பொருளடக்கம்:
- குழந்தைகளுக்கு கழிப்பறை பயிற்சியை அறிமுகப்படுத்த சரியான வயது
- குழந்தை கழிப்பறை பயிற்சி செய்ய தயாராக உள்ளது என்பதற்கான அடையாளம்
- வீட்டிற்கு வெளியே கழிப்பறை பயிற்சி செய்வது எப்படி?
- இரவில் கழிப்பறை பயிற்சி செய்வது எப்படி?
- கழிப்பறை பயிற்சி செய்ய வேண்டிய ஏற்பாடுகள்
- குளிக்கும்போது ஒளியின் விளக்கம்
- கழிப்பறையின் நன்மைகள் குறித்து ஒரு புரிதலைக் கொடுங்கள்
- சரியான கழிப்பறை இருக்கை தேர்வு
- கழிப்பறை அல்லது படுக்கை அறையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிமுகப்படுத்துங்கள்
- குளியலறையில் டயப்பர்களை மாற்றவும்
- வீட்டில் கழிப்பறை பயிற்சியை அறிமுகப்படுத்துவது எப்படி
- வீட்டிலேயே உங்கள் பேண்ட்டை கழற்றுங்கள்
- கழிப்பறை உட்கார்ந்த பயிற்சி
- கழிப்பறை சம்பந்தப்பட்ட விளையாட்டு
- குழந்தைகளுக்கு பொறுப்பாக இருக்க கற்றுக்கொடுங்கள்
- கழிப்பறைக்கு வழக்கமான
- டயப்பரை கழற்றவும்
- வயது வந்தோருக்கான கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துங்கள்
- குழந்தைகள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள்
- கழிப்பறை பயிற்சி செய்யும் போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
- கழிப்பறை பயிற்சிக்கு குழந்தையின் தயார்நிலையைப் பாருங்கள்
- குழந்தைகள் குடிப்பதை கட்டுப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
- மலச்சிக்கலைப் பாருங்கள்
குழந்தைகளின் வயது, ஐந்து வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளின் வளர்ச்சியும் அதிகரித்து வருகிறது, அவற்றில் ஒன்று கழிப்பறையில் மலம் கழிக்கும் திறன். அறிமுகப்படுத்துகிறது கழிப்பறை பயிற்சி குழந்தைகளில், பொதுவாக குழந்தை சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் மலம் கழித்தல் போன்ற உணர்வைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். பின்வருவது சரியான வயது மற்றும் அதை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துவது என்பதற்கான விளக்கமாகும் கழிப்பறை பயிற்சி சரி.
குழந்தைகளுக்கு கழிப்பறை பயிற்சியை அறிமுகப்படுத்த சரியான வயது
மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டி, வெற்றி விகிதம் அறிமுகப்படுத்துகிறது கழிப்பறை பயிற்சி வயது அடிப்படையில் மட்டுமல்ல, குழந்தையின் வளர்ச்சி, நடத்தை மற்றும் பழக்கங்களைப் பொறுத்து.
பொதுவாக பேசும் போதிலும், குழந்தைகள் தயாராக இருப்பதாக தெரிகிறது சாதாரணமான பயிற்சி 18 மாதங்கள் முதல் 2 வயது வரை, ஆனால் ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை 27 மாதங்கள் அல்லது 2 ஆண்டுகள் 3 மாதங்கள் இருக்கும்போது கழிப்பறையில் மலம் கழிக்க சராசரி குழந்தைக்கு பயிற்சி அளிக்க முடியும்.
3 வயது குழந்தை தயாராக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளைக் காணவில்லை என்றால், அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. கழிப்பறையில் நேரடியாக சிறுநீர் கழிக்க உங்கள் பிள்ளைக்கு இன்னும் நேரம் தேவைப்படலாம்.
குழந்தை கழிப்பறை பயிற்சி செய்ய தயாராக உள்ளது என்பதற்கான அடையாளம்
உங்கள் சிறியவரின் டயப்பரை ஒரே இரவில் உலர்த்தியிருப்பதைக் கண்டீர்களா? இது உங்கள் பிள்ளை சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும் கழிப்பறை பயிற்சி.
இருப்பினும், ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் வெவ்வேறு அறிகுறிகள் உள்ளன, குழந்தை தயாராக இருப்பதற்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே சாதாரணமான பயிற்சி, கர்ப்ப பிறப்பு குழந்தையிலிருந்து தெரிவிக்கப்பட்டது:
- குழந்தையின் டயபர் 1-2 மணி நேரம் உலர்ந்திருக்கும்.
- டயப்பர்கள் அழுக்காக இருக்கும்போது மாற்றப்பட விரும்பும்போது குழந்தைகள் வசதியாக இல்லை.
- குழந்தைகள் குளியலறையில் செல்ல விரும்பும்போது தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.
- குழந்தைகள் தங்கள் பேண்ட்டை கழற்றலாம்.
- குழந்தைகள் ஏற்கனவே முடிந்துவிட்டதாக அல்லது மலம் கழிக்க அல்லது சிறுநீர் கழிக்க விரும்புகிறார்கள் என்று சொல்லலாம்.
- குழந்தைகள் சுயாதீனமாக இருக்கத் தொடங்குகிறார்கள், சொந்தமாக ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறார்கள்.
- மேலும் தவறாமல் குளியலறையில் செல்ல வேண்டிய நேரம்.
நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், 18-24 மாத வயதில், உங்கள் குழந்தையின் சிறுநீர் கழித்தல் மிகவும் வழக்கமானதாகவும் திட்டமிடப்பட்டதாகவும் இருக்கும். உதாரணமாக, உங்கள் சிறியவர் தினமும் காலையில் எழுந்தபின் அல்லது மாலையில் மலம் கழிக்கிறார்.
ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் குழந்தைக்கு சிறுநீர் கழிப்பதற்கான நேரத்தைக் குறிக்கவும். அப்படியானால், நேரம் வரும்போது உங்கள் பிள்ளையை கழிப்பறைக்குச் செல்லச் சொல்வதை இது எளிதாக்குகிறது.
வீட்டிற்கு வெளியே கழிப்பறை பயிற்சி செய்வது எப்படி?
உங்கள் பிள்ளை ஒரு தினப்பராமரிப்பு அல்லது குழந்தை பராமரிப்பு மையத்தில் ஒப்படைக்கப்பட்டால், வல்லுநர்கள் சாதாரணமான பயிற்சி அல்லது சாதாரணமான பயிற்சியை அறிமுகப்படுத்த விரைந்து செல்ல வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
உங்கள் சிறியவரை கட்டாயப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது குழந்தையை சலசலக்கும் மற்றும் குழந்தையின் சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சியில் தலையிடக்கூடும்.
குழந்தைகளுக்கு பயிற்சி கழிப்பறை பயிற்சி இது தயாராகும் முன், குழந்தை மற்றும் பெற்றோர் இருவருக்கும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஏற்படலாம்.
நேரம் மற்றும் திட்டங்கள் பற்றி குழந்தை கவனிப்புடன் பேசுங்கள் சாதாரணமான பயிற்சி நீங்கள் வீட்டில் செய்கிறீர்கள்.
உங்கள் பிள்ளை வழக்கமாக சிறுநீர் கழிக்கும் போது மலம் கழிக்கும் போது அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், இதனால் பராமரிப்பாளருக்கு குழந்தையுடன் பொருந்தவும் அவருடன் செல்லவும் முடியும், இதனால் குழந்தை குளியலறையின் வெளியே படுக்கையை நனைக்காது.
இரவில் கழிப்பறை பயிற்சி செய்வது எப்படி?
இரவிலும் பகலிலும் கழிப்பறை பயிற்சியைப் பயன்படுத்துவது இரண்டு தனித்துவமான திறன்கள். பகலில் உங்கள் பிள்ளை தனியாக கழிப்பறைக்குச் செல்லும்போது, அது இரவில் இருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம்.
சில நேரங்களில் குழந்தைகள் இரவில் படுக்கையை நனைக்காத மாதங்கள், சில நேரங்களில் ஆண்டுகள் ஆகும்.
சராசரி குழந்தை வெற்றி பெறுகிறது சாதாரணமான பயிற்சி அல்லது கழிப்பறை பயிற்சி இரவில் 4-5 வயது இருக்கும் போது.
இருப்பினும், குழந்தைக்கு 6 வயதாக இருக்கும்போது, ஒரு குழந்தையைத் தாங்களாகவே மலம் கழிக்க பயிற்சி அளிப்பதில் இது வெற்றிகரமாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் நேரம் எடுக்கும், எனவே குழந்தைகளைப் பயன்படுத்தும் போது அதைப் பயிற்றுவிப்பதில் பொறுமை மிகவும் முக்கியமானது கழிப்பறை பயிற்சி.
உங்கள் பிள்ளைகளை படுக்கைக்கு முன் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தையும், அதிக அளவு தண்ணீர் சாப்பிடும் குழந்தைகளின் உணவை உண்ணக்கூடாது.
கழிப்பறை பயிற்சி செய்ய வேண்டிய ஏற்பாடுகள்
குழந்தைகளின் பழக்கத்தை மாற்றும் செயல்பாட்டில் ஒரு நல்ல மாற்றம் காலம் மிகவும் முக்கியமானது, இதனால் அவர்கள் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்க மாட்டார்கள்.
உங்கள் சிறியவர் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் வயிற்றைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதற்கான அறிகுறிகளைக் காணும்போது, கழிப்பறை பயிற்சியின் போது குழந்தை அதிர்ச்சியடையாமல் இருக்க பல ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட வேண்டும். அவற்றில் சில இங்கே:
குளிக்கும்போது ஒளியின் விளக்கம்
குளிக்கும் போது கழிப்பறையில் மலம் கழிப்பது பற்றி ஒரு லேசான விளக்கம் கொடுங்கள். மலம் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதை விவரிக்கும் போது, மலம் கழித்தல் (BAB) மற்றும் மலம் கழித்தல் அல்லது சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற முறையான சொற்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
காரணம், குழந்தைகள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்க வேண்டிய சொற்களைப் பற்றி வெட்கப்படுவதில்லை.
கழிப்பறையின் நன்மைகள் குறித்து ஒரு புரிதலைக் கொடுங்கள்
ஒரு சில குழந்தைகள் தங்கள் பேண்ட்டைப் போடும்போது அல்லது டயப்பர்களை சுத்தம் செய்யும்படி கேட்கும்போது அவர்கள் சுற்றி ஓடுவதில்லை. கழிப்பறை ஒரு வேடிக்கையான இடம் மற்றும் பயமுறுத்தாத கழிப்பறைக்குச் செல்ல ஒரு இடம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் சொல்லலாம், “நீங்கள் கழிப்பறையில் சிறுநீர் கழிக்கலாம் மற்றும் அதை தண்ணீரில் பறிக்கலாம். உற்சாகமான!"
கழிவறையின் நன்மைகளை கழிவுகளை சேமிப்பதற்கான இடமாகக் கூறுங்கள், எனவே அது டயப்பரில் சேராது, அது சங்கடமாக இருக்கிறது. மெதுவாக, நேரம் எடுக்கும் மற்றும் உங்கள் சிறிய ஒரு தொடங்க முடியும் என்றாலும் அவர் புரிந்து கழிப்பறை பயிற்சி.
சரியான கழிப்பறை இருக்கை தேர்வு
வயதுவந்த கழிப்பறையில் மலம் கழிக்கும் புதிய கட்டத்திற்குள் நுழைவதைப் பற்றி உங்கள் பிள்ளை உற்சாகமடைய, நீங்கள் கழிப்பறை இருக்கையை "பரிசாக" கொடுக்கலாம்.
சில குழந்தைகள் குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப ஒரு அழகான மாதிரியுடன் கழிப்பறை இருக்கையைப் பயன்படுத்தும் போது வயதுவந்த கழிப்பறையைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.
கழிவறையுடன் இணைக்கப்படும்போது நிலையானதாக இருப்பது போன்ற, அவர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ற மற்றும் நல்ல தரமான ஒரு கழிப்பறை இருக்கையைத் தேர்வு செய்ய குழந்தைகளை ஊக்குவிக்கவும்.
ஒரு காலடி அல்லது பின்புறம் உள்ள கழிப்பறை இருக்கையை வழங்குவதன் மூலம் தேர்வு செய்யுங்கள். இது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் கழிப்பறை பயிற்சி.
கழிப்பறை அல்லது படுக்கை அறையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிமுகப்படுத்துங்கள்
குழந்தைகள் சிறந்த பின்பற்றுபவர்கள். ஒரு குழந்தையை கழிப்பறையை சொந்தமாகப் பயன்படுத்த பயிற்சி அளிப்பதற்கு முன் அல்லது கழிப்பறை பயிற்சி, கழிப்பறையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை குழந்தைக்குக் காட்டுங்கள். குந்துதல், பிட்டம் சுத்தம் செய்வது எப்படி என்பதை நீங்கள் அவருக்கு விளக்கலாம் (துடைக்க), மற்றும் அதை தண்ணீர்.
உங்கள் குழந்தைக்கு குந்து கழிப்பறையில் சிறுநீர் கழிக்கத் தொடங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் செல்லக்கூடிய இடமாக சாதாரணமானதைப் பயன்படுத்தலாம் கழிப்பறை பயிற்சி. படுக்கை மலம் கழிப்பதற்கு ஒரு தற்காலிக மாற்று என்று குழந்தையை ஊக்குவிக்கவும்.
எனவே அவர் மலம் கழிப்பது அல்லது சிறுநீர் கழிப்பது போல் உணரும்போது, அந்த இடத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
குளியலறையில் டயப்பர்களை மாற்றவும்
மாற்றம் காலத்தில், குழந்தையை குளியலறையில் அறிமுகப்படுத்த, நீங்கள் குளியலறையில் குழந்தையின் டயப்பரை மாற்றலாம்.
குழந்தை மற்றும் கழிப்பறையை "அணுக" இது ஒரு வழியாகும், இதனால் அவர் தன்னை விடுவிப்பது பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள முடியும்.
டயப்பரை மாற்றும்போது, பின்னர் அவர் கழிப்பறைக்குச் செல்வார் என்றும் அங்கு அவர் என்ன செய்ய வேண்டும் என்றும் சொல்லுங்கள்.
வீட்டில் கழிப்பறை பயிற்சியை அறிமுகப்படுத்துவது எப்படி
உங்கள் சிறியதைக் காணும்போது அதைப் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது கழிப்பறை பயிற்சி ஆனால் அவர் இன்னும் தயக்கம் காட்டுகிறார், செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:
வீட்டிலேயே உங்கள் பேண்ட்டை கழற்றுங்கள்
20 மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதில், குழந்தைகள் அவமானத்தைப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். வீட்டில் இருக்கும்போது குழந்தைகளை பேன்ட் இல்லாமல் விளையாட அனுமதிப்பது அவர்களின் உடலில் உள்ள சிக்னல்களைப் பற்றிய குழந்தைகளின் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும்.
"நீங்கள் டயப்பரைப் பயன்படுத்தவில்லை, எனவே நீங்கள் நேராக கழிப்பறைக்குச் செல்ல விரும்பினால், சரியா?" குழந்தை புரிந்து கொள்ளும்போது, அவர் கழிப்பறையில் சிறுநீர் கழிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
குழந்தையை சிறுநீர் கழிப்பதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் கடினம், அவர் கழிப்பறைக்குச் செல்ல முயற்சிக்கும்போது சிறுநீர் சிதறடிக்கப்படுகிறது.
மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகள் கழிப்பறையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லாவிட்டால் நல்லது, இதனால் குழந்தை உணரும்போது அவை விரைவாக நகரும் தேவை உள்ளது.
கழிப்பறை அறிமுகம் உண்மையில் பெற்றோருக்கு மிகவும் சவாலானது, உங்கள் பிள்ளை குளியலறையில் செல்வதைப் போல உணரத் தொடங்கும் போது நீங்கள் உணர்திறன் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
கழிப்பறை உட்கார்ந்த பயிற்சி
ஒரு நாளில், உங்கள் பிள்ளை தவறாமல் கழிப்பறைக்குச் சென்று, 5 அல்லது 10 நிமிடங்கள் உணவுக்குப் பிறகு, மாலை, மற்றும் படுக்கைக்கு முன் உட்கார்ந்து கொள்ளலாம்.
இந்த பழக்கம் குழந்தையை கழிப்பறையில் ஒரு வசதியான குழந்தையின் நிலையை கண்டுபிடிக்க வைக்கிறது.
அவர் சிறுநீர் கழிக்க விரும்பவில்லை அல்லது குடல் இயக்கம் செய்ய விரும்பவில்லை என்றாலும், இதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்வது சிக்னல்களைப் புரிந்துகொள்ள அவருக்கு உதவும், இதனால் அவர் பின்னர் அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்வார்.
கழிப்பறை சம்பந்தப்பட்ட விளையாட்டு
உங்கள் குழந்தை விளையாடுவதன் மூலம் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கலாம். ஒவ்வொரு குழந்தையும் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு புள்ளியைக் கொடுக்கிறீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நட்சத்திர வடிவில்.
அதிக நட்சத்திரங்கள், குழந்தைக்கு பரிசு பெற அதிக வாய்ப்பு. இதனால் குழந்தை கழிப்பறையை அடிக்கடி பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படும்.
இருப்பினும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் பிள்ளையை நீங்கள் இன்னும் கண்காணிக்க வேண்டும், குழந்தை வெற்றிபெறும் போதெல்லாம், பாராட்டு என்று பாராட்டுங்கள். இது குழந்தையை உற்சாகப்படுத்தும் கழிப்பறை பயிற்சி.
குழந்தைகளுக்கு பொறுப்பாக இருக்க கற்றுக்கொடுங்கள்
ஒரு கட்டத்தில், உங்கள் பிள்ளை படுக்கையை ஈரமாக்குவது அல்லது அவரது பேண்ட்டில் மலம் கழிப்பது போன்ற தவறு செய்கிறார்.
தன்னை சுத்தம் செய்து, புதிய பேன்ட் அல்லது டயப்பரை சுயாதீனமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான பொறுப்பை குழந்தைக்கு கொடுங்கள்.
அந்த வகையில், நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு, தனக்குத்தானே ஒரு பொறுப்பாக கழிப்பறைக்குச் செல்வது நல்லது என்று அவனுக்குள் உணர்த்தும்.
கழிப்பறைக்கு வழக்கமான
இதனால் குழந்தைகள் பழகிக் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் குழந்தை எழுந்ததும், சாப்பிட்டதும், குளிப்பதற்கு முன்பும், படுக்கைக்குச் செல்லும் போதும் கழிப்பறைக்கு விண்ணப்பிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தி அதிக நேரம் செலவிடுவது உங்கள் பிள்ளையுடன் பழகுவதற்கு வேகத்தை அதிகரிக்கும். வழக்கமாக கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதும் குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது மற்றும் குழந்தை தயாராக உள்ளது கழிப்பறை பயிற்சி
டயப்பரை கழற்றவும்
4 வயதுடைய சில குழந்தைகள் இன்னும் டயப்பர்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். காலப்போக்கில் உங்கள் பிள்ளை எப்போதும் பயன்படுத்தும் டயப்பரை அகற்றலாம்.
பின்னர், குழந்தை இனிமேல் டயப்பரை அணியாததால், அவனுடைய பேண்ட்டில் சிறுநீர் கழிக்கவோ, சிறுநீர் கழிக்கவோ கூடாது என்பதை வலியுறுத்துங்கள். இது ஒரு வழி கழிப்பறை பயிற்சி.
வயது வந்தோருக்கான கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துங்கள்
4 வயதிற்குள், குழந்தைகள் வயதுவந்த கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தலாம். இது மிகவும் வசதியாக இருக்க, குழந்தைகள் அகற்றக்கூடிய கழிப்பறை இருக்கையை சரிசெய்யலாம்.
முதன்முறையாக, உங்கள் குழந்தைக்கு கழிவறையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம், வாய்மொழியாகவும், சைகைகளுடனும் கற்பிக்க வேண்டும்.
குழந்தைகள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள்
கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் பிள்ளை என்ன செய்கிறார் என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் சுயாதீனமாக இருக்கும்போது, கழிப்பறையை அவரே பயன்படுத்தும்படி அவரிடம் கேட்கலாம்.
பின்னர், ஒரு உன்னிப்பாகப் பார்த்து, அதைக் கவனியுங்கள். குழந்தை சிறுநீர் கழிக்க அல்லது மலம் கழிப்பதற்கான விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தினால் நல்லது. இது குழந்தையின் சுயாதீனமான மற்றும் தயாராக இருக்க விரும்பும் நிலைத்தன்மையைக் குறிக்கிறது கழிப்பறை பயிற்சி.
உங்கள் பிள்ளை சரியான மழலையர் பள்ளியில் நுழைந்திருந்தால், சிறுநீர் கழிக்க அல்லது மலம் கழிக்க விரும்பினால் ஆசிரியரிடம் பேச அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
இதனால், கழிப்பறைக்குச் செல்வதற்கான தங்கள் விருப்பத்தை ஆசிரியரிடம் எவ்வாறு தெரிவிப்பது என்பது குறித்து குழந்தைகள் இனி பயப்படவோ, குழப்பமடையவோ இல்லை, அதற்குத் தயாராக இருக்கிறார்கள் கழிப்பறை பயிற்சி.
கழிப்பறை பயிற்சி செய்யும் போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்கும் போது பெற்றோர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளனகழிப்பறை பயிற்சி குழந்தைகளில்:
கழிப்பறை பயிற்சிக்கு குழந்தையின் தயார்நிலையைப் பாருங்கள்
தயார்நிலை சாதாரணமான பயிற்சி குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, பெற்றோருக்கும் பொருந்தும். கழிப்பறை பயிற்சியின் விருப்பத்தை உங்கள் பிள்ளை கட்டுப்படுத்தவும் வழிநடத்தவும்.
மற்ற குழந்தைகளின் வெற்றிகளையும் சிரமங்களையும் அவர்கள் குழப்பிக் கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் சாதாரணமான பயிற்சி.
குழந்தைகளை கழிப்பறை பயிற்சி செய்ய கட்டாயப்படுத்துவது விபத்துகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று மாயோ கிளினிக் விளக்குகிறது.
நீங்கள் ஒரு சீட்டரைப் பயன்படுத்தினால், செயலாக்க அவருடன் ஒத்துழைக்கவும் கழிப்பறை பயிற்சி பல மாதங்களில் அதிக கவனம் மற்றும் சீரானது. குழந்தையின் நிலையைப் பார்த்து, குழந்தை கட்டாயப்படுத்தப்படுவதை உணரவில்லை.
குழந்தைகள் குடிப்பதை கட்டுப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
அதிகமான குழந்தைகள் குடிக்கும்போது, அவர்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். குழந்தையின் சிறுநீர் கழிப்பதன் தீவிரத்தை குறைப்பதற்காக சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை குடிப்பதற்கு மட்டுப்படுத்தலாம்.
இது தவறான சிந்தனை மற்றும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் குறுநடை போடும் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தை நிறைவேற்ற நீர் முக்கியம். மாறாக, குழந்தையை நிறைய குடிக்க அனுமதிக்கவும், இதனால் அவர் கழிப்பறையில் நேரடியாக சிறுநீர் கழிப்பதைப் பயிற்சி செய்யலாம்.
மலச்சிக்கலைப் பாருங்கள்
குழந்தைகள் தொடங்கும் போது மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம் சாதாரணமான பயிற்சி. ஒரு குழந்தை ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்த விரும்பாதபோது இது வழக்கமாக நிகழ்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக பள்ளி கழிப்பறை அல்லது அவர் கழிப்பறை பயிற்சி எடுப்பதால் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்.
குழந்தை மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கும் போது கழிப்பறை பயிற்சி, குழந்தை மலச்சிக்கலுக்கு என்ன காரணம் என்பதை மறு மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கவும்.
கழிப்பறை சூழலுடன் சரிசெய்தல் காரணமாக, செய்ய வேண்டிய முதல் படி, உண்மையில் மற்ற இடங்களில் கழிப்பறைகள் எப்போதும் வீட்டில் கழிப்பறைகள் போலவே இருக்காது என்ற புரிதலை வழங்குவதாகும்.
ஆனால் பிழைகள் மலம் கழித்தல் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பது போன்ற செயல்பாடு இன்னும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதை மீண்டும் தெளிவுபடுத்துங்கள்.
கூடுதலாக, குழந்தைகளின் உணவை மறு மதிப்பீடு செய்யுங்கள். குறைவான நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை குழந்தைகள் சாப்பிட முடியுமா? நீங்கள் நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் மற்றும் திரவங்களை உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.
எக்ஸ்