முதுமை ஏற்படுவதற்கான காரணம் எப்போதும் அல்சைமர் அல்ல, இந்த 3 விஷயங்களால் இருக்கலாம்

எல்லோரும், குழந்தைகள் கூட, ஒரு முறை மறந்து விடுகிறார்கள். நீங்கள் வயதாகும்போது மறப்பது மிகவும் பொதுவானதாகிவிடும், இது அல்சைமர் நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும். ஆனால் அல்சைமர் தவிர, நீங்கள் இன்னும் வயதாகவில்லை என்றாலும், பலவிதமான விஷயங்களும் உள்ளன. எதுவும்?

அல்சைமர் தவிர டிமென்ஷியாவுக்கான காரணம், இது மாறிவிடும் …

அல்சைமர் டிமென்ஷியா அல்லது மறதி ஏற்படுத்தும் ஒரே நிலை அல்ல. உங்களுக்குத் தெரியாத பல விஷயங்கள் உள்ளன:

1. மனநல நிலைமைகள்

உங்கள் நினைவுகள் அனைத்தும் மூளையில் நன்கு சேமிக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் உணர்ச்சிகளும் எண்ணங்களும் சிக்கலில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் மூளையின் நினைவக செயல்திறன் மங்கலாகிறது. அதனால்தான் நீங்கள் வயதானவராகிவிட்டீர்கள். நல்லது, வயதை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு உளவியல் நிலைமைகள், பின்வருமாறு:

• மன அழுத்தம்.உங்கள் மனதில் எடையுள்ள சிக்கல்கள் மூளையின் உயிர் வேதியியலுக்கு இடையூறு ஏற்படுத்தும். குறுகிய கால மன அழுத்தம் விஷயங்களை நினைவில் கொள்வது கடினம். டிமென்ஷியா மட்டுமல்ல, நீண்டகால மன அழுத்தமும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும்.
• மனச்சோர்வு. நீண்ட கால மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் மன அழுத்தமாக உருவாகிறது. உங்கள் நினைவாற்றலைக் குறைப்பதைத் தவிர, மனச்சோர்வு நீங்கள் கவனம் செலுத்துவதையும் கடினமாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் கவனிக்காத ஒன்றை நினைவில் வைத்திருப்பது மிகவும் கடினம்.
• மனக்கவலை கோளாறுகள். அதிகப்படியான பதட்டத்தை அனுபவிக்கும் நபர்கள் தங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடலாம். இதன் விளைவாக, வாழ்க்கைத் தரம் மோசமடைந்து, மூளையின் ஆரோக்கியமும் குறையும், இதனால் விஷயங்களை நினைவில் கொள்வது கடினம்.
• சோகமும் துக்கமும்.சோகமாக இருப்பது ஆற்றலை எடுத்து உங்கள் உணர்ச்சிகளை வடிகட்டுகிறது, இது உங்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பக்கூடும். விஷயங்களை மறந்துவிடுவதையும் அவற்றை நினைவில் கொள்வது கடினம் என்பதையும் இது மிகவும் எளிதாக்குகிறது.

2. சில மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ முறைகளைப் பின்பற்றவும்

நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அல்லது சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்று ஒரு மருத்துவ நிலை இருப்பதால் நீங்கள் எளிதாக மறந்துவிடலாம்:

• சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் மயக்கத்தை ஏற்படுத்துவதிலிருந்து விஷயங்களை எளிதாக நினைவில் வைத்திருப்பது வரை இருக்கலாம். டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மருந்துகளில் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், தூக்க மாத்திரைகள், நீரிழிவு மருந்துகள் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்
• கீமோதெரபி.புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல, நோயாளி கீமோதெரபிக்கு உட்படுத்த வேண்டும். முடி உதிர்வதைத் தவிர, கீமோ பெரும்பாலும் விஷயங்களை நினைவில் வைத்திருப்பது கடினம்.
• மயக்க மருந்து பெறவும். மயக்க மருந்து அல்லது மயக்க மருந்து பல நாட்கள் குழப்பத்தையும் தற்காலிக நினைவக இழப்பையும் ஏற்படுத்துவதாக சிலர் தெரிவிக்கின்றனர்.
• இதய அறுவை சிகிச்சை செய்யுங்கள். இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை நோயாளிக்கு குழப்பத்தையும் நினைவக சேதத்தையும் ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிலை தற்காலிகமானது மற்றும் விரைவாக மீட்க முடியும்.
• எலக்ட்ரோகான்வல்சிவ் தெரபி (ECT).இந்த சிகிச்சை மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையாக செய்யப்படுகிறது. சில நோயாளிகள் இந்த சிகிச்சையில் பயனுள்ளவர்களாக இருந்தாலும், நினைவாற்றல் இழப்பு ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.

3. உடல் நிலைமைகள் மற்றும் பிற மருத்துவ பிரச்சினைகள்

மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் மனநல கோளாறுகளுக்கு மேலதிகமாக, உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய டிமென்ஷியாவின் பிற காரணங்களும் பின்வருமாறு:

• தூக்கம் இல்லாமை.போதுமான தூக்கம் கிடைக்காததால் அடுத்த நாள் தெளிவாக சிந்திக்க கடினமாக உள்ளது. நீங்கள் முழுமையாக கவனம் செலுத்த முடியாது மற்றும் உங்கள் நினைவகம் குறைகிறது.
• ஸ்லீப் அப்னியா.உங்கள் சுவாசம் இரவில் சுருக்கமாக நின்றுவிடும் இந்த தூக்கக் கோளாறு உங்களை நன்றாக தூங்க வைக்கும். ஸ்லீப் அப்னியாவின் அறிகுறிகளில் ஒன்று, இது குறட்டை, மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக, மூளையில் ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டம் சீர்குலைந்து உங்களை எளிதில் மறக்கச் செய்யும்.
• பக்கவாதம்.இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் மூளை ஒரு பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும். உடல் இயக்கங்களை பாதிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், மூளையில் ஏற்படும் இந்த பிரச்சனையும் ஒரு நபரின் நினைவகத்தை இழக்கவோ அல்லது எளிதில் மறக்கவோ காரணமாகிறது.
• வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு.இந்த பி வைட்டமின் பால் பொருட்கள், இறைச்சி மற்றும் மீன்களில் காணப்படுகிறது. உடலில் உள்ள நரம்பு மண்டலம் சாதாரணமாக இயங்குவதே இதன் செயல்பாடு. வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு நினைவக இழப்பு மற்றும் முதுமை மறதி ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
• பிற நிபந்தனைகள்.மூளையதிர்ச்சி, தைராய்டு சுரப்பியின் பிரச்சினைகள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மூளைக் கட்டிகள் போன்ற நினைவகம் மற்றும் மூளை நினைவகத்தை பாதிக்கும் பிற நிலைமைகள் உள்ளன.