பொருளடக்கம்:
- தொடர்ச்சியான இருமலுக்கான காரணங்கள் (நாள்பட்ட)
- 1. நுரையீரலில் வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று
- 2. ஆஸ்துமா
- 3.
- 4.
- 5.கால நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
- 6. உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
- 7. பிற காரணங்கள்
- நாள்பட்ட இருமலுடன் வரும் பிற அறிகுறிகள்
- நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்தும் நோய்களைக் கண்டறிதல்
- ஒரு இருமலுக்கான சிகிச்சை நீங்காது
- 1. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
- 2. டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்
- 3. ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்கள்
- 4. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- 5. அமில தடுப்பான்கள்
- நாள்பட்ட இருமலை இயற்கையாகவே சமாளித்தல்
8 வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் ஒரு தொடர்ச்சியான இருமல் நாள்பட்ட இருமல் என வகைப்படுத்தலாம். நீங்கள் அனுபவிக்கும் இருமல் பொதுவாக இருமல் மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகும் குறையாது. குணமடையாத இருமல் சுவாச அமைப்பு அல்லது பிற உறுப்புகளிலிருந்து ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கும்.
இந்த நிலைக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவை. இருப்பினும், காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம் என்பதால், கையாளுதலும் வேறுபட்டது. பின்வரும் மதிப்பாய்வில் நீடித்த இருமலின் நிலை பற்றி மேலும் தெளிவாகக் கண்டறியவும்!
தொடர்ச்சியான இருமலுக்கான காரணங்கள் (நாள்பட்ட)
இருமல் என்பது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், இது சுவாசக்குழாயை தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிநாட்டு துகள்களிலிருந்து தெளிவாக வைத்திருக்கிறது. இருப்பினும், இருமல் மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட குணமடையவில்லை என்றால், அது ஒரு குறிப்பிட்ட நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
அமெரிக்க மார்பு மருத்துவர்கள் கல்லூரி அவற்றின் காலம் அல்லது காலத்தின் அடிப்படையில் இருமல் வகைகளை தீர்மானிக்கிறது, அதாவது:
- கடுமையான இருமல், 3 வாரங்களுக்கு நிகழ்கிறது
- துணை கடுமையான இருமல், 3 முதல் 8 வாரங்கள் நீடிக்கும்
- நாள்பட்ட இருமல், இது 8 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்.
குணமடையாத இருமல் ஒரு எச்சரிக்கை மற்றும் இது ஒரு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினை. நீடித்த இருமல் பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம். அதாவது, நாள்பட்ட இருமலுக்கான காரணங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல நோய்களை உள்ளடக்கியிருந்தால் அது மிகவும் சாத்தியமாகும்.
இருமல் குணமடையாத சில பொதுவான நிலைமைகள் மற்றும் நோய்கள் (நாட்பட்டவை):
1. நுரையீரலில் வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று
நுரையீரலில் உள்ள பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள் காற்றுப்பாதைகளின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, அதிகப்படியான சளி அல்லது கபம் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு பெரிய அளவிலான ஸ்பூட்டம் இருமலுக்கு அடிக்கடி வழிவகுக்கும்.
நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் காசநோய் (காசநோய்) ஆகியவை நீண்டகால இருமலை ஏற்படுத்தும் பல நுரையீரல் நோய்த்தொற்றுகள்.
2. ஆஸ்துமா
ஆஸ்துமா என்பது வீக்கம் காரணமாக சுவாசக் குழாயைக் குறைப்பதற்கான ஒரு நிலை, இது எரிச்சலூட்டிகள், குளிர் வெப்பநிலை மற்றும் கடுமையான செயல்பாடுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.
மூச்சுத்திணறல் ஒரு மூச்சுத்திணறல் ஒலியுடன் ஆஸ்துமாவின் முக்கிய அறிகுறியாகும். இருப்பினும், வெளியேறாத இருமல் பெரும்பாலும் ஆஸ்துமா உள்ளவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக வகைகளுக்குஇருமல் மாறுபாடு ஆஸ்துமா இது உலர்ந்த இருமலின் பொதுவான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது.
3.
நிபந்தனைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன பதவியை நாசி சொட்டுநீர்மூக்கு போன்ற மேல் காற்றுப்பாதைகளில் அதிகப்படியான சளி உற்பத்தியால் ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான சளி பின்னர் தொண்டையின் பின்புறத்தில் காற்றுப்பாதைகளை எரிச்சலூட்டுகிறது, இருமல் நிர்பந்தத்தைத் தூண்டுகிறது.
ஒவ்வாமை, சைனசிடிஸ் அல்லது சளி மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு இந்த தொடர்ச்சியான இருமல் நிலை ஏற்படலாம்.
4.
GERD வயிற்று அமிலத்தை உணவுக்குழாயில் (வயிறு மற்றும் வாயை இணைக்கும் குழாய்) மீண்டும் உருவாக்குகிறது. இந்த தொடர்ச்சியான எரிச்சல் ஒரு நீண்டகால இருமலை ஏற்படுத்தும்.
5.கால நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
சிஓபிடி என்பது நாள்பட்ட (நாள்பட்ட) அழற்சியாகும், இது நுரையீரலில் நிகழ்கிறது, அவை அவற்றில் காற்றின் இயக்கத்தைத் தடுக்கின்றன. நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா உள்ளிட்ட பல நோய்களால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த இரண்டு நிலைகளும் இறுதியில் நீடித்த இருமல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
6. உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் (ACE) என்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க அல்லது இதய செயலிழப்புக்கு பொதுவாக வழங்கப்படும் மருந்து. நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்தும் சில வகையான ஏ.சி.இ மருந்துகள் பெனாசெப்ரில், கேப்டோபிரில் மற்றும் ராமிபிரில்.
7. பிற காரணங்கள்
சில சந்தர்ப்பங்களில், இருமலுக்கான அனைத்து காரணங்களையும் உறுதியாக அடையாளம் காண முடியாது. இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் நீடித்த இருமலைத் தூண்டும் பிற நிலைமைகளைக் கண்டறியவும்.
தொடர்ச்சியான இருமலை ஏற்படுத்தும் பிற நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள், அதாவது:
- அபிலாஷைகள்: உமிழ்நீர் (உமிழ்நீர்) செரிமான மண்டலத்திற்குள் நுழையாத ஒரு நிலை, ஆனால் சுவாசக் குழாயில், சிஅதிகப்படியான நீர் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இருமலைத் தூண்டுகிறது.
- சர்கோயிடோசிஸ்: நுரையீரல், கண்கள் மற்றும் தோலின் திசுக்களில் உயிரணு வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் அழற்சி கோளாறு.
- சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்: நுரையீரல் மற்றும் காற்றுப்பாதைகளில் அதிகப்படியான, அடர்த்தியான சளி உற்பத்தியால் ஏற்படும் சுவாசக் கோளாறுகள்.
- இருதய நோய்: ஒரு தொடர்ச்சியான இருமல் இதய நோய் அல்லது இதய செயலிழப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- நுரையீரல் புற்றுநோய்: நாள்பட்ட இருமல் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், பொதுவாக மார்பு வலி மற்றும் இரத்தக்களரி கபையுடன் இருக்கும்.
மேலே உள்ள காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, நாள்பட்ட இருமலுக்கு பல ஆபத்து காரணிகளும் உள்ளன, அவற்றுள்:
- புகை
- பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வேண்டும்
- ஒவ்வாமை
- சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு
நாள்பட்ட இருமலுடன் வரும் பிற அறிகுறிகள்
இந்த தொடர்ச்சியான இருமலை யார் வேண்டுமானாலும் பிடிக்கலாம், ஆனால் பத்திரிகைகளில் ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் தோராக்ஸ், ஆண்களை விட பெண்கள் இரவில் வறட்டு இருமலை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள் என்பது அறியப்படுகிறது. பெண்கள் இருமல் நிர்பந்தத்திற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம்.
நாள்பட்ட இருமல் அறிகுறிகள் உண்மையில் எல்லா நேரத்திலும் நீடிக்காது, ஆனால் உடல் ஓய்வெடுக்கும்போது அவை நிறுத்தப்படலாம். இருமலின் போது, இருமல் கபம் அல்லது உலர்ந்த இருமலுடன் இருக்கலாம். இருப்பினும், இருமல் நுரையீரலில் கடுமையான தொற்றுநோயால் ஏற்படும் போது, இது பொதுவாக கபத்துடன் ஒரு இருமலை ஏற்படுத்துகிறது.
பின்வருபவை நாள்பட்ட இருமலால் அவதிப்படும்போது அனுபவிக்கும் பிற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:
- சோர்வு
- மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது மூக்கு மூக்கு
- தலைவலி
- தொண்டை வலி
- சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது
- வாயில் துர்நாற்றம் வீசுகிறது
- குரல் கரகரப்பாக மாறியது
- தூக்கக் கலக்கம்
- வாய் புளிப்பாக உணர்கிறது
- இரவு வியர்வை
- ஒவ்வொரு இரவும் காய்ச்சல்
- சுவாசம் தேங்கி, படிப்படியாக சுருங்குகிறது
- பசியிழப்பு
- உடல் எடையை கடுமையாக இழக்கிறது
- மார்பில் வலி அல்லது மென்மை
இருமல் இரத்தத்தில் கலந்தால் வெளிப்படும் கபம் (இரத்தத்தை இருமல்) செய்தால், இது மிகவும் ஆபத்தான சுகாதாரப் பிரச்சினையைக் குறிக்கும்.
உங்களுக்கு 3 வாரங்களுக்கும் மேலாக இருமல் இருந்தால் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், அதற்கான காரணத்தையும் சரியான சிகிச்சையையும் கண்டுபிடிக்க மேலே உள்ள பல அறிகுறிகளுடன் இருந்தால்.
நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்தும் நோய்களைக் கண்டறிதல்
நாள்பட்ட இருமலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து, இருமலுடன் வரும் பிற அறிகுறிகளையும் அடையாளம் காண்பார். நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நீண்டகால இருமலுக்கான ஆபத்து காரணிகளாக இருக்கும் தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் குறித்தும் மருத்துவர் கேட்பார்.
தொடர்ச்சியான இருமலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிவதற்கு மற்ற சோதனைகள் வழக்கமாக தேவைப்படுகின்றன. இது போன்ற பல சோதனைகளுக்கு நீங்கள் கேட்கப்படலாம்:
- மார்பு எக்ஸ்ரே அல்லது சி.டி-ஸ்கேன் : நுரையீரலின் பல பகுதிகளை ஸ்கேன் செய்யும் ஒரு படம் மூலம் நாள்பட்ட இருமலுக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும்.
- இரத்த சோதனை: உடல் போராடும் ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது தொற்று உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய.
- ஸ்பூட்டம் சோதனை: உடலில் கிருமிகள் இருப்பதை பகுப்பாய்வு செய்ய ஸ்பூட்டம் மாதிரிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஸ்பைரோமெட்ரி: நுரையீரல் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு பிளாஸ்டிக் பையைப் பயன்படுத்தி சுவாச சோதனை.
ஒரு இருமலுக்கான சிகிச்சை நீங்காது
நாள்பட்ட இருமலுக்கான சிகிச்சையானது அதை ஏற்படுத்தும் நிலை அல்லது நோயைப் பொறுத்தது, எனவே இது மாறுபடும். சரியான காரணத்தை மருத்துவரால் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்தும் பொதுவான காரணிகளுடன் மருத்துவர் சிகிச்சையை சரிசெய்வார்.
ஆனால் பொதுவாக, டாக்டர்களால் வழங்கப்படும் நாள்பட்ட இருமல் மருந்துகள் இருமல், மெல்லிய கபம், வீக்கத்தை நீக்குவது மற்றும் நோயின் மூலத்தை குணப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
நாள்பட்ட இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பின்வருமாறு:
1. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
இந்த மருந்து நோய்க்குறியை நிறுத்த பயன்படுகிறது பதவியை நாசி சொட்டுநீர் ஒவ்வாமை காரணமாக. நாள்பட்ட இருமல் மருந்தாக மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் வகை டிஃபென்ஹைட்ரமைன் அல்லது குளோர்பெனிரமைன்.
ஒவ்வாமை நாசியழற்சி காரணமாக ஏற்படும் இருமலுக்கு, பயன்படுத்தவும் நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், நாசி ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் முகவர்கள், மற்றும் நாசி ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் நாசி நெரிசலைப் போக்கவும் உதவும்.
2. டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்
இந்த வகை டிகோங்கஸ்டெண்டை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் போஸ்ட்நாசல் சொட்டு நோய்க்குறியையும் நிறுத்தலாம் ஃபைனிலெஃப்ரின் மற்றும் சூடோபீட்ரின். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் டிகோங்கஸ்டெண்டுகளின் கலவையைக் கொண்ட இருமல் மருந்துகள் ஒரு இருமலைப் போக்க ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.
3. ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்கள்
நாள்பட்ட இருமல் ஆஸ்துமாவால் ஏற்பட்டால், உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் போன்றவை புளூட்டிகசோன் மற்றும் triamcinolone, அல்லது ஒரு மூச்சுக்குழாய் (அல்புடெரோல்), காற்றுப்பாதைகளில் ஏற்படும் அழற்சியைப் போக்க உதவும். திறம்பட, இந்த இரண்டு வகையான மருந்துகள் வீக்கம் காரணமாக குறுகலான காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்க முடியும், இதனால் சுவாசம் மிகவும் சீராக நடைபெறும்.
4. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
நிமோனியா மற்றும் காசநோய்களில் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் நீண்ட மற்றும் கடுமையான இருமலுக்கு வழிவகுக்கும். நுரையீரலில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்த, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவை.
5. அமில தடுப்பான்கள்
வயிற்று அமிலம் அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (ஜி.இ.ஆர்.டி) அதிகப்படியான உற்பத்தி என்பது தொடர்ச்சியான இருமலுக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இதை சரிசெய்ய, ஆன்டாக்சிட்களைக் கொண்ட மருந்துகளைத் தேர்வுசெய்க, எச் 2 ஏற்பி தடுப்பான்கள், மற்றும் புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர். இந்த மருந்து வயிற்றில் அமில அளவை நடுநிலையாக்க வேலை செய்கிறது.
விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் நுகர்வு தொடர்ந்து இருமலை ஏற்படுத்தும். இதை சமாளிக்க, இருமல் மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது நீண்ட நேரம் நீடித்தால் மருத்துவர் மருந்து பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிடுவார்.
டாக்டர்களும் இதை மாற்றலாம் ACE தடுப்பு மருந்துகள் பிற வகைகள், அல்லது மருந்துகளுக்கு மாற்று சிகிச்சைகள் வழங்குதல் ஆஞ்சியோடென்சின்-ஏற்பி தடுப்பான்கள் (ARB கள்), லோசார்டன் மற்றும் வால்சார்டன் போன்றவை.
நாள்பட்ட இருமலை இயற்கையாகவே சமாளித்தல்
இயற்கையான இருமல் மருந்துகள் மற்றும் பின்வருவன போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றுடன் நாள்பட்ட இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல படிகளைப் பின்பற்றினால் மருத்துவரிடமிருந்து சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும்
- நீர் மற்றும் வைட்டமின் நிறைந்த பழச்சாறுகள் போன்ற உங்கள் திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு உப்பு நீர் கரைசலுடன் தவறாமல் கர்ஜிக்கவும்.
- ஒரு சூடான கரைசலை உட்கொள்வது மெல்லிய கபத்திற்கு உதவும்.
- தேனை தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள்.
- புகைப்பதை நிறுத்து.
- காற்று ஈரப்பதத்தை வைத்து, நீங்கள் ஒரு ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தலாம்.
- மாசு / எரிச்சலிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
- கொழுப்பு, அமிலம் அதிகம் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற உணவுகளைக் குறைத்தல்.