வளரும் குழந்தைகளுக்கு கரிம பாலின் பல்வேறு நன்மை

குழந்தைகளின் வளர்ச்சியில் கரிம பால் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், கரிம பால் மற்றும் பிற பால் வித்தியாசம் என்ன? உகந்த குழந்தை வளர்ச்சியை ஆதரிக்க கரிம பால் ஏன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? வாருங்கள், பின்வரும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு கரிம பாலின் முக்கியத்துவத்தைப் பாருங்கள்.

குழந்தைகளின் நுண்ணறிவின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும்

ஆர்கானிக் பாலில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் ஈ அதிக உள்ளடக்கம் உள்ளது. பால் உற்பத்தி செய்யும் பசுக்கள் தரமான கரிம புற்களை சாப்பிடுவதே இதற்குக் காரணம். 2010 இல் மூலக்கூறு ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு ஆராய்ச்சி இதழில் ஒரு ஆய்வின்படி, வைட்டமின் ஏ நினைவகம் மற்றும் கற்றல் திறன்களை மேம்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது.

இதற்கிடையில், 2014 ஆம் ஆண்டில் ஜமாவில் நடந்த மற்றொரு ஆய்வில், வைட்டமின் ஈ மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் என்று காட்டியது. வைட்டமின் ஈ ஆன்டிஆக்ஸிடன்டாக செயல்படுவதால் இது மூளை பாதிப்பை ஃப்ரீ ரேடிகல்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஆரோக்கியமான மூளையுடன், குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்களான எண்ணுதல், பேசுவது மற்றும் செறிவைப் பராமரித்தல் போன்றவை தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்பட்டு மேம்படுத்தப்படலாம்.

ஆர்கானிக் பாலில் மற்ற பாலை விட ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்களும் உள்ளன. குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சியில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. பிரேசிலின் சாவ் பாலோவில் உள்ள வல்லுநர்கள் நடத்திய ஆய்வில், குழந்தைகளுக்கு ஒமேகா 3 போதுமான அளவு உட்கொள்வது உண்மையில் மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் (சிந்தனை மற்றும் மொழி போன்றவை).

ஆர்கானிக் பால் குழந்தைகளின் எலும்பு வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது

ஆர்கானிக் பால் அதிக கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை வழங்குகிறது, எனவே இது உங்கள் குழந்தையின் எலும்புகளுக்கு நல்லது. போதுமான கால்சியம் உட்கொள்ளும் குழந்தைகளுக்கு வலுவான எலும்புகள் மற்றும் விரைவான வளர்ச்சி இருக்கும்.

கூடுதலாக, பால் குடிப்பதால் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம். எனவே, குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க நீங்கள் கரிம பால் வழங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

குழந்தைகள் தங்கள் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதில் அதிக ஆர்வத்துடன் உள்ளனர்

2016 ஆம் ஆண்டில் பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷனில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், கரிம பசுவின் பாலில் வழக்கமான பசுவின் பாலை விட இரும்புச்சத்து அதிகம் இருப்பது தெரியவந்தது. இரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ள புரதமான ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க இரும்பு தானே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இரும்பு அல்லது ஹீமோகுளோபின் குறைபாடுள்ள குழந்தைகள் பொதுவாக பலவீனமாகி, சோம்பலாகி, எளிதில் நோய்வாய்ப்பட்டு, மயக்கம் வருவார்கள். எனவே, இரும்புச்சத்து நிறைந்த ஆர்கானிக் பால் குடிப்பது உங்கள் குழந்தையின் இரும்பு உட்கொள்ளலை சந்திக்க உதவும். குழந்தையின் உடல் ஃபிட்டராகவும், ஆற்றலாகவும் மாறும், இதனால் அவர் தனது அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதில் அதிக ஆர்வத்துடன் இருக்கிறார்.

ஆர்கானிக் பால் குழந்தைகளுக்கு சுற்றுச்சூழலைக் கவனிக்க கற்றுக்கொடுக்கிறது

ஆர்கானிக் பால் குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு நல்லது தவிர, இந்த பால் சுற்றுச்சூழலைப் பற்றி கற்பிப்பதற்கும் நல்லது என்று மாறிவிடும். அது ஏன்?

கரிம பால் பால் பண்ணைகளிலிருந்து மிகவும் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. பசுக்கள் கரிம பூச்சிக்கொல்லி இல்லாத புல்லை மட்டுமே சாப்பிடுகின்றன, மேலும் அவை கூடுதல் வளர்ச்சி ஹார்மோன் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் செலுத்தப்படுவதில்லை. கூடுதலாக, கரிம மாடுகளும் சாதாரண மாடுகளிலிருந்து பிரிக்கப்படுகின்றன. இது கால்நடைகளில் தொற்று அபாயத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

இப்போது, ​​இந்த சிறப்பு கவனம் உங்கள் குழந்தையின் பால் மூலத்தை நன்கு கவனித்து வருவதாகவும், அவர்களின் நலன் மிகவும் கவனிக்கப்படுவதாகவும் அறிய உதவுகிறது. எனவே, கரிம பால் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சுற்றியுள்ள சூழலைப் பற்றிய விழிப்புணர்வையும் அதிகரிக்கிறது.

எக்ஸ்