தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் சரியான மற்றும் வசதியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறை எப்போதும் சீராக செல்லக்கூடாது. சில நேரங்களில், நீங்கள் சிரமங்களை அனுபவிக்கலாம், குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆரம்ப நாட்களில் நீங்கள் சரியான நிலையை கண்டுபிடிக்கவில்லை என்பதால் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு தீர்வாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையைப் பயன்படுத்துவதும், ஒரு நர்சிங் தலையணை மற்றும் ப்ராவைப் பயன்படுத்துவதும் தாய்ப்பாலூட்டுவதற்கு வசதியாக உதவும்.

சரியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது, நர்சிங் தலையணையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, நர்சிங் ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேலும் தகவல்களைப் பாருங்கள், போகலாம்!

எக்ஸ்

உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகள்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களின் பல கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களின் சவால்கள் உள்ளன, ஆனால் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலின் நன்மைகள் அவற்றின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் ஆதரிக்க உண்மையானவை.

உகந்த தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்காக, சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையை ஏற்றுக்கொள்வது என்பது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் எளிதாக தாய்ப்பால் கொடுக்க உதவுவது மட்டுமல்ல.

மறுபுறம், ஒரு வசதியான நிலையைக் கண்டுபிடிப்பது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பிரச்சினைகள், வலிகள் மற்றும் முதுகுவலி ஆகியவற்றை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கலாம்.

உண்மையில், சரியான நிலை மார்பக பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க எளிதாக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா தாய்மார்களும் குழந்தைகளும் பல்வேறு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகளை சரியாக செய்ய முடியாது.

எனவே, உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சரியான மற்றும் சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையை கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், குறிப்பாக பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில்.

எனவே, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறை மிகவும் வசதியாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் உணர, நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல்வேறு தாய்ப்பால் நிலைகள் இங்கே:

1. சாய்ந்த நிலை (மீண்டும் தாய்ப்பால்)

சாய்ந்திருக்கும் நிலை என்பது இயற்கையான ஒரு நிலையாகும், இது உங்கள் குழந்தைக்கு முதல் முறையாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது. பெரும்பாலான தாய்மார்கள் இந்த நிலையை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரத்தை மிகவும் நிதானமாக ஆக்குகிறது.

இந்த நிலையை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால், அது மிகவும் எளிதானது. சாய்ந்த நிலையைச் செய்வதற்கான படிகள் இங்கே:

1. சுவர், நாற்காலி அல்லது படுக்கையின் பின்புறம் ஒரு தலையணையில் உங்கள் முதுகில் ஓய்வெடுக்கவும்.
2. குழந்தையின் வயிற்றை உங்கள் மார்பின் கீழ் வைக்கவும், குழந்தையின் தலை மார்புக்கு இணையாகவும் இருக்கும்.
3. குழந்தையின் மூக்கு பிழியப்படாமலும், கழுத்து வளைக்கப்படாமலும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. குழந்தைகள் பொதுவாக உங்கள் முலைக்காம்புகளைத் தாங்களே காணலாம். இருப்பினும், உங்கள் முலைகளை சரியாக உறிஞ்சுவதற்கு அவளுக்கு உதவுவது பரவாயில்லை.
5. வழக்கம் போல் தாய்ப்பால் கொடுங்கள்.

சாய்ந்திருக்கும்போது மார்பகத்திலிருந்து தாய்ப்பாலைக் கொடுக்கும் இந்த நிலை, சாய்வதற்கு வசதியான இடம் இருக்கும் வரை எங்கும் செய்யலாம்.

குழந்தை மையத்திலிருந்து தொடங்குதல், குழந்தை உணவளிக்கும் போது உங்கள் உடல் வசதியான நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை தொட்டில் பிடி

நிலை தொட்டில் பிடி பொதுவாக குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சரியான நிலைக்கு ஒத்ததாகும். இங்கே, குழந்தையின் உடலை ஆதரிக்க உங்கள் கைகளில் ஒன்று குனிந்துவிடும்.

இதன் விளைவாக, இந்த சரியான நிலையைச் செய்யும்போது குழந்தை உங்கள் கைகளில் ஒன்றில் வசதியாக படுத்துக் கொள்ளும்.

எனவே, குழந்தைக்கு மார்பகத்தின் வலது பக்கத்தில் உணவளித்தால், குழந்தையின் தலை மற்றும் உடலை ஆதரிக்கப் பயன்படும் கைகளும் வலது பக்கத்திலிருந்து வந்தவை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையை எவ்வாறு செய்வது என்பது இங்கே தொட்டில் பிடி:

1. குழந்தையை உங்கள் கைகளில் ஒன்றைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். தலை உங்கள் வளைந்த கைகளில் இருப்பதையும், வயிறு உங்கள் உடலுக்கு எதிரானது என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. குழந்தையின் தலை மற்றும் உங்கள் கைகளின் நிலை குழந்தை உணவளிக்கும் மார்பகத்தின் ஒரு பகுதியின் அதே பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்.
3. குழந்தையின் கழுத்து பதட்டமாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக, குழந்தையின் தலையை அவரது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஏற்ப வைத்திருங்கள்.
4. குழந்தையை ஆதரிக்கும் போது உங்கள் கைகளில் உள்ள சுமையை மேலும் குறைக்க நர்சிங் தலையணை அல்லது பிற மென்மையான தளத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
5. வழக்கம் போல் தாய்ப்பால் கொடுங்கள்.

பொதுவாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை தொட்டில் பிடி தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பழக்கமுள்ள ஆனால் பெரிதாக இல்லாத குழந்தைகளுக்கு இது உண்மை.

இதற்கிடையில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்காக அல்லது அவற்றின் அளவு பெரிதாகிவிட்டதால், இந்த நிலை விண்ணப்பிக்க குறைந்த செயல்திறன் மிக்கதாக இருக்கலாம்.

3. சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை குறுக்கு தொட்டில் பிடி

உடன் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை குறுக்கு தொட்டில் பிடி ஒத்த தொட்டில் பிடி. நிலையில் இருக்கும் குழந்தையை ஆதரிக்க ஆயுதங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன குறுக்கு தொட்டில் பிடி குழந்தை உணவளிக்கும் மார்பகத்திற்கு எதிரே.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், குழந்தைக்கு சரியான மார்பகத்தில் உணவளித்தால், குழந்தையின் தலையும் வலதுபுறத்தில் இருக்கும். முன்பு, நிலையில் தொட்டில் பிடி, குழந்தையின் உடலை ஆதரிக்கப் பயன்படும் உங்கள் கை வலது கை.

இருப்பினும், நிலையில் குறுக்கு தொட்டில் பிடி இது, பயன்படுத்தப்படும் உங்கள் கை துல்லியமாக இடதுபுறம் உள்ளது. கிட்ஸ் ஹெல்த் அறிக்கை செய்த குழந்தையால் உறிஞ்சப்பட்ட முலைக்காம்பின் இணைப்பைக் காணவும் கட்டுப்படுத்தவும் இந்த நிலை உங்களுக்கு உதவுகிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையை எவ்வாறு செய்வது என்பது இங்கே குறுக்கு தொட்டில் பிடி சரி:

1. குழந்தையை முதுகு மற்றும் கழுத்து இணையாக உங்கள் முன்னால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. இடது கையால் குழந்தையின் முதுகில் தூக்குங்கள். குழந்தையின் தலையை உங்கள் வலதுபுறத்தில் வைக்கவும், இதனால் அவர் மார்பகத்தின் வலது பக்கத்தில் குடிக்க முடியும்.
3. உங்கள் வளைந்த முழங்கைகளால் உங்கள் குழந்தையின் கீழ் உடலை ஆதரிக்க அனுமதிக்கவும்.

சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை பொதுவாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு விண்ணப்பிக்க வசதியாக இருக்கும். முதலில் முயற்சி செய்வது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் நீங்கள் அதை எளிதாகக் காண்பீர்கள், ஏனென்றால் உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் உறிஞ்சுதலில் கவனம் செலுத்தலாம் (தாழ்ப்பாளை).

4. சாய்ந்திருக்கும் நிலை (பக்க பொய்)

நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உட்கார்ந்த நிலையில் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பவில்லை என்றால், படுத்துக்கொள்வது சரியான தேர்வாக இருக்கும்.

அது மட்டுமல்லாமல், சிசேரியன் மூலம் சென்ற உங்களுக்கு அல்லது குழந்தை திடீரென இரவில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்காக எழுந்திருக்கும்போது, ​​பொய்யான நிலைப்பாடு உங்களுக்கும் சிறந்த தீர்வாகும்.

சரியான பொய் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையைச் செய்வதற்கான கட்டங்கள் பின்வருமாறு:

1. குழந்தையை எதிர்கொள்ளும் ஒரு பக்கத்தில் பொய்
2. குழந்தையின் உடலை வைக்கவும், இதனால் அவரது உதடுகள் உங்கள் முலைக்காம்புக்கு நெருக்கமாக இருக்கும்
3. குழந்தையின் உடலை சாய்த்து, உங்கள் முலைகளை எளிதில் அடைவதற்கு அவளுக்கு கொஞ்சம் தள்ளுங்கள்

சில குழந்தைகள் மேல் மார்பகத்திலிருந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எளிதாகக் காணலாம். மற்றவர்கள் படுக்கைக்கு மிக நெருக்கமான மார்பகத்தை அடைவது எளிதாக இருக்கும்.

மார்பகத்தின் எந்தப் பக்கத்திலிருந்தும் குழந்தைக்கு எளிதில் உணவளிக்கும் திறனை பொறுத்து இதை சரிசெய்யலாம்.

தாய்ப்பால் படுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​குழந்தையின் அருகில் உள்ள அனைத்து தலையணைகள் அல்லது போர்வைகளை அகற்றுவது நல்லது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தையை தூங்க விடாமல் தவிர்க்கவும்.

5. நிலை கால்பந்து பிடி அல்லது கிளட்ச் பிடி

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை கால்பந்து பிடி அல்லது அதை அழைக்கலாம் கிளட்ச் பிடி குழந்தைக்கு சரியான நிலைகளில் ஒன்றாகும்.

இந்த நிலை குழந்தையை உடலின் பக்கத்தில், துல்லியமாக உங்கள் கைகளின் கீழ் வைத்திருப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் மற்றும் பெரிய மார்பகங்களுடன் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரலாறு கொண்ட தாய்மார்களுக்கு இந்த நிலை பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரட்டையர்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால் இந்த நிலையும் பொருத்தமானது. பயன்படுத்தப்படும் கை தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான மார்பகத்தின் அதே பக்கத்தில் உள்ள கை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையை எவ்வாறு செய்வது என்பது இங்கே கால்பந்து பிடி சரி:

1. குழந்தையின் உடலை மார்பகத்தின் பக்கத்தில் வைக்கவும், அங்கு குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்கும்.
2. உங்களுக்கு அருகில் இருக்கும் குழந்தையின் உடலை ஆதரிக்க தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மார்பகத்தின் பக்கத்தில் கையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. அவரது கைகளை ஆதரிக்க ஒரு பந்தை வைத்திருப்பதைப் போல உங்கள் கைகளை மேல்நோக்கி எதிர்கொள்ளுங்கள்.
4. குழந்தையின் முதுகு மற்றும் உடலில் உங்கள் கைகளை ஆதரித்து உங்கள் பக்கங்களுக்கு அருகில் கொண்டு வாருங்கள்.
5. குழந்தையின் கால்களை உங்கள் கைகளின் கீழ் கட்ட வேண்டும்.
6. தேவைப்பட்டால், குழந்தையின் ஆதரவைப் பயன்படுத்தாத கையின் மற்ற பகுதியைப் பயன்படுத்தி, கீழே இருந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் மார்பகத்தைப் பிடிக்கலாம்.

இது மிகவும் வசதியாக இருக்க, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் உடலின் பக்கத்தில் ஒரு நர்சிங் தலையணை அல்லது பிற தளம் போன்ற ஒரு ஆதரவை வைக்கலாம்.

6. குழந்தையின் உட்கார்ந்த நிலை (உட்கார்ந்த குழந்தை)

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, குழந்தை அமர்ந்திருக்கும்போது இந்த நிலை சரியாக செய்யப்படுகிறது. அந்த வகையில், குழந்தையின் உடலை மற்ற சரியான தாய்ப்பால் தரும் நிலைகளைப் போல நீங்கள் ஆதரிக்க தேவையில்லை.

இருப்பினும், இந்த ஒரு நிலையை முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் சிறியவர் தனியாக உட்கார்ந்து கொள்ளும் அளவுக்கு வலிமையானவர் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உட்கார்ந்த நிலையில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகள் பின்வருமாறு:

1. ஒரு நேர்மையான நிலையில் உட்கார்ந்து குழந்தையை உங்களையும் எதிர்கொள்ள உட்கார வைக்கவும்.
2. சொந்தமாக உட்கார்ந்துகொள்வதில் திறமையானவர்களாக இருக்கும் குழந்தைகள் தங்கள் உடல்களைச் சுற்றி உங்கள் கைகளில் சாய்வதன் மூலம் தடுமாறலாம்.
3. சொந்தமாக உட்கார்ந்து பழகும் குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக ஆதரவளிக்காமல் நிமிர்ந்து உட்கார முடியும்.
4. குழந்தையின் கழுத்து மற்றும் பின்புறம் நேராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
5. குழந்தையின் மூக்கு பிழியப்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் சீராக சுவாசிக்க முடியும்.

இந்த உட்கார்ந்த குழந்தை நிலை பொதுவாக பயணம் செய்யும் போது அல்லது குழந்தை உறிஞ்சுவதற்கு ஆர்வமாக இருக்கும்போது மற்றும் உங்கள் சொந்த மார்பகத்தைத் தேடும்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நிலைக்கு கூடுதலாக, நர்சிங் ப்ராக்கள் மற்றும் தலையணைகள் பயன்படுத்துவதற்கும் கவனம் செலுத்துங்கள்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்குவதற்கு, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை மட்டுமல்ல கவனம் தேவை. நர்சிங் ப்ராக்கள் மற்றும் தலையணைகள் பயன்படுத்துவது குறைவான உதவியாக இருக்காது.

நர்சிங் ப்ராஸ்

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​பொதுவாக மார்பக அளவு மாறும் மற்றும் பெரிதாகிவிடும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறை மற்றும் மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை ஆதரிக்க, தற்போது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பிராக்கள் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக அளவு இன்னும் பெரியதாக வளரக்கூடும் என்பதால், கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே இந்த சிறப்பு ப்ராவை வாங்க நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது.

உங்கள் கருப்பை 37 வாரங்களை அடையும் வரை காத்திருப்பதில் தவறில்லை, அதாவது கர்ப்பத்தின் 8 அல்லது 9 மாதங்களில்.

கர்ப்பத்தின் இறுதிக் காலத்திற்குள் நுழைந்து, பின்னர் மாறி மாறி பயன்படுத்த 2-3 ப்ராக்களை வாங்கலாம். இப்போது, ​​நீங்கள் அதை வாங்க விரும்பினால், ஒரு நர்சிங் ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

1. நெகிழ்வான ப்ராவைத் தேர்வுசெய்க

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பகங்களின் நிலை நிச்சயமாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்ததற்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கும் முன்பே வேறுபட்டது. இந்த நேரத்தில், மார்பக திசு குழந்தையின் அன்றாட தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய பால் தயாரிக்க ஒன்றாக வேலை செய்கிறது.

உண்மையில், மார்பகங்களில் சில நேரங்களில் முழு மார்பக பால் இருப்பதால் அவற்றை முழுமையாக உணர முடியும். எனவே, நீங்கள் அணிய வசதியாக இருக்கும் வகையில் நெகிழ்வான, நெகிழ்வான ஒரு தாய்ப்பால் ப்ராவைத் தேர்வுசெய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உடன் ஒரு நர்சிங் ப்ராவைத் தேர்வுசெய்க கோப்பை இது திறக்க மற்றும் மூட எளிதானது. ஒரு நல்ல ப்ரா பொதுவாக பொருத்தப்பட்டிருக்கும் கோப்பை இது ஒரு கையால் மற்றும் அளவுடன் திறக்க எளிதானது கோப்பைஇது குழந்தைக்கு உணவளிப்பதை எளிதாக்குகிறது.

அந்த வழியில், நீங்கள் அதை திறக்க கவலைப்பட வேண்டியதில்லைகோப்பைஉங்கள் கைகளில் ஒன்று குழந்தையைப் பிடிக்கும் போது இரண்டு கைகளால் ப்ராவில்.

2. சரியான அளவுடன் ஒரு ப்ராவைக் கண்டுபிடிக்கவும்

நீங்கள் பல்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் தோற்றங்களில் ஆர்வமாக இருந்தாலும், பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு மார்பகங்களின் தேவைகளுக்கும் அளவிற்கும் ஏற்ற ஒரு ப்ராவை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

நன்கு பொருந்தக்கூடிய ப்ரா, அக்கா மிகவும் தளர்வான மற்றும் குறுகலானது அல்ல, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில் உங்கள் மார்பகங்களை ஆதரிக்க உதவும்.

ஒரு நர்சிங் தாயின் ப்ரா அளவு சரியாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, சென்டர் தையல் பாதியாகப் பிரிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்க கோப்பை அல்லது மார்பகத்தின் இருபுறமும் மார்பக எலும்புக்கு எதிராக பதுங்கியிருக்கும்.

3. வசதியான மற்றும் சுத்தம் செய்ய எளிதான ப்ரா அடிப்படை பொருளைத் தேர்வுசெய்க

ப்ரா முலைக்காம்பு மற்றும் மார்பக தோலுடன் நேரடி தொடர்பில் உள்ளது. இந்த நர்சிங் ப்ரா மார்பகத்திலிருந்து வெளியேறும் பாலுக்கும் எளிதில் வெளிப்படும்.

அதனால்தான், சுத்தம் மற்றும் கழுவ எளிதான ஒரு நர்சிங் ப்ரா பொருளைத் தேர்வுசெய்க. கூடுதலாக, நர்சிங் ப்ராவின் அடிப்படை பொருட்களும் பயன்படுத்தப்படும்போது குளிர்ச்சியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு ஒரு விருப்பமாக இருக்கும் நர்சிங் ப்ராவின் பொருள் பருத்தி.

4. நர்சிங் ப்ராவின் விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு ஒரு ப்ரா பயன்படுத்துவது நல்ல மற்றும் வசதியானது, அது அணியும்போது சுருங்கவோ அல்லது உங்கள் மார்பகங்களை இறுக்கமாக உணரவோ கூடாது.

இந்த புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் தேர்வுசெய்த ப்ராவில் பின்வரும் நிரப்பு விவரங்கள் உள்ளனவா என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப நான்கு கொக்கிகள் உள்ளன.
• நர்சிங் ப்ராக்களில் பரந்த, சீட்டு அல்லாத பட்டைகள் உள்ளன.
• ப்ராவின் பக்கங்களும் பின்புறமும் மார்பகத்தை ஆதரிக்க உதவும்.
• நடுத்தர முன் கோப்பை நர்சிங் ப்ராக்கள் மார்பகத்திற்கு கூடுதல் ஆதரவை வழங்கும் அளவுக்கு ஆழமானவை.
• கோப்பை தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன்பும் பின்பும் ஒரு கையால் திறக்க மற்றும் மூடுவதற்கு எளிதான ஒரு ப்ரா.
• துளைகள்கோப்பைநர்சிங் ப்ரா குழந்தைக்கு வசதியாக உணவளிக்க போதுமான இடத்தை வழங்கும் அளவுக்கு பெரியது.

ப்ராவின் ஒவ்வொரு விவரம் அல்லது விரிவான பகுதியும் உங்கள் சிறியவருக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்களுக்கு உதவுவதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் அதன் சொந்த செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

அதிகப்படியான பால் உற்பத்தி ப்ராவில் ஊறவைத்து, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அட்டவணையில் நுழையவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மார்பக பம்பைப் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் தாய்ப்பாலை சேமிக்க சரியான வழியைப் பயன்படுத்தலாம்.

நர்சிங் தலையணை

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, ஒரு நர்சிங் தலையணை என்பது உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தலையணை.

நர்சிங் தலையணை அல்லதுநர்சிங் தலையணை குழந்தை மார்பகத்தின் வழியாக உணவளிக்கும் போது மட்டுமல்லாமல், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பாட்டிலிலிருந்து உணவளிக்கும் போதும் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு நர்சிங் தலையணையைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நோக்கம், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தையின் தாயின் முலைக்காம்பை உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குவது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் உடலை குழந்தையின் உதடுகளுக்கு நெருக்கமாக கொண்டு வருவதற்கு பதிலாக, இந்த தலையணை உண்மையில் குழந்தையின் நிலையை உயர்த்த உதவுகிறது.

அந்த வகையில், உங்கள் உடலை நீங்கள் வளைக்க வேண்டியதில்லை, இது புண் மற்றும் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த நர்சிங் தலையணை குழந்தையின் உடலை மிகவும் வசதியாக மாற்றும், ஏனெனில் இது தாயின் உடலுக்கு நெருக்கமான நிலையில் உள்ளது, இது மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது.

இந்த சிறப்பு நர்சிங் தலையணை U- வடிவ வடிவத்தைக் கொண்டிருப்பதால், இது உங்கள் உடலைச் சுற்றிக் கொள்ளலாம்.

உண்மையில், இந்த நர்சிங் தலையணையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது கடினம் அல்ல. நர்சிங் தலையணையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

1. தாய்ப்பால் கொடுக்க மிகவும் வசதியான இடத்தைக் கண்டறியவும். அதிக கூட்டம், சத்தம், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சங்கடமாக இருக்கும் இடங்களைத் தவிர்க்கவும்.
2. உங்கள் உடலைச் சுற்றி ஒரு நர்சிங் தலையணையை முன் அகலமான நிலையில் வைக்கவும்.
3. தலையணையின் உயரத்தை உங்கள் உடலில் சரிசெய்யவும். உங்கள் குழந்தையை வைப்பதற்கு முன்பு தலையணையின் நிலை உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. நர்சிங் தலையணைகள் வெவ்வேறு அம்சங்களுடன் பல்வேறு வகைகளில் வருகின்றன. உங்கள் நர்சிங் தலையணையில் ஒரு பட்டா இருந்தால், அது சரம் பொருத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய நீங்கள் சரம் கட்டலாம் மற்றும் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
5. எல்லாம் வசதியாக உணர்ந்த பிறகு, குழந்தையை நர்சிங் தலையணையில் போட வேண்டிய நேரம் இது. இந்த நிலை குழந்தைக்கு உங்கள் முலைக்காம்புடன் எளிதாக உணவளிக்க உதவும்.

நீங்கள் ஒரு அமைதிப்படுத்தி பாட்டில் இருந்து தாய்ப்பால் தருகிறீர்கள் என்றால், ஒரு நர்சிங் தலையணையை இன்னும் அதே வழியில் பயன்படுத்தலாம்.

எனவே, நீங்கள் தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா பால் நேரடியாக மார்பகத்தின் மூலமாகவோ அல்லது ஒரு அமைதிப்படுத்தியின் மூலமாகவோ இருந்தாலும், தலையணைகள், பிராக்கள் அணிந்து சரியான நிலையைப் பயன்படுத்துவது சரி.

ஒரு குறிப்புடன், ஒரே பாட்டில் குழந்தைகளுக்கு கலப்பு பால் சூத்திரத்தை (சூஃபர்) கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சில புகார்கள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பான மருந்துகளை வழங்குவது உட்பட, உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப காரணத்தையும் சரியான சிகிச்சையையும் மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க முடியும்.