பொருளடக்கம்:
உங்கள் பசி சமீபத்தில் அதிகரித்து வருகிறதா? அப்படியானால், நீங்கள் தொடர்ந்து பசியுடன் உணரலாம். நிச்சயமாக இந்த பழக்கம் நீரிழிவு முதல் இதய நோய் வரை பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அதிக பசியைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால் விரைவாக எடை அதிகரிப்பீர்கள்.
சிலருக்கு, அவர்களின் பசியைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதல்ல. இருப்பினும், எலும்பின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதன் மூலம் பசியைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு புதிய வழி உள்ளது என்று மாறிவிடும். ஆமாம், எலும்புகள் ஒரு நபரின் பசியையும் பாதிக்கும். எப்படி முடியும்?
பசியிற்கும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கும் என்ன தொடர்பு?
எலும்புக்கூடு உறுப்புகள் மற்றும் இயக்கத்தின் கருவிகளைப் பாதுகாப்பவராக செயல்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் செரிமானம் மற்றும் பசியின்மைக்கும் செல்வாக்கு செலுத்துகிறது. ஆம், இது ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் இன்வெஸ்டிகேஷனில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் கூட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் எலும்புகளின் செல்வாக்கின் காரணமாக ஏற்பட்ட பசி அதிகரித்திருக்கலாம்.
உடலில் பசியின்மை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை கட்டுப்படுத்துவதில் எலும்புகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்று மாண்ட்ரீல் மருத்துவ ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் வல்லுநர்கள் நடத்திய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
எனவே, எலும்புகள் ஒரு நபரின் பசியை எவ்வாறு பாதிக்கும்?
எனவே, எலும்புக்குள் ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள் எனப்படும் பாகங்கள் உள்ளன. எலும்பின் இந்த பகுதி எலும்பு செல்கள் மற்றும் திசுக்களை உருவாக்குவதற்கும் கட்டமைப்பதற்கும் பொறுப்பாகும், இதனால் எலும்பு இப்போது வரை திடமாகிறது. சரி, அதோடு, ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள் ஆஸ்டிகால்சின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகின்றன, இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் பங்கு வகிக்கிறது.
இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரையை சீராக்க ஆஸ்டிகால்சின் உதவும். இரத்த சர்க்கரை எப்போதும் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதால், பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன் சாதாரண சூழ்நிலைகளிலும் இருக்கும்.
இது நிகழும்போது, உங்கள் பசி கட்டுப்படுத்தப்படும், அதிகமாக இருக்காது. எலும்புகளில் இடையூறு ஏற்பட்டால், எலும்புகள் நுண்துகள்கள் அடைகின்றனவா, திடமாக இல்லாவிட்டாலும், ஆஸ்டியோகால்சின் அளவு குறையும். இது இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும் மற்றும் இறுதியில் பசியை அதிகரிக்கும்.
உங்கள் பசியை அதிகரிக்கக்கூடிய மற்றொரு விஷயம்
இந்த ஆய்வுகளிலிருந்து, எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவம் என்று முடிவு செய்யலாம். உங்கள் எலும்புகள் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் போது, நீங்கள் சுற்றி வருவது கடினம் மட்டுமல்ல, உங்கள் வளர்சிதை மாற்றமும் பசியும் அதிகரிக்கும்.
அப்படியிருந்தும், எலும்பு சுகாதார பிரச்சினைகள் மட்டுமல்லாமல் உங்கள் பசியை அதிகரிக்கச் செய்யலாம், ஆனால் இன்னும் பல விஷயங்கள் உள்ளன:
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள், இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது.
- ஹைப்பர் தைரோடிசம்
- நீரிழிவு வகை 1 மற்றும் வகை 2.
உண்மையில் உங்கள் பசி திடீரென்று அதிகரித்தால், அந்த நேரத்தில் உங்கள் உடல்நலத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஏதேனும் அறிகுறிகள் தோன்றுமா என்று பாருங்கள். நீங்கள் நினைக்கும் விசித்திரமான ஒன்று இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
