அல்சர்: மருந்துகள், அறிகுறிகள், காரணங்கள், தடுப்பு போன்றவை & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

எக்ஸ்

அல்சர் வரையறை

அல்சர் என்பது செரிமான அமைப்பின் கோளாறுகள் காரணமாக பலவிதமான சங்கடமான அறிகுறிகளை அல்லது வலியின் புகார்களை உள்ளடக்கும் ஒரு சொல் (அஜீரணம்).

வயிற்று வலி, வாய்வு அல்லது வாயு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற புகார்களுடன் நெஞ்செரிச்சலை பெரும்பாலான மக்கள் விவரிக்கிறார்கள் (நெஞ்செரிச்சல்). தொண்டை மற்றும் வாயில் புளிப்பு சுவை அதிகப்படியான பெல்ச்சிங் வரை புகார்கள் உள்ளன.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், புண் என்பது தனியாக நிற்கும் ஒரு சிறப்பு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயின் இருப்பைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளின் குழு.

உத்தியோகபூர்வ மருத்துவ அகராதியில், செரிமான பிரச்சினைகள் காரணமாக அறிகுறிகளின் தொகுப்பு டிஸ்பெப்சியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இது ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்ல என்றாலும், அஜீரண அறிகுறிகளின் இந்த குழுவின் இருப்பை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. நிராகரிக்க வேண்டாம், இந்த நிலை ஒரு அறிகுறியாகவும், மேலும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயமாகவும் இருக்கலாம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

அல்சர் என்பது செரிமான கோளாறுகளின் அறிகுறிகளின் தொகுப்பாகும். யார் வேண்டுமானாலும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்.

இருப்பினும், இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ் (ஜி.இ.ஆர்.டி) மற்றும் வயிற்றுப் புண் போன்ற சில நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே அதிக ஆபத்து உள்ளது மற்றும் புண் அறிகுறிகளை உருவாக்கும்.

அனைவருக்கும் தோன்றும் அறிகுறிகள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு நபரும் அனுபவிக்கும் புண் தோற்றத்தின் அதிர்வெண்ணும் வேறுபட்டிருக்கலாம். அதை அடிக்கடி அனுபவிப்பவர்கள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் மிகவும் அரிதானவர்கள்.

அப்படியிருந்தும், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. அல்சர் என்பது உங்களிடம் உள்ள ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் தடுக்கக்கூடிய ஒரு நிலை. மேலும் தகவல்களை அறிய உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

அறிகுறிகள்

எல்லோரும் ஒரு புண்ணின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். புண்களின் பொதுவான அறிகுறிகள் கீழே உள்ளன.

• வயிற்று வலி.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• வயிறு சூடாக உணர்கிறது.
• வாயுவின் அளவு கட்டப்படுவதால் ஏற்படும் வாய்வு.
• அடிவயிற்றின் மேல் அச om கரியம் உள்ளது.
• மார்பு வரை பாயக்கூடிய குடலில் எரியும் உணர்வை அனுபவித்தல் (நெஞ்செரிச்சல்).
• பர்ப் செய்வது எளிது.
• நீங்கள் ஒரு சில கடிகளை மட்டுமே சாப்பிட்டிருந்தாலும் அல்லது சாதாரண உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகும் முழுதாக உணர எளிதானது.
• சாப்பிட்ட பிறகு மிகவும் முழுதாக உணருங்கள், இது பொதுவாக சிறிது நேரம் நீடிக்கும்.
• வாயில் புளிப்பு சுவை இருக்கிறது.

சில நேரங்களில், ஒரு குறிப்பிட்ட நோயைக் குறிக்கும் புண்கள் அல்லது செரிமான பிரச்சினைகள் அதை நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடும் நெஞ்செரிச்சல் மார்பின் மையத்தில் எரியும் உணர்வு அல்லது உணர்வின் தோற்றம்.

பரபரப்பு நெஞ்செரிச்சல் கழுத்து மற்றும் பின்புறம் பரவலாம். இந்த நிலை, நிச்சயமாக உடலுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பொதுவாக நீங்கள் சாப்பிடும்போது அல்லது நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு தொடங்குகிறது.

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

அல்சர் மற்றொரு அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, பின்வரும் நிபந்தனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க தாமதிக்க வேண்டாம்.

• வாந்தி அடிக்கடி மற்றும் கடுமையானது, அல்லது வாந்தியில் இரத்தம் உள்ளது.
• விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு.
• உணவு அல்லது பானங்களை விழுங்குவதில் சிரமம்.
• நெஞ்சு வலி.
• மஞ்சள் கண்கள் மற்றும் தோல்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• மார்பு சூடாக உணர்கிறது.
• உடல் பலவீனமாக உணர்கிறது.

நெஞ்செரிச்சல் காரணமாக வரும் புகார்கள் சில நேரங்களில் எந்த நேரத்திலும் அதன் தீவிரத்தை பொறுத்து மோசமடையக்கூடும். எனவே, அல்சர் நோய் மோசமடைந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெற வேண்டும். இங்கே அறிகுறிகள் உள்ளன.

• மூச்சுத் திணறல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், அதிக அளவில் வியர்த்தல், தாடை, கழுத்து அல்லது கைகளுக்கு வெளிப்படும் மார்பு வலி.
• நீங்கள் பயணத்தில் இருக்கும்போது அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது மார்பு வலி.

மேலே அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது பிற கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஒவ்வொரு நபரின் உடல்நிலையும் வேறுபட்டது. உங்கள் உடல்நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சையை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு ஆலோசனை உதவும்.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

அல்சர் அடிப்படையில் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் மற்றொரு நோய்க்கான பல்வேறு அறிகுறிகளின் தொகுப்பு. எனவே, புண்களுக்கான காரணம் பல சாத்தியங்களைக் கொண்டுள்ளது. பின்வருபவை புண்களுக்கான பல்வேறு காரணங்கள்.

1. வாழ்க்கை முறை

முதலில், நீங்கள் இதுவரை செய்து வந்த வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய முயற்சிக்கவும். காரணம், செரிமான கோளாறுகள் தோன்றுவது உண்மையில் ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படக்கூடும்.

பின்வருபவை வாழ்க்கை முறை தொடர்பான நெஞ்செரிச்சலுக்கான பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்கள்.

• அதிகமான உணவு பகுதிகள்.
• புண்களை உண்டாக்கும் உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• மிக வேகமாக சாப்பிடுவது.
• காபி, டீ, சாக்லேட் போன்ற நிறைய காஃபினேட் பானங்களை குடிக்கவும்.
• பிற ஃபிஸி அல்லது கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிக்க விரும்புகிறார்.
• புகை.
• மோசமாக நிர்வகிக்கப்படும் கவலை மற்றும் மன அழுத்தம்.
• படுக்கைக்கு அருகில் சாப்பிடும் பழக்கம்.

2. அஜீரணம்

மறுபுறம், செரிமான அமைப்பின் நோய்களால் தூண்டப்படும் பல்வேறு நோய்களால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம். இந்த நிலைக்கு காரணமான சில நோய்கள் இங்கே.

• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) அல்லது வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸ். வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் பாயும் போது அது உணவுக்குழாயை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் சேதப்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளது,
• இரைப்பை அழற்சி, இது வயிற்று சுவரின் உட்புற புறணி அழற்சி அல்லது வீக்கம் ஆகும்.
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்), இது குடல் எரிச்சல் மற்றும் பெரிய குடலில் ஒழுங்கற்ற சுருக்கங்களுடன் உள்ளது.
• வயிற்று தொற்று, இது பொதுவாக பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி.
• இரைப்பை புண்கள், அவை உங்கள் வயிற்றின் சுவரில் தோன்றும் மெல்லிய புண்கள் அல்லது துளைகள்.
• இரைப்பை புற்றுநோய்.
• செலியாக் நோய்.
• பித்தப்பை.
• மலச்சிக்கல் அல்லது மலச்சிக்கல்.
• கணையத்தின் அழற்சி (கணைய அழற்சி).
• உடல் பருமன், ஆபத்தில் இருப்பதால் உங்கள் அஜீரணத்தை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.

3. மருந்துகளின் நுகர்வு

வாழ்க்கை முறை மற்றும் செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கு மேலதிகமாக, சில வகையான மருந்துகளும் வயிற்றுப் புண்ணை ஏற்படுத்தும் என்று மாறிவிடும். இங்கே அவற்றில் உள்ளன.

• ஆஸ்பிரின் மற்றும் பிற வகை வலி நிவாரணி மருந்துகள் அல்லது என்எஸ்ஏஐடிகள் (ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்).
• அவற்றில் நைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட மருந்துகள், பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க.
• ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்.
• ஸ்டீராய்டு மருந்துகள்.
• பல வகையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
• தைராய்டு நோய்க்கான மருந்து.

வயிற்றுப் புண் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிப்பது எது?

நெஞ்செரிச்சல் ஒரு பொதுவான நிலை. இந்த நிலையை வயது மற்றும் பாலினம் பொருட்படுத்தாமல் எவரும் அனுபவிக்க முடியும்.

இரைப்பை அமிலத்தின் உற்பத்தியில் ஏற்படும் தொந்தரவால் அல்சர் பொதுவாக தூண்டப்படுகிறது. வயிற்று அமிலம் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது, ​​அது நெஞ்செரிச்சல் எனப்படும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

ஒவ்வொருவரின் இரத்தத்திலும் சர்க்கரை அளவு இருப்பதைப் போலவே அனைவருக்கும் வயிற்று அமிலம் உள்ளது. இருப்பினும், வயிற்று அமிலம் ஆபத்து காரணிகளால் தூண்டப்படாவிட்டால் புண் நோயாக மாறாது.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள சில நோய்கள் மற்றும் சாத்தியமான காரணங்களைத் தவிர, நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள்:

• புகை,
• மது பானங்கள்,
• அதிகமாக அல்லது மிக வேகமாக சாப்பிடுவது,
• மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு
• செரிமான அமைப்பில் உள்ள பிற சிக்கல்கள்.

சிக்கல்கள்

அடிப்படையில், புண்கள் எப்போதும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது. இது தான், புண்களால் ஏற்படும் வலி மற்றும் புகார்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை பாதிக்கக்கூடும், ஏனெனில் அவை சாப்பிட சோம்பலாக இருப்பதை சங்கடப்படுத்துகின்றன.

அப்படியிருந்தும், இந்த நிலை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை அது நிராகரிக்கவில்லை. இது பொதுவாக நிகழ்கிறது, ஏனெனில் நெஞ்செரிச்சல் GERD, வயிற்றுப் புண் போன்ற பிற நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

புண்களை ஏற்படுத்தும் பிற நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய சில சிக்கல்கள் பின்வருமாறு.

உணவுக்குழாயின் சுருக்கம் (உணவுக்குழாய் கண்டிப்பு)

வயிற்று அமிலத்தின் அதிகரிப்பு காரணமாக உணவுக்குழாயின் கீழ் பகுதியில் புண் அல்லது வீக்கம் தோன்றுவதன் மூலம் உணவுக்குழாயின் சுருக்கம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உணவுக்குழாயைத் தவிர, வயிற்றின் உணர்திறன் புறணி, அல்லது சளிச்சுரப்பியும் எரிச்சலூட்டுகிறது.

எரிச்சல் உணவுக்குழாயின் நிலையை பாதிக்கும் மற்றும் வடு திசு உருவாகும். வடு திசுக்களின் இருப்பு இறுதியில் உணவு நுழைவு பாதையை சுருக்கி விடுகிறது.

உணவை விழுங்குவது கடினம்

உணவுக்குழாயின் குறுகலை அனுபவிக்கும் மக்கள் பொதுவாக உணவை விழுங்குவதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, உணவு உண்மையில் உணவுக்குழாயில் சிக்கித் தவிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் மார்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

உணவுக்குழாயில் புண்கள் திறக்கவும்

உணவுக்குழாயில் தோன்றும் திறந்த புண்கள் அதிகரித்த வயிற்று அமிலத்தால் ஏற்படுகின்றன, இது ஏற்கனவே கடுமையானதாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, உணவுக்குழாய் இரத்தம், காயம் மற்றும் விழுங்கும்போது சிரமம் அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

உண்மையில், உணவுக்குழாயில் எழும் வயிற்று அமிலத்தின் தீவிரத்தன்மையும் உணவுக்குழாயைக் குறிக்கும் திசுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மாற்றங்கள் உணவுக்குழாய் (உணவுக்குழாய்) புற்றுநோயின் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பைலோரிக் ஸ்டெனோசிஸ்

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் செரிமான புறணியின் நீண்டகால எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் போது பைலோரிக் ஸ்டெனோசிஸ் ஏற்படுகிறது. பைலோரஸ் என்பது சிறுகுடலின் எல்லையில் உள்ள வயிற்றின் கீழ் பகுதி.

பைலோரிக் ஸ்டெனோசிஸ் வயிற்றில் உள்ள பைலோரிக் பகுதியை குறுகச் செய்யும். இறுதியாக, உணவை சரியாக ஜீரணிக்க முடியாது.

நோய் கண்டறிதல்

புண்ணைக் கண்டறிய என்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

முதலில், மருத்துவர் பொதுவாக அறிகுறிகள், உணவு மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றி சில கேள்விகளைக் கேட்பார். நீங்கள் உண்மையில் எந்த நிலையை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய, மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்யலாம்.

தேவைப்பட்டால், உங்கள் நிலையை சிறப்பாக உறுதிப்படுத்தவும், பிற நோய்கள் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதைக் கண்டறியவும் பல சோதனைகள் தேவைப்படலாம். நெஞ்செரிச்சல் உறுதிப்படுத்த ஸ்கிரீனிங் விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

1. இமேஜிங் சோதனை

இமேஜிங் சோதனைகளில் எக்ஸ்-கதிர்கள் (எக்ஸ்-கதிர்கள்), அடிவயிற்றின் அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது சி.டி ஸ்கேன். சாத்தியமான அடைப்புகள் மற்றும் பிற செரிமான சிக்கல்களை சரிபார்க்க வேண்டும்.

2. பாக்டீரியா சோதனை

பாக்டீரியா இருப்பதை சரிபார்க்க இந்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (எச். பைலோரி). உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்து, சோதனைகள் செய்யப்படும்.

இருப்பினும், வயிற்றுப் புண்ணை மருத்துவர் சந்தேகித்தால் இந்த ஒரு சோதனை விரும்பத்தக்கது. பரிசோதனை சோதனைகளில் ஸ்டூல் ஆன்டிஜென் சோதனை, சுவாச பரிசோதனை அல்லது இரத்த பரிசோதனை ஆகியவை அடங்கும்.

3. எண்டோஸ்கோபி

இந்த சோதனை மேல் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள சிக்கல்களைச் சரிபார்க்க செய்யப்படுகிறது, குறிப்பாக நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காத நோயாளிகளுக்கு. செரிமான மண்டலத்தில் கேமராவுடன் நீண்ட மெல்லிய குழாயைச் செருகுவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள்.

4. கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்

கல்லீரலைச் சரிபார்க்க கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது பித்தத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த திரவம் கொழுப்பை உடைக்க பயன்படுகிறது. கல்லீரலில் சிக்கல் இருப்பதால் பித்த உற்பத்தியைக் குறைத்து அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நெஞ்செரிச்சல் நிவாரணத்திற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

மருத்துவர் அளிக்கும் சிகிச்சையானது புண்களின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் உங்கள் உடல்நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. எனவே, ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் நிர்வாகம் பொதுவாக செரிமான பிரச்சனையைப் பொறுத்தது.

இந்த நோயை மீட்டெடுக்க புண் மருந்துகளுக்கு பல்வேறு விருப்பங்கள் பின்வருமாறு.

1. ஆன்டாக்சிட்கள்

அமில ரிஃப்ளக்ஸின் மோசமான விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் ஆன்டாசிட்கள் செயல்படுகின்றன. வயிற்றுப் புண் அல்லது அஜீரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஆரம்ப சிகிச்சையில் ஒன்றாக ஆன்டாசிட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

2.பிராட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர் (பிபிஐ)

புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர் (பிபிஐ) மருந்துகள் வயிற்று அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும். எனவே, இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ் (GERD) அனுபவிக்கும் புண் நோயாளிகளுக்கு பிபிஐ மருந்துகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் புகாரின் படி, பம்ப் இன்ஹிபிட்டர் இன்ஹிபிட்டர் மருந்துகளை கவுண்டரில் வாங்கலாம் அல்லது மருந்து மூலம் பெறலாம். பிபிஐ மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் எஸோமெபிரசோல், லான்சோபிரசோல், ஒமேபிரசோல், பான்டோபிரஸோல், ரபேபிரசோல் மற்றும் டெக்ஸ்லான்சோபிரசோல் ஆகியவை அடங்கும்.

3. எச் -2 ஏற்பி எதிரிகள் (H2RA கள்)

மருந்து எச் -2 ஏற்பி எதிரிகள் வயிற்று அமில அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது மற்றும் ஆன்டாக்சிட் மருந்துகளை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இருப்பினும், ஆன்டாக்சிட்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இந்த H2RA களின் செயல் மெதுவாக இருக்கும்.

4. புரோக்கினெடிக்

புரோக்கினெடிக் என்பது ஒரு வகை மருந்தாகும், இது வயிற்றை காலியாக்குவதை விரைவுபடுத்துவதன் மூலமும், உணவுக்குழாயின் கீழ் பகுதியின் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது. இந்த மருந்தை பொதுவாக மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் பெறலாம்.

5. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

பாக்டீரியாவிலிருந்து தோன்றும் நோயால் நெஞ்செரிச்சல் தூண்டப்பட்டால் மட்டுமே ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் வழங்கப்படும் எச். பைலோரி. செரிமானக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உதவும்.

வீட்டு வைத்தியம்

புண்களின் பல்வேறு அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே.

• பொருத்தமான பகுதிகளில் மட்டுமே உணவை உண்ணுங்கள்.
• எப்போதும் சரியான நேரத்தில் சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உண்ணும் உணவு மெனுவில் கவனம் செலுத்துங்கள். மிகவும் காரமான, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• மெதுவாக சாப்பிட முயற்சிக்கிறது.
• புகைப்பதைக் குறைக்க அல்லது கைவிட முயற்சிக்கிறது.
• ஆரோக்கியமாக இருக்க உடல் எடையை பராமரிக்கவும்.
• காபி, குளிர்பானம் மற்றும் மதுபானங்களின் அளவைக் குறைத்தல்.
• NSAID கள் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற வயிற்றுப் புறணிக்கு எரிச்சலூட்டும் மருந்துகளை மாற்ற மருத்துவரை அணுகவும்.
• மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் உங்களால் முடிந்தவரை நிர்வகிக்கவும்.

தடுப்பு

புண்களைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

• இரவில் தாமதமாக அல்லது சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• மிதமாக சாப்பிடுங்கள், அதிகமாக இல்லை.
• நியாயமான அளவு காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், மது பானங்கள் குடிக்கவும்.
• நீங்கள் அதிகமாக உட்கொள்ளாதபடி நீங்கள் உட்கொள்ளும் காஃபினேட்டட் பானங்களின் எண்ணிக்கையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• சாப்பிட்ட பிறகு முழு வயிற்றில் உடனடியாக உடற்பயிற்சியை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.
• சாப்பிட்ட உடனேயே படுத்துக்கொள்ளவோ, தூங்கவோ கூடாது. சுமார் 2 - 3 மணிநேர இடைவெளியைக் கொடுக்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும் புண்களைத் தடுக்கலாம். உங்களுக்கு புண்கள் பற்றி கவலை இருந்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.