இடுப்பு வலி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை போன்றவை. & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

எக்ஸ்

வரையறை

இடுப்பு வலி என்றால் என்ன?

இடுப்பு வலி என்பது அடிவயிற்றின் கீழ், தொப்புளுக்கு கீழே உள்ள பகுதி (தொப்புள்) மற்றும் இடுப்பு போன்ற பகுதிகளில் உணரப்படும் வலி.

பெண்களில், வலி ​​இனப்பெருக்க அமைப்பு, சிறுநீர் அமைப்பு அல்லது செரிமானம் ஆகியவற்றின் சிக்கல்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆண்களில், புரோஸ்டேட் பிரச்சனை ஒரு சாத்தியமான காரணம்.

வலியின் மூலத்தைப் பொறுத்து, வலி ​​கூர்மையாகவோ அல்லது கடினமாகவோ இருக்கலாம். வலி தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம், அல்லது மறைந்து போகலாம் (இடைப்பட்ட).

ஒவ்வொரு நபரும் உணரும் வலி வேறு. சிலருக்கு லேசான, மிதமான அல்லது கடுமையான வலி உள்ளது. வலி பின்புறம், பிட்டம் அல்லது தொடைகள் வழியாகவும் வெளியேறும்.

சில நேரங்களில், சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது உடலுறவு கொள்வது போன்ற சில செயல்களைச் செய்யும்போது மட்டுமே இடுப்பு வலி உணரப்படுகிறது.

இந்த நிலையை கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வலியாக வகைப்படுத்தலாம். உயிருக்கு ஆபத்தான இடுப்பு காயங்கள் பொதுவாக உயரத்திலிருந்து வீழ்ச்சி அல்லது வாகனம் மோதியதால் ஏற்படுகின்றன.

இடுப்பு வலிக்கான சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க நீங்கள் ஆய்வக சோதனைகள், இமேஜிங் சோதனைகள் அல்லது பிற மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருக்கும். கொடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது காரணம், தீவிரம் மற்றும் அது எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

இடுப்பு வலி எவ்வளவு பொதுவானது?

இடுப்பு வலி மிகவும் பொதுவான நிலை. இந்த நிலை ஆண்களை விட பெண் நோயாளிகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

இடுப்பு வலி அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்படலாம் என்றாலும், பருவமடைவதற்கு முன்பிருந்தே முதிர்வயது வரையிலான காலகட்டத்தில் இந்த நிலை அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

தற்போதுள்ள ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் இடுப்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

இடுப்பு வலியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

இடுப்பு வலி லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம், இது தாங்க முடியாதது. ஒவ்வொரு நபரும் அறிகுறிகளை உணர்கிறார்கள் மற்றும் வலி மாறுபடும்.

வலி லேசான அல்லது கூர்மையான, நிலையான அல்லது தொடர்ச்சியானதாக இருக்கலாம், தீவிரம் லேசான, மிதமான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கும்.

இடுப்பு வலி உள்ளவர்களில் பெரும்பாலும் தோன்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இங்கே:

• இடுப்பு பகுதியில் வலி
• இடுப்பு பிடிப்புகள்
• திடீரென்று தோன்றும் வலி
• வலி மெதுவாக தோன்றியது
• வயிற்றின் அனைத்து பகுதிகளும் வலிமிகுந்தவை
• நகரும் போது வலி அதிகரிக்கும் வலி
• அமைப்பு
• சிறுநீர் கழிப்பதைத் தடுக்கும் சிரமம்

காய்ச்சல், டாக்ரிக்கார்டியா (இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது), ஹைபோடென்ஷன் (குறைந்த இரத்த அழுத்தம்) போன்ற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியின் தோற்றம் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுக தாமதிக்க வேண்டாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் நீங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:

• வலி உங்கள் வேலையை அல்லது அன்றாட வழக்கத்தை பாதிக்கிறது
• பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு இடையூறு
• யோனியில் வலி
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்
• மலச்சிக்கல்

ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் மாறுபட்ட அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் காண்பிக்கும். உங்கள் உடல்நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

காரணம்

இடுப்பு வலிக்கு என்ன காரணம்?

மருத்துவரின் நோயறிதல் இல்லாமல் இடுப்பு வலிக்கு என்ன காரணம் என்று தெரிந்து கொள்வது கடினம்.

பொதுவாக, இந்த நிலை வெவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது வகை மற்றும் எவ்வளவு காலம் ஏற்பட்டது என்பதைப் பொறுத்து.

பின்வருபவை சுகாதார நிலைமைகள், அவை இடுப்பு வலியைத் தூண்டினால் அவை நீளத்தின் நீளத்தால் வகுக்கப்படுகின்றன.

1. கடுமையான இடுப்பு வலி

இடுப்பில் திடீரென தோன்றும் அல்லது முதல் முறையாக தோன்றும் வலி கடுமையான இடுப்பு வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்கள், இடுப்பு அழற்சி, சிறுநீர் மண்டலத்தின் பிரச்சினைகள் வரை பல்வேறு உடல்நிலைகள் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

பின்வருபவை திடீர் இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய சுகாதார பிரச்சினைகள்:

• கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்

கருப்பை நீர்க்கட்டி என்பது கருப்பையில் உள்ள நுண்ணறைகளில் திரவம் உருவாகும் ஒரு நிலை. நீர்க்கட்டி பெரியதாக இருந்தால் இடுப்பு வலி ஏற்படலாம்.

• இடுப்பு அழற்சி நோய்

இடுப்பு அழற்சி நோய் கோனோரியா போன்ற பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது. ஃபலோபியன் குழாய்கள், கருப்பைகள் மற்றும் கருப்பை போன்ற இனப்பெருக்க உறுப்புகள் இந்த தொற்றுநோயால் தாக்கப்படலாம்.

இடுப்பு வலி பொதுவாக அடிவயிற்றில் கதிர்வீச்சு செய்யும், இது யோனியிலிருந்து வெளியேற்றம் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் வலி.

• குடல் அழற்சி

பிற்சேர்க்கையின் தொற்று அல்லது வீக்கம் கீழ் வலது இடுப்பில் வலியை ஏற்படுத்தும், இது காய்ச்சல் மற்றும் வாந்தியுடன் சேர்ந்துள்ளது.

• பெரிட்டோனிடிஸ்

பெரிட்டோனியத்தின் அழற்சி (வயிற்றின் உட்புறத்தைப் பாதுகாக்கும் புறணி) லேசான இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அது படிப்படியாக அதிக வலியாக மாறும்.

• சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது யுடிஐக்கள் திடீரென தோன்றும் வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக சிறுநீர் கழிக்கும் போது.

• மலச்சிக்கல்

உணவு மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் செரிமானத் தடை ஆகியவை மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும். மலச்சிக்கலின் போது, ​​இடுப்பில் வலி திடீரென்று தோன்றக்கூடும்.

2. நாள்பட்ட இடுப்பு வலி

உங்கள் இடுப்பு வலி 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக நீடித்தால், வலி ​​தொடர்ந்தால், உங்களுக்கு நாள்பட்ட வலி இருக்கலாம்.

இந்த வகை வலி மிகவும் தீவிரமாக உணர்கிறது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இந்த நிலை 6 பெண்களில் 1 பேரை பாதிக்கிறது.

பின்வருபவை நாள்பட்ட இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய சுகாதார பிரச்சினைகள்:

• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்

சில கருப்பை திசுக்கள் வளர்ந்து கருப்பை பகுதியை விட்டு வெளியேறும்போது இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. இந்த திசு குடல், சிறுநீர்ப்பை அல்லது கருப்பையுடன் இணைக்கப்படலாம்.

இந்த நிலை இடுப்பில் நாள்பட்ட வலிக்கு வழிவகுக்கும், அதே போல் மாதவிடாயின் போது கடுமையான வலிக்கும்.

• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)

உங்கள் இடுப்பு வலி வீக்கம், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்குடன் இருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு நிலை இருக்கலாம் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்). உணவு மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் சில மருந்துகள் காரணமாக ஐ.பி.எஸ் ஏற்படுகிறது.

• குடல் அழற்சி நோய் (ஐபிடி)

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் கிரோன் நோய் ஆகிய 2 நாள்பட்ட செரிமான நோய்களை விவரிக்க இந்த சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த இரண்டு நோய்களும் இடுப்பில் நீடித்த வலியை ஏற்படுத்தும்.

• நார்த்திசுக்கட்டிகளை

ஃபைப்ராய்டுகள் கருப்பையில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள தீங்கற்ற கட்டிகள். நார்த்திசுக்கட்டிகளை மாற்றினால் அவை வேதனையாக இருக்கலாம், எனவே இடுப்பு சில நேரங்களில் வலியாக இருக்கும்.

ஆபத்து காரணிகள்

இடுப்பு வலிக்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

இடுப்பு வலி என்பது எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை. இருப்பினும், இந்த நிலையை உருவாக்கும் நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன.

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது இந்த நிலையை நீங்கள் நிச்சயமாக அனுபவிக்க முடியும் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க. சில சந்தர்ப்பங்களில், இடுப்பு வலியை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு ஆபத்து காரணிகள் எதுவும் இல்லை.

இந்த நிலையைத் தூண்டும் ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

1. பாலினம்

நீங்கள் பெண்ணாக இருந்தால், இடுப்பு வலியால் பாதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து ஆண் பாலின நபர்களை விட அதிகமாக உள்ளது.

2. பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு

பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு (பல கூட்டாளர்கள் அல்லது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தாதது) ஒரு STI நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் இடுப்பு வலியையும் அனுபவிக்கலாம்.

3. நாள்பட்ட மலச்சிக்கலின் வரலாறு வேண்டும்

உங்களுக்கு நீண்டகால மலச்சிக்கல் இருந்தால், உங்களுக்கு நாள்பட்ட இடுப்பு வலியும் இருக்கலாம்.

4. கர்ப்ப பிரச்சினைகளை அனுபவித்திருக்க வேண்டும்

எக்டோபிக் (எக்டோபிக்) கர்ப்பம், கருச்சிதைவு அல்லது சி-பிரிவு பெற்ற பெண்கள் இடுப்பு வலியால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

5. இடுப்பு புனரமைப்பு செயல்முறை இருந்தது

விபத்துக்கள் காரணமாக இடுப்பு புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களுக்கும் இடுப்பு வலி ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

5. செரிமான நோய்களின் வரலாறு வேண்டும்

நீங்கள் எப்போதாவது குடல் அழற்சி அல்லது குடல் அழற்சி போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, இந்த நிலையை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம்.

6. புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை செய்திருக்க வேண்டும்

தங்கள் புரோஸ்டேட் மீது அறுவை சிகிச்சை செய்த ஆண்கள் எந்த நேரத்திலும் இடுப்பு வலியை அனுபவிக்கலாம்.

7. புற்றுநோய் சிகிச்சையில் ஈடுபட்டுள்ளனர் அல்லது தற்போது

கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சை போன்ற புற்றுநோய்க்கு நீங்கள் தற்போது சிகிச்சை பெற்றிருந்தால் அல்லது இடுப்பு வலி உட்பட சில பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இடுப்பு வலி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் பரிசோதனைக்குச் செல்லுங்கள்.

நோயறிதல் இடுப்பு வலிக்கு முக்கிய காரணங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முதலில், உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் உங்களிடம் உள்ள நோயின் வரலாறு பற்றி கேட்டு மருத்துவர் தொடங்குவார்.

அதன் பிறகு, மருத்துவரும் உடல் பரிசோதனை செய்வார். உங்கள் வயிறு மற்றும் இடுப்பு பரிசோதிக்கப்படும். பெண்களில், இடுப்பு பகுதியில் உள்ள இனப்பெருக்க உறுப்புகள், தசைகள் மற்றும் திசுக்களையும் மருத்துவர் பரிசோதிக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சந்தேகித்தால், சில கூடுதல் சோதனைகளைச் செய்யும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். பின்வரும் வகையான சோதனைகள் கிடைக்கின்றன:

1. ஆய்வக சோதனைகள்

உங்கள் இரத்த அல்லது சிறுநீரின் மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வது போன்ற பல வழிகளில் இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது. இடுப்பு வலிக்கு என்ன உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதே குறிக்கோள்.

2. இடுப்பு லேபராஸ்கோபி

லேபராஸ்கோபிக் பரிசோதனையில், மருத்துவர் தொப்பை பொத்தானைக் கீழே ஒரு சிறிய கீறல் செய்வார். அதன் பிறகு, தொப்பை பொத்தானின் கீழ் லேபராஸ்கோப் எனப்படும் சிறிய கருவி செருகப்படும்.

இந்த கருவியின் மூலம், எந்தவொரு பிரச்சனையையும் சரிபார்க்க இடுப்பின் உட்புறத்தை மருத்துவர் இன்னும் தெளிவாகக் காணலாம்.

3. இடுப்பின் எம்.ஆர்.ஐ.

இந்த நடைமுறையில் ரேடியோ அலைகள் மற்றும் ஒரு காந்தப்புலத்துடன் இடுப்பின் படங்களை எடுப்பது அடங்கும். எம்.ஆர்.ஐ படங்களிலிருந்து உங்கள் இடுப்பின் கட்டமைப்பை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்.

4. சிஸ்டோஸ்கோபி

உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு சிறிய கருவியைச் செருகுவதன் மூலம் இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையில் ஏதேனும் பிரச்சினை அல்லது நோய் இருக்கிறதா என்று சோதிப்பதே குறிக்கோள்.

5. கொலோனோஸ்கோபி

சிஸ்டோஸ்கோபியைப் போலவே, செரிமான அமைப்பு பிரச்சினைகள் அல்லது நோய்கள் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க மருத்துவர் உங்கள் குடலில் ஒரு சிறிய கருவியைச் செருகுவார்.

இடுப்பு வலி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சை இடுப்பு வலியின் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்தது. சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க வலி நிவாரணிகள்
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது பிற வாய்வழி கருத்தடைகள் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் மாதவிடாய் காரணமாக ஏற்பட்டால்
• உணவு மாற்றங்கள்
• ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள்
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• இடுப்பு பகுதியில் உள்ள தசைகளை தளர்த்த அல்லது ஓய்வெடுக்க உடல் சிகிச்சை
• பேச்சு சிகிச்சை அல்லது பிற வகையான ஆலோசனைகள், இது உங்கள் வலியை நிர்வகிக்க உதவும்
• ஹார்மோன் சிகிச்சை, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அல்லது மாதவிடாய் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு
• முடிந்தால், வலியின் காரணத்தை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை
• பயோஃபீட்பேக், சில தசைகளை கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு நுட்பம்

வீட்டு வைத்தியம்

இடுப்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

இடுப்பு வலியைச் சமாளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

• அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மேம்படவில்லை அல்லது மோசமடையவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்
• காய்கறிகள், பழங்கள் போன்ற சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• நீங்கள் புதிய அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் அல்லது மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது போதுமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• மருந்துகள் அல்லது பிற செயல்பாட்டு உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.