பருவமடைதல் தவிர விரிவாக்கப்பட்ட மற்றும் வலிமிகுந்த மார்பகங்களின் காரணங்கள்

காலப்போக்கில் மார்பகங்கள் மாற வாய்ப்புள்ளது. பருவமடையும் வயதிலிருந்து, ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் அதிகரிப்பு முதல் முறையாக மார்பகங்களை பெரிதாக்குகிறது மற்றும் வலிக்கிறது. இந்த மாற்றம் தாய்ப்பாலை வழங்குபவராக மார்பக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. காலப்போக்கில், வயதுவந்த பெண் மார்பகங்கள் எப்போதாவது பெரிதாகி, பருவமடைவதில்லை என்றாலும் வலியை உணரக்கூடும். உதாரணமாக, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் மாதவிடாய் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.

வாருங்கள், மார்பகங்களை பெரிதாக்கவும் வேதனையுடனும் வேறு என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடி!

பருவமடைவதைத் தவிர விரிவாக்கப்பட்ட மார்பகங்கள் மற்றும் வலிக்கான காரணங்கள்

வயது வந்த பெண்களில், பருவமடைந்த ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் விரிவாக்கப்பட்ட மார்பகங்கள் இனி ஏற்படாது. உங்கள் தினசரி அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக இருக்கலாம்.

1. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளும் வயது வந்த பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களை வழக்கத்தை விட சற்று பெரிதாகக் காணலாம். ஏனெனில், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளது. உடலில் இந்த ஹார்மோனைச் சேர்ப்பது மார்பகங்களைச் சுற்றி திரவத்தையும் சேகரிக்கும். இதன் விளைவாக, மார்பக அளவு பெரிதாக இருக்கும் மற்றும் மிகவும் உணர்திறன் இருக்கும்.

2. கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால்

கர்ப்ப காலத்தில், உடலில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் வேகமாக அதிகரிக்கும், இதனால் பெரிய மார்பகங்கள் ஏற்படும்.

கர்ப்பத்தின் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மார்பகங்களை கனமாகவும், பெரியதாகவும், அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும் ஆக்குகின்றன. முலைக்காம்பு மற்றும் ஐசோலா (முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள கருப்பு பகுதி) மேலும் விரிவடைவதைக் காணும்போது அதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை இந்த மார்பக மாற்றங்கள் தொடரும். இது பால் உற்பத்தியை தயாரித்து அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

3. மாதவிடாய்

மாதவிடாய் நின்ற பிறகும் மார்பக விரிவாக்கம் ஏற்படலாம். வளமான காலத்திற்கு மாறாக, மாதவிடாய் நின்ற பிறகு விரிவாக்கப்பட்ட மார்பகங்கள் உண்மையில் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைப்பதன் காரணமாக ஏற்படுகின்றன. இது மார்பக வடிவத்தை வைத்திருக்கும் நார்ச்சத்து திசுக்களை பலவீனமாக்குகிறது.

மார்பக அடர்த்தியும் வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. அதனால்தான் 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பல பெண்கள் அதிக எடை கொண்டவர்கள் தங்கள் மார்பகங்கள் தொய்வு மற்றும் பெரியதாக உணர்கிறார்கள்.

4. செக்ஸ்

ஹார்மோன் மாற்றங்களைத் தவிர, உடலுறவும் உங்கள் மார்பகங்களை பெரிதாக்குகிறது. முலைக்காம்பு அல்லது பெண்குறிமூலத்தைச் சுற்றி முத்தமிடுவது மற்றும் முத்தமிடுவது மார்பகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இது செக்ஸ் தொடர்ந்து இருக்கும்போது மார்பகங்கள் வீக்கமடைகிறது.

5. எடை அதிகரிப்பு

மார்பகம் கொழுப்பு மற்றும் மார்பக திசுக்களால் ஆனதா என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எடை அதிகரிக்கும் போது, ​​உங்கள் மார்பக அளவு நிச்சயமாக பெரிதாகிவிடும். இருப்பினும், எல்லா பெண்களும் ஒரே நிலையை அனுபவிப்பதில்லை.

அடர்த்தியான மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்கள் மார்பக அளவு பெரிதும் மாறாதபடி கொழுப்பு திசுக்களைக் குறைவாகக் கொண்டுள்ளனர்.

6. பூச்சி கடித்தல்

கொசுக்கள், எறும்புகள் அல்லது பிற சிறிய பூச்சிகள் உங்கள் உடலைக் கடிக்கக்கூடும், இதில் மார்பகப் பகுதி உட்பட. இந்த சிறிய பூச்சி கடித்தால் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

உங்கள் கை தொடர்ந்து அரிப்புப் பகுதியைக் கீறினால், மார்பக வீக்கம் மற்றும் வலி ஏற்படலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிலை விரைவில் குணமாகும்.

7. காஃபின் உட்கொள்ளுங்கள்

மார்பகத்தில் சில திசுக்கள் உள்ளன, அவை காஃபினுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை என்று மாறிவிடும். ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக செல்வாக்கு செலுத்துகிறது, அதாவது பாலூட்டி சுரப்பிகளில் தீங்கற்ற கட்டிகளின் வளர்ச்சி.

இந்த நிலை சில நேரங்களில் காஃபின் மூலம் தூண்டப்பட்ட மார்பகங்களின் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளலை குறைக்க அல்லது அதை முற்றிலும் தவிர்க்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

8. சில மருந்துகள்

நீங்கள் ஆண்டிடிரஸன் அல்லது ஆன்டிசைகோடிக்குகளை எடுத்துக் கொண்டால், விரிவாக்கப்பட்ட, வலி ​​மற்றும் சங்கடமான மார்பகங்களும் ஏற்படலாம்.

பொதுவாக இந்த மருந்துகள் இருமுனைக் கோளாறு, மனச்சோர்வு அல்லது கவலைக் கோளாறுகள் போன்ற மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன.

இருமுனைக் கோளாறுக்கான மருந்துகளில் ஒன்றான ரிஸ்பெர்டால், புரோக்ளாட்டின் அதிகரிக்கும். புரோலாக்டின் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது பால் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது, இதனால் மார்பக அளவு அதிகரிக்கும். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டாலும் இது முலைக்காம்பை வெளியேற்றும்.

எக்ஸ்