என்ன குளிர் மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஆணி தோலில் வளரும்போது கேன்டெங்கன் என்பது ஒரு நிலை. இந்த ஆணி நோய் நிச்சயமாக வேதனையானது மற்றும் கால் விரல் நகங்களை, குறிப்பாக கால்களை, கூர்ந்துபார்க்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. எனவே, தொண்டை புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் மற்றும் தீர்வுகள் யாவை?

சளி புண் சிகிச்சை எப்படி

தவறான ஆணியை வெட்டுவது முதல் அதிர்ச்சி வரை விரல் ஆணி வரை ஒரு கவலையை ஏற்படுத்தும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. இது கடுமையானதாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை செய்ய நீங்கள் தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.

அப்படியிருந்தும், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. கால் விரல் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வழிகள் இங்கே உள்ளன, மருந்துகள் முதல் புண் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது வரை வீட்டு சிகிச்சைகள் வரை.

1. நங்கூரங்களுக்கு வலி நிவாரணி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க நீங்கள் பெறக்கூடிய மருந்துகளில் ஒன்று வலி நிவாரணி.

உங்கள் கால் விரல் நகங்களில் வலியைக் குறைக்க உதவும் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இந்த மருந்தின் நுகர்வு வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

2. கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்

மருந்துகளைத் தவிர, தொண்டை புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு வழி உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைப்பது. பாதிக்கப்பட்ட விரல் பகுதியை சுத்தமாகவும், பாக்டீரியா இல்லாமல் இருக்கவும் உதவுவதற்கு நங்கூரங்களை அகற்றுவதற்கான இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கலாம். கூடுதல் வசதிக்காக நீங்கள் எப்சம் உப்பு கூட சேர்க்கலாம்.

எப்படி செய்வது:

• வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பேசின் தயார்
• உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்
• உங்கள் கால்களை ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் 2-3 முறை ஊற வைக்கவும்

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் ஊறவைக்கவும்

உப்பு கரைசல் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீர் மட்டுமல்லாமல், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரின் கலவையுடன் உங்கள் கால்களை ஊற வைக்கலாம். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பெரும்பாலும் இயற்கையான குளிர் மருந்தாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கிருமி நாசினிகள், வலி ​​எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு.

இதை நிரூபிக்கும் ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை என்றாலும், தொண்டை புண் சிகிச்சைக்கு மாற்றாக ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம்.

• கால் கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்க்கவும்
• கால்களை 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்

4. ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் அல்லது களிம்பு தடவவும்

கஞ்சா பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படவில்லை மற்றும் இன்னும் லேசானதாக இருந்தால், உங்கள் கவலைக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தலாம். இது விரைவாக குணப்படுத்துவதையும் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் உதவுகிறது.

கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளின் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட களிம்புகளில் நியோஸ்போரின் மற்றும் பாக்டிரோபன் (முபிரோசின்) ஆகியவை அடங்கும்.

5. ஆணி கொக்கி போர்த்தி

இணந்திருக்கும் கால்விரல்களை ஒரு கட்டுடன் மூட வேண்டும். கால்விரல்களை ஒரு கட்டுடன் மூடுவது குறைந்தபட்சம் நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் சேதமடைந்த ஆணிக்குள் நுழைந்து பாதிக்கக்கூடிய அழுக்குகளைத் தடுக்கிறது.

இதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதும் செய்யப்படுகிறது, இதனால் உங்கள் கால் விரல் நகங்கள் கூடுதல் மெத்தை பெறுகின்றன, மேலும் காலணிகள் அல்லது செருப்புகளுக்கு ஆளாகும்போது அவிழ்க்க வேண்டாம்.

ஆணியை சரியான திசையில் சரிய ஆணி படுக்கையின் கீழ் பருத்தி பந்தை வைக்க முயற்சிக்கவும்.

எப்படி செய்வது:

• ஒரு சிறிய துண்டு பருத்தி அல்லது துணி எடுத்து அதை உருட்டவும்
• மெதுவாக ஆணியின் நுனியை உயர்த்தவும்
• கால் விரல் நகத்தின் கீழ் பருத்தி அல்லது நெய்யை வைக்கவும்

பாதிக்கப்பட்ட இறைச்சியின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க பருத்தி மற்றும் துணி ஆகியவை குறைந்தபட்சம் உதவ வேண்டும். இது சங்கடமாக உணர்ந்தாலும், இந்த முறை பாதிக்கப்பட்ட ஆணி பகுதியில் புண் உணர்வை குறைக்கிறது.

மேலே உள்ள முறைகள் மிகவும் எளிதானவை மற்றும் வீட்டிலேயே செய்யலாம். அதனால்தான் நீங்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படாத நங்கூரங்களை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. விரைவில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், உங்கள் நகங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக இருக்கும்.

பாதிக்கப்பட்ட நெயில் பாலிஷ் வைத்தியம் பற்றி என்ன?

ஆணி சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது தவறான சிகிச்சையைப் பெற்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பொதுவாக, ஒரு ஆண்டிபயாடிக் வடிவத்தில், ஒரு கேன்டெங்கன் மருந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

கூடுதலாக, கால் விரல் நகங்கள் நுண்ணுயிரிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும், சுற்றியுள்ள தோலில் இருந்து நகங்கள் வளர உதவும்.

தோல் நிபுணர் அல்லது கால் பிரச்சினை தொண்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வழிகள் இங்கே.

நகங்களைத் தூக்குதல்

உங்களில் சற்று வளர்ந்த நகங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு, அவை வலிமிகுந்தவை ஆனால் சீழ் வடிக்காதீர்கள், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நகங்களின் விளிம்புகளை அகற்றலாம். பருத்தி கம்பளி அல்லது பல் மிதவை வைப்பதன் மூலம் இங்ரோன் ஆணியின் விளிம்புகள் அகற்றப்படுகின்றன.

இது மேல் தோலில் இருந்து ஆணியைப் பிரித்து, சருமத்தின் விளிம்பில் ஆணி வளர உதவும். வீட்டிற்கு வருவது, உங்கள் கால்விரல்களை ஊறவைத்து, ஒவ்வொரு நாளும் ஆடைகளை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆணியின் ஒரு பகுதியை நீக்குகிறது

பாதிக்கப்பட்ட ஆணி சிவப்பு, வலி, மற்றும் சீழ் மிக்கதாகத் தோன்றினால், மருத்துவர் சில ஆணி நகங்களை அகற்றலாம்.

நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனெனில் செயல்முறை தொடங்குவதற்கு முன்பு புண்ணால் பாதிக்கப்பட்ட விரலுக்கு ஒரு மயக்க மருந்தை மருத்துவர் செலுத்துவார்.

கேன்டெங்கன் செயல்பாடு

ஒரே விரலில் மீண்டும் மீண்டும் வரும் விரல் நகங்களை ஒரு கான்டிலீவர் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இந்த செயல்பாட்டில் நகத்தின் ஒரு பகுதியை அடிப்படை திசுக்களுடன், அதாவது ஆணி படுக்கையுடன் அகற்றுவது அடங்கும்.

ஹூக் செய்யப்பட்ட ஆணியின் பகுதி மீண்டும் வளரக்கூடாது என்பதற்காக இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, தொடர்ச்சியான ஆணி ஃபெர்ன்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர் ரசாயனங்கள், ஒளிக்கதிர்கள் அல்லது பிற முறைகளைப் பயன்படுத்துவார்.

பாதிக்கப்பட்ட கால் விரல் நகங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும். எனவே, இது நடக்காதபடி, பதட்டமாகிவிட்ட ஒரு ஆணிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் கேன்டெங்கன் பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், வீட்டில் ஒரு தவளைக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும் முன் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நங்கூரங்கள் மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பது எப்படி

ஒரு கவலை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் மற்றும் மருந்துகள் என்ன என்பதை அறிந்த பிறகு, இந்த நிலை மீண்டும் ஏற்படக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனெனில் இந்த நகங்களுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சியால் ஏற்படக்கூடிய நிலைமைகளைத் தடுக்கலாம்.

உங்கள் ஹூக்கப் திரும்பி வருவதைத் தடுக்க பல வழிகள் இங்கே.

1. நகங்களை சரியாக வெட்டுங்கள்

உங்கள் கால் விரல் நகம் மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் நகங்களை சரியாக வெட்டுவது. உங்கள் நகங்களை மிகக் குறுகியதாக வெட்டி, ஒரு வளைவை உருவாக்கி, நகங்கள் உள்நோக்கி வளரும்போது கஞ்சா ஏற்படலாம்.

அதனால்தான் நகங்களை சரியாக வெட்டுவது எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், இதனால் நீங்கள் குளிர்ச்சியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை.

• உங்கள் நகங்களை மென்மையாக்குவதற்கு அவற்றை ஒழுங்கமைக்க முன் உங்கள் கால்களை ஊறவைக்கவும்
• ஆணி கிளிப்பர்களின் உதவியுடன் உங்கள் நகங்களை நேராக வெட்டுங்கள்
• வழக்கமான கத்தரிக்கோலால் நகங்களை வெட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்

2. விரல் பகுதியில் காயம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும்

நகங்களை கறுப்பாக மாற்றக்கூடிய ஃபெர்ன்களின் மற்றொரு காரணம், அந்த பகுதிக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி. விரல் பகுதிக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி மற்றும் காயத்தை நீங்கள் தவிர்க்கலாம், குறிப்பாக கால் நீண்ட நேரம் அந்த பகுதியில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்காததன் மூலம்.

எடுத்துக்காட்டாக, கால்பந்து விளையாடும்போது, ​​ஓடுவது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் கால்விரல்களில் அழுத்தம் கொடுக்கும். இது நிகழும்போது, ​​உடற்பயிற்சியின் பின்னர் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் உங்கள் பாதணிகளை கழற்றுவது நல்லது, இதனால் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும்.

உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் கால்விரல்கள் குறைவாக அழுத்தப்படுவதற்காக நீங்கள் கால் பாதுகாப்பாளர்களையும் பயன்படுத்தலாம்.

3. அளவுக்கேற்ப காலணிகள் அல்லது பாதணிகளை அணியுங்கள்

மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் காலணிகள் அல்லது மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் சாக்ஸ் நிச்சயமாக கால்விரல்களில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஹை ஹீல்ஸ் அணியும்போது இது பொருந்தும்.

இதன் விளைவாக, அடிக்கடி அழுத்தும் நகங்கள் உள்நோக்கி வளர்ந்து சருமத்தை குத்துகின்றன. அதற்காக, சரியான அளவு மற்றும் மிகவும் இறுக்கமாக இல்லாத சாக்ஸ் கொண்ட காலணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சாக்ஸ் அணியும்போது உங்கள் கால்விரல்களை இன்னும் நகர்த்த முடிந்தால், இது உங்கள் கால் விரல் நகங்களை காயப்படுத்தாத அளவுக்கு தளர்வாக இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

4. நகங்களின் தூய்மையை பராமரிக்கவும்

ஆணி தூய்மையைப் பராமரிப்பது புண் நகங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது என்பதற்கான முக்கியமாகும். நகங்களை வழக்கமாக சுத்தம் செய்வது, குறிப்பாக நகங்களின் கீழ், நகங்களை சரியாக வளர்க்க உதவுகிறது.

நீங்கள் தொடர்ந்து நகங்களை வெட்டி பிடிவாதமான அழுக்கை நீக்கி நகங்களின் கீழ் ஒட்டலாம். ஓடும் நீரின் கீழ் எப்போதும் உங்கள் நகங்களை சோப்புடன் கழுவ மறக்காதீர்கள்.

தொண்டை புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள் மற்றும் மருந்துகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எக்ஸ்