பல் தக்கவைப்பவர்களை பராமரிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்கள், அவை எப்போதும் நீடித்த மற்றும் சுத்தமாக இருக்கும்

நீங்கள் பல் தக்கவைப்பாளரைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? பல் தக்கவைப்பவர்கள் நீக்கக்கூடிய பிரேஸ்களாகும், அவை பொதுவாக பற்களின் நிலையை சரிசெய்ய உதவும். வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் பற்கள் நேர்த்தியாக இருக்கும். இருப்பினும், பல் பராமரிப்பாளரை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இது சுத்தமாக இல்லாவிட்டால், அது உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயின் ஆரோக்கிய நிலையை பாதிக்கும். நீங்கள் விரும்பவில்லை, சரி, பல் தக்கவைப்பாளரை நிறுவிய பின், நீங்கள் உண்மையில் பல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்வீர்களா? குழப்பமடையத் தேவையில்லை, உங்கள் பராமரிப்பாளரைப் பராமரிக்க பல எளிய வழிகள் உள்ளன.

பல் தக்கவைப்பவரை நீடித்ததாக மாற்றுவதற்கான எளிதான உதவிக்குறிப்புகள்

1. பற்களையும் வாயையும் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்

நீங்கள் பல் தக்கவைப்பாளரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அடிக்கடி பல் துலக்க வேண்டும். காரணம், நீங்கள் தினமும் உட்கொள்ளும் உணவு மற்றும் பானங்கள் அதிக தகடுகளை விட்டு வெளியேறும் அபாயத்தில் உள்ளன. சுத்தம் செய்யாவிட்டால், பிளேக் கட்டப்பட்டு இறுதியில் பல்வேறு பல் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன.

ஒரு பெரிய உணவு அல்லது சிற்றுண்டிக்குப் பிறகு நீங்கள் சாப்பிடும் ஒவ்வொரு முறையும் பல் துலக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சில பல் மருத்துவர்கள் நீங்கள் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தும்படி பரிந்துரைப்பார்கள், இதனால் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் இன்னும் சிக்கித் தவிக்கும் எந்த உணவு குப்பைகளும் இழக்கப்படும்.

2. பல் வைத்திருப்பவரை சேதப்படுத்தும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்

உண்மையில், பல் தக்கவைப்பான் அணியும்போது நீங்கள் சாப்பிடக்கூடிய எந்தவொரு உணவும். இருப்பினும், நீங்கள் சிறிய உணவை சாப்பிட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வாயில் நுழைவதற்கு முன்பு அவற்றை முதலில் வெட்டுங்கள். காரணம், இது உங்களுக்கு மெல்லுவதை எளிதாக்கும். இருப்பினும், பல் வைத்திருப்பவர்களை நன்றாக வைத்திருக்க, நீங்கள் பின்வரும் உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்:

• கடினமான, அடர்த்தியான அமைப்பைக் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் கடிக்க கடினமாக இருக்கும் உணவுகள்
• கேரமல் போன்ற ஒட்டும் மற்றும் இனிப்பு உணவுகள்
• வேகவைத்த சோளம்
• மெல்லும் கோந்து
• ஐஸ் கியூப்

உங்களுக்கு எளிதாக்குவதற்கு, தக்கவைப்பவருக்கு சேதம் ஏற்படாதவாறு, மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும் உணவுகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

3. பல் தக்கவைப்பாளரை நன்கு கழுவவும்

ஒருவேளை பலர் குழப்பமடைந்துள்ளனர், தக்கவைப்பவரை சுத்தம் செய்ய சரியான நேரம் எப்போது. உண்மையில், நீங்கள் பல் துலக்கும்போது தக்கவைப்பவர்களும் கழுவப்பட்டு சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். எனவே, முதலில் நீங்கள் ஒரு பற்களை ஒரு தக்கவைப்பாளருடன் துலக்குங்கள், பின்னர் ஸ்ட்ரெரப்பை அகற்றி தனித்தனியாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.

ஒரு தக்கவைப்பவர் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் வாசனை மற்றும் அதன் மேற்பரப்பில் பிளேக் கொண்ட ஒரு தக்கவைப்பான். ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீங்கள் தக்கவைத்துக்கொள்ளாமல் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. பொருத்தமான தக்கவைப்பு கிளீனரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

இந்த பிரிக்கக்கூடிய ஸ்ட்ரைரப்பை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் பல பொருட்கள் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, பேக்கிங் சோடா, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் மவுத்வாஷ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துதல். இந்த மூன்று பொருட்களும் ஒரு தக்கவைப்பு கிளீனராக பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை.

வினிகர் அல்லது பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், அந்தப் பொருட்களை தண்ணீரில் கரைத்து, பின்னர் தக்கவைப்பைக் கொண்டிருக்கும் கொள்கலனில் வைக்கவும். சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். நீங்கள் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தினால் அதையே செய்யுங்கள்.

5. பல் தக்கவைப்பவரை முறையாக சேமிக்கவும்

ஏறக்குறைய அனைத்து தக்கவைப்பவர்களும் வெப்ப வெப்பநிலைக்கு ஆளாகாமல் நிற்க முடியாது, எனவே வெப்பமான வெப்பநிலையை வெளியிடும் விஷயங்களிலிருந்து சாதனத்தை ஒதுக்கி வைக்கவும். உதாரணமாக, சூடான நீரில் ஊறவைக்காதது மற்றும் உலர்த்தாதது போன்றது முடி உலர்த்திஅல்லதுகை உலர்த்தி. உலர்ந்த, குளிர்ந்த மற்றும் சுத்தமான இடத்தில் உங்கள் வைத்திருப்பவரை சேமிக்கவும்.

பல் மருத்துவரிடம் தவறாமல் சரிபார்க்க மறந்துவிடாதீர்கள், இந்த தக்கவைப்பவர் எப்போது மாற்றப்பட வேண்டும் என்று கேளுங்கள். வழக்கமான காசோலைகள் தக்கவைப்பவர் இன்னும் பொருத்தமாக இருக்கிறதா மற்றும் பயன்படுத்த நல்லதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.