பொருளடக்கம்:
- படிகள் வீழ்ச்சியடையும் என்ற அச்சமின்றி, சைக்கிள் ஓட்ட குழந்தைகளுக்குக் கற்பிக்கின்றன
- 1. குழந்தைகளின் ஆர்வத்தை ஈர்க்கவும்
- 2. முதலில் சக்கரங்கள் 3 அல்லது 4 கொண்ட சைக்கிளில் இருந்து தொடங்குங்கள்
- 3. பின்னால் சவாரி செய்யுங்கள்
- 4. உந்துதலையும் புகழையும் கொடுங்கள்
4-5 வயதில், உங்கள் சிறியவருக்கு ஏற்கனவே போதுமான மூட்டு ஒருங்கிணைப்பு, உடல் சமநிலை மற்றும் கால் வலிமை ஆகியவை உள்ளன. இப்போது, திடமான உடல் திறன்களுடன் ஆயுதம் ஏந்தியிருக்கும் இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு சைக்கிள் ஓட்ட கற்றுக்கொடுக்கத் தொடங்குவது உங்களுக்குப் புண்படுத்தாது. இந்த வயது குழந்தைகள் எளிய அடிப்படை வழிமுறைகளையும் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது.
படிகள் வீழ்ச்சியடையும் என்ற அச்சமின்றி, சைக்கிள் ஓட்ட குழந்தைகளுக்குக் கற்பிக்கின்றன
1. குழந்தைகளின் ஆர்வத்தை ஈர்க்கவும்
நிச்சயமாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு அவ்வாறு செய்ய ஆர்வம் இல்லையென்றால் சைக்கிள் ஓட்டுவதை நீங்கள் கற்பிக்க முடியாது. உங்கள் பிள்ளை கட்டாயப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்ந்தால், தயக்கமில்லாத குழந்தையுடன் பழகுவதற்கான விரக்தியில் நீங்கள் பங்கு பெற்றால், இது உங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் விரக்தியடையச் செய்யும்.
எனவே, முதலில் சைக்கிள்கள் குறித்த குழந்தைகளின் ஆர்வத்தைத் தூண்டும். நீங்கள் குழந்தைகளை ஒன்றாக சவாரி செய்ய அழைத்துச் செல்லலாம் (முன்பக்கத்தில் நிறுவக்கூடிய சிறப்பு இருக்கைகளைப் பயன்படுத்தி), சைக்கிள் கடையைப் பார்க்க அவர்களை அழைத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது அவர்களது உடன்பிறப்புகளையும் சைக்கிள் ஓட்டும் பிற நண்பர்களையும் பார்க்க அவர்களை அழைக்கலாம். அவர் ஆர்வம் காட்டினால், அவர் கற்றுக்கொள்வதற்கான உறுதிப்பாடு வளர்ந்துள்ளது.
2. முதலில் சக்கரங்கள் 3 அல்லது 4 கொண்ட சைக்கிளில் இருந்து தொடங்குங்கள்
3 அல்லது 4 சக்கர சைக்கிள், குழந்தைக்கு தாளத்தில் மிதிவண்டி பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள உதவும், சமநிலை பயிற்சி செய்யப்படாவிட்டாலும் கூட. குழந்தைக்கு சரியான அளவிலான சைக்கிளையும் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். பெடல்களில் இல்லாதபோது குழந்தையின் கால்கள் தரையில் தரையிறங்குவதை உறுதிசெய்க.
3. பின்னால் சவாரி செய்யுங்கள்
உங்கள் சிறியவர் பெடலிங் பழக்கமாகிவிட்டால் (அது இன்னும் கவனக்குறைவாக இருந்தாலும்), இரு சக்கர மிதிவண்டிகளை சவாரி செய்ய குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து கற்பிக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே உடல் திறன்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை அல்லது ஆறு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயது வரை இரு சக்கர வாகனத்தை ஓட்டுவதற்கு உணர்ச்சிவசப்படத் தயாராக இல்லை. உங்கள் குழந்தையின் நிலையை சரிசெய்யவும்
இரு சக்கரங்களில் சைக்கிள் ஓட்டத் தொடங்குவதை குழந்தை உணர்ந்தால், உடற்பயிற்சிக்கு பாதுகாப்பான இடத்தைத் தேர்வுசெய்க, எடுத்துக்காட்டாக, போக்குவரத்துக்கு அமைதியாக இருக்கும் வீட்டின் முன் புலம் அல்லது சாலை.
அடுத்து, பின்வரும் படிகளில் குழந்தைக்கு தனது சொந்த சைக்கிளை இயக்க கற்றுக்கொடுங்கள்:
- முதலில், குழந்தையின் உடலை மிதிவண்டியில் சீரான மற்றும் நேர்மையான நிலையில் வைக்கவும்.
- நீங்கள் பைக்கை நகர்த்த விரும்பினால், உங்கள் இடது கால் முதலில் தரையில் இருக்க கற்றுக்கொடுங்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் வலது கால் மிதி மீது காலடி வைக்க தயாராக உள்ளது.
- சரியான பிரேக்குகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்
- பின்னர், குழந்தையின் இடது பாதத்தைத் தள்ளி, மிதிவண்டியில் வலது பாதத்தை அழுத்துவதன் மூலம் மெதுவாக சைக்கிள் ஓட்ட கற்றுக்கொடுங்கள்
- சைக்கிள் மிதி 3-5 ஐந்து சுற்றுகளை மிதித்துச் செல்லும் வரை குழந்தை மீண்டும் மீண்டும் இருக்கட்டும்
நீங்கள் பெடலிங் பயிற்சி செய்யும் போது, சில கணங்கள் அவருடன் பின்னால் இருக்கலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு இரு சக்கர மிதிவண்டியை மிதித்துச் செல்வது ஓரளவு பழக்கமாக இருந்தால், நீங்கள் மெதுவாக உங்கள் பிடியை விட்டுவிட்டு, அவனது வேகத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் பிள்ளையை பார்வைக்கு விடாதீர்கள்.
சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு ஹெல்மெட் மற்றும் முழங்கால் மற்றும் முழங்கை பாதுகாப்பாளர்கள் போன்ற பாதுகாப்பு சாதனங்களையும் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், அவை விழும்போது காயத்திலிருந்து பாதுகாக்க. அளவு குழந்தையின் உடலுக்கு பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
4. உந்துதலையும் புகழையும் கொடுங்கள்
பிற விஷயங்களுக்கு நீங்கள் குழந்தைகளுக்குக் கற்பிப்பது போலவே, சைக்கிள் ஓட்ட குழந்தைகளைப் பயிற்றுவிப்பதும் பாராட்டு மற்றும் உந்துதலுடன் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் பிள்ளை விழும்போது, நீங்கள் சொல்வதைக் கடைப்பிடிக்காததற்காக அவரைத் திட்ட வேண்டாம். அடிப்படையில், ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் புதிய விஷயங்களை மாஸ்டர் செய்வதற்கும் வேகம் மாறுபடும்.
அசிங்கப்படுவதற்குப் பதிலாக, அவர் தனது பைக்கை சொந்தமாக சவாரி செய்ய முடிந்தது என்று புகழ்ந்து, மீண்டும் எழுந்திருக்க அவரை ஊக்குவிக்கவும் - “என்ன ஒரு புத்திசாலி அப்பா குழந்தை தனது சொந்த பைக்கை ஓட்ட முடியும்! கடந்த காலத்தில், இந்த வயதில் பாப்பா இன்னும் முடியவில்லை, உங்களுக்குத் தெரியும்! " அல்லது “வா, எழுந்து நிற்க. நீங்கள் இன்னும் தொடர்ந்து விளையாட முடியுமா? நீ ஒரு வலிமையான குழந்தை, இல்லையா? "
பெற்றோரிடமிருந்து உந்துதல் மற்றும் அன்புடன், எல்லா குழந்தைகளும் தங்களைத் தாங்களே கற்றுக் கொள்ளவும் வேலை செய்யவும் விரும்பினால் மிதிவண்டியை சுமூகமாக ஓட்ட முடியும்.
எக்ஸ்