ஓஸ்கூட்

வரையறை

ஓஸ்கூட்-ஸ்க்லட்டர் நோய் என்றால் என்ன?

முன் டைபியல் டூபெரோசிட்டி எலும்பு நோய் என்றும் குறிப்பிடப்படும் ஓஸ்கூட்-ஸ்க்லாட்டர் நோய், முழங்கால் மூட்டு சுற்றி வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. வலி பொதுவாக எலும்பில் உள்ளது, அது முழங்காலுக்கு கீழே நீண்டுள்ளது (தொடையின் நாற்புறங்களை ஆதரிக்கும் எலும்பு).

அறிகுறிகள் பொதுவாக உடற்பயிற்சியின் பின்னர் அல்லது உடற்பயிற்சியால் ஏற்படும் அதிர்ச்சியின் பின்னர் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இந்த நோய் நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தாது. பெரும்பாலான பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முன்பு போலவே குணமடைகிறார்கள்.

ஆஸ்கூட்-ஸ்க்லட்டர் நோய் எவ்வளவு பொதுவானது?

ஓஸ்கூட்-ஸ்க்லாட்டர் பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது விளையாட்டு விளையாடும் நபர்களின் முழங்கால்களில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக 11-18 வயதுடைய ஆண் இளம் பருவத்தினரை பாதிக்கிறது, அவை எலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வலுப்படுத்தும் காலகட்டத்தில் உள்ளன. 8-16 வயதுடைய இளம் பெண்களுக்கும் இதே ஆபத்து உள்ளது.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

ஆஸ்கூட்-ஸ்க்லட்டர் நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆஸ்கூட்-ஸ்க்லாட்டர் நோயின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் முழங்காலுக்கு மேலே உள்ள தொடையில் வலி மற்றும் வீக்கம். அறிகுறிகள் ஒரு கால் அல்லது இரண்டிலும் மட்டுமே ஏற்படலாம். முழங்கால் நகர வேண்டிய கட்டாயம் அல்லது முழங்கால் மூட்டு சுற்றியுள்ள எலும்புகள் உராய்வு ஏற்படும் போது வலி அதிகரிக்கும்.

கூடுதலாக, மேலே குறிப்பிடப்படாத சில பண்புகள் மற்றும் அறிகுறிகளும் உள்ளன. உங்களிடம் அதே புகார் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

முழங்காலில் வலி இருப்பதால் நீங்களோ அல்லது குழந்தையோ தினசரி நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள முடியாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தையின் முழங்கால் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக இருந்தால், காய்ச்சல் அறிகுறிகள் அல்லது முழங்காலை நகர்த்துவதில் சிரமம் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். ஒருவேளை இதன் பொருள் நோய் மோசமடைந்து வருகிறது.

காரணம்

ஆஸ்கூட்-ஸ்க்லட்டர் நோய்க்கு என்ன காரணம்?

இந்த நோய்க்கான காரணம், விளையாட்டு வீரர்கள் மிகவும் கடினமான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது, ​​அவர்கள் வலிமையாக வளரவில்லை என்றாலும் தசை மற்றும் எலும்பு அமைப்பில் தலையிடுகிறார்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் முழங்காலில் காயம் ஏற்படுத்துகின்றன.

இந்த நோய்க்கான காரணம் குவாட்ரைசெப்ஸ் தசையின் அதிகப்படியான பயன்பாடு (தொடை தசைகளில் ஒன்று). உடற்பயிற்சியால் குவாட்ரைசெப்ஸ் சுருங்கி, முழங்கால்களை கால்நடையுடன் இணைக்கும் தசைநாண்களை இழுக்கிறது. தொடர்ச்சியாக இழுப்பது காயத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தையின் எலும்பு காயமடைந்த பகுதியில் புதிய எலும்பை வளர்க்க முயற்சிக்கும்.

ஆபத்து காரணிகள்

ஆஸ்கூட்-ஸ்க்லட்டர் நோய்க்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

கீழே உள்ள சில ஆபத்து காரணிகள் ஆஸ்கட்-ஷால்டரைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை பாதிக்கலாம், அதாவது:

• வயது: பருவமடையும் வயதில் பொதுவாக ஏற்படும் ஒரு நோய். பருவமடைதல் பாலினத்தைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வெவ்வேறு பருவமடைதல் வயது உள்ளது. எனவே, இந்த நோய் 11-12 வயதுடைய இளம் பருவப் பெண்களில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, அதே சமயம் இளம் பருவ சிறுவர்களில் இது 13-14 வயதில் இருக்கும்
• பாலினம்: நோய் பொதுவாக இளம் பருவ சிறுவர்களில் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், குழந்தைகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் சுறுசுறுப்பான நபர்களுக்கு, இரு பாலினங்களும் ஒரே சாத்தியத்தைக் கொண்டுள்ளன
• விளையாட்டு: விளையாட்டு இயக்கம், ஓடுதல், குதித்தல் மற்றும் இயக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்றவற்றில் திடீரென நோய் ஏற்படுகிறது

மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஆஸ்கூட்-ஸ்க்லட்டர் நோய்க்கான எனது சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

நோயாளி வயதாகும்போது இந்த நோய் பொதுவாக தானாகவே போய்விடும். குழந்தைகளில் புகார்களைக் குறைக்க பல முறைகள் உதவும்,

• ஓய்வு: ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுத்த பிறகு பெரும்பாலான குழந்தைகள் நன்றாக உணருவார்கள். இருப்பினும், குறைந்தது சில வாரங்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறை பனியுடன் சுருக்கவும், வலியைக் குறைக்க உடற்பயிற்சி செய்தபின்னும்
• ரப்பர் பாதுகாப்பான் பயன்படுத்தி முழங்காலைப் பாதுகாக்கவும்
• பாதிக்கப்பட்ட காலை தூக்குங்கள்
• குழந்தைகளுக்கு தசைகளை நீட்டவும், தசை வலிமையை அதிகரிக்கவும், வலியின் காலத்தைக் குறைக்கவும், முழங்கால் பாதுகாப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்ள மருத்துவர் தசை சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். இந்த செயல்பாடு எதிர்காலத்தில் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கலாம்
• உங்கள் மருத்துவர் மற்ற வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் அழற்சி தடுப்பான்களை பரிந்துரைக்க முடியும். இருப்பினும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை அவசியம் ஆனால் அது மிகவும் அரிதானது

ஆஸ்கூட்-ஸ்க்லட்டர் நோய்க்கான வழக்கமான சோதனைகள் யாவை

வழக்கமாக, நோயாளிக்கு ஆஸ்கட்-ஷால்டர் இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் உடல் பரிசோதனையை மட்டுமே செய்வார். கூடுதலாக, மருத்துவர் மற்ற நிலைமைகளை வெளிப்படுத்த எக்ஸ்ரே பரிசோதனையும் செய்யலாம்.

வீட்டு வைத்தியம்

ஓஸ்கூட்-ஸ்க்லட்டர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியத்தின் வடிவங்கள் இங்கே உள்ளன, அவை ஓஸ்கூட்-ஸ்க்லாட்டரை சமாளிக்க உதவும்:

• மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் உங்கள் பிள்ளை எடை குறைக்க உதவுங்கள்
• அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் 15-30 நிமிடங்கள் முழங்கால் அல்லது காலை அதிகமாக நகர்த்தும் செயல்களைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்
• காயமடைந்த பகுதிக்கு மருத்துவர் கோரியபடி சிகிச்சை அளித்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும்
• பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் பிள்ளைக்கு மருந்து கொடுங்கள். பிசியோதெரபிஸ்ட் அறிவுறுத்தியபடி உடல் செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபடுங்கள்

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.