குழந்தைகளின் செரிமானத்திற்கு கரிம பாலில் ப்ரீபயாடிக்குகளின் முக்கிய பங்கு

ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கையான வாழ்க்கை குறித்த விழிப்புணர்வு சமுதாயத்தில் போதுமானதாக உள்ளது, எனவே இப்போதெல்லாம் நீங்கள் பல இயற்கை தயாரிப்புகளை பல்பொருள் அங்காடிகளில் காணலாம். உதாரணமாக, கரிம பசுவின் பால். ஆர்கானிக் பசுவின் பால் மிகவும் இயற்கையானது, ஏனெனில் இது கரிம பண்ணை மாடுகளிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, அவை பூச்சிக்கொல்லி இல்லாத மேய்ச்சல் நிலங்களுக்கு அளிக்கப்படுகின்றன. கரிம வளர்க்கப்பட்ட கால்நடைகள் வளர்ச்சி ஹார்மோன் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் செலுத்தப்படுவதில்லை.

ஆர்கானிக் பாலின் ஒரு நன்மை என்னவென்றால், இது குழந்தைகளின் செரிமானத்திற்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்ட ப்ரீபயாடிக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், கரிம பாலில் உள்ள ப்ரீபயாடிக்குகளும் உங்கள் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பை பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

குழந்தைகளின் செரிமானத்திற்கு கரிம பாலில் ப்ரீபயாடிக்குகளின் நன்மைகள்

ப்ரீபயாடிக்குகள் ஒரு வகை ஃபைபர். ஆர்கானிக் பாலில் இருந்து உடலுக்கு ப்ரீபயாடிக் உட்கொள்ளும் போது, ​​இந்த ஃபைபர் இயற்கையாகவே செரிமான அமைப்பில் வாழும் நல்ல பாக்டீரியாக்களால் செரிக்கப்படும். எனவே, உடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை பராமரிக்க ப்ரீபயாடிக்குகள் முக்கியம்.

குழந்தைகளுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய செரிமான அமைப்பு உள்ளது. எனவே, ப்ரீபயாடிக்குகளைக் கொண்ட கரிம பால் பின்வரும் நன்மைகளை அளிக்கும்:

1. செரிமான அமைப்பில் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஆதரித்தல்

மனித செரிமான அமைப்பு பல வகையான பாக்டீரியாக்களுக்கான வீடு. செரிமான அமைப்பில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் செரிமான அமைப்புக்கு உதவும் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நோயை ஏற்படுத்தும் கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் உட்பட பல வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன.

செரிமான அமைப்பில் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு ப்ரீபயாடிக்குகள் ஒரு சிறந்த உணவு மூலமாகும். ஆர்கானிக் பாலில் ப்ரீபயாடிக் உட்கொள்ளல் அதிக நல்ல பாக்டீரியாக்களை தக்கவைத்துக்கொள்வதன் முக்கிய நன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் குழந்தைகளின் செரிமானம் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

2. தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும்

உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை சமநிலைப்படுத்துவதில் உணவுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பல மோசமான பாக்டீரியாக்கள் குழந்தைகளுக்கு செரிமான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

ப்ரீபயாடிக்குகள் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஆதரிப்பது மட்டுமல்லாமல், தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கின்றன. ஆர்கானிக் பால் அல்லது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து உங்கள் ப்ரீபயாடிக் உட்கொள்ளலை நீங்கள் சந்திக்கலாம்.

3. கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது

ஆர்கானிக் பாலில் ப்ரீபயாடிக் உட்கொள்ளல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் குழந்தைகளின் எலும்பு வலிமையை பராமரிக்கவும் உதவும். ஏனென்றால், புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளுக்கான சர்வதேச அறிவியல் சங்கத்தின் பக்கங்களில் சுருக்கமாகக் கூறப்பட்ட பல்வேறு ஆய்வுகள், உடலில் கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதை ப்ரிபயாடிக்குகளால் துரிதப்படுத்த முடியும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.

உகந்த வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் போது எலும்புகளை உருவாக்க குழந்தைகளுக்கு கால்சியம் தேவைப்படுகிறது.

4. ஆற்றல் மூலங்களை மேம்படுத்துதல்

ப்ரீபயாடிக்குகளை உட்கொள்வதால் உடல் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஜீரணிக்க உதவுகிறது. உடல் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஜீரணிக்கும்போது, ​​அதிக ஆற்றல் குழந்தைகளுக்கு ஆற்றல் மூலமாக உற்பத்தி செய்ய முடியும்.

இந்த நன்மை மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு அதிக ஆற்றலைப் பெற வேண்டியிருப்பதால் அவர்கள் தீவிரமாக கற்றுக் கொண்டு விளையாடுகிறார்கள்.

5. செரிமானத்தின் நோய்களைத் தடுக்கும்

கரிம பாலில் உள்ள ப்ரீபயாடிக்குகள் வைட்டமின் கே மற்றும் குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களை உருவாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும். தொற்று மற்றும் வீக்கத்தால் ஏற்படும் நோய்களிலிருந்து செரிமான மண்டல சுவர்களின் எதிர்ப்பை பராமரிக்க குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள் தேவைப்படுகின்றன.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கரிம பால் மூலம் செரிமான அமைப்பை பராமரிக்க குழந்தைகளுக்கு ப்ரீபயாடிக்குகளின் பல்வேறு நன்மைகளைப் பெற முடியும்.

ஆர்கானிக் பாலில் உள்ள ப்ரீபயாடிக் உட்கொள்ளல் உங்கள் சிறியவருக்கு போதுமானது. உண்மையில், ஆர்கானிக் பால் ப்ரீபயாடிக்குகளில் மட்டுமல்ல. இந்த தயாரிப்பில் குழந்தை, குழந்தை பருவத்தில் தேவைப்படும் புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

எக்ஸ்