முகப்பரு இயற்கை தீர்வு பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

முகப்பரு இயற்கை தீர்வு, இது மிகவும் பயனுள்ளதா?

முகப்பருவுக்கு என்ன காரணம் என்று உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருந்தால், முகப்பருவை அகற்றுவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். முகப்பருவுக்கு ரசாயன மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, முகப்பரு மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன.

நவீன சிகிச்சைகள் உருவாகுவதற்கு முன்பே முகப்பருக்கான மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. இந்த முகப்பரு சிகிச்சைகள் நவீன சிகிச்சையை விட குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால் இயற்கை வைத்தியம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.

பின்னர் குறிப்பிடப்படும் இயற்கை பொருட்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை தோல் அழற்சியைக் குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.

அப்படியிருந்தும், முகப்பருவைப் போக்க இந்த இயற்கையான வழியுடன் அனைத்து மக்களும் முகப்பரு வகைகளும் பொருத்தமானவை அல்ல. ஒவ்வாமை அல்லது தோல் எரிச்சல் போன்ற மூலிகை தாவரங்களைப் பயன்படுத்தும் போது பொருத்தமான அல்லது உணர்திறன் இல்லாதவர்கள் பொதுவாக பக்க விளைவுகளை அனுபவிப்பார்கள்.

இயற்கையான முகப்பரு நீக்கிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு வீக்கம், அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வை நீங்கள் சந்தித்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி மருத்துவரை அணுகவும்.

இயற்கை முகப்பரு வைத்தியம் தேர்வு

இயற்கையான பொருட்களுடன் முகப்பரு வைத்தியம் இன்னும் சிறந்தது, ஏனெனில் அவை குறைந்த அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டதாகக் கருதப்படுகின்றன. சுவாரஸ்யமாக, இந்த இயற்கை முகப்பரு மருந்துகள் சில சமையலறையில் எளிதாகக் காணப்படுகின்றன அல்லது அருகிலுள்ள கடையில் வாங்கப்படுகின்றன.

1. தேயிலை எண்ணெய் ஒரு இயற்கை முகப்பரு தீர்வு

தேயிலை மரத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா இந்த ஆஸ்திரேலிய தோற்றம் இயற்கையான முகப்பரு மருந்தாக அதன் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. காரணம், தேயிலை மர எண்ணெய் (தேயிலை எண்ணெய்) முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களுடன் போராடும் வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

இது தவிர, தேயிலை மர எண்ணெயில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் சருமத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இது ஆராய்ச்சிக்கு சான்று இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, வெனராலஜி, மற்றும் தொழுநோய்.

5% தேயிலை மர எண்ணெயைக் கொண்ட ஒரு ஜெல் முகப்பருவை நீக்குவதில் கிட்டத்தட்ட 4 மடங்கு அதிகம் என்று ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. உண்மையில், இந்த எண்ணெய் மருந்துப்போலி கிரீம்களை விட 6 மடங்கு தோல் அழற்சியைப் போக்க உதவுகிறது.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

சருமத்தை வறண்டு, எரிச்சலூட்டும் சிவக்க வைக்கும் பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இதை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக பின்வரும் வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்.

• தேயிலை மர எண்ணெயை 1 துளி எண்ணெயுடன் 9 சொட்டு சுத்தமான தண்ணீரில் கலக்கவும்.
• அதை நனைக்கவும் பருத்தி மொட்டு அல்லது பருத்தியை கரைசலில் சுத்தம் செய்யவும்.
• பருப்பைப் பருவை பருவுக்குப் பூசி, காய்ந்ததும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தவும்.

2. கிரீன் டீ

எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட பானமாக இருப்பதைத் தவிர, முகப்பருவை வேகமாக அகற்ற கிரீன் டீ ஒரு இயற்கை தீர்வாகவும் இருக்கும். பச்சை தேநீரில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டானின்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

அது மட்டுமல்லாமல், கிரீன் டீ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் எபிகல்லோகாடெசின் -3-கேலட்டுக்கும் (ஈ.ஜி.சி.ஜி) பிரபலமானது. இந்த கலவை வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதோடு முகப்பருவின் முகத்தில் சருமம் (இயற்கை எண்ணெய்) உற்பத்தியைக் குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• 3-4 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு பச்சை தேநீர் பையை செங்குத்தாக வைக்கவும்.
• தேநீர் குளிர்ந்து ஒரு காட்டன் பந்தை அதில் நனைக்கவும்.
• பருத்தியை நேரடியாக சுத்தமான முகத்தில் தடவவும்.
• தேவைக்கேற்ப செய்யுங்கள்.

உங்கள் முகம் முழுவதும் பல முறை தெளிக்க தேயிலை திரவத்தை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் வைக்கலாம். பின்னர், அதை 10 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரே இரவில் விட்டு, பின்னர் அதை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

சமீபத்தில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் புகழ் அதிகரித்து வருகிறது, ஏனெனில் பலர் முகப்பருவைப் போக்க இயற்கையான வழியாக இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். காரணம், அதில் உள்ள கரிம அமில உள்ளடக்கம், லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் போன்றவை முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை ஒழிக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது.

இருப்பினும், சில பருக்களுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. ஏனென்றால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள அமில உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக இருப்பதால் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

முகப்பரு மீட்பை விரைவுபடுத்துவதற்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

4. இயற்கையான முகப்பரு மருந்தாக தேன்

உணவு இனிப்பானாக பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேன் ஒரு இயற்கை தீர்வாகவும் இருக்கும். எப்படி முடியும்?

முகப்பருக்கான தேனில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர்களாக செயல்படும் என்சைம்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடலாம் மற்றும் சருமத்தில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராடலாம். இதற்கிடையில், தேனின் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

இந்த தோல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படும் தேன் வகை மனுகா தேன் ஆகும். இதுவரை, முகப்பருவைப் போக்க இயற்கையான வழியாக தேன் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது எந்த பக்க விளைவுகளையும் காணவில்லை.

5. கற்றாழை

கற்றாழை சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, முகப்பரு பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. அலோ வேரா ஜெல் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும், சருமத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

கற்றாழை உள்ள லூபியோல், சாலிசிலிக் அமிலம், நைட்ரஜன், பினோல் மற்றும் சல்பர் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல ஒன்றாக வேலை செய்கிறது. இது ஆராய்ச்சிக்கு சான்று தோல் சிகிச்சை இதழ் முகப்பருவுக்கு கற்றாழை பற்றி.

ட்ரெட்டினாய்டுகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவதை ஒப்பிடும்போது, ​​அலோ வேரா ஜெலுடன் இணைந்து ட்ரெடினோயின் கிரீம் முகப்பருவைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

6. முகப்பரு இயற்கை வைத்தியம் பூண்டு

நீங்கள் இன்னும் சமையலறையில் பங்கு வைத்திருந்தால், முகப்பருக்கான பூண்டு நன்றாக வேலை செய்கிறது. இந்த வகை மசாலா இயற்கை சல்பர் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு.

கூடுதலாக, பூண்டு நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கும், இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராட உடலுக்கு உதவுகிறது.

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு இது பயனுள்ளதாக கருதப்பட்டாலும், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு பூண்டு நேரடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. காரணம், இது எரிச்சலையும் சருமத்தில் எரியும் உணர்வையும் ஏற்படுத்தும்.

எனவே, இந்த இயற்கை முகப்பரு நீக்கியைப் பயன்படுத்துவதற்கு நீங்கள் பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• அன்றைய உணவில் வைக்கவும், அல்லது
• வெதுவெதுப்பான நீரில் பூண்டு காய்ச்சி சாறு குடிக்கவும்.

7. இலவங்கப்பட்டை

இந்த இனிப்பு வாசனை மர தண்டு சுகாதார நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. உண்மையில், இலவங்கப்பட்டை முகப்பருக்கான முகமூடியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எப்படி, இலவங்கப்பட்டை அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டிருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று பாலிபினால்கள். புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து கட்டற்ற தீவிர சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க பாலிபினால்கள் செயல்படுகின்றன.

இரண்டுமே முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் வீக்கமடைந்த பருக்கள், முடிச்சுகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, பெரும்பாலும் உணவு சுவையாகப் பயன்படுத்தப்படும் மரத்தில், ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளும் உள்ளன, அவை முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

முகப்பருவை அகற்ற இயற்கையான தீர்வாக இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்த விரும்பினால், அதை முகமூடியாக செயலாக்கலாம். இந்த முகமூடியை தேன் அல்லது பாலுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். கீழே உள்ள சுலபமான வழியைப் பாருங்கள்.

• 2 தேக்கரண்டி தரையில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் 2 டீஸ்பூன் தேன் கலக்கவும்.
• இது ஒரு பேஸ்ட் அல்லது கிரீம் உருவாக்கும் வரை நன்கு கிளறவும்.
• முகம் முழுவதும் சுத்தமான கைகள் அல்லது காட்டன் பந்தைக் கொண்டு சருமத்தில் தடவவும்.
• 30 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
• முகம் சுத்தமாக இருக்கும் வரை தண்ணீரில் கழுவவும்.

8. கந்தகம்

சல்பர் அல்லது கந்தகம் பெரும்பாலும் முகப்பருவைப் போக்க ஒரு வழியாக இயற்கை கலவையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் விரும்பத்தகாத வாசனை இந்த இயற்கை பொருளை குறைவாக விரும்பத்தக்கதாக ஆக்குகிறது, ஆனால் அதன் கந்தக உள்ளடக்கம் பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலத்திற்கு ஒத்ததாகும்.

உண்மையில், கந்தகம் அல்லது கந்தகம் உங்கள் சருமத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியை அடக்குகிறது. எனவே, கந்தகத்தின் பயன்பாடு முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் புதிய பருக்கள் உருவாகாமல் தடுக்கும் துளைகளை அடைக்க உதவுகிறது.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது என்றாலும், கந்தகம் தோல் எரிச்சல் போன்ற பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, இந்த இயற்கையான முகப்பரு வைத்தியத்தால் எல்லா வகையான முகப்பருவையும் சமாளிக்க முடியாது, அதைப் பயன்படுத்தும் போது பல விஷயங்கள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

9. நீர்

இயற்கையாகவே முகப்பருவைப் போக்க குடிநீரின் நன்மைகள் இன்னும் சர்ச்சைக்குரிய விஷயமாகும். ஏனென்றால், குடிநீர் ஒரு சிக்கலான மற்றும் கடினமான முகப்பரு பிரச்சினைக்கு மிக எளிமையான தீர்வாகத் தெரிகிறது.

இருப்பினும், குடிநீர் பின்வரும் வழிகளில் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

• உடலில் இருந்து நச்சுகளை இயற்கையாகவே நீக்குகிறது (நச்சுத்தன்மை).
• சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது.
• பாக்டீரியா தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்.

முகப்பருவைப் போக்க மற்றொரு இயற்கை தீர்வு

குறிப்பிடப்பட்ட எட்டு இயற்கை முகப்பரு வைத்தியங்களைத் தவிர, முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவும் பல இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன.

அப்படியிருந்தும், கீழேயுள்ள சில பொருட்களுக்கு அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

• முகப்பருவுக்கு மஞ்சள், அதில் உள்ள குர்குமின் உள்ளடக்கம் முகப்பரு வடுக்களை மறைக்க உதவுகிறது
• முகப்பருவுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய், அதில் உள்ள ஒலிக் அமிலம் உடலில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது
• உப்பில் சல்பர் மற்றும் பொட்டாசியம் இருப்பதால் அவை வீக்கத்தைக் குறைத்து முகத்தில் உள்ள அழுக்கை அகற்றும்
• ஆரஞ்சு தோல்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளன, அவை புதிய தோல் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்ட உதவும்

மேலே உள்ள நான்கு இயற்கை பொருட்கள் இயற்கையாகவே முகப்பருவை அகற்ற முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், இயற்கை பொருட்களின் இந்த நிலை பொருத்தமானது சிலருக்கு மட்டுமே பொருந்தும்.

நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் அல்லது 24 - 48 மணி நேரம் தோலில் தேய்த்து பொருள் சோதிக்க வேண்டும். உங்கள் சருமத்தில் அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்ற எதிர்வினை இருந்தால், உங்கள் தோல் பொருளுடன் பொருந்தாது என்று அர்த்தம்.

இயற்கை முகப்பரு வைத்தியம் பயன்படுத்த உதவிக்குறிப்புகள்

குறிப்பிடப்பட்ட பெரும்பாலான இயற்கை பொருட்கள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முகமூடிகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உண்மையில், முகப்பரு காரணமாக ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க அவற்றில் சில காய்ச்சலாம்.

அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற, ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து மருந்துகளுடன் முகப்பருவை அகற்ற பாரம்பரிய மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

அந்த வகையில், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது சில மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களைப் பயன்படுத்தலாமா என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கலாம்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் இயற்கையான பொருட்களை முகப்பரு மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தலாமா?

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற செயலில் உள்ள சேர்மங்களைக் கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி கவலைப்படலாம். இதன் விளைவாக, அவர்களில் பலர் இயற்கையான பொருட்களை அவற்றின் மாற்றாக பயன்படுத்த தேர்வு செய்கிறார்கள்.

உண்மையில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மேலே உள்ள சில இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது பரவாயில்லை. இருப்பினும், இயற்கையாகவே குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் முகப்பருவை அகற்றுவதற்கான வழிகளை முயற்சிக்கும் முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வைப் பெற தோல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.