வீட்டில் குழந்தைகளின் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான முழுமையான வழிகாட்டி

இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்தத்தை தள்ள இதயம் எவ்வளவு கடினமாக உழைக்கிறது என்பதற்கான ஒரு நடவடிக்கையாகும். உங்கள் பிள்ளைக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அதை நீங்கள் வீட்டிலேயே தவறாமல் அளவிட வேண்டும். பின்னர், குழந்தைகளின் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் அளவிடுவது ஏன், அதை வீட்டில் எப்படி செய்வது?

குழந்தைகளின் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் அளவிட வேண்டியது ஏன்?

இதயத்திலிருந்து இரத்த நாளங்களின் சுவர்களுக்கு (தமனிகள்) இரத்த ஓட்டம் மிகவும் வலுவாக இருக்கும்போது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை குழந்தைகள் உட்பட யாருக்கும் ஏற்படலாம்.

தேசிய சுகாதார மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனைக் கணக்கெடுப்பின் (NHANES) தரவுகளின் அடிப்படையில், அமெரிக்காவில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. அமெரிக்காவில் 19% சிறுவர்களும் 12% சிறுமிகளும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், குழந்தை வயதுவந்த வரை இந்த நிலை நீடிக்கும், மேலும் சிறுநீரக நோய், பக்கவாதம், மாரடைப்பு அல்லது இதய நோய் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

எனவே, குழந்தைகளில், குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் மூலமும் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும் இந்த சிக்கல்களைத் தடுப்பது அவசியம். உங்கள் குழந்தையின் நிலைக்கு ஏற்ப மருத்துவர் சரியான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை எடுப்பார். இருப்பினும், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலமும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தூண்டும் பல்வேறு உணவு கட்டுப்பாடுகளிலிருந்து விலகி இருப்பதன் மூலமும், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழக்கமான உடற்பயிற்சியை செய்வதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் இது அவசியம்.

குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கு முன் செய்ய வேண்டியவை

குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது தந்திரமானது. அளவீடுகளை எடுக்கும்போது செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்களை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், இதனால் முடிவுகள் துல்லியமாக இருக்கும். அளவீடுகள் செய்யப்படுவதற்கு முன்னர் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

• மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் குழந்தையின் நிலைக்கு ஏற்ப ஒரு நாளில் எத்தனை அளவீடுகள் எடுக்கப்பட வேண்டும், இரத்த அழுத்தத்தின் ஒரு நல்ல நடவடிக்கை என்ன, என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான வழிகாட்டுதல்களை மருத்துவர் வழங்குவார்.
• உங்கள் பிள்ளை நிதானமாகவும் ஓய்வெடுக்கும்போதும் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இரத்த அழுத்த மருந்து கொடுப்பதற்கு முன் உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அதிகப்படியான செயல்பாடு, உற்சாகம் அல்லது நரம்பு பதற்றம் இரத்த அழுத்தத்தில் தற்காலிக உயர்வு ஏற்படலாம்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் மங்கலான பார்வை போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், இது உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தம் மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
• ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும், நீங்கள் கிளினிக்கிற்கு வரும்போது இரத்த அழுத்த அளவைக் கொண்டு வர வேண்டும், இதனால் துல்லியத்தை சரிபார்க்க முடியும்.

இந்த விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளில் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான உபகரணங்களையும் நீங்கள் தயாரிக்க வேண்டும், அதாவது ஸ்டெதாஸ்கோப் மற்றும் இரத்த அழுத்த சுற்றுப்பட்டை. இந்த பொருட்களை நீங்கள் எங்கு பெறலாம் என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் பிள்ளை சிகிச்சை பெறும் மருத்துவமனை அல்லது மருத்துவமனையில் உள்ள செவிலியர்களிடம் கேளுங்கள்.

சில இரத்த அழுத்த சுற்றுப்பட்டைகள் ஒரு கையேடு டயல் மற்றும் சில மின்னணு. கையேடு இரத்த அழுத்த அளவீட்டு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு சிறப்பு திறன்கள் தேவை. இந்த கருவிகளைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொடுக்க கன்னியாஸ்திரிகளை நீங்கள் கேட்கலாம். நீங்கள் கவலைப்பட விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மின்சார இரத்த அழுத்த மீட்டரையும் தேர்வு செய்யலாம். இந்த கருவி மூலம், ஒரே கிளிக்கில் உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை எளிதாக சரிபார்க்கலாம்.

உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தின் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்ய ஒரு சிறப்பு நோட்புக் தயாரிக்க மறக்காதீர்கள். குறிப்பில், அளவீட்டு எடுக்கப்பட்ட தேதி மற்றும் நேரத்தை நீங்கள் பதிவு செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு அளவிடுவது?

உங்கள் குழந்தையின் அனைத்து உபகரணங்களும் நிலையும் தயாராக இருக்கும்போது, ​​குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை வீட்டிலேயே அளவிட ஆரம்பிக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், எப்போதும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவதோடு, வீட்டில் உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு துல்லியமாக அளவிடுவது என்பதைக் காண்பிப்பார்கள். நீங்கள் கையேடு கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் இங்கே படிகள் உள்ளன:

• உங்கள் பிள்ளையை ஒரு மேசைக்கு அடுத்த நாற்காலியில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது படுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் குழந்தை தங்கள் கைகளை இதயத்திற்கு நெருக்கமாக ஓய்வெடுக்க முடியும்.
• ரப்பர் பந்தைத் திறக்க திருகு இடதுபுறம் திரும்பவும். சுற்றுப்புறத்திலிருந்து காற்று வெளியேறட்டும்.
• உங்கள் குழந்தையின் மேல் கையில் முழங்கைக்கு மேலே, வெல்க்ரோ விளிம்பை எதிர்கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் கையைச் சுற்றி சுற்றுப்பட்டை போர்த்தி விடுங்கள். வெல்க்ரோ விளிம்புகளை கட்டுங்கள்.
• முதல் மற்றும் இரண்டாவது விரல்களை உங்கள் குழந்தையின் முழங்கையின் உட்புறத்தில் வைக்கவும், ஒரு துடிப்புக்கு உணரவும். நீங்கள் துடிப்பு உணரும் இடத்தில் ஸ்டெதாஸ்கோப்பின் தட்டையான பகுதியை வைக்கவும், பின்னர் அதை வைக்கவும் காதணிகள் உங்கள் காதில்.
• ரப்பர் பந்தை ஒட்டியிருக்கும் வரை வலதுபுறம் திருகு திருப்புங்கள்.
• நீங்கள் இனி துடிப்பு கேட்காத வரை ஒரு கையால் பந்தை ஒரு கையால் பம்ப் செய்யுங்கள்.
• முதல் துடிப்பு கேட்கும் வரை மெதுவாக திருகு அவிழ்த்து விடுங்கள். முதல் துடிப்பு ஒலியைக் கேட்கும்போது ஊசி புள்ளிகளின் எண்ணிக்கையை எண்ணை நினைவில் கொள்க. அந்த எண்ணிக்கை சிஸ்டாலிக் அழுத்தம், இரத்த அழுத்தத்தில் முதல் எண் (எடுத்துக்காட்டாக, 120 /).
• எண்களைப் பார்த்துக் கொண்டே இருங்கள், மெதுவாக ஒரு சத்தத்திலிருந்து மென்மையான ஒலிக்கு துடிப்பு மாற்றத்தைக் கேட்கும் வரை அல்லது ஒலி மறைந்து போகும் வரை மெதுவாக திருகு அவிழ்த்து விடுங்கள். மென்மையான ஒலி அல்லது ஒலி இல்லாதபோது எண்களில் உள்ள எண்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அந்த எண்ணிக்கை டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (எடுத்துக்காட்டாக, / 80).
• இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை (எடுத்துக்காட்டாக, 120/80) ஒரு நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்யுங்கள்.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான இந்த சிறப்பு நோட்புக் உங்கள் குழந்தை மருத்துவருடன் ஒவ்வொரு திட்டமிடப்பட்ட ஆலோசனையையும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். மருத்துவர் முடிவுகளைப் படித்து உங்கள் குழந்தையின் சுகாதார வளர்ச்சி குறித்த தகவல்களை வழங்குவார்.

இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு படிப்பது

அளவிடுவது எப்படி என்பது மட்டுமல்லாமல், கருவியில் அச்சிடப்பட்ட இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு படிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது நிச்சயமாக ஒரு புத்தகத்தில் குறிப்புகளை எடுத்து உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தம் நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும்போது, ​​படிக்க இரண்டு எண்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, இரத்த அழுத்தத்தின் விளைவாக 120/80 mmHg ஆகும். இப்போது, ​​மேல் எண்ணுக்கு (இந்த எடுத்துக்காட்டில், இது 120 ஆகும்) சிஸ்டாலிக் அழுத்தம். இதயம் சுருங்கி இரத்தத்தை வெளியேற்றும்போது இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்த ஓட்டம் அழுத்தப்படுவதை இது காட்டுகிறது.

கீழே உள்ள எண் (இந்த எடுத்துக்காட்டில், 80) என்பது டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் ஆகும், இது உங்கள் இதயம் ஓய்வெடுக்கும்போது உங்கள் இரத்த நாளங்கள் வழியாக ரத்தத்தின் அழுத்தம் பாய்கிறது.

உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

அளவிட்ட பிறகு, உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தம் மிக அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தால், மருத்துவரிடமிருந்து உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இங்கே:

• உங்கள் பிள்ளை அமைதியாகவும் ஓய்வாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• 20 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை மீண்டும் சரிபார்க்கவும். அது இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், மருந்து கொடுங்கள்.
• மருந்துகளை வழங்கிய 45 நிமிடங்களுக்குள் இரத்த அழுத்தம் குறையவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தையின் கிளினிக்கைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை தவறாமல் உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரண வரம்பிற்குள் வைத்திருக்க போதுமானதாக இருக்காது. உங்கள் பிள்ளைக்கு இரத்த அழுத்தம் மருந்து "prn" பரிந்துரைக்கப்படலாம், அதாவது தேவைக்கேற்ப அளவு எடுக்கப்படுகிறது.

உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தம் மிகக் குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட்ட பிறகு, உங்கள் பிள்ளைக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்த முடிவுகளைப் பெற்றால், நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• உங்கள் பிள்ளை படுத்து ஓய்வெடுக்கவும்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு இரத்த அழுத்த மருந்தைக் கொடுக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​அதைக் கொடுக்க வேண்டாம்.
• உங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தத்தை 15 நிமிடங்களில் மீண்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இரத்த அழுத்தம் மிகக் குறைவாக இருந்தால், அல்லது உங்கள் பிள்ளை உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், மேலதிக சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

எக்ஸ்