மனச்சோர்வின் ஆபத்து, மரணத்திற்கு கடுமையான உறுப்பு சேதத்தை ஏற்படுத்துவதிலிருந்து

மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு செய்தி வந்தது, நிகழ்ச்சியில் ஒரு ரன்னர் அரை மராத்தான் நிகழ்வின் நடுவில் சரிந்தது. பரிசோதித்தபின், இந்த 45 வயதான நபர் கடுமையான வெயிலில் ஓடும்போது குடிப்பழக்கம் இல்லாததால் நீரிழப்புடன் இருப்பது தெரிந்தது. இந்த வழக்கில் மட்டுமல்ல, கடுமையான நீரிழப்பு காரணமாக மக்கள் இறந்து அல்லது சரிந்து விழுந்த சம்பவங்கள் பல உள்ளன. எனவே, நீரிழப்பின் ஆபத்துக்களை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது.

நீரிழப்பு மற்றும் அதன் காரணங்களை அடையாளம் காணவும்

நீரிழப்பு என்பது உடலின் திரவ சமநிலை எதிர்மறையாக மாறும் ஒரு நிலை, அதாவது உள்ளே வருவதை விட அதிக திரவம் வெளியேறுகிறது. இதனால் நீங்கள் நீரேற்றமடைந்து சாதாரண உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய இயலாது. இழந்த திரவங்களை உடனடியாக மாற்றாவிட்டால், நீங்கள் நீரிழப்பு நிலைக்கு வருவீர்கள். இந்த நிலை மிகவும் ஆபத்தானதாக இருக்கும், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் (வயதானவர்கள்).

நீரிழப்பு பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். குழந்தைகளில், நீரிழப்பு பொதுவாக கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியால் ஏற்படுகிறது. இதற்கிடையில், அடிப்படையில் வயதானவர்களுக்கு குறைந்த அளவு திரவங்கள் இருப்பதால் அவை நீரிழப்புக்கு ஆளாகின்றன.

உடற்பயிற்சியின் போது அதிகப்படியான வியர்த்தல் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுடன் இணைந்தால், அது இழந்த திரவத்தின் அளவை அதிகரிக்கும்.

சில நோய்கள் நீரிழிவு நோய், நீரிழிவு நோய், நுரையீரல் தொற்று போன்ற சிறு நோய்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள் போன்றவையும் ஏற்படலாம்.

நீரிழப்பு ஏற்படும்போது உடலுக்கு என்ன நடக்கும்

நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும் எதிர்மறை திரவ சமநிலை திரவ உட்கொள்ளல், அதிகரித்த வெளியேற்றம் (வயிற்றுப்போக்கு, வியர்வை அல்லது சிறுநீர் காரணமாக) மற்றும் உடலில் உள்ள திரவங்களின் இயக்கம் (வயிற்று குழியில் திரவ சேகரிப்பு அல்லது பிளேராவில் திரவம் கட்டுதல்) காரணமாக ஏற்படுகிறது. நுரையீரல் குழி). மொத்த உடல் திரவங்கள் குறைந்தது (மொத்த உடல் நீர்) உடலின் செல்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் திரவத்தின் அளவு குறைகிறது.

இரத்த நாளங்களில் திரவத்தின் அளவு குறைந்து, ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி, உறுப்பு செயலிழப்பு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் போது நீரிழப்பின் ஆபத்துகளின் அறிகுறிகள் தோன்றும். அதிர்ச்சி ஏற்படும் போது, ​​உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, இதனால் உடலின் செல்கள் ஆக்சிஜன் மற்றும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதிருக்கும். இதனால், உடலின் உறுப்புகள் இறக்கின்றன.

ஒரு நபர் கடுமையாக நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது பெரும்பாலும் குறைபாடுகளை அனுபவிக்கும் உறுப்புகளுக்கு சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மூளை எடுத்துக்காட்டுகள்.

நீரிழப்பு கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தி, நீண்டகால சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது வாராந்திர டயாலிசிஸ் தேவைப்படுகிறது.

நீரிழப்பு மூளைக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் போது, ​​நோயாளி நனவு இழப்பு மற்றும் நிரந்தர மூளை சேதத்தை அனுபவிக்கிறார். முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட 45 வயதான ஓட்டப்பந்தய வீரருக்கு இதுதான் நடந்தது. மூளையின் அனைத்து பகுதிகளிலும், மூளைத் தண்டு மட்டுமே இன்னும் சரியாக வேலை செய்ய முடியும்.

கூடுதலாக, நீரிழப்பு ஏற்படும் போது எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படலாம். நீரிழப்புக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான எலக்ட்ரோலைட்டுகள் கூட இருக்கலாம். இந்த எலக்ட்ரோலைட் சமநிலைக் கோளாறு வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்ற நரம்பு கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழப்பின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

நீரிழப்பு உள்ளவர்கள் பொதுவாக கடும் தாகம், வாய் வாய், குறைவாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பார்கள் மற்றும் சிறுநீரின் நிறம் அடர் பழுப்பு மற்றும் இருண்டதாக இருக்கும், அதே போல் தீவிர பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் உணர்வையும் உணரும்.

கடுமையான சூழ்நிலைகளில் இது நோயாளியை திசைதிருப்பல், அக்கா திகைத்து, மூழ்கிய கண்கள், வறண்ட சருமம், காய்ச்சல், இரத்த அழுத்தம் குறைதல், துடிப்பு விகிதம் அதிகரித்தல் மற்றும் நனவு குறைதல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கும்.

நீரிழப்பின் ஆபத்துக்களை எவ்வாறு தடுப்பது

நீரிழப்புக்கு தடுப்பு மிக முக்கியமான விஷயம். பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஆம்.

• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ஏராளமான தண்ணீரைக் கொண்ட உணவுகளை குடித்து சாப்பிடுவதன் மூலம் பெரும்பாலான மக்களில் நீரிழப்பைத் தடுக்க போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
• மிகவும் வெப்பமான காலநிலையில் அல்லது விளையாட்டு விளையாடும் நபர்களுக்கு, அவர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இழந்த திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் மீட்டெடுக்க எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். எப்போதும் போதுமான குடிநீரை வழங்குங்கள்.
• குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு, அவர்கள் நீரிழப்பு ஏற்பட மிகவும் ஆபத்தில் இருப்பதால், அவற்றின் திரவ உட்கொள்ளல் போதுமானதா இல்லையா என்பதில் கூர்ந்து கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.