20 வயது ஆண்கள் எடுக்க வேண்டிய மருத்துவ பரிசோதனைகள்

ஏற்கனவே உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது மட்டுமே அவர்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் "குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பதே நல்லது" என்ற பழமொழியும் உண்மை. உண்மையில், நீங்கள் வழக்கமான சுகாதார சோதனைகளை மேற்கொள்வது நல்லது, எனவே சில நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க என்ன தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். மறுபுறம், மருத்துவ பரிசோதனைகள் உங்களுக்கு என்ன நோய்கள் உள்ளன என்பதைக் கூறலாம், இதனால் மருத்துவர்கள் அவற்றை விரைவாகக் கையாள முடியும்.

வயதுவந்த ஆண்களின் வயதுக்கு ஏற்ப செய்ய வேண்டிய பல்வேறு மருத்துவ பரிசோதனைகள் பின்வருமாறு.

20 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்கள் செய்ய வேண்டிய மருத்துவ பரிசோதனைகள்

வயது இளமையாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து விடுபடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இந்த உற்பத்தி வயதில் துல்லியமாக உங்கள் முதல் மருத்துவ பரிசோதனையை திட்டமிடத் தொடங்க வேண்டும். எதிர்காலத்தில் உங்களைத் தாக்கும் எந்தவொரு நோய்களையும் காணவும் தடுக்கவும் நீங்கள் பல உடல் பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

1. அடிப்படை உடல் பரிசோதனை

அடிப்படை உடல் பரிசோதனையில் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை தீர்மானிக்க உங்கள் உயரத்தையும் எடையையும் அளவிடுவது (நீங்கள் ஹலோ சேஹாட்டின் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரையும் சரிபார்க்கலாம்) மற்றும் உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிலையை சாதாரணமாகவோ, எடை குறைவாகவோ அல்லது அதிக எடை கொண்டதாகவோ கண்டறியலாம். ஊட்டச்சத்து நிலை சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சந்திக்கும் அபாயம் உள்ளது.

2. தடுப்பூசி பெறுங்கள்

பெரியவர்களும் தடுப்பூசிகளைப் பெற வேண்டும். இந்த வயதில், நீங்கள் பெற வேண்டிய தடுப்பூசிகள் டெட்டனஸ், ஹெபடைடிஸ் ஏ, ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல். இந்த தடுப்பூசி மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக நீங்கள் வெளிநாடு செல்ல விரும்பினால்.

3. பால்வினை நோய்களுக்கான பரிசோதனை

எச்.ஐ.வி போன்ற பாலியல் பரவும் நோய்களுக்கான சோதனை அவசியம், நீங்கள் ஒருபோதும் உடலுறவு கொள்ளாவிட்டாலும் அல்லது நீங்கள் திருமணமானாலும் கூட. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் நோய் கட்டுப்பாடு (சி.டி.சி) கூறுகிறது, குறைந்தது ஒரு நபரின் வாழ்நாளில் ஒரு முறை எச்.ஐ.வி.

4. டெஸ்டிகுலர் பரிசோதனை செய்யுங்கள்

டெஸ்டிகுலர் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்க ஒரு மருத்துவரிடம் செய்ய வேண்டும். ஆனால் டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோயின் அபாயத்தைத் தடுக்க நீங்கள் வழக்கமான வீட்டு டெஸ்டிகுலர் பரிசோதனைகளையும் செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட புண் அல்லது கட்டியை உணர்ந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

30 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்கள் செய்ய வேண்டிய மருத்துவ பரிசோதனைகள்

மூன்று தலைகளின் வயதில் நுழைவதால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மேலும் மேலும் நோய்கள் பதுங்கியிருக்கின்றன. உதாரணமாக, பிற நாட்பட்ட நோய்களுக்கு இதய நோய். எனவே, உங்கள் 30 களில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பல்வேறு வகையான மருத்துவ பரிசோதனைகள் உள்ளன, அதாவது:

1. இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை சரிபார்க்கவும்

உடலில் மொத்த கொழுப்பைச் சரிபார்க்கிறது, பொதுவாக இரத்த பரிசோதனை மூலம். ஆரோக்கியமான ஆண்களுக்கான சாதாரண மொத்த கொழுப்பின் அளவு 200 மி.கி / டி.எல். இதன் விளைவாக 240 மி.கி / டி.எல் அதிகமாக இருந்தால், இது உங்கள் மொத்த கொழுப்பு அதிகமாக இருப்பதையும் பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் குறிக்கிறது. முடிவுகள் இயல்பானவை என்றால், இந்த பரிசோதனை ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் செய்யப்பட வேண்டும்.

2. இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்கவும்

நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா இல்லையா என்பதை அறிய உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க வேண்டும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் இருந்தால் குறிப்பாக. ஒரு சாதாரண உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை சோதனை முடிவு 100 மி.கி / டி.எல். இரத்த முடிவுகள் 100-125 மி.கி / டி.எல். க்கு இடையில் காட்டினால், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதை இது குறிக்கிறது.

40 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு மருத்துவ பரிசோதனை

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் உடல் செயல்பாடுகள் குறையும். உங்கள் 40 களில், உடல் செயல்பாட்டின் வீழ்ச்சி இன்னும் தெரியவில்லை என்பது உண்மைதான் என்றாலும், நீங்கள் அதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் செய்வதன் மூலம் என்ன உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் என்பதைக் கண்டறியலாம்:

1. இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்கவும்

இந்த வயதில், நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளீர்கள். கண்டுபிடிக்க, வழக்கமான இரத்த அழுத்த சோதனைகளை செய்யுங்கள். இரத்த அழுத்தத்தை வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது செய்ய வேண்டும். சாதாரண இரத்த அழுத்த முடிவுகள் 120-139 மிமீஹெச்ஜிக்கு மேலான எண்களுக்கு (சிஸ்டாலிக் எண்கள்), மேலே உள்ளவை (டயஸ்டாலிக் எண்கள்) 80-89 மிமீஹெச்ஜி ஆகும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் இந்த எண்ணிக்கையை விட அதிகமாக இருந்தால், உடனடியாக இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் அணுக வேண்டும்.

2. நீரிழிவு நோயை சரிபார்க்கவும்

ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை அறிய, பல சோதனைகள் செய்யப்பட வேண்டும், அதாவது முழுமையான இரத்த சர்க்கரை சோதனை மற்றும் ஹீமோகுளோபின் ஏ 1 சி சோதனை. இந்த பரிசோதனை நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய ஒரு திரையிடல் ஆகும்.

3. கண் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்கவும்

இதற்கு முன்பு நீங்கள் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தியிருந்தால், உங்கள் கண்களை தவறாமல் பரிசோதிப்பது நல்லது. மேலும், இந்த வயதில் கிள la கோமா, நீரிழிவு ரெட்டினோபதி மற்றும் கண்புரை ஆகியவை ஏற்படக்கூடிய சுகாதார பிரச்சினைகள்.

50 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கான அத்தியாவசிய மருத்துவ பரிசோதனைகள்

50 வயதிற்குள் நுழைந்தால், பொதுவாக பல அறிகுறிகள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் தோன்றும். நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கவில்லை என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் மருத்துவ பரிசோதனைகளை செய்ய வேண்டும்:

1. கொலோனோஸ்கோபி

கொலோனோஸ்கோபி என்பது உங்கள் குடலின் உள்ளடக்கங்களை ஆராய்ந்து பார்க்கும் ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை ஆகும். 50 வயதில், ஒரு புதிய கொலோனோஸ்கோபி பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த பரிசோதனை ஒரு மனிதனால் செய்யப்பட வேண்டும், குறிப்பாக அவருக்கு பெருங்குடல் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால். உங்கள் சோதனை முடிவுகள் இயல்பானவை என்றால், நீங்கள் ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் இதைச் செய்ய வேண்டும் (புகார்கள் ஏதும் இல்லை என்றால்).

2. இதய பரிசோதனை

எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.கே.ஜி) போன்ற சில இதய பரிசோதனைகளை செய்ய உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம். இதயம் இன்னும் சரியாக செயல்படுகிறதா, இதய தசை இன்னும் வலுவாக இரத்தத்தை செலுத்துகிறதா என்பதை அறிய இந்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. மேலும், நீங்கள் மார்பு வலியின் அறிகுறிகளை அனுபவித்திருந்தால், இந்த பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். இருப்பினும், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

எக்ஸ்