பொருளடக்கம்:
- கரு வளர்ச்சி
- கர்ப்பத்தின் 39 வது வாரத்தில் கருவின் வளர்ச்சி எவ்வாறு உள்ளது?
- உடலில் மாற்றங்கள்
- 39 வார கர்ப்பிணி கரு வளர்ச்சியில் எனது உடலில் மாற்றம் எப்படி?
- போலி சுருக்கங்கள்
- இடுப்பு அழுத்தம்
- யோனியில் இருந்து சளி வெளியேற்றம்
- உங்கள் நீர் உடைகிறது
- கருவுற்ற 39 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சியில் நான் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
- மருத்துவர் / மருத்துவச்சி வருகை
- மருத்துவரிடம் நான் என்ன விவாதிக்க வேண்டும்?
- 39 வார கர்ப்பிணியில் கருவை உருவாக்க நான் என்ன சோதனைகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்?
- சுகாதார மற்றும் பாதுகாப்பு
- கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பையும் பராமரிக்க நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
- தூங்க கடினமாக உள்ளது
- ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை
எக்ஸ்
கரு வளர்ச்சி
கர்ப்பத்தின் 39 வது வாரத்தில் கருவின் வளர்ச்சி எவ்வாறு உள்ளது?
குழந்தை மையத்தை மேற்கோள் காட்டி, கர்ப்பத்தின் 39 வது வாரத்தில் நுழைந்து, கருவின் எடையின் வளர்ச்சி இப்போது 3.5 கிலோகிராம் எட்டியுள்ளது. உடல் நீளம் தலை முதல் கால் வரை சுமார் 50 செ.மீ.
இந்த கர்ப்பகால வயதில், தொப்புள் கொடியை அல்லது தொப்புள் கொடியை கருவின் கழுத்தில் சுற்றலாம். பொதுவாக இது எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. இருப்பினும், திருப்பங்கள் குழந்தை சாதாரணமாக பிறப்பதை கடினமாக்கினால், மருத்துவர் சிசேரியன் எடுப்பார்.
39 வது வாரத்தில் கருவின் தோலை உள்ளடக்கிய வெர்னிக்ஸ் அல்லது கொழுப்பின் மெல்லிய அடுக்கு மறைந்து போகத் தொடங்கியது. வெர்னிக்ஸ் தவிர, குழந்தையின் உடல் முழுவதும் லானுகோ அல்லது நேர்த்தியான கூந்தலும் பொதுவாக மெல்லியதாகத் தொடங்குகிறது.
நஞ்சுக்கொடியின் மூலம் தாய் மாற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உங்கள் குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பிறந்து முதல் 6-12 மாதங்களுக்கு தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
உடலில் மாற்றங்கள்
39 வார கர்ப்பிணி கரு வளர்ச்சியில் எனது உடலில் மாற்றம் எப்படி?
39 வார கர்ப்பம் என்பது ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்காக ஆவலுடன் காத்திருக்க வேண்டிய நேரம். நிச்சயமாக இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் உணரும் பல விஷயங்கள் உள்ளன:
போலி சுருக்கங்கள்
கருவின் வளர்ச்சி கர்ப்பத்தின் 39 வது வாரத்தில் நுழையும் போது, தாய் தவறான சுருக்கங்களை உணரத் தொடங்குவார் (ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள்).
கருப்பையில் தசைப்பிடிப்பு அல்லது இறுக்கம் போன்ற வடிவத்தில் தவறான சுருக்கங்கள், உணர்வு அடிவயிற்றின் முன்புறத்தை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. தவறான சுருக்கங்கள் பொதுவாக குறைந்துவிடும் அல்லது உங்கள் உடல் நிலைகளை மாற்றும்போது.
உங்கள் கருப்பையின் மேற்புறத்தில் தசைப்பிடிப்பு அறிகுறிகள் தொடங்கி, முறை அடிக்கடி மற்றும் வழக்கமானதாக இருந்தால், பிரசவத்தின் அறிகுறிகளான அசல் சுருக்கங்களை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.
இடுப்பு அழுத்தம்
பெற்றெடுக்கும் நிலையில் நுழையும் போது, கரு இடுப்பு நோக்கி அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, தாயின் வயிற்றின் கீழ் பகுதி கனமாக உணர்கிறது மற்றும் சங்கடமாகிறது.
இடுப்பில் கருவின் நிலை காரணமாக, குழந்தையின் சில அசைவுகள் தாயின் சில உணர்திறன் நரம்புகளை பாதிக்கும்.
இதன் விளைவாக, இடுப்பில் ஒரு வலி உணர்வை தாய் உணர முடியும். கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பு வலியை சமாளிக்க, நீங்கள் செனன் கெகலை உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.
யோனியில் இருந்து சளி வெளியேற்றம்
39 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சியில், யோனியிலிருந்து வெளியேறும் சளி வடிவில் தாய் கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்.
இந்த சளி வெளியே வரும்போது பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இருக்கலாம். சில நேரங்களில், இந்த வெள்ளை அல்லது தெளிவான சளி இரத்தத்துடன் கலக்கலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் யோனியிலிருந்து சளி வெளியேற்றப்படுவதற்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் 39 வது வாரத்தில் வெளிவரும் சளி மற்றும் இரத்தத்தின் கலவை நீங்கள் பிறக்கப் போகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.
உங்கள் நீர் உடைகிறது
கர்ப்பத்தின் 39 வாரங்களில் ஏற்படக்கூடிய மற்றொரு அறிகுறி அல்லது அறிகுறி எந்த நேரத்திலும் ஏற்படக்கூடிய சிதைந்த சவ்வுகளாகும்.
உங்கள் நீர் உடைக்கும்போது, சில பெண்கள் போதுமான அளவு வெடிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பது போல நீர் படிப்படியாக பாய்கிறது.
சிதைந்த சவ்வுகளைக் கொண்ட சில பெண்கள் உடனடியாக தொழிலாளர் சுருக்கங்களை அனுபவிப்பதில்லை.
இதன் விளைவாக, அவர்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று அம்னோடிக் திரவத்தை அகற்ற வேண்டும், இதனால் பிரசவ செயல்முறை உடனடியாக மேற்கொள்ளப்படும்.
உங்கள் நீர் உடைந்துவிட்டதாக அல்லது தொடர்ச்சியான சுருக்கங்களை அனுபவிப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
கருவுற்ற 39 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சியில் நான் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
39 வார வயதை எட்டும் கருவின் வளர்ச்சியில், உழைப்பை சுட்டிக்காட்டும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகளில் சவ்வுகளின் சிதைவு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும்.
கூடுதலாக, யோனியில் இருந்து இரத்த சளி வெளியேற்றத்தை புறக்கணிக்கக்கூடாது. ஏனென்றால் பொதுவாக இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் உழைப்பு வரும் 2 முதல் 3 நாட்களைக் குறிக்கும்.
மருத்துவர் / மருத்துவச்சி வருகை
மருத்துவரிடம் நான் என்ன விவாதிக்க வேண்டும்?
நீங்கள் பிரசவ வேளையில் உங்களை ஆற்றக்கூடிய மூலிகை பானங்களை குடிக்க விரும்பும் நேரங்கள் இருக்கலாம்.
தேயிலை இலைகளில் ஒன்று ராஸ்பெர்ரி தேநீர், இது பிறப்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.
மூலிகை மருந்து குடிப்பதும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், ராஸ்பெர்ரி இலை மூலிகை தேநீர் அல்லது மூலிகைகளின் பாதுகாப்பு குறித்து மேலதிக ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை.
உங்களுக்கும் கருவுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பல்வேறு வகையான அபாயங்களைத் தவிர்க்க, கர்ப்ப காலத்தில் என்ன மருந்துகள் அல்லது மூலிகை பானங்கள் பாதுகாப்பானவை என்பதைப் பற்றி மருத்துவரை அணுகவும்.
39 வார கர்ப்பிணியில் கருவை உருவாக்க நான் என்ன சோதனைகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்?
உரிய தேதி நெருங்கும்போது, கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தையின் நிலையை தீர்மானிக்க மருத்துவர் உங்கள் இடுப்பை அடிக்கடி பரிசோதிக்கலாம்.
கர்ப்பத்தின் 39 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சி எங்குள்ளது மற்றும் பிரசவத்திற்கு முன் உங்கள் சிறியவரின் நிலை எவ்வாறு உள்ளது என்பதை இந்த பரிசோதனை உதவும்.
பொதுவாக, கருவின் பல்வேறு நிலைகள் உள்ளன, சில இடுப்புக்கு முதலில் தலை, கால்கள் முதலில், அல்லது கருப்பையின் உட்புறத்திலிருந்து இடுப்பில் முதலில் பிட்டம்.
மகப்பேறியல் பரிசோதனையின் போது, மருத்துவர் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பரிசோதனையையும் செய்வார், இது உங்கள் கர்ப்பப்பை திறக்கத் தொடங்கியதா அல்லது மெலிந்து கொண்டிருக்கிறதா என்பதைப் பார்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சுகாதார மற்றும் பாதுகாப்பு
கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பையும் பராமரிக்க நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
உங்கள் சிறியவர் பிறக்கக் காத்திருக்கும்போது, கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பையும் பராமரிக்க பல விஷயங்கள் கவனத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும். பின்வருபவை பின்வருமாறு:
தூங்க கடினமாக உள்ளது
39 வாரங்களுக்குள் நுழைந்த கருவின் வளர்ச்சியில், தூக்கமின்மை தாயின் கர்ப்பத்தின் முடிவை அலங்கரிக்கும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, தூக்கமின்மை தாயின் ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் பாதிக்கும். தூங்குவதில் சிக்கல் இருப்பதால் பகலில் நடவடிக்கைகளுக்கு ஆற்றல் குறைவு ஏற்படலாம்.
இருப்பினும், கருப்பையின் கருவின் தூக்க சுழற்சியை சீர்குலைக்காத தூக்கத்தை அனுபவிப்பது தாய்க்கு பொதுவாக கடினம்.
காரணம், குழந்தையின் தூக்க சுழற்சி தாயின் தூக்க நேரத்தை சார்ந்தது அல்ல. எனவே கரு கருவில் இருக்கும்போது எந்த நேரத்திலும் தூங்கலாம் மற்றும் எழுந்திருக்கலாம்.
ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை
கர்ப்பத்திற்கு முன்பு நீங்கள் அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலி கொண்டிருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவிப்பீர்கள். நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி மோசமாக உணர்கிறது.
சில தாய்மார்கள் கவலைப்படலாம் மற்றும் கர்ப்பத்திற்கு எந்த தலைவலி மருந்து பாதுகாப்பானது என்று ஆச்சரியப்படுவார்கள்.
பொதுவாக, மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் பாராசிட்டமால் தலைவலி நிவாரணியாக எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்துவார்கள்.
கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு மருந்து மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. எந்தவொரு மருத்துவ மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.
39 வது வாரத்திற்குப் பிறகு, அடுத்த வாரத்தில் கரு எவ்வாறு உருவாகும்?
ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.
