மைஸ்போபியா, கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் தீவிர பயம்

வெறுப்படைவதைத் தவிர, அழுக்கு பொருள்களைத் தொடுவதும் பல்வேறு நோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் அழுக்கு வாத்துகளை புறக்கணித்து குப்பைகளை வைத்திருக்கலாம் அல்லது தோட்டக்கலை செய்யும் போது தரையை தோண்டி எடுக்கலாம். சரி, அதன் பிறகு நீங்கள் உடனடியாக குளிக்கலாம் அல்லது கைகளை கழுவலாம். இருப்பினும், மைசோபோபியா உள்ளவர்களிடமிருந்து இது வேறுபட்டது. விழுந்த காகிதத்தை தொடும்போது அவர்கள் பீதியில் கத்தலாம். நீங்கள் அவர்களில் ஒருவரா?

மைசோபோபியா என்றால் என்ன?

மைசோபோபியா என்பது பாக்டீரியா மாசு, அழுக்கு, தூசி, கிருமிகள் மற்றும் தொற்று மற்றும் நோய்க்கான ஆபத்து ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான மற்றும் நியாயமற்ற பயம். மைஸ்போபியா கிருமி பயம் அல்லது அழுக்கு பயம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

கிருமிகளின் பயம் கொண்ட ஒரு நபர் பாக்டீரியாவின் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பதற்கான அனைத்து வகையான வழிகளையும் நியாயப்படுத்துவார். எடுத்துக்காட்டாக, மற்றவர்களுடன் கைகுலுக்கல் அல்லது லிஃப்ட் பொத்தான்களை வைத்திருத்தல் போன்ற உடல் தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம். பாக்டீரியா மாசுபாட்டிலிருந்து தங்கள் உடலையும் சூழலையும் சுத்தம் செய்வதற்கும், அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருப்பதற்கும் அவர்கள் பல்வேறு நடவடிக்கைகளை எடுப்பார்கள்.

இந்த பயம் பேரழிவு தரும், முடக்குவதற்கு, அதைக் கொண்ட நபரின் வாழ்க்கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மிகவும் சுகாதாரமாக வாழ்வது உண்மையில் பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கிருமிகளைத் தடுக்க ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உண்மையில் உங்களை எளிதில் நோய்வாய்ப்படுத்தும்.

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதைத் தவிர, கிருமிகளின் பயம் ஒரு நபரின் சுயமரியாதை மற்றும் சுயமரியாதையையும் பாதிக்கும், வேலை அல்லது பள்ளியில் உறவுகள் மற்றும் செயல்திறனில் தலையிடும், இது மனச்சோர்வு, சமூக தனிமை மற்றும் பதட்டம் போன்ற மனநல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் கோளாறுகள்.

கிருமி பயத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஏதோவொரு மீது அவர் மிகுந்த பயம் இருப்பதால் (அவர் நினைக்கிறார்) அழுக்கு, மைசோபோபியா கொண்ட ஒருவர் பொதுவாக பின்வரும் அறிகுறிகளையோ அறிகுறிகளையோ காண்பிப்பார்:

• நிறைய அழுக்கு அல்லது கிருமிகள் இருப்பதாகக் கருதப்படும் இடங்களைத் தவிர்க்கவும்
• அறையை அதிகமாக சுத்தம் செய்தல்
• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை குளிக்கவும்
• தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர மறுக்கவும்
• பொது கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்த மறுப்பது
• மற்றவர்களுடன் உடல் ரீதியான தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்
• கூட்டம் அல்லது விலங்குகளைத் தவிர்க்கவும்
• உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ள மறுப்பது

மைசோபோபியா கொண்ட ஒரு நபர் குமட்டல் (ஒருவேளை வாந்தி கூட), நடுக்கம், இதயத் துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல், மிகுந்த வியர்த்தல், அதிகப்படியான பீதி மற்றும் அழுக்கு அல்லது பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படுவதாக உணரும்போது அழுவார்.

பூங்கா தொழிலாளர்கள் களைகளை இழுப்பது, உரங்களைத் தூவுவது அல்லது குப்பைகளைச் சுமக்கும் தொழிலாளர்களை சுத்தம் செய்வது போன்ற நபர்கள் தங்கள் ஃபோபிக் பொருளைப் பார்க்கும்போது இந்த பயத்தின் அறிகுறிகளும் எழக்கூடும்.

மைசோபோபியாவுக்கு என்ன காரணம்?

பொதுவாக ஃபோபியாஸைப் போலவே, ஒரு நபர் கிருமிகளைப் பற்றி மிகவும் பயப்படுவதற்கு ஒரு திட்டவட்டமான காரணமும் இல்லை. இருப்பினும், கடந்த காலங்களில் அனுபவித்த மரபணு, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சிகள் போன்ற மைசோபோபியாவை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. ஒரு நபர் மூளைக்கு அதிர்ச்சியை அனுபவித்தபின்னும் ஃபோபியாஸ் ஏற்படலாம்.

மைசோபோபியா ஒ.சி.டி.யிலிருந்து வேறுபட்டது

கிருமிகளின் பயம் பெரும்பாலும் வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறு (ஒ.சி.டி) உடன் தொடர்புடையது. இந்த இரண்டு கோளாறுகளும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் காட்டுகின்றன, அதாவது அடிக்கடி கை கழுவுதல்.

இருப்பினும், கிருமி பயம் மற்றும் ஒ.சி.டி உள்ளவர்களுக்கு இடையில் கைகளை கழுவுவதற்கான உந்துதல் வேறுபட்டது. ஒ.சி.டி உள்ள ஒருவர் தங்கள் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்க கைகளை கழுவ தூண்டப்படுகிறார், அதே நேரத்தில் கிருமிகளைப் பற்றி பயந்த ஒருவர் கிருமிகளிலிருந்து விடுபட கைகளை கழுவ வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்.

ஒ.சி.டி.யின் வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு நபருக்கு கிருமிகளின் பயம் இருப்பதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது, ஆனால் ஒ.சி.டி உள்ள அனைவருக்கும் கிருமிகளின் பயம் இருக்காது.

கிருமி பயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

மைசோபோபியா சிகிச்சையானது பொதுவாக ஃபோபியா சிகிச்சையைப் போன்றது, இதில் பொதுவாக சிபிடி உளவியல் சிகிச்சை (வெறித்தனமான நடத்தை, அறிகுறிகள் மற்றும் சிந்தனையை மேம்படுத்துதல்), மருத்துவ மருந்துகள் (ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள், பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றும் பதட்ட எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு) அல்லது ஒரு கலவை ஆகியவை அடங்கும் இரண்டிலும்.