க்ரெடெக் சிகரெட்டுகள்: உள்ளடக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான ஆபத்துகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

சிகரெட்டுகளில் மின்சார அல்லது வேப் முதல் கிரெடெக் வரை பல வகைகள் உள்ளன. கிரெடெக் சிகரெட்டுகள் ஒரு அசல் இந்தோனேசிய தயாரிப்பு ஆகும், இது வெளிநாடுகளுக்கு பரவலாக அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், கிரெடெக் உண்மையில் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேலும் விவரங்களுக்கு, கிரெடெக் சிகரெட்டுகளின் மதிப்புரை இங்கே.

கிரெடெக் என்றால் என்ன?

இந்தோனேசிய தொழில்துறை அமைச்சகத்தின் இந்தோனேசிய தொழில்துறை தரத்தின்படி, கிரெடெக் சிகரெட்டுகள் நறுக்கப்பட்ட புகையிலையைப் பயன்படுத்தும் வடிப்பான்களுடன் அல்லது இல்லாமல் சிகரெட்டுகள். இந்த வகை சிகரெட்டையும் நறுக்கிய கிராம்புடன் கலந்து சிகரெட் பேப்பரில் உருட்டப்படுகிறது.

கிரெடெக் சிகரெட்டுகள் பொதுவாக ஒரு தனித்துவமான வாசனையையும், கிராம்பு எரியும் ஒரு "க்ரெடெக்-க்ரெடெக்" ஒலியையும் கொண்டிருக்கும். சிகரெட்டுகளுக்கு பெயரிடுவதற்கு கிரெடெக்கின் ஒலி தான் காரணம்.

புகையிலை மற்றும் கிராம்பு மற்றும் அவற்றில் உள்ள பிற பொருட்களை எரிப்பதில் இருந்து புகையை சுவாசிப்பதன் மூலம் சிகரெட்டுகள் அனுபவிக்கப்படுகின்றன.

கிரெடெக் சிகரெட்டுகளின் உள்ளடக்கம்

கிரெடெக் சிகரெட்டுகள் பொதுவாக இரண்டு முக்கிய பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதாவது புகையிலை மற்றும் கிராம்பு. க்ரெடெக் சிகரெட்டுகள் பொதுவாக 60 முதல் 80 சதவீதம் புகையிலை மற்றும் 20 முதல் 40 சதவீதம் கிராம்பு மொட்டுகள் மற்றும் கிராம்பு எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.

கிராம்பு உயர்ந்தால், சுவை, வாசனை மற்றும் ஒலி வலுவாக இருக்கும். கூடுதலாக, கிரெடெக் சிகரெட்டுகளில் சில நேரங்களில் சீரகம், இலவங்கப்பட்டை அல்லது ஜாதிக்காய் போன்ற கூடுதல் பொருட்கள் உள்ளன.

கிரெடெக் சிகரெட் புகையில், வெள்ளை சிகரெட் புகை (வடிகட்டி சிகரெட்டுகள்), அதாவது யூஜெனோல் (கிராம்பு எண்ணெய்) மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களில் ஐந்து கலவைகள் இல்லை.

கிராம்பு எண்ணெய் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள் உண்மையில் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக ஒரு சிகிச்சை விளைவை வழங்குகின்றன. இந்த பொருள் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலமும், பாக்டீரியா எதிர்ப்புத் தூண்டுதலினாலும், மயக்க மருந்து மேற்பார்வையாகவும் செயல்படுகிறது.

இருப்பினும், நீண்ட நேரம் மற்றும் அதிக செறிவுகளில் உட்கொண்டால், இந்த பொருள் நெக்ரோசிஸை ஏற்படுத்தும்.

செல்கள் மற்றும் உடல் திசுக்களின் மரணம் நெக்ரோசிஸ் ஆகும். காயம், கதிர்வீச்சு அல்லது சில இரசாயனங்கள் காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படலாம். இறந்த திசு போதுமானதாக இருக்கும்போது, ​​இந்த நிலை கேங்க்ரீன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கிராம்பு தவிர, கிரெடெக் சிகரெட்டிலும் மற்ற சிகரெட்டுகளைப் போலவே நிகோடினும் உள்ளது. இந்த சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிகோடின் உள்ளடக்கம் பொதுவாக 3 முதல் 5 மடங்கு அடையும்.

அது மட்டுமல்லாமல், வெஸ்டர்ன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, இந்த சிகரெட்டுகள் சாதாரண வடிகட்டி சிகரெட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக தார் உள்ளடக்கத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன.

இந்த சிகரெட்டுகளில் இருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் தார் 34 முதல் 65 மி.கி வரை இருக்கும். விவரங்கள் நிகோடின் 1.9 முதல் 2.6 மி.கி வரை, மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு ஒரு தண்டுக்கு 18 முதல் 28 மி.கி.

இந்த உயர் தார் உற்பத்தி நான்கு காரணிகளின் கலவையின் காரணமாக இருக்கலாம், அதாவது:

• புகையிலை
• சிகரெட் எடை
• புகைபிடிக்கும் போது பஃப்ஸின் எண்ணிக்கை
• கிராம்பு மொட்டுகளால் எஞ்சியிருக்கும் தார் எச்சம்

ஆரோக்கியத்திற்காக கிரெடெக் சிகரெட்டுகளின் ஆபத்துகள்

அனைத்து வகையான சிகரெட்டுகளிலும் கிரெடெக் உள்ளிட்ட உடல்நலக் கேடுகள் உள்ளன. கிரெடெக் சிகரெட்டுகளை உட்கொள்வதால் எழும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இங்கே:

போதை

வழக்கமான வடிகட்டி சிகரெட்டுகளை விட கிராம்பு சிகரெட்டுகளில் அதிக அளவு நிகோடின் அடிமையாதல் அபாயத்தை அதிகமாக்குகிறது. நிகோடின் என்பது ஒரு போதைப்பொருளாகும், இது ஒரு நபர் தனது சிகரெட்டை எரிக்க விரும்புகிறது.

நிகோடின் உட்கொள்ளும்போது, ​​டோபமைன் மூளையில் இயற்கையாக வெளியிடப்படுகிறது. டோபமைன் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது மூளையை ஒரே மாதிரியான நடத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்யத் தூண்டுகிறது. இப்போது, ​​ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு சிகரெட் புகைக்கும்போது, ​​மூளை டோபமைன் தாக்கப்படுவதைப் போன்றது.

ஒரு புகைப்பிடிப்பவர் பொதுவாக ஒரு சிகரெட்டுக்கு 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை புகைப்பார். எனவே, ஒரு நாளைக்கு ஒரு பொதி (25 சிகரெட்) புகைப்பவர் 250 நிகோடின் வெற்றி அல்லது கூர்முனைகளைப் பெறலாம்.

நிகோடினை தொடர்ந்து பயன்படுத்த மூளைக்கு பழக இந்த அளவு போதுமானது. நீங்கள் தொடர்ந்து நிகோடினைப் பயன்படுத்தும்போது விளைவு இன்னும் வலுவாக இருக்கும்.

நிகோடினைத் தவிர, யூஜெனோலும் லேசான மனோவியல் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக கடுமையாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது. பல ஆய்வுகளில், சிகரெட் புகையை உள்ளிழுக்கும்போது பல பயனர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட மகிழ்ச்சியை உணர்ந்தனர்.

நுரையீரல் மற்றும் சுவாச மண்டலத்தில் சிக்கல்கள்

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களிலிருந்து (சி.டி.சி) புகாரளித்தல், புகைபிடித்தல் கிரெடெக் கடுமையான நுரையீரல் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

இந்த காயங்களில் பொதுவாக ஆக்ஸிஜன் குறைதல், நுரையீரலில் திரவம், இரத்த நுண்குழாய்களில் இருந்து கசிவுகள் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த நிலை குறிப்பாக ஆஸ்துமா அல்லது சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களைத் தாக்கும்.

கூடுதலாக, கிரெடெக் புகைப்பிடிப்பவர்கள் அசாதாரண நுரையீரலை 13 முதல் 20 முறை அனுபவிக்கும் அபாயத்துடன் உள்ளனர்.

எம்பிஸிமா

எம்பிஸிமா என்பது நுரையீரல் அல்லது அல்வியோலியில் உள்ள காற்று சாக்குகள் சேதமடையும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை, அவற்றில் ஒன்று சிகரெட் புகையை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது.

காலப்போக்கில், காற்று சாக்குகளின் உள் சுவர்கள் பலவீனமடைந்து உடைந்து போகின்றன. இதன் விளைவாக, இந்த நிலை இரத்தத்தை அடையும் ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறைக்கும்.

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​சேதமடைந்த ஆல்வியோலி சரியாக வேலை செய்யாது, பழைய காற்று சிக்கிக் கொள்ளும். இதன் விளைவாக, புதிய, ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த காற்றின் நுழைவுக்கு இடமில்லை. எம்பிஸிமா கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

இந்த நிலை மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தாலும், பல ஆண்டுகளாக தனக்கு இந்த ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை இருப்பதை பாதிக்கப்பட்டவர் உணரக்கூடாது. பொதுவாக படிப்படியாகத் தொடங்கும் மூச்சுத் திணறல் தான் எம்பிஸிமாவின் முக்கிய அறிகுறியாகும்.

ஆரம்பத்தில் எம்பிஸிமா கடுமையான உழைப்புடன் மூச்சுத் திணறலை மட்டுமே ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் மெதுவாக, அறிகுறிகள் தினசரி பணிகளில் தலையிடத் தொடங்கும். ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்கும்போது கூட எம்பிஸிமா இறுதியில் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறது.

நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது மூச்சுக்குழாய் குழாய்களின் வீக்கம் ஆகும், அவை நுரையீரலுக்கு காற்றை கொண்டு செல்லும் பாகங்கள். இந்த வீக்கம் குழாய்களில் அதிக சளியை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் தொடர்ந்து இருமல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளார்.

நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியில் புகைபிடித்தல் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். இந்த நிலையை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும், அவற்றில் ஒன்று புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம், கிரெடெக் உட்கொள்வது உட்பட.

நுரையீரல் வீக்கம்

நுரையீரல் வீக்கம் என்பது நுரையீரலில் அதிகப்படியான திரவத்தால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த திரவம் நுரையீரலில் உள்ள பல காற்றுப் பைகளில் சேகரிக்கிறது, இதனால் ஒரு நபர் சுவாசிப்பது கடினம்.

கடுமையான அல்லது திடீர் நுரையீரல் வீக்கம் என்பது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும்.

கிரெடெக் சிகரெட்டுகளிலிருந்து சிகரெட் புகையை உள்ளிழுப்பது காற்றுப் பைகள் மற்றும் தந்துகிகள் இடையே உள்ள சவ்வை சேதப்படுத்தும். இதன் விளைவாக, திரவம் ஒரு நபரின் நுரையீரலுக்குள் நுழைய வாய்ப்புள்ளது.

ஏனென்றால் நுரையீரலில் அல்வியோலி எனப்படும் பல மீள் காற்றுப் பைகள் உள்ளன. ஒரு நபர் சுவாசிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், இந்த காற்று சாக்குகள் ஆக்ஸிஜனை உறிஞ்சி கார்பன் டை ஆக்சைடை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் வெளியிடும்.

சேதம் ஆல்வியோலி திரவத்தால் நிரப்பப்படுவதால் ஆக்சிஜன் இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

ஒரு நபருக்கு கடுமையான நுரையீரல் வீக்கம் இருக்கும்போது, ​​அவர் போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்:

• மிகக் குறுகிய சுவாசம் சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது மற்றும் செயல்பாடு அல்லது படுத்துக் கொள்ளும்
• படுத்துக் கொள்ளும்போது மூச்சுத் திணறல் அல்லது நீரில் மூழ்குவது போன்ற உணர்வுகள்
• மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் கிகில்
• குளிர்ந்த, கசப்பான தோல்
• அமைதியற்ற அல்லது கவலை உணர்கிறேன்
• நுரையீரல் கரும்புடன் இருமல், இது இரத்தத்துடன் இருக்கலாம்
• உதடுகள் நீல நிறமாக மாறும்
• வேகமான மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு

இருப்பினும், நுரையீரல் வீக்கத்தின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உண்மையில் பரவலாக வேறுபடுகின்றன. இது அனைத்தும் எடிமாவின் தீவிரம் மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது.

புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும்

சி.டி.சி, அமெரிக்காவில் புகைபிடிப்பதால் நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்புகளில் 90 சதவீதம் ஏற்படுகிறது என்று கூறுகிறது. மின்-சிகரெட்டுகள் அல்லது மின்-சிகரெட்டுகள், வடிப்பான்கள் அல்லது கிரெடெக்குகள் அனைத்தும் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

சிகரெட் புகையில் உள்ள ரசாயனங்கள் முழு உடலையும் பாதிக்கும். அவற்றில் சில டி.என்.ஏவை சேதப்படுத்தும். டி.என்.ஏவை சேதப்படுத்தும் ஒவ்வொரு சிகரெட்டும் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் செல்களை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, பென்சோ (அ) பைரினின் உள்ளடக்கம் புற்றுநோய் உயிரணுக்களிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டிய டி.என்.ஏவின் பகுதியை சேதப்படுத்தும்.

கூடுதலாக, புகையிலை புகைப்பிலுள்ள ரசாயனங்கள் உடலின் இயற்கையான நச்சுத்தன்மை முறையையும் சேதப்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, புகைபிடிப்பவரின் உடலில் புகைபிடிக்காதவர்களை விட உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுவது குறைவு.

உடல் சேதத்தை சமாளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், புகையிலை புகைப்பிலுள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் தாங்க முடியாதவை.

அதனால்தான் புகைபிடித்தல் பல புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. நுரையீரல் புற்றுநோய் மட்டுமல்ல, பல புற்றுநோய்களும் தோன்றக்கூடும், நீங்கள் தொடர்ந்து புகைபிடித்தால் ஆபத்து அதிகரிக்கும். புகைப்பிடிப்பவர்களை அடிக்கடி தாக்கும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் இங்கே:

• வாய்
• உணவுக்குழாய்
• கருப்பை வாய்
• சிறுநீரகம்
• இதயம்
• கணையம்
• சிறுநீர்ப்பை
• 12 விரல் குடல்
• வயிறு

இதய பிரச்சினைகள்

கார்பன் மோனாக்சைடு ஒரு ஆபத்தான வாயு, இது புகைபிடிக்கும் போது உள்ளிழுக்கப்படுகிறது. கார்பன் மோனாக்சைடு நுரையீரலுக்குள் நுழையும் போது, ​​இந்த கலவை தானாகவே இரத்த ஓட்டத்தில் நகரும். இது குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் கார்பன் மோனாக்சைடு சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் கொண்டு செல்லப்படும் ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, கார்பன் மோனாக்சைடு தமனிகளின் புறணிகளில் சேமிக்கப்படும் கொழுப்பின் அளவையும் அதிகரிக்கும். காலப்போக்கில், இந்த கட்டமைப்பானது தமனிகள் கடினமடையக்கூடும். இதன் விளைவாக, இந்த நிலை இதய நோய், தமனி நோய் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கார்பன் மோனாக்சைடு தவிர, நிகோடின் இதயத்தையும் சேதப்படுத்தும். காரணம், நிகோடின் இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு, இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதை அதிகரிக்கும். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி புகைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து இந்த கலவை உடலில் ஆறு முதல் எட்டு மணி நேரம் நீடிக்கும்.

இனப்பெருக்க அமைப்பு சிக்கல்கள்

புகைபிடிக்கும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் அதிகம். வேப் முதல் கிரெடெக் வரை எதையும் புகைப்பவர்களுக்கு இது பொருந்தும்.

கிரெடெக் சிகரெட்டில் உள்ள ரசாயனங்கள் முட்டை மற்றும் விந்தணுக்களை சேதப்படுத்தும், இதனால் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். புகைபிடித்தல் பாதிக்கப்படுவதே இதற்குக் காரணம்:

• முட்டை மற்றும் விந்தணுக்களில் டி.என்.ஏ
• ஆண் மற்றும் பெண் ஹார்மோன் உற்பத்தி
• கருவுற்ற முட்டையின் திறன் கருப்பை அடையும் திறன்
• கருப்பையில் சுற்றுச்சூழல்

புகைபிடிக்கும் ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை பெறுவதற்கும் அதை வெற்றிகரமாக பராமரிப்பதற்கும் பிரச்சினைகள் இருக்கும். கூடுதலாக, புகைபிடித்தல் குழந்தைக்கு மாற்றப்படும் விந்தணுக்களில் உள்ள டி.என்.ஏவையும் சேதப்படுத்துகிறது. உண்மையில், அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு (ஒரு நாளைக்கு 20 சிகரெட்டுகளுக்கு மேல்), கருத்தரித்தல் வளரும் கருவில் ரத்த புற்றுநோயை அதிகரிக்கும்.

கர்ப்பத்தில் சிக்கல்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடிக்கும் பெண்களும் புகைபிடிக்காதவர்களை விட கருச்சிதைவுக்கு ஆளாகிறார்கள். புகைபிடிக்கும் ஒவ்வொரு சிகரெட்டும் கருச்சிதைவு அபாயத்தை ஒரு சதவீதம் அதிகரிக்கிறது.

அது மட்டுமல்லாமல், அதை சுமந்து செல்லும் குழந்தைகளுக்கும் பிறப்பு எடை குறைவாக இருக்கும் அபாயம் உள்ளது. இதன் விளைவாக, குழந்தைகள் முன்கூட்டியே பிறந்து பிறப்புக் குறைபாடுகளை சந்திக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

புகைபிடித்தல் ஒரு பெண்ணின் எக்டோபிக் கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது. குழந்தை கருப்பைக்கு வெளியே உருவாகும்போது ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பம் என்பது ஒரு நிலை. இது தாய்க்கு ஆபத்தை விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், சிகரெட் புகைப்பழக்கம் குழந்தையின் வளர்ச்சியையும் உயிர்வாழ்வையும் தடுக்கும்.

தாய்க்கு சவ்வுகளின் முன்கூட்டிய சிதைவு மற்றும் கருப்பையிலிருந்து முன்கூட்டியே பிரிக்கும் நஞ்சுக்கொடி ஆகியவை உள்ளன. கருவின் நுரையீரல், மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம் ஆகியவை சேதத்திற்கு ஆளாகின்றன

எது சிறந்தது: வடிகட்டி சிகரெட்டுகள் அல்லது கிரெடெக்?

வடிகட்டி சிகரெட்டுகள் சந்தையில் விற்கப்படும் மற்றும் ஒரு முனையில் வடிகட்டி அல்லது வடிகட்டியைக் கொண்டிருக்கும் வகை. சிகரெட்டுகளில் உள்ள வடிகட்டி புகையிலையில் தார் மற்றும் நிகோடினை வடிகட்டுவதற்கு செயல்படும் என்று கூறப்படுகிறது, இதனால் அது உள்ளிழுக்கப்படாது அல்லது குறைக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், வடிப்பான்கள் பெரிய தார் மற்றும் நிகோடின் துகள்களை மட்டுமே தடுக்க முடியும் என்பதே உண்மை. மீதமுள்ளவை, அங்குள்ள சிறிய துகள்கள் உள்ளிழுக்கப்பட்டு நுரையீரலுக்குள் நுழையும்.

சிகரெட் வடிப்பான்கள் பொதுவாக செல்லுலோஸ் அசிடேட் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது பொதுவாக பதப்படுத்தப்பட்ட மரத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது. இந்த இழைகள் உண்மையில் நுழைந்து சிகரெட் புகையில் உள்ளிழுத்து அதில் குவிந்துவிடும்.

எனவே, எது சிறந்தது? உண்மையிலேயே எதுவும் மற்றதை விட சிறந்தது அல்ல. அனைத்து சிகரெட்டுகளும் வடிப்பான்களால் அல்லது க்ரெடெக் மூலம் புகைபிடித்தாலும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இருப்பினும், ஒரு ஆய்வில், புகைபிடிக்காதவர்கள் புகைபிடிப்பவர்கள் மற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களை விட நுரையீரல் புற்றுநோயால் இறக்கும் அபாயத்தை விட இரு மடங்கு அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, கிரெடெக் உள்ளிட்ட வடிகட்டப்படாத புகைப்பழக்கம் எந்தவொரு காரணத்தாலும் இறப்புக்கு 30 சதவிகிதம் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது.

எனவே, போலி புகைபிடித்தல் மோசமானது மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனினும், டாக்டர் படி. சார்லஸ்டனில் உள்ள தென் கரோலினா மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த நினா தாமஸ், கிரெடெக் போன்ற வடிகட்டப்படாத சிகரெட்டுகள் அனைத்து வகையான சிகரெட்டுகளுக்கும் அதிக ஆபத்து அல்லது ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளன என்று கூறினார்.

வடிகட்டப்படாத புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு 40 சதவீதம் அதிகம். கூடுதலாக, அவர்கள் மற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களைக் காட்டிலும் நிகோடின் சார்புநிலையை அனுபவிக்கும் மூன்றில் ஒரு பங்கு அதிகம். மற்ற சிகரெட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​வடிகட்டப்படாத சிகரெட்டுகள் அதிக தார் உள்ளடக்கம் இருப்பதால் அவை மிகவும் ஆபத்தானவை என்று கருதப்படுகிறது.

எனவே, வடிகட்டி சிகரெட் மற்றும் கிரெடெக் இரண்டும் ஆபத்தானவை. அது பாதுகாப்பானது என்பதால் அவற்றில் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யத் தேவையில்லை. சிகரெட் எதுவும் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது அல்ல. இந்த பழக்கம் எதிர்காலத்தில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கும்.