்ஸ் ஆஃப் கிளினிக்கல் மைக்ரோபயாலஜி அண்ட் ஆண்டிமைக்ரோபையல்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 95 சதவீத சுகாதாரப் பணியாளர்களின் ஹெச்பி பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படுவதாக அறியப்படுகிறது. அவற்றில் சில கூட ஸ்டாப் பாக்டீரியா தொற்று போன்ற தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன.

கழிப்பறையில் செல்போன்கள் விளையாடும் பழக்கத்திலிருந்து ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க, நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்றும் செய்ய வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

1. கைகளை கழுவ வேண்டும்

கைகளை கழுவுவது எளிதான விஷயம், ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக இது மிகவும் அரிதாகவே நடைமுறையில் உள்ளது. ஒருமுறை இது நடைமுறையில் இருந்தாலும், பலர் கை கழுவுதல் நுட்பங்களை சரியாக செய்வதில்லை. உண்மையில், சரியான கை கழுவுவதன் மூலம், கிருமிகள் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் ஒரு அவசர சூழ்நிலையில் இருந்தால், உங்கள் கைகளை கழுவுவதற்கு வேறு வழிகள் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தலாம்.

2. செல்போனை வழக்கமாக சுத்தம் செய்யுங்கள்

செல்போன்கள் விளையாடுவதன் வேடிக்கை இந்த மின்னணு சாதனத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க மறக்க விடாதீர்கள். மேலே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, உங்கள் செல்போன் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளின் மையமாக உள்ளது, இது தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும். அதனால்தான் உங்கள் செல்போனின் தூய்மையை நீங்களே கவனித்து பராமரிப்பது முக்கியம்.

வெறுமனே, நீங்கள் ஆல்கஹால் அல்லது ஆண்டிசெப்டிக் திரவத்தால் சுத்தம் செய்யலாம், ஆனால் உங்கள் செல்போனை விலையுயர்ந்த மின்னணு சாதனங்களில் ஒன்றாகக் கருதி, நீங்கள் மற்றொரு முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, ஒவ்வொரு நாளும் மென்மையான சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் செல்போனை சுத்தம் செய்யலாம். அல்லது தேவைப்பட்டால், உங்கள் திரை அல்லது உங்கள் ஹெச்பி சாதனத்திற்கு ஒரு சிறப்பு கிளீனரைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.