காரமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு சூடான ஆசனவாய்? இது காரணமாக மாறியது

அந்த காரமான உணவு பிரியர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? இந்தோனேசியாவில், காரமான சுவைகளுடன் கூடிய உணவுகளை வழங்கும் உணவுக் கடைகள் காளான். சில ஸ்டால்கள் கூட உணவை மிக உயர்ந்த அளவிலான ஸ்பைசினஸுடன் வழங்குகின்றன.

காரமான உணவை விரும்புவோருக்கு, கயிறு மிளகு, சிவப்பு மிளகாய் மற்றும் பச்சை மிளகாய் கலந்த உணவை உட்கொள்வதும் மிகவும் சுவையாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கிறது, ஏனெனில் காரமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு வியர்வை மற்றும் வாயைத் துடைக்க வேண்டும். இருப்பினும், வாய் ஒரு சூடான உணர்வை உணர்கிறது, ஆனால் பின்னர் ஆசனவாய் மலம் கழிக்கும் போது சூடாக உணர்கிறது. எனவே, காரமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு சூடான ஆசனவாய் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்? ஏன் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

உயிரியல் ரீதியாக, ஆசனவாய் வாயைப் போன்றது

நீங்கள் மிளகாய் அல்லது பிற காரமான உணவுகளை சாப்பிடும்போது, ​​அவை முதலில் வாயில் சுவையாக இருந்தாலும், அவை சில நேரங்களில் கழிப்பறைக்குச் செல்லும். பல மக்கள், குறிப்பாக காரமான உணவுக்கு பழக்கமில்லாதவர்கள், குடல் அசைவுகளின் போது ஆசனவாயில் எரியும் உணர்வை உணர அதிக வாய்ப்புள்ளது. நம்புவோமா இல்லையோ, ஆசனவாய் உயிரியல் ரீதியாக வாயைப் போலவே இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது.

ஆசனவாயில் ஒரு டிஆர்பிவி 1 நரம்பு ஏற்பியும் உள்ளது, இது ஒரு ரசாயன கலவைக்கு உணர்திறன் கொண்டது, இது கேப்சைசின் எனப்படும் சூடான மிளகுத்தூளைத் தூண்டுகிறது. எனவே நீங்கள் உட்கொள்ளும் மிளகாயிலிருந்து வரும் கேப்சைசின் எப்போதும் உடலில் சரியாக ஜீரணிக்கப்படுவதில்லை. சில உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு பின்னர் கல்லீரலுக்குள் நுழைந்து உடைந்து போகின்றன, ஆனால் சில மலம் கழிக்கும் போது விடப்படுகின்றன.

இப்போது, ​​இதன் பொருள் என்னவென்றால், ஒரு நபர் அதிக அளவு காரமான உணவை உட்கொள்ளும்போது, ​​மீதமுள்ள கேப்சைசின் டிஆர்பிவி 1 ஏற்பியுடன் வாயில் நடக்கும் போது மேலும் தொடர்பு கொள்ளும். மலம் கழித்தபின் சூடான குத உணர்வை இது ஏற்படுத்துகிறது.

காரமான உணவை உண்ணும்போது, ​​முழு செரிமான அமைப்பும் வெப்பத்தின் உணர்வைப் பெறுகிறது

டிஆர்பிவி 1 ஏற்பி உண்மையில் செரிமான அமைப்பு பாதைகளிலும் காணப்படுகிறது. அதனால்தான், காரமான உணவை உண்ணும்போது பலருக்கு வயிற்றுப் பிடிப்பு அல்லது அச om கரியம் ஏற்படுவது வழக்கமல்ல. டிஆர்பிவி 1 ஏற்பி காப்சைசின் வெப்ப உணர்வாக மொழிபெயர்ப்பதால் இது நிகழ்கிறது, எனவே உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறது.

வழக்கமான அறிகுறிகள் என்னவென்றால், தோல் வியர்வை, இரத்த நாளங்கள் நீண்டு, மற்றும் குடல்கள் உணவை ஜீரணிக்க அதிக திரவங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. காரமான அளவுக்கு அதிகமான திரவத்தை சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது பொதுவாக தளர்வான மலம் என்று அழைக்கப்படும் உங்கள் குடல் அசைவுகளை உருவாக்குவது இது சாதாரண விஷயமல்ல.

எரிச்சலூட்டும் குடல் மற்றும் மூல நோய் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் காரமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு எரியும் உணர்வையும் வலியையும் உணர அதிக வாய்ப்புள்ளது

காரமான சாப்பிட்ட பிறகு சூடான ஆசனவாய் நிவாரணம் பெறுவது எப்படி

குடல் அசைவுகளின் போது சூடான ஆசனவாய் உணர்வைப் போக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய இரண்டு எளிய வழிகள் இங்கே.

1. உணவைப் பற்றி அதிகம் தேர்ந்தெடுங்கள்

தென் அலபாமம் பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவப் பேராசிரியர் ப்ரூக்ஸ் டி. காஷ் கூறுகையில், காரமான உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு சூடான குத உணர்வை உருவாக்குவது காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். ஏனென்றால், அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது அதிக பித்தத்தை வெளியேற்றும். ஏனெனில் இந்த பித்தம் உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.

நீங்கள் இன்னும் காரமான உணவுகளை சாப்பிட விரும்பினால், சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது உடனடியாக சைலியம் கொண்ட ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. பிட்டம் தூய்மையை பராமரிக்கவும்

நீங்கள் காரமான உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் பிட்டம் பெரும்பாலும் புண் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் பிட்டம் சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் இருக்கும் வரை எப்போதும் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் ஆசனவாயை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் சுத்தம் செய்யுங்கள். அதன்பிறகு, உங்கள் ஆசனவாயில் கலமைன் கொண்ட ஒரு களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் உணரும் அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வைக் குறைக்க கலமைன் உதவும்.

இருப்பினும், குத பகுதியில் போகாத ஒரு வலியை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். ஏனென்றால், வலி ​​தொற்று, கண்ணீர், புண் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற பிற, மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

எக்ஸ்