என் குழந்தைக்கு ஏன் கனவுகள் உள்ளன? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

எல்லோருக்கும் கனவுகள் இருந்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களை விட கனவுகள் அதிகம். மெடிக்கல் டெய்லி மாநிலங்களில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஸ்லீப் மெடிசின் (ஏஏஎஸ்எம்) ஒரு ஆய்வின் அறிக்கை, 5-12 வயதுடைய குழந்தைகளில் குறைந்தது பத்து முதல் ஐம்பது சதவிகிதம் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் கடுமையான கனவுகள் இருப்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் பெற்றோரை கவலையடையச் செய்கிறார்கள் . என்ன, நரகத்தில், குழந்தைகளுக்கு கனவுகள் ஏற்படுகின்றன?

கனவுகள் ஏன் எழுகின்றன?

கனவு காண்பது உண்மையில் ஒரு சிந்தனை செயல்முறை; எங்கள் செயல்பாடுகளின் நாளில் நாம் என்ன நினைக்கிறோம் மற்றும் உணர்கிறோம் என்பதன் தொடர்ச்சி. REM (விரைவான கண் இயக்கம்) போது சிக்கலான சிக்கல்களைப் பற்றி சிந்தித்து அவற்றைத் தீர்க்க முயற்சிக்கும்போது கனவுகள். பகலில் நம்மைப் பாதிக்கும் கடினமான சிக்கல்களை நாம் அடிக்கடி புறக்கணிக்க முயற்சிக்கிறோம், ஆனால் நாம் தூங்கும்போது, ​​நம் தலையில் "தனியாக" இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, ​​மூளை இந்த நிலையை நிவர்த்தி செய்யும். உங்கள் ஆழ் மனதில் உள்ள பயத்திலிருந்தும் கனவுகள் வரக்கூடும்.

குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் கனவுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை 3-6 வயது குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானவை. இந்த வயது வரம்பில் 50% குழந்தைகள் அடிக்கடி கனவுகளை அனுபவிப்பதாக சில ஆய்வுகள் மதிப்பிடுகின்றன. குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு கனவுகள் இருக்கலாம். உதாரணமாக அரக்கர்கள், பேய்கள், காட்டு விலங்குகளை கெட்டவர்களுக்கு பார்ப்பது. இந்த வயதில், ஒரு குழந்தையின் கற்பனை "வளமானதாக" வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் அது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது, எனவே சாதாரண பயம் கூட நீடிக்கும் மற்றும் ஒரு கனவாக உருவாகலாம்.

தூக்கமே இரண்டு நிலைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: விரைவான கண் இயக்கம் (REM) மற்றும் nonrapid கண் இயக்கம் (REM அல்லாத). உங்கள் தூக்கத்தின் போது ஒவ்வொரு 90-100 நிமிடங்களுக்கும் REM தூக்கம் மற்றும் REM அல்லாத தூக்கம் மாறி மாறி நிகழ்கின்றன. கனவுகள் பொதுவாக நள்ளிரவில் அல்லது அதிகாலையில் REM தூக்கத்தின் போது நிகழ்கின்றன.

குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் கனவுகள் இருக்கும்

பெரும்பாலான வயதுவந்த கனவுகள் மன அழுத்தம் அல்லது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் தூண்டப்பட்டால், அடிக்கடி கனவுகளின் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை. அதிக சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை உங்கள் பிள்ளைக்கு கனவுகள் ஏற்படக்கூடும்.
2. உடல்நிலை சரியில்லாமல் காய்ச்சல் உள்ளது. உங்கள் பிள்ளைக்கு நோய் காரணமாக அதிக காய்ச்சல் வரும்போது, ​​அவருக்கு கனவுகள் இருக்கலாம்.
3. தற்போது சிகிச்சை முறைக்கு உட்பட்டுள்ளது. நோய்களைக் குணப்படுத்த எடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் உங்கள் பிள்ளைக்கு கனவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆண்டிடிரஸன் போன்ற மருந்துகளில் உள்ள ரசாயனங்களால் இது ஏற்படுகிறது. தவிர, மருந்து உட்கொள்வதிலிருந்து திடீரென விலகுவதும் உங்கள் பிள்ளைக்கு கனவுகள் ஏற்படக்கூடும்.
4. தவழும் விஷயங்களை அனுபவித்தல். குழந்தைகள் தங்கள் செயல்பாடுகளின் போது "விழுங்கும்" திகில் கதைகள் அல்லது திரைப்படங்கள் இரவில் தூங்கும்போது குழந்தைகளின் கனவுகளின் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கும். கூடுதலாக, குடும்ப உறுப்பினர்களின் மரணம், பெற்றோர் விவாகரத்து, பெற்றோர்கள் சண்டையிடுவதைப் பார்ப்பது, மோட்டார் விபத்துக்கள் போன்ற மோசமான அனுபவங்களிலிருந்து ஏற்படும் அதிர்ச்சியும் கனவுகளைத் தூண்டும்.
5. வாழ்க்கையில் புதிய மாற்றங்களை அனுபவிப்பதால் கவலை. வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இயற்கையானவை. இருப்பினும், உங்கள் பிள்ளை உணரும் கவலைகள் உங்கள் பிள்ளைக்கு கனவுகளை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, வீடுகளை நகர்த்துவது அல்லது பள்ளிகளை மாற்றுவது அல்லது புதிய குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கொண்டிருத்தல்.
6. மரபியல். வெளிப்படையாக, குழந்தைகளில் கனவுகளை ஏற்படுத்துவதில் மரபணு காரணிகளும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். கனவுகளை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளில் சுமார் 7% குழந்தைகளுக்கு கனவுகளின் குடும்ப வரலாறும் உள்ளது. உதாரணமாக, அவரது மூத்த உடன்பிறப்புகள் அல்லது பெற்றோர்களுக்கும் அடிக்கடி கனவுகளின் வரலாறு உண்டு.

என் மகனுக்கு பெரும்பாலும் கனவுகள் உள்ளன. கனவுகள் ஆபத்தானவையா?

மேலே உள்ள பல்வேறு தூண்டுதல்கள் குழந்தைகளுக்கு கனவுகள் ஏற்படக்கூடும். இருப்பினும், அடுத்தடுத்து கனவுகள் தொடர்ந்து நிகழ்ந்தால், குறிப்பாக உங்கள் பிள்ளை அதே "தீம்", "சதி", "பாத்திரம்" கதை பற்றி புகார் செய்தால், நீங்கள் அவரிடம் மருத்துவரை அணுகுமாறு கேட்க வேண்டியிருக்கலாம்.

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேட்டை (பி.டி.எஸ்.டி) ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு ஆழமான அதிர்ச்சி காரணமாக கனவுகள் ஏற்படலாம், அல்லது அவை ஒரு குழந்தை மனச்சோர்வடைவதற்கான அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம். இந்த இரண்டு மன பிரச்சினைகளும் ஆபத்தானவை. உங்கள் பிள்ளைக்கு என்ன சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது என்பதைக் கண்டுபிடித்து புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும், விளக்கத்தையும் பாதுகாப்பு உணர்வையும் வழங்க முயற்சிக்கவும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம்.

எக்ஸ்