தூக்கமின்மை மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகள்

தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு மாற்று முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஹிப்னாஸிஸ், தியானம், குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற நன்கு அறியப்பட்டவை வரை. உடலில் உள்ள பல புள்ளிகளில் குத்தூசி மருத்துவம் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் ஊசி அழுத்தம் தூக்க பொறிமுறையில் பங்கு வகிக்கும் நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை தூண்டுகிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் உண்மையில் மிகவும் பயனுள்ளதா மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எந்த குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் பங்கு வகிக்கின்றன?

குத்தூசி மருத்துவம் தூக்கமின்மை, கட்டுக்கதை அல்லது உண்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையின் கொள்கை உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆற்றலை மேம்படுத்துவதாகும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் ஒரு ஊசியைச் செருகுவதன் மூலம், உடலின் ஒரு பகுதியில் குவிந்துள்ள இரத்தமும் ஆற்றலும் தேவைப்படும் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பாயும்.

மாற்று சிகிச்சையாக வகைப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், தூக்கப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவம் பயன்படுத்துவது நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டுகிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர்களில் தூக்க மூச்சுத்திணறல்குத்தூசி மருத்துவம் சுவாச புகார்களை மிகவும் திறம்பட குறைக்கும்.

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் மூலம், தூக்கமின்மை உள்ளிட்ட பிற தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உடலின் பல புள்ளிகளில் குத்தூசி மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படும் என்று கருதப்படுகிறது.

இல் ஒரு ஆய்வில் இது நிரூபிக்கப்பட்டது மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருத்துவ இதழ்.

குத்தூசி மருத்துவம் தூக்கத்தின் காலத்தையும் ஒட்டுமொத்த தரத்தையும் மேம்படுத்த முடியும் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பிற முறைகளான மருந்து போன்றவற்றுடன் இணைந்தால் தூக்கத்தின் தரத்திற்கான குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகள் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்.

குத்தூசி மருத்துவம் தூக்கமின்மைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கிறது?

பொதுவாக, குத்தூசி மருத்துவம் நரம்பு மண்டல செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதன் மூலமும், அதில் ரசாயன சமிக்ஞைகளின் வெளியீட்டைத் தூண்டுவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது.

இது தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும் உடலில் உள்ள பொறிமுறையை மாற்றுகிறது. இதன் விளைவாக, தூக்கமின்மை பற்றிய புகார்கள் குறைந்து, தூக்கத்தின் தரம் மேம்படுகிறது ..

தூக்கமின்மைக்கு குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் உடலில் உள்ள புள்ளிகளை துளைப்பது உடனடியாக தூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபடாது.

பக்கத்தைத் தொடங்கவும் பிரிட்டிஷ் குத்தூசி மருத்துவம் கவுன்சில், குத்தூசி மருத்துவம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பின்வருமாறு:

• தூக்க சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் மெலடோனின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும்.
• மன அழுத்தம் மற்றும் வலியை நீக்கும் β- எண்டோர்பின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும்.
• நொதி செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு சின்தேஸ் தூக்க சுழற்சியை பராமரிக்க.
• மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம்.
• அனுதாபமான நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் அது உடலை மேலும் நிதானமாக ஆக்குகிறது.
• செரோடோனின், டோபமைன், நோராட்ரெனலின் மற்றும் தளர்வு உணர்வை வழங்கும் ரசாயன சேர்மங்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் காமா அமினோபியூட்ரிக் அமிலம் (காபா).

தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள்

உங்கள் உடலில் நூற்றுக்கணக்கான குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் உள்ளன, மேலும் ஒவ்வொரு புள்ளியும் அதன் சொந்த செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் சில புள்ளிகள் இங்கே:

1. மூன்றாவது கண் புள்ளி

இந்த புள்ளி புருவங்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது, துல்லியமாக நெற்றியில் மூக்கை சந்திக்கும் இடம்.

இந்த இடத்தில் குத்தூசி மருத்துவம் புகார்களை நீக்கும் தூக்க மூச்சுத்திணறல், தலைவலி, வெர்டிகோ, பல் வலி, மற்றும் தூக்கத்தை கடினமாக்கும் தொடர்ச்சியான எண்ணங்களை குறைக்கவும்.

2. அமைதியின் கடல்

இந்த குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளி ஸ்டெர்னமின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது.

தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் திறம்பட செயல்படுவதைத் தவிர, இந்த குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளி கவலை, நரம்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் சுவாச பிரச்சினைகள் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடலாம்.

3. பிரகாசிக்கும் கடல்

சிறுநீரக 6 புள்ளி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த புள்ளி உள் கணுக்கால் மீது அமைந்துள்ளது.

இந்த இடத்தில் குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை கவலை, தூக்கமின்மை, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அஜீரணத்திற்கு உதவும்.

உடலில் ஒரு கட்டத்தில் குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

பக்க விளைவுகளின் சிறிய ஆபத்துடன் இந்த முறை ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், நீங்கள் வாழத் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது தூக்கமின்மைக்கான காரணத்தையும் அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதையும் கண்டறிய உதவும். அந்த வகையில், குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை பாதுகாப்பானது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது, ஏனெனில் இது மருத்துவ சிகிச்சையுடன் உள்ளது.